Агуулгын хүснэгт
Зүүдэндээ угаалгын өрөөний угаалтуур байгаа нь таны сэтгэл санаа зовсон эсвэл амарч, өөртөө анхаарал тавих цаг хэрэгтэй гэсэн үг юм. Угаалгын өрөөний угаалтуур нь цэвэр, цэвэр ариун байдлыг илэрхийлдэг тул цэвэрхэн, үзэсгэлэнтэй угаалтуур зүүдлэх нь сайны шинж тэмдэг байж болно!
Мөн_үзнэ үү: Гата Паридагийн тухай мөрөөдөж байна: Үүний утгыг олж мэд!Хүн бүр угаалгын өрөөний угаалтуур зүүдэлдэг гэж сонссон байх, тийм ээ? Гэхдээ та энэ объектын талаар мөрөөдөх нь яагаад ийм түгээмэл байдаг талаар бодож зогссон уу? Энэ нь таны зан чанар эсвэл одоогийн сэтгэл санааны байдалтай холбоотой юу? Үүнийг олж мэдье!
Хэдэн жилийн өмнө үеэл маань над дээр ирж, ярилцах үеэрээ надад сюрреал түүх ярьж өгсөн. Хэдэн шөнийн өмнө тэр маш хачирхалтай зүүд зүүдлэв: тэр угаалтуур дүүрэн угаалгын өрөөнд байсан! Тэр маш их сонирхож байсан бөгөөд энэ мөрөөдлийн утгыг интернетээс хайж олохоор шийджээ.
Тэр цагаас хойш ариун цэврийн өрөөний угаалтуур зүүдлэх нь маш түгээмэл байдгийг судалгаагаар тогтоосон. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар эдгээр мөрөөдөл нь бидний цэвэр байдал, шинэчлэлтийг хүсдэг. Үнэхээр угаалтуур цэвэрлэх нь бидний амьдралыг цэвэрлэж, шаардлагагүй зүйлсээс ангижрах гэсэн үг юм.
Хэрвээ та ийм зүүд зүүдэлсэн бол санаа зовох хэрэггүй! Амьдралдаа анхаарал тавьж, яг одоо байгаа цаг мөчдөө амьдрах хэрэгтэй гэдгийг сануулахын тулд үүнийг л хүлээн ав. 
Угаалгын өрөө угаалтуур зүүдлэхийн утга учир
Мөрөөдөх угаалгын өрөөний угаалтуурЭнэ нь танд эрүүл бус, ашиггүй зүйлээс салах гэж оролдож байна гэсэн үг юм. Энэ нь та сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж, бодлоо илэрхийлэх аюулгүй, эрүүл арга замыг хайж байна гэсэн үг юм. Угаалтуур нь ихэвчлэн цэвэр цэмцгэр байдлыг илэрхийлдэг ч эрх чөлөөг ч илэрхийлж чаддаг.
Угаалгын угаалтуур нь таны оюун ухаан, бие, сүнсийг цэвэрлэх хэрэгцээг илэрхийлж болно. Өөрөөр хэлбэл, та өөрийн хүсэл эрмэлзэл, бодол санаа, сэдлийг ариусгах арга замыг хайж байж магадгүй юм. Зүүдэндээ угаалгын өрөөний угаалтуур харах нь амьдралаа сайжруулахын тулд практик алхам хийх хэрэгтэйг илтгэнэ.
Угаалгын өрөөний угаалтуурыг мөрөөддөг жишээ
Угаалгын өрөөний угаалтуурыг мөрөөддөг нийтлэг жишээ энд байна:
Угаалтуурт гараа угааж байна гэж мөрөөдөх - Энэ нь таныг өнгөрсөн алдаанаасаа салахыг хичээж байна гэсэн үг юм. Та мөн ирээдүйдээ бэлдэж магадгүй. Жишээлбэл, хэрэв та нийгэмд няцаагдахаас айдаг бол угаалгын өрөөний угаалтуурт гараа угааж байна гэж мөрөөддөг бол энэ асуудлыг шийдэх аюулгүй арга замыг хайж байна гэсэн үг юм.
Та нүүрээ угааж байна гэж мөрөөддөг гэсэн үг юм. угаалтуур - Энэ нь та амьдралын өдөр тутмын үүрэг хариуцлага, амлалтаас ангижрахыг оролдож байна гэсэн үг юм. Магадгүй та өдөр тутмын үүрэг хариуцлагаас залхаж, амрахын тулд ганцаараа байх хэрэгтэй. Та угаалгын өрөөний угаалтуур дээр нүүрээ угааж байна гэж мөрөөддөгэнэ нь та өөртөө цаг гаргах хэрэгтэй гэсэн үг юм.
Угаалтуур дахь ус гарахгүй байна гэж мөрөөд - Энэ нь та өөрчлөлт, санаачилгааас айж байна гэсэн үг юм. Магадгүй та амьдралын бэрхшээлийг даван туулж чадахгүй бөгөөд наалдамхай нөхцөл байдлаас зайлсхийхийг илүүд үздэг. Угаалтуур дахь ус гарахгүй байна гэж зүүдлэх нь айдсаа даван туулж, амьдралдаа чухал шийдвэр гаргах зоригтой байх хэрэгтэй гэсэн үг юм.
Тайлбар ба бэлгэдлийн утга
Угаалгын өрөөний угаалтуур зүүдлэх нь үргэлж муу эсвэл сайн гэсэн утгатай байдаггүй бөгөөд зүүдний нөхцөл байдлаас хамааран өөр өөр бэлгэдэлтэй байдаг. Заримдаа угаалтуур зүүдлэх нь шинэчлэлт, оюун санааны цэвэршилт, шинэ эхлэл, эрх чөлөө гэсэн үг юм. Заримдаа угаалтуурын тухай зүүдлэх нь алдагдал, өөрчлөлтөөс айх эсвэл амьдралын бэрхшээлийг даван туулах чадваргүй гэсэн үг юм.
Тооны зүйд "P" үсэг нь манлайлал, оюун санааны өсөлт, өөртөө итгэх итгэлтэй холбоотой 9 (есөн) тооны энергитэй холбоотой байдаг. 1 (нэг) -ээс 8 (найман) хүртэлх тоонууд нийлдэг тул есийн тоо нь бүрэн бүтэн байдлыг илэрхийлдэг. Нэг ёсондоо энэ тоо нь оюун санааны урт замыг туулсаны дараа эх буюу эх орон руугаа буцахыг бэлэгддэг.
Угаалгын өрөөний угаалтуурын тухай мөрөөдлөө хэрхэн ойлгох вэ?
Угаалгын өрөөний угаалтуурын тухай мөрөөдлөө илүү сайн ойлгохын тулд зүүдний нарийн ширийн зүйлийг санаж байх нь чухал бөгөөд зүүдний үеийн сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмжийг санах нь чухал юм - Айж байна уу? Гунигтай юу?Сэтгэл түгшиж байна уу? Ихэнхдээ нарийн ширийн зүйл нь зүүдний жинхэнэ утга учир, түүний бодит амьдралд үзүүлэх нөлөөг ойлгоход үндэс суурь болдог. Боломжтой бол мөрөөдлийнхөө нарийн ширийн зүйлийг мартахаасаа өмнө эдгээр бүх нарийн ширийн зүйлийг бичиж, амьтны тоглоом тоглож эхлээрэй! Энэ бол та зурсан тоонуудтай таарах 50 өөр боломж бүхий хөгжилтэй тоглоом юм! Тиймээс та үнэхээр гайхалтай үдшийг өнгөрөөх болно!
Үүнээс гадна зүүдний дараа сэрэх үеийн мэдрэмжээ санах нь чухал. - Та аз жаргалтай байсан уу? Гунигтай юу? Ууртай юу? Сэтгэл түгшиж байна уу? Эдгээр мэдрэмжүүд нь бидний мөрөөдлийн тайлал болон үүний цаана сүнслэг сургамжуудын талаар маш их зүйлийг хэлж чадна.
Эцэст нь хэлэхэд, мөрөөдөл нь бидний хамтын ухамсрын гүнд хадгалагдсан хэлмэгдсэн мэдрэмж эсвэл мэдрэмжийг бий болгохын тулд бидний далд ухамсар ихэвчлэн ашигладаг гэдгийг тэмдэглэх нь чухал - тиймээс мөрөөдөл бол маш хүчтэй хэрэгсэл гэдгийг санах нь чухал юм. Өөрийнхөө талаар илүү ихийг олж мэдэхэд үнэ цэнэтэй!
Мөрөөдлийн номны тайлбар:
Та хэзээ нэгэн цагт угаалгын өрөөний угаалтуур мөрөөдөж байсан уу? Хэрэв тийм бол энэ нь Мөрөөдлийн номны дагуу онцгой утгатай гэдгийг мэдэж аваарай. Энэхүү ажлын дагуу угаалгын өрөөний угаалтуур зүүдлэх нь сүнслэг болон оюун санааны цэвэр ариун байдлыг эрэлхийлж байна гэсэн үг юм. Таны далд ухамсар таныг өөртөө хариуцаарай гэж хэлж байна уухувь тавилан, гадаад нөхцөл байдал таны амьдралыг хянахыг бүү зөвшөөр. Тиймээс та зүүдэндээ угаалтуур харсан бол өдөр тутмын хандлага, сонголтоо бодохоо бүү мартаарай.
Угаалгын өрөөний угаалтуур зүүдлэх тухай сэтгэл зүйчид юу гэж хэлдэг вэ?
Мөрөөдөл бол бидний амьдралын чухал хэсэг бөгөөд сэтгэл хөдлөлөө илүү сайн ойлгоход тусалдаг. Тиймээс угаалгын өрөөний угаалтуурыг мөрөөдөх нь бидний мэдрэмж, бодлын талаар сонирхолтой ойлголтыг өгөх болно. Орчин үеийн сэтгэл судлалын гол үндэслэгчдийн нэг Фрейд -ийн хэлснээр мөрөөдөл бол ухамсаргүйгээр өөрийгөө илэрхийлэх арга юм.
Угаалгын өрөөний угаалтуурыг зүүдлэх , тухайлбал цэвэрлэх, цэвэршүүлэхтэй холбоотой. Калвин С. Холл -ын бичсэн "Мөрөөдлийн сэтгэл зүй" номонд дурдсанаар эдгээр зүүд нь таныг ямар нэгэн түвшинд бохир эсвэл бузартсан байгааг илтгэнэ. Эдгээр нь та илүү сэтгэл хангалуун байхын тулд амьдралдаа зарим нэг өөрчлөлт хийх хэрэгтэй гэсэн үг юм.
Жун , сэтгэл судлалын өөр нэг том нэр нь мөрөөдөл бол бидэнтэй харилцах арга зам гэж хэлсэн. хамтын ухамсаргүй байдал. Тиймээс зүүдэндээ угаалгын өрөөний угаалтуур харах нь бусад хүмүүстэй холбогдож, тэдэнтэй туршлага хуваалцахыг хичээж байна гэсэн үг юм.
Товчхондоо, угаалгын өрөөний угаалтуурыг мөрөөдөх нь нь нэлээд нийтлэг мөрөөдөл юм. хэд хэдэн боломжит тайлбарууд. Учир ньЭнэ төрлийн мөрөөдлийн утгыг илүү сайн ойлгохын тулд зүүдэнд байгаа бусад элементүүд болон түүний тохиолдсон нөхцөл байдлыг харгалзан үзэх нь чухал юм.
Ашигласан материал:
– Freud, S. (1961). Мөрөөдлийн тайлбар. Рио де Жанейро: Imago Editora Ltda.
– Hall, C., & Ван ДеКастл, Р. (1966). Мөрөөдлийн сэтгэл зүй. Сан Пауло: Martins Fontes Editora Ltda.
– Jung, C., & Керени, К. (1960). Архетип ба хамтын ухамсаргүй байдал. Петрополис: Vozes Ltda.
Уншигчдын асуулт:
Зүүдэндээ угаалгын өрөөний угаалтуур харах нь юу гэсэн үг вэ?
Угаалгын өрөөний угаалтуур зүүдлэх нь цэвэр ариун байдал, эрүүл мэнд, санхүүгийн сайн сайхан байдлыг илэрхийлдэг тул ерөнхийдөө сайн шинж тэмдэг юм. Та зорилгодоо хүрэх шинэ арга замыг хайж, сайн үр дүнд хүрэхээр бэлтгэж байгаа байх.
Би яагаад угаалгын өрөөний угаалтуурыг мөрөөддөг байсан бэ?
Угаалгын өрөөний угаалтуурыг зүүдлэх нь ихэвчлэн эерэг шинж тэмдэг бөгөөд удахгүй сайн зүйл тохиолдох болно гэдгийг илтгэнэ. Энэ нь таны бие махбодийн болон оюун санааны эрүүл мэнд, түүнчлэн харилцаандаа илүү анхаарал тавьж эхлэхийг анхааруулж магадгүй юм.
Угаалгын өрөөний угаалтуурыг мөрөөддөг өөр ямар тайлбар байдаг вэ?
Дээр дурьдсан эерэг тайлбараас гадна угаалгын өрөөний угаалтуурыг зүүдлэх нь амьдралд чухал өөрчлөлтүүдийг бэлэгддэг, гэхдээ заавал муу өөрчлөлтүүдийг биш юм. Заримдаа эдгээр мөрөөдөл нь үүнийг илтгэдэгЗорилгодоо хүрэхийн тулд та хатуу шийдвэр гаргах хэрэгтэй.
Амьдралаа сайжруулахын тулд угаалгын өрөөний угаалтуур мөрөөдлөө хэрхэн ашиглах вэ?
Хэрэв та ийм төрлийн зүүд зүүдэлсэн бол энэ нь цэвэр ариун байдал, эрүүл мэндийг бэлэгддэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс амьдралынхаа аль хэсгийг сайжруулах эсвэл хэцүү шийдвэр гаргах шаардлагатай байгаа талаар бодож үзээрэй. Магадгүй өдөр тутмын дадал зуршилдаа илүү сахилга баттай байх эсвэл мэргэжлийн эсвэл сэтгэл хөдлөлийн амьдралд илүү их өөрчлөлт хийх цаг болсон байх.
Манай уншигчдын мөрөөдөл:
| Мөрөөдөл | Утга |
|---|---|
| Би угаалгын өрөөний угаалтуурын өмнө хаа сайгүй ус асгарч зогсож байна гэж мөрөөдөж байсан. | Энэ мөрөөдөл нь сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжээ тайлах хэрэгтэй гэсэн дохио юм. . Хаа сайгүй ус асгарч байгаа нь таны эрх чөлөөг маш их хүсч байгаагийн шинж юм. |
| Би угаалгын өрөөний угаалтуур цэвэрлэж байна гэж зүүдэлсэн. | Энэ зүүд нь үүнийг бэлгэддэг. чамд үйлчлэхээ больсон бүх зүйлээс та амьдралаа цэвэрлэж байна. Та ямар нэг шинэ зүйл эхлүүлэхэд бэлэн байна. |
| Би угаалгын өрөөний угаалтуураар шүршүүрт орж байна гэж мөрөөддөг байсан. | Энэ мөрөөдөл нь таныг таагүй байдлаасаа ангижирч байна гэсэн үг юм. нөхцөл байдал. Та эцэст нь амьдралаа хариуцаж, хүссэн зүйлдээ хүрэхийн тулд шаардлагатай өөрчлөлтүүдийг хийж байна. |
| Би угаалтуурт сэлж байна гэж зүүдэлсэн.угаалгын өрөө. | Энэ мөрөөдөл нь таны амьдралын шинэ салбарыг судлахад бэлэн байгаагийн шинж юм. Та тав тухтай бүсээсээ гарч шинэ зүйл туршиж үзэхэд бэлэн үү. |
