အမည်မသိကလေးငယ်တစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေပါ။

အမည်မသိကလေးတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အစ၊ သတင်းနှင့် မျှော်လင့်ချက်များကို ဆိုလိုပါသည်။ ဤရူပါရုံသည် သင့်အနာဂတ်နှင့် သင်တွေးနေသည့်အရာအတွက် အရေးကြီးသော အဓိပ္ပာယ်ရှိနိုင်သည်။ အမည်မသိကလေးငယ်သည် ပုံစံဟောင်းများတွင် ပိတ်မိနေခြင်းမှ လွတ်မြောက်မှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ၎င်းသည် အသစ်အဆန်းတစ်ခုခုကို စတင်ပြီး မူရင်းဖြေရှင်းချက်များကို ရှာဖွေရန် သင့်စိတ်ကို ဖွံ့ဖြိုးစေသည့် သင်္ကေတဖြစ်သည်။ အိပ်မက်သည် အခြားလူများကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရမည့် တမ်းတမှုကိုလည်း ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်၊ ၎င်းသည် သင်ပို၍တာဝန်ယူရမည့် လက္ခဏာတစ်ခုအဖြစ် ရှုမြင်နိုင်သည်။

အမည်မသိကလေးတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အတွင်း၌ တစ်စုံတစ်ရာရှိကြောင်း ပြသနိုင်သည် အလင်းပြဖို့ လိုပါတယ်။ ဒီအိပ်မက်က တာဝန်သစ်တွေ ထမ်းဆောင်ဖို့ သတ္တိရှိဖို့ အချိန်ရောက်ပြီ၊ မတူတဲ့အရာတစ်ခုကို ကြိုးစားပြီး သင်တကယ်ဖြစ်ချင်တဲ့သူ ဖြစ်လာဖို့ အချိန်ရောက်ပြီလို့ ဒီအိပ်မက်က ပြောပြလာပါတယ်။ ဤအိပ်မက်သည် သင့်အနာဂတ်အတွက် အပြုသဘောဆောင်သောလက္ခဏာဖြစ်သောကြောင့် သင့်အစီအစဉ်အားလုံးကို လက်တွေ့အကောင်အထည်ဖော်ရန် မကြောက်ပါနှင့်။

အမည်မသိကလေးတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် အထူးဆန်းဆုံးအိပ်မက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပွေ့ဖက်ပေးပြီး ဂရုစိုက်ပေးဖို့ တောင်းဆိုတာက သင့်ဘဝထဲကို ရုတ်တရက်ဝင်လာသလိုပါပဲ။

ဒါပေမယ့် ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ။ ကလေးတွင် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ပေးလိုသော မက်ဆေ့ချ်ရှိပါသလား။

ရှာဖွေကြပါစို့။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ အမည်မသိကလေးများကို အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပာယ်နှင့်ပတ်သက်သော စိတ်ဝင်စားဖွယ်သီအိုရီအချို့ကို သင်သိလာမည်ဖြစ်သည်။ ငါမင်းကိုနည်းနည်းပြောပြမယ်။အလားတူ အတွေ့အကြုံများ ရှိဖူးသူများအကြောင်း အထင်ကြီးလောက်သော ပုံပြင်များ နှင့် ဤအိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်များကို အနက်ပြန်ဆိုရန် အကြံဉာဏ်အချို့ကို ကျွန်ုပ်မျှဝေပါမည်။

ယုံသည်ဖြစ်စေ၊ မယုံသည်ဖြစ်စေ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ဤအမျိုးအစားအိပ်မက်မက်ဖူးသူများ အများအပြားရှိသည်။ ဥပမာတစ်ခုကတော့ အပြာရောင်ဝတ်စုံဝတ်ပြီး အဝါရောင်ပန်းပွင့်တွေပေးနေတဲ့ အနက်ရောင် အနက်ရောင်မိန်းကလေးကို အိပ်မက်မက်ခဲ့တဲ့ ဘရာဇီးနိုင်ငံမှ အမျိုးသမီးတစ်ဦးဖြစ်တဲ့ Maria ရဲ့ ဇာတ်လမ်းဖြစ်ပါတယ်။ သူမသည် ထိုအိပ်မက်ကြောင့် စိတ်ရှုပ်သွားကာ ထိုအကြောင်းကို နှစ်အတော်ကြာ စုံစမ်းရန် ဆုံးဖြတ်လိုက်ပြီး ထိုမိန်းကလေးမှာ သူ့အဖွားဖြစ်သည်— သူမ တစ်ခါမှ မကြားဖူးသော အမျိုးသမီးတစ်ဦးဖြစ်သည် ။

