အခြားသူ၏သတ်သေခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ကိုယ်ကိုသတ်သေရန် တွန်းအားများကို သတိထားရန် သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘဝမှာ ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေကို ဖြတ်သန်းနေရတယ်ဆိုရင် သင့်ပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းဖို့ ကျွမ်းကျင်တဲ့အကူအညီကို ရှာပါ။ သင့်အနီးနားရှိသူတစ်ဦး၏ စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် သင်စိုးရိမ်နေသည့် လက္ခဏာတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ခက်ခဲသောအချိန်ကို ဖြတ်သန်းနေရသည်ကို သတိပြုမိပါက သင်ချစ်ရသူအား စောင့်ကြည့်ပြီး ပံ့ပိုးကူညီပါ။

တစ်စုံတစ်ဦး၏ သတ်သေခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ကြောက်စရာကောင်းသည့် အတွေ့အကြုံဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ကို မေးခွန်းများစွာ ချန်ထားနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ ငါဘာလို့ဒီအိပ်မက်မက်ခဲ့တာလဲ။ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ? လူသည် အမှန်တကယ် သတ်သေခဲ့သလား။

ဤအခြေအနေနှင့် ကြုံလာရသောအခါ ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ထဲတွင် စွဲသွားစေမည့် မေးခွန်းအချို့ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုမျိုး အိပ်မက်မက်တာ အဆန်းမဟုတ်မှန်း သင်သိပါသလား။

ဒီလိုအိပ်မက်မျိုး မက်ဖူးသူတွေရဲ့ အစီရင်ခံစာတချို့ကို ဖတ်ဖူးပါတယ်။ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်က အဆောက်အဦးပေါ်ကနေ အမျိုးသမီးတစ်ယောက် ပြုတ်ကျနေတာကို တွေ့တဲ့ သူ့အိပ်မက်အကြောင်း ပြောပြတယ်။ သူမသည် ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်သွားပြီး ဤအိပ်မက်၏အဓိပ္ပါယ်ကို နားလည်ရန် ခေါင်းစဉ်ကို စတင်ရှာဖွေခဲ့သည်။

ဒီနေ့တော့ ခေါင်းစဉ်အကြောင်း နောက်ထပ်ပြောပြမယ်- တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့သတ်သေခြင်းကို အိပ်မက်က ဘာကိုဆိုလိုသလဲ၊ ဒါတွေကို ပိုနားလည်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။ အိပ်မက်များ။

Numerology နှင့် Jogo do Bixo

အခြားလူတစ်ဦးကိုသတ်သေခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်း၏အဓိပ္ပါယ်များ

အခြားသူတစ်ဦး၏သတ်သေခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဖြစ်နိုင်သည်စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော်လည်း အိပ်မက်များသည် ပုံဆောင်စာများသာဖြစ်ကြောင်း သတိရရန် အရေးကြီးသည်။ သူတို့က မင်းထင်တာကို မဆိုလိုပါဘူး။ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားများ၏ အဓိပ္ပါယ်မှာ ၎င်းတို့ဖြစ်ပွားခဲ့သည့် သီးခြားအခြေအနေများနှင့် အခြေအနေပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သေခါနီး လူတစ်ယောက်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အပြစ်ကင်းစင်ခြင်း သို့မဟုတ် ငယ်ရွယ်ခြင်း၏ ဆုံးရှုံးမှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။ အသစ်ပြန်လည်မွေးဖွားခြင်းနှင့် ဘဝအသစ်သို့ ပြန်လည်မွေးဖွားခြင်းတို့ကိုလည်း အဓိပ္ပါယ်ဆောင်နိုင်သည်။

