Агуулгын хүснэгт
Амьтны тоглоомонд айдас зүүдлэх нь таны амьдралд ямар нэгэн айдас, найдваргүй байдалтай тулгарч байна гэсэн үг юм. Энэ нь таныг ямар нэг зүйл эсвэл хэн нэгэнд заналхийлж, дарамталж байгаа мэт санагдаж магадгүй юм. Эсвэл магадгүй та тодорхойгүй эсвэл аюултай нөхцөл байдлыг шийдвэрлэхэд хэцүү байж магадгүй юм. Амьтны тоглоомонд айдас зүүдлэх нь ямар нэгэн зүйл эсвэл хэн нэгэнд болгоомжтой хандах хэрэгтэйг илтгэнэ. Эсвэл энэ нь тодорхой нөхцөл байдал эсвэл хүмүүсийн талаар сэрэмжлүүлэг байж болно.
Амьтны ан агнуурын тухай зүүдлэх нь аймшигтай байж болно. Энэ бол сүүлийн жилүүдэд онлайн механизмаар дамжуулан шинэ амьдралыг олж авсан Бразилийн хамгийн эртний бөгөөд хамгийн алдартай азын тоглоомуудын нэг юм. Гэхдээ олон хүмүүсийн хувьд нэмэлт хүчин зүйл байдаг: амьтны тоглоомын тухай зүүдлэх нь зарим нэг санаа зоволт, айдас, түгшүүр болон бусад сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэг.
Та хэзээ нэгэн цагт амьтны тоглоом тоглож байхдаа мөрөөдөж байсан уу? Хэрэв тийм бол та миний юу яриад байгааг мэдэж байгаа байх. Эдгээр мөрөөдөл нь олон шалтгааны улмаас айдас төрүүлдэг: магадгүй та өөрт байгаа бүхнээ алдаж байгааг харж болно; магадгүй та зөв тоо сонгохыг оролдож байгаа ч тэд зүгээр л харагдахгүй байна; магадгүй та бооцоогоо ялахын тулд үл үзэгдэх хүчнүүдтэй тулалдаж байгаа байх; эсвэл магадгүй та бооцооны бүх заль мэхийг мэддэг мэт үл мэдэгдэх өрсөлдөгчдийн эсрэг тоглож байгаа байх.
Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй! Амьтны тухай зүүдлэх нь муу зүйл биш бөгөөд үүнийг ямар нэгэн зүйл гэж үзэх шаардлагагүй юмаймшигтай. Үнэн хэрэгтээ эдгээр мөрөөдөл нь бодит амьдрал дахь азын эерэг шинж тэмдэг юм. Тэгээд би энэ сэдвээр өөрийн туршлагаасаа хуваалцахыг хүсч байна - энэ бүхэн намайг зүүдэндээ жого бичо тоглож байхдаа эхэлсэн... 
Жого до Бичогийн мөн чанар
Jogo do bicho бол Европ болон уугуул иргэдийн соёлоос улбаатай Бразилийн уламжлалт сугалаа юм. Энэ нь дугаартай тасалбар худалдан авч, гран-при хүлээх замаар тоглодог. Иймд jogo do bicho нь Бразилчуудын олонд таалагддаг алдартай зугаа цэнгэлийн нэг хэлбэр гэж үзэж болно.
Үүнээс гадна тоо бүр тодорхой утгатай байдаг тул jogo do bicho нь тоон зүйтэй холбоотой байдаг. Бооцооны аз болоход тоо бүр өөр өөр нөлөө үзүүлдэг гэсэн онол хүртэл байдаг. Жишээ нь, зарим хүмүүс тодорхой тоог аз гэж үздэг бол зарим нь азгүй гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч эдгээр итгэл үнэмшлийг үл харгалзан jogo do bicho-д ялах магадлал бүх тоонуудын хувьд ижил байна.