အိန္ဒိယနိုင်ငံမှ နောက်ထပ်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည့် ဥပမာတစ်ခုသည်- Ravi အမည်ရှိ အမျိုးသားတစ်ဦးသည် ကလေးလေးတစ်ဦးအား သကြားလုံးများပေးကာ အရေးကြီးသည့်အရာတစ်ခုပြုလုပ်ရန် တောင်းဆိုသည့် အိပ်မက်တစ်ခုရှိခဲ့သည်။ ဤအိပ်မက်ပြီးနောက် Ravi သည် လက်တွေ့ဘဝတွင် ဤကောင်လေးနှင့်တွေ့ဆုံရန်သွားခဲ့ပြီး သူ၏မွေးစားသားဖြစ်လာခဲ့သည်။ ဤအရာများသည် အိပ်မက်များ လုံးလုံးလျားလျား ပြောင်းလဲသွားသော အံ့သြဖွယ်ကောင်းသူများ၏ နမူနာနှစ်ခုမျှသာ ဖြစ်သည်။

မသိသော ကလေးများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အတွေ့အကြုံသစ်များနှင့် စိတ်ကူးစိတ်သန်းများအတွက် သင့်ကိုယ်သင်ဖွင့်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်သော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤကလေးသည် သင်၏ စူးစမ်းလိုစိတ်နှင့် အသစ်သောအရာများကို သင်ယူလိုစိတ်အား ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ သင်သည် အပြောင်းအလဲများအတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်ပြီး လမ်းကြောင်းအသစ်ကို လျှောက်လှမ်းရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ ကလေးသည် အသစ်သောအစပြုမှုနှင့် တီထွင်ဖန်တီးမှု၏သင်္ကေတဖြစ်နိုင်သည်။ အခက်အခဲတစ်ခုခုကြုံလာရင်၊အမည်မသိကလေးတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အတားအဆီးများကို ကျော်လွှားနိုင်စေမည့် လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ ကလေးများကို အိပ်မက်မက်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ပိုမိုသိရှိလိုပါက ဤဆောင်းပါး သို့မဟုတ် ဤအကြောင်းအရာကို ဖတ်ရှုပါ။

အမည်မသိကလေးများ၏ ဂဏန်းပညာနှင့် အိပ်မက်များ

အမည်မသိကလေးများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း- Jogo do Bicho

အမည်မသိကလေးများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အလွန်နက်နဲသောအဓိပ္ပာယ်ရှိသည်။ အချို့အိပ်မက်များသည် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပျော်စရာ သို့မဟုတ် ရယ်မောနိုင်သော်လည်း အချို့က ပို၍အရေးပါလာနိုင်သည်။ သင်မသိသောကလေးများကို အိပ်မက်မက်သောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အတွက် ကိုယ်စားပြုသောအရာကို ပုံဖော်ရန် အရေးကြီးသည်။ ထို့နောက်တွင်၊ အမည်မသိကလေးများအကြောင်း အိပ်မက်များ၏ ကွဲပြားသော အဓိပ္ပါယ်များကို ဆွေးနွေးပါမည်။

အမည်မသိကလေးများအကြောင်း အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်

အမည်မသိကလေးများအကြောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အများအားဖြင့် သင့်ရှေ့တွင် မစူးစမ်းရသေးသော အခွင့်အရေးများ သို့မဟုတ် စွန့်စားခန်းများကို ဆိုလိုပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်ဘဝအတွက် ဦးတည်ချက်အသစ် သို့မဟုတ် ပရောဂျက်တစ်ခု သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးတွင် အသစ်သောစတင်မှုတစ်ခုကိုလည်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။ အမည်မသိကလေးများသည် သင်ပထမဆုံးအကြိမ်တွေ့ကြုံရသည့်အရာကိုလည်း ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။

ထို့ပြင်၊ အမည်မသိကလေးများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ကိုယ်ပိုင်ခံစားချက်နှင့် အတွေ့အကြုံများကို နက်နဲသောနည်းလမ်းဖြင့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနေကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင်ကိုယ်တိုင် ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနှင့် ကုသခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို ဖြတ်သန်းနေရသည်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။ သို့မဟုတ် ညွှန်ပြခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။မတူညီသော ရှုထောင့်မှ အရာများကို ကြည့်ရှုပြီး ရှုထောင့်အသစ်များဆီသို့ သင့်ကိုယ်သင် ဖွင့်ပေးရန်လိုအပ်ပါသည်။