အခြားသူ၏သတ်သေမှုနှင့်ပတ်သက်သော အိပ်မက်အနက်အဓိပ္ပာယ်မှာ မကြာသေးမီက ဖြစ်ပျက်ခဲ့သော တစ်စုံတစ်ရာအတွက် တာဝန်မှလွတ်မြောက်ရန် သင်ကြိုးစားနေခြင်းဖြစ်သည်။ သင်လုပ်ခဲ့သည် သို့မဟုတ် မလုပ်ခဲ့သောကြောင့် အပြစ်ရှိသည်ဟု ခံစားရပြီး အခြားသူ၏သတ်သေမှုမှတစ်ဆင့် အပြစ်ကို ဖယ်ရှားရန် သင်ကြိုးစားနေပေမည်။ ဤအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်သည် သင်ပါဝင်နေသည့် ခက်ခဲသောအခြေအနေအချို့နှင့် ပြန်လည်ပေါင်းစည်းရန်နည်းလမ်းကို သင်ရှာဖွေနေသည်ဟုဆိုလိုပါသည်။

Suicides about Dreams ကို သတိရှိရှိတုံ့ပြန်ခြင်း

Suicides about Dreams to Reacting Prudently to Dreams about Suicides သတ်သေမှုသည် အရေးကြီးသည် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတ်သေတဲ့ အတွေးတွေကို အစွဲအလမ်းကြီးမနေစေဖို့ သေချာပါစေ။ အိပ်မက်များသည် ပုံဆောင်စာများသာဖြစ်ပြီး သင်ထင်သောအရာကို ကိုယ်စားပြုခြင်းမဟုတ်ကြောင်း သတိရရန် အရေးကြီးပါသည်။ အိပ်မက်များသည် သင့်အား စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် ဝမ်းနည်းမှုကို ဖြစ်စေပါက၊ ဤခံစားချက်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်ချက်ကို ရှာဖွေရန် အရေးကြီးသည်။ ထို့အပြင် ပံ့ပိုးကူညီမှုအတွက် သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများနှင့် ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။သင့်အိပ်မက်များ၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အဓိပ္ပါယ်များကို ကောင်းစွာနားလည်ရန် ကြိုးပမ်းနေစဉ် စိတ်ခံစားမှု။

မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေခြင်းသည် လေးနက်သောကိစ္စဖြစ်ပြီး နောင်လာမည့်ပြဿနာများကိုကာကွယ်ရန် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားကို ဂရုတစိုက်ဆက်ဆံခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ အိပ်မက်များသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင်ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် အခြားသူများနှင့် ပတ်သက်သော မသိစိတ်ခံစားချက်များကို ထင်ဟပ်စေတတ်သည်၊ ထို့ကြောင့် ထိုအိပ်မက်ကို အခြေခံ၍ အလျင်အမြန် ဆုံးဖြတ်ချက်မချမီ သင့်အိပ်မက်၏ ကဏ္ဍအားလုံးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။

သူတပါးသတ်သေခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ပြီးနောက် ဘာလုပ်ရမလဲ။

သူတစ်ပါး၏သတ်သေခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ပြီးနောက်၊ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစား၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အဓိပ္ပါယ်များကို ကောင်းစွာနားလည်ရန် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လမ်းညွှန်ချက်ကို ရှာဖွေရန် အရေးကြီးပါသည်။ ယင်းနှင့်စပ်လျဉ်း၍ ဤခံစားချက်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် သင်ပြင်ဆင်နေချိန်တွင် ၎င်းတို့သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးကူညီမှုများ ပေးစွမ်းနိုင်သောကြောင့် ဤပြဿနာကို သူငယ်ချင်းများ၊ မိသားစုများနှင့် ဆွေးနွေးခြင်းသည်လည်း အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။ အိပ်မက်များသည် ပုံဆောင်စာများသာဖြစ်ပြီး သင်ထင်သောအရာကို ကိုယ်စားပြုခြင်းမဟုတ်ကြောင်း သတိရရန် အရေးကြီးပါသည်။

