Зуухны тухай зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Мөрөөдөл бол бидний дотоод байдлыг тусгадаг толь мэт бөгөөд заримдаа маш хачирхалтай байдаг. Гэхдээ та яагаад зуухыг мөрөөддөг вэ гэж бодохоо больсон уу?

Та амьдралдаа илүү их дулаан, илүү халуун хоол эсвэл бүр шинэ хоолны туршлага хэрэгтэй байж магадгүй юм. Ямартай ч зүүдэндээ юу хэлэх гээд байгааг ойлгохын тулд түүнд анхаарлаа хандуулах нь чухал.

Зүүдэндээ зуухны тухай зүүдлэх нь янз бүрийн тайлбартай байж болох ч нэг зүйл тодорхой: энэ нь үргэлж бидний худагтай холбоотой байдаг. байх. байх. Тиймээс, хэрэв та зуухны тухай мөрөөдөж байсан бол санаа зовох хэрэггүй, энэ бол сайн шинж юм!

Гэхдээ зүүдээ тайлбарлах нь хангалттай биш бөгөөд энэ нь ямар нөхцөл байдалд тохиолдсоныг ойлгох хэрэгтэй. Тиймээс бид зуухны утгыг илүү сайн ойлгоход туслахын тулд зүүдэндээ зуух гарч ирдэг зарим нөхцөл байдлыг жагсаав.

1. Зуух зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Зүүдэндээ зуухны тухай зүүдлэх нь зүүдний нөхцөл байдал, зууханд юу болж байгаа зэргээс шалтгаалан өөр өөр утгатай байж болно. Ерөнхийдөө зуухны тухай зүүдлэх нь таны гэр бүлийн амьдрал, гэр орны бэлэг тэмдэг юм. Зуух нь таны гэрт байгаа аюулгүй байдал, тав тух, хамгаалалтыг илэрхийлж чадна.

2. Бид яагаад зуухыг мөрөөддөг вэ?

Зүүдэндээ зуухны тухай зүүдлэх нь таны далд ухамсар өдрийн турш тохиолдсон сэтгэл хөдлөл, туршлагаа боловсруулах арга зам байж болно. Хэрэв та а замаар явж байгаа болТаны амьдралын хүнд хэцүү эсвэл стресстэй үед таны далд ухамсар эдгээр сэтгэл хөдлөлийг боловсруулахад тань туслахын тулд зуухыг бэлгэдэл болгон ашиглаж магадгүй юм.

3. Зуух нь бидний зүүдэнд юуг илэрхийлдэг вэ?

Зүүдний нөхцөл байдлаас шалтгаалан зуух нь бидний зүүдэнд янз бүрийн зүйлийг төлөөлдөг. Ерөнхийдөө зуух бол таны гэрийн амьдрал, гэр орны бэлгэдэл юм. Зуух нь таны гэрт байгаа аюулгүй байдал, тайтгарал, хамгаалалтыг илэрхийлж чадна.

4. Зуух асаж эсвэл унтрааж байна гэж мөрөөдөж байна уу?

Зүүдэндээ шатаж буй зуухыг харах нь таны амьдралд аюулгүй, тав тухтай байгааг илтгэнэ. Та одоогийн нөхцөл байдалд сэтгэл хангалуун байж, юу ч өөрчлөхийг хүсэхгүй байж магадгүй юм. Хэрэв зуух унтарсан бол энэ нь таны амьдралд ямар нэгэн зүйлд сэтгэл дундуур байгаа бөгөөд үүнийг өөрчлөхийг хүсч байна гэсэн үг юм.

5. Дэлбэрч буй зуухыг зүүдлэх

Зүүдэндээ зуух тэсэрч байна гэсэн үг юм. Та стресс, түгшүүртэй үеийг туулж байна. Та хэт их санаа зовж, өөрт байгаа үүрэг хариуцлагыг даван туулж чадахгүй байх вий гэж айж магадгүй юм. Энэ мөрөөдөл нь таны далд ухамсрын хувьд цаашид ийм мэдрэмж төрүүлэх аюулаас сэрэмжлүүлэх арга зам байж болох юм.

6. Зуухны тухай бусад төрлийн зүүд

Дээр дурдсан зүүднээс гадна: өөр өөр утгатай байж болох зуухтай өөр төрлийн мөрөөдөл байдаг. Жишээлбэл, та хоол хийж байна гэж мөрөөддөгЗуух дээр байгаа нь таныг амьдралдаа аюулгүй, аюулгүй байдлыг мэдэрч байна гэсэн үг юм. Бохир зуухаа цэвэрлэж байна гэж аль хэдийн мөрөөдөж байсан бол та гэрийн амьдрал, үүрэг хариуцлагаа анхаарах хэрэгтэй гэсэн үг юм.

7. Зуух зүүдлэвэл яах вэ?

Хэрэв та зуухны тухай мөрөөдөж байгаа бол зүүдний нөхцөл байдал, өөрийн сэтгэл хөдлөлд анхаарлаа хандуулж, зүүд нь юу гэсэн үг болохыг ойлгохыг хичээх нь чухал юм. Хэрэв зуух асдаг бол энэ нь та одоогийн амьдралдаа сэтгэл хангалуун байна гэсэн үг юм. Хэрэв зуух унтарсан бол энэ нь та амьдралдаа ямар нэг зүйлийг өөрчлөхийг хүсч байна гэсэн үг юм. Хэрэв зуух дэлбэрсэн бол энэ нь таныг стресс, түгшүүртэй үеийг даван туулж байна гэсэн үг бөгөөд та хэт ачаалал өгөхөөс болгоомжлох хэрэгтэй.

Мөрөөдлийн номны дагуу зуухны тухай зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ? ?

Мөрөөдлийн номонд зааснаар зуух зүүдлэх нь оройн хоолонд зориулж хоол хийж байна гэсэн үг юм. Энэ нь та амьдралынхаа дараагийн чухал үйл явдалд бэлдэж байна гэсэн үг юм. Энэ нь таны карьерын шинэ үе шат, шинэ харилцаа эсвэл маш их бэлтгэл шаарддаг бусад зүйл байж болно. Аль ч тохиолдолд зуух нь элбэг дэлбэг байдлын бэлгэдэл бөгөөд танд анхаарал халамж тавьдаг. Тиймээс санаа зоволтгүй, аялалаа сайхан өнгөрүүлээрэй!

Энэ зүүдний талаар сэтгэл судлаачид юу гэж хэлдэг вэ:

Сэтгэл судлаачид зуухны тухай зүүдлэх нь аюултай гэж үздэг.Та одоогийн амьдралдаа дулаахан, тав тухтай байна гэсэн үг. Өөрөөр хэлбэл, энэ мөрөөдөл нь таны амьдралд илүү их хяналт тавих хүслийг илэрхийлж болно. Магадгүй та өөрт байгаа үүрэг хариуцлагаасаа болж шатаж эсвэл шатаж байгаа мэт санагдаж магадгүй юм. Эсвэл энэ мөрөөдөл нь эргэн тойрныхоо хүмүүстэй илүү холбоотой байх хүсэл эрмэлзлийн зүйрлэл байж болох юм. Хэрэв та зууханд хоол хийж байна гэж мөрөөдөж байсан бол энэ нь таныг бүтээлч, эрч хүчээр дүүрэн байна гэсэн үг юм. Та шинэ төсөл эсвэл харилцааг туршиж үзээд сэтгэл догдолж магадгүй. Өөрөөр хэлбэл, энэ мөрөөдөл нь таны амьдралд илүү их хяналт тавих хүслийн зүйрлэл байж болох юм. Магадгүй та өөрт байгаа үүрэг хариуцлагаасаа болж шатаж эсвэл шатаж байгаа мэт санагдаж магадгүй юм. Эсвэл энэ мөрөөдөл нь эргэн тойрныхоо хүмүүстэй илүү холбоотой байх хүсэл эрмэлзлийн зүйрлэл байж болох юм.

Уншигчдын асуулт:

1. Зүүдэндээ зуух харах нь юу гэсэн үг вэ?

Олон хүмүүсийн хувьд зуухны тухай зүүдлэх нь дулаан, тав тухтай байгааг илтгэдэг. Эсвэл зуух нь хүний ​​хамгаалалт, аюулгүй байдлыг мэдрэх хэрэгцээг илэрхийлж болно. Зарим тохиолдолд зуух нь хүний ​​дулаахан, тохилог гэртэй болох хүсэл эрмэлзлийн зүйрлэл ч байж болно.

2. Хүмүүс яагаад зуух зүүдэлдэг вэ?

ШалтгаанХүмүүс зуухны тухай мөрөөдөж болох тодорхой шалтгаанууд нь хүн бүрт өөр өөр байж болно. Гэсэн хэдий ч ерөнхийдөө зуух нь гэр орон, үүнтэй хамт ирдэг тав тух, аюулгүй байдлын тухай зүйрлэл байж болно гэж шинжээчид үзэж байна. Түүнчлэн зуух нь тухайн хүний ​​дулаан гэртэй болох хүслийг илэрхийлж болно.

3. Зүүдэнд байгаа зуухны өөр ямар утгатай вэ?

Зүүдэнд байгаа зуухны хамгийн тод утга учир нь гэр орныг илэрхийлэхээс гадна зуух нь өөр утгатай байж болно гэж мэргэжилтнүүд үздэг. Жишээлбэл, зуух нь заримдаа хүний ​​бэлгийн дур хүслийг илэрхийлдэг. Эсвэл зуух нь өөрчлөлт, өөрчлөлтийг бэлгэддэг.

4. Зуух зүүдлэвэл яах вэ?

Хэрэв та зуухны тухай мөрөөдөж байсан бол түүний утгыг илүү сайн ойлгохын тулд зүүднийхээ нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хий. Жишээлбэл, та зууханд хоол хийж байсан уу эсвэл зүгээр л харж байсан уу гэж өөрөөсөө асуу. Зүүдэндээ сайхан санагдаж байсан уу эсвэл ямар нэг зүйл таныг зовоож байна уу гэж өөрөөсөө асуугаарай. Зүүдийнхээ нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийснээр энэ нь таны хувьд ямар утгатай болохыг илүү сайн ойлгоход тусална.

5. Зуухны зүүдийг тайлах өөр арга бий юу?

Зүүдэнд байгаа зуухны хамгийн тод тайлбар болох гэрийн төлөөлөл болохоос гадна мэргэжилтнүүдзуух нь өөр утгатай байж болно гэдэгт итгэдэг. Жишээлбэл, зуух нь заримдаа хүний ​​бэлгийн дур хүслийг илэрхийлдэг. Эсвэл зуух нь хувирал, өөрчлөлтийг бэлгэддэг.