အမည်မသိကလေးများအကြောင်း အိပ်မက်များကို မည်ကဲ့သို့ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ရမည်

သင့်အိပ်မက်များကို မှန်ကန်စွာ အနက်ပြန်ဆိုရန်၊ အားလုံးကို စောင့်ကြည့်လေ့လာရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင်၏အမြင်အသေးစိတ်။ အိပ်မက်နှင့် ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည့် ပတ်ဝန်းကျင်တွင် သင့်တုံ့ပြန်မှုများကို အာရုံစိုက်ပါ။ ကြောက်ရွံ့နေသလား။ ကြောက်နေသလား။ ဒါမှမဟုတ် သိချင်နေခဲ့တာလား။ စိတ်လှုပ်ရှားနေသလား။ ဤခံစားချက်များသည် သင့်အိပ်မက်ကို ပိုမိုနားလည်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ထို့ပြင် ကလေး၏အသက်အရွယ်နှင့် မည်သည့်လိင်အမျိုးအစားဖြစ်သည်ကို မှတ်မိရန်ကြိုးစားပါ။ မိန်းကလေးလား ယောက်ျားလေးလား? သူမ ဘာဝတ်ထားလဲ အမြင်အာရုံထဲတွင် အခြားကလေးများပါရှိပါသလား။ ဤအသေးစိတ်အချက်များ အားလုံးသည် အိပ်မက်၏ အဓိပ္ပါယ်အစစ်အမှန်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

အမည်မသိကလေးငယ်များကို အိပ်မက်မက်ရခြင်း၏ အဓိပ္ပာယ်

မကြာခဏဆိုသလို၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များတွင် အမည်မသိကလေးငယ်များသည် အသစ်အဆန်းပြန်လည်စတင်ခြင်းနှင့် သက်တမ်းတိုးခြင်း၏ သင်္ကေတများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အပြစ်ကင်းသော၊ ဆင်ခြင်တုံတရားမဲ့သော အတွေးအခေါ်များကို ကိုယ်စားပြုသည် - အခြေအနေဟောင်းများအတွက် ရှုထောင့်အသစ်များ။ သင်မသိသောကလေးငယ်များကို အိပ်မက်မက်သောအခါ သင့်ဘဝတွင် အသစ်အဆန်းတစ်ခုခုကို စတင်ရန်အချိန်ရောက်ပြီဟု မဆိုလိုပါ။

သို့သော် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် မမျှော်လင့်ထားသောတာဝန်များ သို့မဟုတ် မမျှော်လင့်ထားသောတာဝန်များကို ညွှန်ပြနိုင်သည် - တစ်စုံတစ်ဦးကို ဂရုစိုက်ရန် သို့မဟုတ် ခက်ခဲတဲ့အလုပ်တစ်ခုကိုလုပ်ပါ။ သင့်အိပ်မက်၏အသေးစိတ်အချက်များအားလုံးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။

အမည်မသိကလေးများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းနှင့် ဆက်နွှယ်ခြင်းသင်္ကေတ

အမည်မသိကလေးများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် များသောအားဖြင့် သန့်စင်ပြီး အပြစ်ကင်းသော စွမ်းအင်နှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ ခက်ခဲသော အခြေအနေများနှင့် ရင်ဆိုင်ရသော်လည်း အသစ်သောအရာများကို သင်ယူနိုင်စွမ်းကို ကိုယ်စားပြုပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ပြောင်းလဲခြင်းကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်နိုင်စွမ်းရှိပြီး အတွေ့အကြုံသစ်များဆီသို့ ကျွန်ုပ်တို့ကို ဖွင့်ပေးနိုင်စွမ်းကိုလည်း သင်္ကေတပြုပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ အိပ်မက်ထဲတွင် မသိသောကလေးများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝိညာဉ်ရေးရာရှာဖွေတွေ့ရှိမှုအတွက် သင်္ကေတပြုနိုင်သည် – ဘဝ၏ရည်ရွယ်ချက်ကိုရှာဖွေရန် လိုအပ်သောအရာဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဘဝ၏အရေးကြီးသောကိစ္စရပ်များအတွက် အဖိုးတန်အကြံဉာဏ်များကို နက်နဲသောနည်းဖြင့် ဆောင်ကျဉ်းပေးနိုင်ပါသည်။

အမည်မသိကလေးများ၏ ဂဏန်းပညာနှင့် အိပ်မက်များ

ဂဏန်းဗေဒင်သည် ကိန်းဂဏာန်းများကို အခြေခံ၍ ရှေးကျသော ဗေဒင်တွက်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များတွင် အမည်မသိကလေးများသည် တုန်ခါမှုနံပါတ် 3 နှင့် ဆက်စပ်နိုင်ပါသည်။ ဤတုန်ခါမှုသည် အပြုသဘောဆောင်သော စွမ်းအင်များ၊ ပျော်ရွှင်မှု၊ စိတ်အားထက်သန်မှု၊ အသိစိတ်ချဲ့ထွင်မှု၊ ခြွင်းချက်မရှိသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ကောင်းမွန်သောလူတစ်ဦးချင်းဆက်ဆံရေးတို့နှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။

သင်သည် ဘဝတွင် ခက်ခဲသောအချိန်များကို ရင်ဆိုင်နေပါက၊ လက်တွေ့ဘဝတွင်၊ အမည်မသိကလေးများကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်များကို ထုတ်ပေးရန်နှင့် ဂဏန်းတုန်ခါမှု 3 ၏ အပြုသဘောဆောင်သောစွမ်းအင်များအတွက် နေရာတစ်ခုဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင့်ကိုယ်သင် ပြန်လည်ရှာဖွေပြီး အသစ်ပြန်လည်ရှာဖွေရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။

အမည်မသိတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ရခြင်း၏အဓိပ္ပာယ်မှာ အဘယ်နည်း။ ကလေး : Jogo do Bicho

အိပ်မက်စာအုပ်၏ ရှုထောင့်အရ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု-

အိပ်မက်မရင်းနှီးသောကလေးများနှင့်အတူ သင်သည် အတွေ့အကြုံသစ်များကိုဖွင့်ဆိုထားပြီး သင်၏သက်သာရာဇုန်မှ ထွက်ခွာရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဟူသော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အိပ်မက်စာအုပ်၏အဆိုအရ၊ သင်သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဖြစ်စေ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရဖြစ်စေ စွန့်စားရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဟု ဆိုလိုသည်။ မသိသေးတဲ့သူတွေကို ပွေ့ဖက်ပြီး အနာဂတ်မှာ ဘာတွေဖြစ်လာမလဲဆိုတာ ကြည့်ဖို့အချိန်ရောက်ပါပြီ။ ရှေ့သို့ ခြေတစ်လှမ်းတိုးပြီး အသစ်သောအရာကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် အခွင့်အရေးယူပါ။

စိတ်ပညာရှင်များက ဘာပြောသလဲ- အမည်မသိကလေးတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်း

မကြာခဏဆိုသလို၊ အမည်မသိကလေးတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် လိုအပ်ကြောင်းကို ညွှန်ပြနိုင်သည် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ မဖြေရှင်းနိုင်သော ရှုထောင့်များနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။ Jungian Analytical Psychology အရ၊ ဤအိပ်မက်များသည် အပြုအမူနှင့် အသိဉာဏ်ဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်များအပေါ် လွှမ်းမိုးသည့် နက်နဲသောပြဿနာများကို ရှာဖွေစူးစမ်းရန် မသိစိတ်တောင်းဆိုမှုကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။

စာအုပ် “အိပ်မက်များနှင့် အိပ်မက်များအနက်ပြန်ဆိုခြင်း ” ၊ Sigmund Freud ၏ အဆိုအရ၊ အမည်မသိကလေးတစ်ဦး၏ အိပ်မက်သည် ကလေးဘဝနှင့် ငယ်ရွယ်မှုကို လက်ခံရန် လိုအပ်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ကလေးအား သင့်အတွင်းစိတ်၏ ကိုယ်စားပြုမှုအဖြစ် ရှုမြင်ကြပြီး ၎င်းတို့ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဟန်ချက်ညီမှုကို ရှာဖွေရန် သင့်အမြစ်များဆီသို့ ပြန်သွားရန် လိုအပ်သည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

The သိမြင်မှု-အပြုအမူဆိုင်ရာ စိတ်ပညာ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားကို ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်သောခံစားချက်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနည်းအဖြစ်လည်း အသိအမှတ်ပြုသည်။ အိပ်မက်ဆိုတာ ဒေါသကို ဖော်ပြတဲ့ အဓိပ္ပါယ်ပဲ၊ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် သင်ခံစားရသော အခြားခံစားချက်တစ်ခုခုကို သတိရှိရှိ ထုတ်မပြနိုင်ပါ။ Aaron T. Beck မှထုတ်ဝေသော “သိမှု-အပြုအမူစိတ်ရောဂါကုထုံး” စာအုပ်အရ၊ ၎င်းသည် တိုးတက်ကောင်းမွန်သော စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် ယေဘူယျကျန်းမာရေးကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် မသိသေးသောကလေးငယ်တစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဖြစ်နိုင်သည်။ အတိတ် သို့မဟုတ် လက်ရှိပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် မသိစိတ်မှ အရေးကြီးသောအချက်ပြမှု။ အကယ်၍ သင်သည် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားကို ထပ်ခါတလဲလဲ ဖြစ်နေပါက ၎င်း၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ပိုမိုနားလည်ရန် ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်ချက်ကို ရယူပါ။

စာရှုသူများထံမှ မေးခွန်းများ-

ကလေးတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ မသိဘူးလား?

အမည်မသိကလေးတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် များစွာသောအဓိပ္ပာယ်ရှိနိုင်သည်။ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ကလေးသည် သင်ကိုယ်တိုင်ထုတ်ဖော်ရန်ကြိုးစားသော်လည်း မဖြစ်နိုင်သောအရာကို သင့်အတွင်း၌ ကိုယ်စားပြုသည်။ ငုပ်လျှိုးနေသော ကြောက်ရွံ့မှု သို့မဟုတ် ဆန္ဒ၊ ပြောင်းလဲမှု လိုအပ်မှု သို့မဟုတ် သင့်စိတ်ခံစားမှုများနှင့် ခံစားချက်များကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ ကြည့်ရှုရန် နိမိတ်တစ်ခုပင် ဖြစ်နိုင်သည်။

အမည်မသိကလေးတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အဘယ်ကြောင့် အလွန်အရေးကြီးသနည်း။

အမည်မသိကလေးတစ်ဦးကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏လျှို့ဝှက်ထားသောကြောက်ရွံ့မှု၊ ဆန္ဒများနှင့် လိုအပ်ချက်များကို ထိုးထွင်းသိမြင်စေသောကြောင့် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံ ကျွန်ုပ်တို့သည် အပြင်လောကနှင့် ဆက်ဆံရန် ကြိုးစားရာတွင် အလုပ်များနေသဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို အတွင်းကြည့်ရန် မေ့လျော့နေပြီး အမှန်တကယ် မြင်တွေ့ရမည့်အရာနှင့် ထိတွေ့ခွင့်ရသည်။ ဒီလို အိပ်မက်မျိုးတွေက ငါတို့ကို ခွင့်ပြုတယ်။အဲဒါကိုလုပ်ပါ။

ဒီလိုအိပ်မက်မျိုး မက်ပြီးရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

ဒီလို အိပ်မက်မျိုးမက်ပြီးရင်၊ ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာကို စဉ်းစားဖို့ အချိန်တစ်ခုယူဖို့ အရေးကြီးတယ်။ အိပ်မက်ပုံများအားလုံးကို ချရေးပြီး ၎င်းတို့ကို ပိုနားလည်အောင် ကြိုးစားပြီး ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များကို ရင်းနှီးသောသူငယ်ချင်းများနှင့် ဆွေးနွေးနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ အိပ်မက်အတွင်း သင့်ခံစားချက်များကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်လည်း အရေးကြီးသည်- ဤနေရာတွင်၊ အဖိုးတန်သဲလွန်စများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အိပ်မက်အတွေ့အကြုံ၏ စစ်မှန်သောအဓိပ္ပာယ်နှင့် ပတ်သက်၍ ထွက်ပေါ်လာနိုင်သည်။

ဒီအိပ်မက်တွေကို ကိုယ့်ကိုကိုယ် အကျိုးရှိအောင် ဘယ်လိုအသုံးချနိုင်မလဲ။

သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် ရှိနေသည့် ထပ်တလဲလဲပုံစံများ - ဖိနှိပ်ခံထားရသော ခံစားချက်များ၊ အတွေးများကို ကန့်သတ်ခြင်းစသည်ဖြင့် ခွဲခြားသတ်မှတ်ပြီး ၎င်းတို့ကို ပြောင်းလဲရန် တက်ကြွစွာ လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် ဤအိပ်မက်များကို သင့်အကျိုးအတွက် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် ပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ပိုမိုကျန်းမာသောနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေနိုင်ကာ ၎င်းတို့ကို အကျိုးရှိရှိ ချဉ်းကပ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုသူများထံမှ အိပ်မက်များ-