ထို့အပြင်၊ ဤအိပ်မက်မျိုးနှင့်ပတ်သက်လာသောအခါ၊ သင်၏ဆက်ဆံရေးကို ပြန်လည်အကဲဖြတ်ရန်နှင့် နီးစပ်သူတစ်ဦးဦးသည် မကြာသေးမီက ခက်ခဲသောအချိန်များ ရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထိုသို့ဖြစ်လျှင် အခက်အခဲများကို ကျော်ဖြတ်နိုင်ရန် ထိုလူအား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးကူညီမှုပေးရန် သတိရှိရှိ အားထုတ်ပါ။ အခြားသူများ၏ လိုအပ်ချက်များကို အာရုံစိုက်ပြီး လိုအပ်သည့်အခါ နားလည်မှုပေးရန်လည်း မမေ့ပါနှင့်။

သေကြောင်းကြံစည်ခြင်းအိပ်မက်များ၏ ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပါယ်

သေကြောင်းကြံစည်မှုသည် မကြာခဏ ထိထိမိမိရှိသော အကြောင်းအရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းနှင့်ဆက်စပ်သော အိပ်မက်များ၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ရူပါရုံများသည် အိပ်မက်၏ သီးခြားအခြေအနေများပေါ် မူတည်၍ အကောင်းနှင့်အဆိုး နှစ်မျိုးလုံး ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော် ယေဘုယျအားဖြင့်ပြောရလျှင် မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေခြင်းဆိုင်ရာ အိပ်မက်များသည် လွတ်မြောက်ခြင်း၊ အတွင်းစိတ်ကုသခြင်းနှင့် ရည်ရွယ်ချက်ပြည့်၀သောဘဝအသစ်သို့ ပြန်လည်မွေးဖွားခြင်းတို့ကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သောကြောင့် အပြုသဘောဆောင်သော ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်များရှိနေတတ်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မိမိကိုယ်ကို ဖျက်ဆီးခြင်းအပြင် သင်၏လူချင်းကျွမ်းကျင်မှုဆိုင်ရာ ပြင်းထန်သော စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း သို့မဟုတ် မလုံခြုံခြင်းတို့ကို ညွှန်ပြနိုင်သောကြောင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်များ။ ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်၊ သင်၏နေ့စဉ်ဘ၀ကို မလွှမ်းမိုးမီ ဤရှုပ်ထွေးသောခံစားချက်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လမ်းညွှန်မှုကိုရှာရန် အမြဲအကြံပြုလိုပါသည်။

Numerology နှင့် Bixo ဂိမ်း

မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေခြင်းဆိုင်ရာ အိပ်မက်များ၏ ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပါယ်များနှင့်ပတ်သက်၍ ကိန်းဂဏာန်းဗေဒနှင့် bixo ဂိမ်းသည် ဤထူးဆန်းသောညအိပ်မက်ဆိုးများအကြောင်း နောက်ထပ်အချက်အလက်များကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် အသုံးဝင်သောကိရိယာများဖြစ်သည်။ Numerology သည် ထိုခံစားချက်များစတင်ပေါ်ပေါက်လာသောအခါတွင် သင့်နေ့စဉ်ဘ၀တွင် သတ်မှတ်ထားသောအချိန်များအကြောင်း အချက်အလက်ပိုမိုရှာဖွေတွေ့ရှိရန် သင့်အိပ်မက်ထဲတွင်ရှိသော ကိန်းဂဏာန်းများကို အဓိပ္ပာယ်ပြန်ဆိုခြင်းတွင် ပါဝင်ပါသည်။ ဤကိန်းဂဏာန်းများသည် ရည်ရွယ်ချက်များအကြောင်း အချက်အလက်များစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။အဲဒီ အဆင်မပြေတဲ့ ခံစားချက်တွေ။

bixo ဂိမ်းသည် လူ့ဘဝ၏နေ့စဉ်တွေ့ကြုံရသည့် အခိုက်အတန့်အချို့နှင့်ဆက်စပ်နေသော မသက်မသာခံစားချက်များကို ဖော်ပြရန်အတွက် ကုန်းပတ်ရှိကတ်များကို ဓမ္မဓိဋ္ဌာန်ကျကျအသုံးပြုကာ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် စိတ်ကူးယဉ်ဂိမ်းကစားခြင်း ပါဝင်ပါသည်။ ဤစိတ်ခံစားမှုပုံစံများသည် စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် အထွေထွေကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ရှုပ်ထွေးသောပြဿနာများအတွက် ဆန်းသစ်သောရှုထောင့်ကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်