Жого до Бичогийн тухай зүүдлэх нь амьдралд хэрхэн нөлөөлж болох вэ
Зүүдлэх нь Зүүдлэгч ямар нөхцөл байдалд байгаагаас хамааран амьтан нь хэд хэдэн өөр утгатай байж болно. Ерөнхийдөө амьтны тоглоомыг зүүдлэх нь алдахаас айх айдас эсвэл ямар нэг зүйлийг олж авах хүслийг бэлэгддэг. Жишээлбэл, хэн нэгэн мөрөөдөж магадгүй юмамьтны тоглоом дээр бооцоо тавьж, саятангийн шагналыг хожоорой, ингэснээр таны хамгийн гүн хүслийг илэрхийлнэ. Нөгөөтэйгүүр, амьтны тоглоомд ялагдахыг мөрөөдөх нь бүтэлгүйтэхээс айх, бодит амьдрал дахь тодорхой нөхцөл байдлын талаар санаа зовох зэрэг мэдрэмжийг илэрхийлж болно.
Мөн_үзнэ үү: "Дээрэмдэхийг завдсан зүүд зүүдлэхийн утгыг олж мэд!"Үүний нэгэн адил амьтны агнуурын тухай зүүдлэх нь бодит амьдрал дээр болгоомжтой шийдвэр гаргахыг анхааруулж болно. Таныг өөрийнхөө болон амьдралынхаа талаар чухал шийдвэр гаргахад хүргэж байна гэж зүүдлэх нь үйлдэл хийхээсээ өмнө сайтар бодохыг сануулж болно. Иймээс ийм төрлийн мөрөөдөл нь бодит амьдрал дээр буруу сонголт хийхээс зайлсхийж, эерэг үр дүн авчрах сайн сонголтыг хүлээн авахын тулд сэрэмжлүүлэг болж чадна.
Сугалаанаас айх тухай зүүдлэхтэй холбоотой гарал үүсэл, утгыг судлах
Амьтны тоглоомонд айдас зүүдлэх нь хэд хэдэн өөр тайлбартай байж болно. Жишээлбэл, хэн нэгэн бодит амьдрал дээр зарим нөхцөл байдлын талаар санаа зовж байхдаа ийм төрлийн зүүд зүүдэлдэг. Энэ тохиолдолд зүүдэндээ айдас нь эдгээр асуудалд санаа зовж байгааг илтгэж, бодит амьдрал дээр тэдэнтэй харьцахдаа болгоомжтой байх хэрэгтэйг илтгэнэ.
Өөр нэг боломж бол амьтны тоглоомонд айдас зүүдлэх нь бодит амьдрал дээр хийсэн сонголттой холбоотой итгэлгүй байдлын мэдрэмжийг илэрхийлж болно. Энэ тохиолдолд мөрөөдөл нь гаргасан шийдвэрийн талаар эргэцүүлэн бодох мессеж байж болноСаяхан, бодит амьдрал дээр тэдэнтэй харьцах итгэлтэй байгаа эсэхийг шалгаарай.
Эцэст нь, амьтдын тоглоомонд айдас зүүдлэх нь бодит амьдрал дахь өөрчлөлтийн талаар түгшүүр төрүүлэхийг бэлгэддэг. Энэ тохиолдолд зүүдэнд байгаа айдас нь төлөвлөсөн өөрчлөлтүүдээс болгоомжлохыг илтгэж, бодит амьдрал дээр үүнийг хийхээсээ өмнө сайтар бодохыг сануулах болно.
Дүгнэлт: Зүүдээ хэрхэн ашиг тусын тулд ашиглах вэ
Мөрөөдөл нь хүний оршин тогтнох байгалийн нэг хэсэг бөгөөд мөрөөдөл нь бидний далд ухамсрын мэдрэмж, амьдралын тодорхой нөхцөл байдалд хэрхэн хандах талаар олон мэдээллийг илчилж чаддаг. жинхэнэ. Зүүдний утга нь хүн бүрт өөр өөр байдаг бөгөөд зүүдлэгчдийн хувийн туршлагаас ихээхэн хамаардаг; Тиймээс зүүдний жинхэнэ тайлбарыг олж мэдэхийн тулд зүүдэнд тохиолдсон туршлагын талаархи таны мэдрэмж, бодлыг харгалзан үзэх нь чухал юм.
Жого до бичотой холбоотой зүүдний тухайд эдгээр зүүд нь бодит амьдрал дахь зарим асуудлын талаар гүн гүнзгий мэдрэмжийг илэрхийлдэг гэдгийг санах нь чухал: чухал сонголттой холбоотой санаа зовнилоос эхлээд гэнэтийн өөрчлөлтүүдийн талаархи санаа зовнил хүртэл. Тиймээс эдгээр төрлийн мөрөөдөл нь бодит амьдрал дээр зарим буруу хандлагаас зайлсхийх, бидний ашиг тусын тулд эерэг өөрчлөлтийг дэмжих сэрэмжлүүлэг болж чадна.
Зүүдний номны тайлбар:
Та хэзээ нэгэн цагт амьтны агнуурыг мөрөөдөж, айж байсан уу? Санаа зоволтгүй, чи ганцаараа биш! Мөрөөдлийн номонд зааснаар амьтны тоглоомын тухай зүүдлэх нь та өөрчлөлтийг хайж байна гэсэн үг юм. Магадгүй та тайтгарлын бүсээсээ гарч шинэ зүйл туршиж үзэхийг хүсч магадгүй юм. Зүүдэндээ мэдэрсэн айдас бол энэ өөрчлөлтөд бэлэн байгаагийн шинж юм. Тиймээс, бүү ай! Боломжоо ашиглаад ирэх өөрчлөлтүүддээ баяртай байгаарай.
Амьтны тухай зүүдлэх талаар сэтгэл судлаачид юу гэж хэлдэг
Мөрөөдөл бол хүний амьдралын үндсэн хэсэг бөгөөд олон хүний хувьд түүний утга учир туйлын чухал байдаг. Амьтны тоглоом тоглохоос айх айдас олон хүмүүст байдаг тул энэ туршлага зүүдэндээ тусгагдсан байдаг. Jungian Analytical Psychology -ийн дагуу мөрөөдөл нь хүний сэтгэл хөдлөл, ухамсаргүй мэдрэмжийг ойлгох хэрэгсэл юм. Тэдгээрийг өөрийгөө эдгээх нэг хэлбэр гэж үздэг.
Ф.Г.Вилхаймын “Зүүдний сэтгэл зүй” номд бичсэнээр зүүд нь биднийг ойлгоход тусалдаг. амьтны тоглоомтой холбоотой бидний айдас, түгшүүр. Энэ тоглоомтой холбоотой айдсын тухай зүүдлэх нь бидний өдрийн турш байсан сэтгэлийн түгшүүр, түгшүүрээс ангижрах арга байж болно гэж тэр хэлэв. Өөрөөр хэлбэл мөрөөдөлэнэ нь айдастай харьцах, сэтгэл хөдлөлөө илүү ухамсарлах арга хэрэгсэл юм.
Б.Э.Скиннерийн "Сэтгэл судлал: Онол ба практик" номонд мөн энэ сэдвийг хөндсөн. Мөрөөдөл нь амьтдын тоглоомын айдас гэх мэт сэтгэлийн гүн гүнзгий асуудлуудыг шийдвэрлэх хэрэгсэл болгон ашиглаж болно гэж тэр үзэж байна. Зүүд нь ийм төрлийн нөхцөл байдалд үзүүлэх хариу үйлдлийг илүү сайн ойлгож, тэдгээрийг даван туулах эрүүл арга замыг тодорхойлох боломжийг олгодог гэж зохиогч санал болгож байна.
Товчхондоо, зүүд нь айдастай тэмцэхэд тусалдаг гэж сэтгэл судлаачид үздэг. амьтны тоглоомтой. Эдгээр нь хүний ухамсаргүй сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийн талаар илүү их ухамсарлах, хүнд хэцүү нөхцөл байдалд үзүүлэх хариу үйлдлийг илүү сайн ойлгох арга замыг санал болгодог.
Уншигчийн асуулт:
1. Амьтны тоглоомонд айдас зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
Хариулт: Жого-до Бичо-д айдас мөрөөдөж байгаа нь тодорхойгүй байдал, ямар нэгэн зүйлд санаа зовсонтой холбоотой байж болно. Үр дүн нь тийм ч таатай биш тул та сорилтод бэлдэх хэрэгтэйг илэрхийлж болно.
2. Яагаад ийм зүйл тохиолддог вэ?
А: Эдгээр айдас нь таны үр дүнг хүлээж байгаа, юу болох талаар эргэлзэж байгаатай холбоотой байж магадгүй юм. ЗаримЗаримдаа айдас бол ямар нэгэн чухал шийдвэр гаргахаасаа өмнө сайтар бодохыг таны оюун санааны арга юм.
3. Зүүдэндээ айдастай хэрхэн тэмцэх вэ?
А: Зүүдэндээ айдастай тэмцэх хамгийн сайн арга бол эдгээр мэдрэмжүүд яагаад ийм хүчтэй байдгийг ойлгохыг хичээх явдал юм. Зүүдний ертөнц дэх сөрөг мэдрэмжийг багасгахын тулд таны санаа зовж буй зүйл юу болохыг тодорхойлж, эдгээр асуудлыг бодитоор шийдвэрлэхийг хичээ.
4. Энэ төрлийн зүүдийг тайлах бодит арга бий юу?
А: Тийм ээ! Мөрөөдлийнхөө элемент бүрийг нарийвчлан шинжилснээр та түүний утгын талаар илүү тодорхой ойлголттой болох боломжтой. Зүүдэнд байгаа хүмүүс хэн байсныг шалгаж, объект, байгалийн үзэсгэлэнт байдлыг ажиглаарай - зүүдэндээ ямар өнгө, дуу чимээ, мэдрэмжийн талаар бодоорой. Та энэ мэдээллийг цуглуулсны дараа яг одоо таны бодит амьдрал дээр болж буй нөхцөл байдалтай уялдуулан ойлгохыг хичээгээрэй.
Манай уншигчдын мөрөөдөл:
| Мөрөөдөл | Жого до Бичо X Утга |
|---|---|
| Амьтны тоглоом тоглож байна гэж зүүдлээд маш том шагнал авсан. | Энэ мөрөөдөл нь таныг амьдралын танд санал болгож буй боломжуудыг ашиглахад бэлэн байна гэсэн үг юм. Эрсдэл хийж, зорилгодоо хүрэх цаг болжээ. |
| Би амьтны тоглоом тоглож байна гэж мөрөөдөж, хамаг мөнгөө алдсан. | Энэ мөрөөдөл ньэрсдэлд орж, байгаа зүйлээ алдахаас айдаг гэсэн үг. Магадгүй та зорилгоо биелүүлж чадахгүй байгаадаа санаа зовсон байх, эсвэл танд шаардлагатай ур чадвар байхгүй байна гэж санаа зовж байгаа байх. |
| Би амьтны тоглоом тоглож байна гэж мөрөөдөж байсан. үр дүнгээ зөв гаргаж чадсангүй. | Энэ мөрөөдөл нь хувь заяагаа удирдаж чадахгүй байхаас айж байна гэсэн үг юм. Чамд юу тохиолдохыг хянах чадваргүй байгаадаа санаа зовж байж магадгүй. |
| Би амьтдын тоглоом тоглож байна гэж зүүдлээд бусад бүх тоглогчид над руу харж байсан. | Энэ мөрөөдөл нь таныг бусад хүмүүсээр шүүж, үнэлэхээс айж байна гэсэн үг юм. Магадгүй та бусад хүмүүс таны үйлдлийг харж байгаа байх гэсэн санаанаас болж өөртөө итгэлгүй эсвэл эвгүй санагдаж магадгүй. |