အိပ်မက်စာအုပ်မှ နားလည်ခြင်း-

အိပ်မက်မက်ခြင်း တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ သတ်သေမှုဟာ ကျွန်တော်တို့ကို အလွန်တုန်လှုပ်သွားစေနိုင်တဲ့ အရာတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် အိပ်မက်စာအုပ်အရ သင်ဟာ သင့်ဘဝကို ပြောင်းလဲဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီလို့ ဆိုလိုပါတယ်။ သင့်ဘ၀မှာ တစ်ခုခုကို မကျေမနပ်ဖြစ်နိုင်ပြီး အိပ်မက်က အပြောင်းအလဲလုပ်ဖို့ အချိန်ရောက်ပြီလို့ ဆိုလိုတာပါ။ ထို့အပြင်၊ အခြားသူ၏သတ်သေခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်အတွက် အရေးကြီးသော တစ်စုံတစ်ဦးကို ဆုံးရှုံးရမှာကြောက်ပြီး ၎င်းကို ကိုင်တွယ်ရန် ပြင်ဆင်နေခြင်းကိုလည်း ဆိုလိုပါသည်။ ဒါကြောင့် ဒီလိုမျိုး အိမ်မက်တစ်ခု မက်ခဲ့ရင် အခွင့်အလမ်းတွေ ပြည့်နေတဲ့ ဘဝရဲ့ အဆင့်သစ်ကို ဆိုလိုနိုင်လို့ စိတ်ပူစရာ မလိုပါဘူး။

အခြားသူ၏သတ်သေခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ စိတ်ပညာရှင်များက မည်သို့ပြောကြသနည်း။

လူများစွာသည် အခြားသူတစ်ဦး၏သတ်သေမှုကို သက်သေအဖြစ် အိပ်မက်မက်ခဲ့ဖူးသည်။ ဤအိပ်မက်များသည် အလွန်ကြောက်စရာကောင်းပြီး သင့်အား စိတ်ပူစေသော်လည်း ၎င်းတို့သည် အဓိပ္ပါယ်မရှိဟု သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။တစ်ခုခုမကောင်းပါဘူး။ အခြားသူ၏သတ်သေခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ၎င်းတို့ကို သင်အလေးအနက်ဂရုစိုက်သည့်လက္ခဏာဖြစ်ကြောင်း စိတ်ပညာရှင်တို့က ယုံကြည်ကြသည်။

Freud ၏ လေ့လာမှုများအရ အခြားသူ၏အကြောင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း၊ မိမိကိုယ်မိမိ သတ်သေခြင်းသည် ဆုံးရှုံးမှုတစ်မျိုးမျိုးကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ကြိုးစားနေသည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် မကြာသေးမီက သင်နှင့်နီးစပ်သူတစ်ဦးကို ဆုံးရှုံးခဲ့ရပါက၊ ဤအိပ်မက်သည် ဤဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုကို မေ့ပျောက်နိုင်သော နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ဤအိပ်မက်များသည် သင့်အား မေးခွန်းထုတ်နေသူအား ကူညီရန် ခြေလှမ်းများလှမ်းရန် သတိပေးချက်တစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။

Jung မှပြုလုပ်သော နောက်ထပ်လေ့လာမှုတစ်ခုက အကြံပြုထားသည်။ သူတစ်ပါး၏သတ်သေခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘဝအကူးအပြောင်းအဆင့်ကို ဖြတ်သန်းနေရသည့် လက္ခဏာတစ်ရပ်လည်းဖြစ်သည်။ သင်သည် ပြင်းထန်သောအပြောင်းအလဲများနှင့် ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့နေရပြီး ၎င်းတို့ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် နည်းလမ်းအသစ်များကို ရှာဖွေရန် လိုအပ်သည်။

အတိုချုပ်ပြောရလျှင်၊ တစ်စုံတစ်ယောက်၏သတ်သေခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်များသည် အဓိပ္ပါယ်အမျိုးမျိုးရှိနိုင်သည်။ သို့သော်လည်း၊ ဤအိပ်မက်များသည် မကောင်းသော တစ်စုံတစ်ရာကိုမဆိုလိုဘဲ မေးခွန်းထုတ်ခံရသူကို ကူညီရန် ခြေလှမ်းများလှမ်းရန် သင့်အတွက် သတိပေးချက်အဖြစ်ပင် လုပ်ဆောင်နိုင်ကြောင်း သတိရရန် အရေးကြီးပါသည်။

ကိုးကားချက်များ-

– Freud၊ S. (1917)။ ညည်းတွားခြင်းနှင့် လွမ်းဆွေးခြင်း။ In Complete Works (Vol. 14)။ Imago Editora။

– Jung, C. G. (1921)။ စိတ်ပညာနှင့် ဘာသာရေး။ In Complete Works (Vol. 11)။ Imagoအယ်ဒီတာ့အာဘော်။

စာရှုသူများထံမှမေးခွန်းများ-

တစ်စုံတစ်ယောက်၏သတ်သေခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

ဤလူ၏ဘဝသည် ဟန်ချက်မညီတော့ဘဲ အကူအညီလိုအပ်နေကြောင်း သင်သဘောပေါက်လာနိုင်သည်။ သင့်ဘဝတွင် တစ်စုံတစ်ခု အဆင်မပြေကြောင်း သတိထားရန် သတိပေးသည့် လက္ခဏာတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။

ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားကို မည်သို့အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုမည်နည်း။

ဤအိပ်မက်ကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုခြင်းသည် အခြားသူများနှင့်မတူပါ။ စိတ်ခံစားမှုများနှင့် ခံစားချက်များ၊ ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည့် အကြောင်းအရာများကဲ့သို့သော သင့်အိပ်မက်၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထို့အပြင်၊ သင့်အိပ်မက်ကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်စေမည့် အရိပ်အယောင်များ၊ လျှို့ဝှက်စာတိုများနှင့် သဲလွန်စများကို ရှာဖွေရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။

ဤအိပ်မက်အမျိုးအစား၏ အရေးပါမှုကား အဘယ်နည်း။

ဤအိမ်မက်အမျိုးအစားသည် သင့်မသိသောအခြေအနေများကို ညွှန်ပြနိုင်ပြီး သင်မသိနိုင်သည့်ပြဿနာများကို သတိပေးနိုင်သောကြောင့် ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်အိပ်မက်၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို အာရုံစိုက်ပြီး ၎င်း၏အဓိပ္ပာယ်ကို ပုံဖော်ရန်ကြိုးစားခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဒီလိုအိမ်မက်မျိုးရှိတဲ့အခါ ဘာလုပ်ရမလဲ။

ပထမအဆင့်မှာ သင့်အိပ်မက်၏ ဖြစ်နိုင်ချေအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို အနက်ဖွင့်ဆိုနိုင်စေရန်အတွက် ပထမဆုံးအဆင့်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် သင့်အိမ်မက်တွင် တွေ့ရသော ဒြပ်စင်များ၏ အဓိပ္ပာယ်ကို ရှာဖွေပါ။ နောက်ဆုံးတွင်၊ လက်ခံရရှိထားသော မက်ဆေ့ချ်များကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး သင့်ဘဝ၏ လက်ရှိအခိုက်အတန့်တွင် သင့်အား မည်သို့ကူညီပေးနိုင်သည်ကို ကြည့်ရှုပါ။

အိပ်မက်များကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများ-