Цагаан дүрс зүүдлэхийн утга учрыг олж мэдээрэй!

Цагаан дүрс зүүдлэх нь мессежийг хэрхэн тайлбарлаж байгаагаас шалтгаалж айдас төрүүлж, тайвшруулж болно. Цагаан дүрс нь ямар нэг муу зүйлийн тухай сэрэмжлүүлэг гэж үздэг ч тэд тэмцэл, даван туулах бэрхшээлийг илэрхийлж болно.

Цагаан дүрстэй зүүдлэх нь таны амьдралд эерэг өөрчлөлт авчрахын тулд үл мэдэгдэх хүчнүүд ажиллаж байгааг илтгэнэ. . Тэд таны хамгийн гүн айдас, дарагдсан мэдрэмжийг сануулж байгаа мэт санагдаж магадгүй юм. Нөгөөтэйгүүр, эдгээр нь таны авах гэж буй шинэ чиглэл эсвэл шийдвэрлэх шаардлагатай дотоод зөрчилдөөнийг бэлгэдэж болно.

Цагаан бөөн зүүд зүүдлэхийн яг утгыг олж мэдэхийн тулд үүнийг мэдэх нь чухал юм. Амьдралынхаа нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзээрэй. алсын хараа – зураг хаана байсан бэ? Тэр юу хийж байсан бэ? Зүүдний үеэр ямар мэдрэмж төрж байсан бэ? Эдгээр асуултууд нь энэ зүүдний бэлгэдлийг тайлбарлаж, энэ нь юу гэсэн үг болохыг олж мэдэх боломжийг олгоно.

Цагаан дүрс зүүдлэх нь таны бодож байгаагаас илүү түгээмэл байдаг. Дэлхий даяар спектрийн, аймшигт амьтныг мөрөөдөж байсан хүмүүсийн тухай мэдээлэл байдаг. Түгээмэл итгэл үнэмшил нь эдгээр машинууд нь ямар нэгэн аюул, гай зовлонгийн талаар бидэнд сэрэмжлүүлдэг гэж үздэг боловч сүүлийн үеийн судалгаанууд өөр тайлбарыг харуулж байна.

Өмнө нь хий үзэгдэл нь тэнгэрлэг сэрэмжлүүлэг гэж тооцогддог байв. Домогт тоо баримт нь үүнээс багагүй байсан гэж ярьдагТа хавханд баригдаж, асуудлаас гарах арга замаа олж чадахгүй байна. Би задгай талбайд алхаж байна гэж зүүдлэв. Энэ мөрөөдөл нь та амьдралдаа ямар нэг зүйлийг хайж байгаа гэсэн үг юм, гэхдээ та тэнд хүрэхэд хараахан бэлэн биш байна. Зорилгодоо хүрэхийн тулд арга хэмжээ авах хэрэгтэйг илтгэж байна. Би цагаан дүрс рүү гүйж байна гэж мөрөөддөг байсан. Энэ зүүд нь таныг гэсэн үг юм. Та өөрт чухал зүйл эсвэл хэн нэгнийг хайж байна. Энэ нь та хүссэн хүн эсвэл зүйлээ олоход бэлэн байгаагийн шинж юм. Намайг цагаан хүн хөөж байна гэж зүүдэлсэн. Энэ мөрөөдөл Энэ нь танд ямар нэгэн айдас, найдваргүй байдлыг мэдэрч байна гэсэн үг юм. Энэ нь та эдгээр мэдрэмжүүдийг даван туулж, амьдралын бэрхшээлийг даван туулах хүч чадлыг олж авах хэрэгтэй гэсэн дохио юм.

Өнөөдөр сэтгэл судлаачид болон сэтгэцийн эмч нар цагаан дүрсийг зүүдлэх нь айдас, түгшүүртэй холбоотой гэж үздэг. Сүүлийн үеийн судалгаагаар хүний ​​далд ухамсар нь бидний ухамсартайгаар боловсруулахад хэцүү байдаг эвгүй мэдрэмжийг даван туулахын тулд эдгээр зургийг ихэвчлэн үүсгэдэг. Энэ бол өдөр тутам тулгардаг бэрхшээлээс өөрийгөө хамгаалах арга буюу дотоод “сэрүүлэг” юм.

Гэсэн хэдий ч цагаан дүрс зүүдлэх нь үргэлж муу зүйл биш юм: заримдаа энэ нь хүч чадал, дотоод мэргэн ухааныг бэлэгддэг. Эдгээр туршлага нь бидэнд өөрийнхөө тухай зааж, өөрийгөө танин мэдэхэд түлхэц болно. Энэ нийтлэлээс та энэ төрлийн мөрөөдлийн талаар мэдэх хэрэгтэй бүх зүйлийг олж мэдэх болно!

Цагаан дүрстэй зүүдлэх нь амар амгалан, амар амгалангийн мэдрэмжээс эхлээд сүнснүүдийн мессеж хүртэл гүн гүнзгий утгатай байж болно. Эдгээр мөрөөдөл нь аймшигтай байж болох ч биднийг удирдан чиглүүлэхийг хүсдэг сүнснүүдийг төлөөлдөг. Хэрэв та цагаан дүрсийг мөрөөдөж байсан бол энэ нь юу гэсэн үг болохыг ойлгохын тулд мөрөөдлийн нарийн ширийн зүйлийг санах нь чухал юм. Энэ мөрөөдөл нь таны мэдэрч буй гэм буруугийн мэдрэмж, гунигтай холбоотой байж болох юм, эсвэл таны хийх ёстой зүйлтэй холбоотой байж болох юм. Хэрэв таЭнэ мөрөөдлийн утга учиртай андуурч, санаа зовох хэрэггүй, бид илүү сайн ойлгохын тулд тайлбарлаж болох өөр олон мөрөөдөл байдаг. Жишээлбэл, улаан шувууг мөрөөдөж байгаа нь өөрийгөө хүчирхэг, зоригтой байгаа гэсэн үг, харин Обалуае зүүдлэх нь эрүүл мэнддээ анхаарал тавихыг анхааруулж байна гэсэн үг юм. Хэрэв та эдгээр мөрөөдлийн утгын талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл энэ эсвэл өөр нийтлэлээс илүү ихийг олж мэдэхийг хүсвэл!

Агуулга

Цагаан дүрс зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Цагаан дүрстэй холбоотой зүүдний утга учир

Цагаан дүрс зүүдлэхийн утгыг хэрхэн тайлбарлах вэ?

Бид бүгд үе үе хачин жигтэй зүүд зүүдэлдэг ч ихэнхдээ энэ нь бидний тархи шөнө дүүргэхийн тулд санамсаргүй байдлаар хийдэг. Гэсэн хэдий ч заримдаа тэд ямар нэг чухал зүйлийг илэрхийлж болно, ялангуяа тэмдэг давтагдах үед. Хэрэв та цагаан дүрсийг мөрөөдөж байсан бол энэ нь юу гэсэн үг болохыг та гайхаж магадгүй юм. Сайн мэдээ гэвэл энэ бэлгэдлийн олон утгатай байж болох ба энэ нийтлэлд бид цагаан дүрс зүүдлэх нь ямар утгатай болохыг ярих болно. өөр өөр утгатай. Зарим хүмүүс үүнийг тэнгэрлэг хамгааллын шинж тэмдэг эсвэл нөгөө талаас хэн нэгэн биднийг удирдан чиглүүлэхийг оролддог гэж үздэг. Бусад нь ийм байж болно гэж итгэдэгамьдралдаа ямар нэг зүйлд болгоомжтой хандахыг анхааруулж байна. Жишээлбэл, хэрэв та ажил дээрээ асуудалтай байгаа бол энэ нь нөхцөл байдлыг сайжруулах арга хэмжээ авах шаардлагатай байгааг илтгэж болно. Ямар ч тохиолдолд энэ нь юу гэсэн үг болохыг илүү тодорхой ойлгохын тулд зүүдэндээ байгаа бусад зураг, мэдрэмжийг анхаарч үзэх нь чухал юм.

Цагаан дүрс зүүдлэхийн утга

Цагаан бөөгнөрөл зүүдлэх нь ихэвчлэн чухал зүйлийг илтгэдэг. Энэ нь тэнгэрлэг хамгаалалтын шинж тэмдэг эсвэл биднийг удирдан чиглүүлэхийг оролдож буй нөгөө талаас хэн нэгний сүнсний илрэл гэж үздэг. Заримдаа энэ нь таны амьдралд өөрчлөх эсвэл илүү сайн анхаарах шаардлагатай зүйл байгааг илтгэдэг. Энэ нь таныг зогсоож, сонголт, шийдвэрээ тунгаан бодоход анхааруулга байж болох юм.

Зарим хүмүүс цагаан дүрс нь ямар нэг чухал зүйлийн талаар сэрэмжлүүлэхийг оролдож буй сахиусан тэнгэрүүд гэж үздэг. Тэд бидэнд сүнслэг зөвлөгөө өгөх эсвэл амьдралаа илүү сайн болгохыг дэмжихийг хүссэн үедээ гарч ирж болно. Нөгөөтэйгүүр, тэд яаран шийдвэр гаргахгүй байх, хэн нэгэнд эсвэл ямар нэгэн зүйлд хэт итгэхгүй байхыг анхааруулж болно.

Ижил тэмдэгтийн өөр өөр утгатай

Энд хамгийн их зүйлийг дурдъя. Цагаан дүрстэй мөрөөдлийн нийтлэг утга:

• Хамгаалалт: Цагаан дүрс нь таныг бурханлаг хамгаалалттай бөгөөд сүнслэг хүчээр тэтгэгдэж байгаагийн шинж байж болно.
• Сүнслэг байдал: Хэлбэр нь байж болно.Чухал асуудлын талаар танд зөвлөгөө өгөх гэж оролдож буй сүнслэг удирдамжийн нэг илрэл.
• Өөрчлөлт: Бөмбөлөг нь таны амьдралд ямар нэг зүйлийг өөрчлөх шаардлагатай байгааг анхааруулж болно. Магадгүй та хэцүү шийдвэр гаргах эсвэл чиглэлээ бүрэн өөрчлөх хэрэгтэй байж магадгүй.

Үүнээс гадна цагаан дүрсийг мөрөөддөг бусад, төдийлөн мэдэгддэггүй тайлбарууд байдаг. Жишээлбэл, мөрөөдөл нь сэтгэл хөдлөлийн асуудалтай тулгараад байгаа бөгөөд эдгэрэхийн тулд өөрийгөө хайх хэрэгтэй гэсэн дохио байж болно. Мөн энэ нь хүмүүст хэт их итгэж, материаллаг зүйлд хэт итгэхгүй байхыг анхааруулж болох юм.

Мөрөөдлөөс үүдэлтэй сэтгэл хөдлөлийг хэрхэн зохицуулах вэ

Бид гүн гүнзгий утга учиртай зүйлийг мөрөөдөж байхдаа бидний сэтгэл санааны цочролд ороход амархан. Эдгээр мэдрэмжийг хүлээн зөвшөөрч, тэнд байгаа гэдгийг нь хүлээн зөвшөөрөх нь чухал боловч тэднийг биднийг дарамтлахыг бүү зөвшөөр. Үүнийг хийхийн тулд гүнзгий амьсгалж, унтахынхаа өмнө йог, бясалгал зэрэг тайвшруулах дасгалуудыг хийж үзээрэй.

Ийм төрлийн зүүд зүүдлэсний дараа сэтгэл хөдлөлөө бичих нь бас тустай. Энэ нь таны бодлыг цэгцэлж, ухамсартай бодлоосоо гарах боломжийг олгоно. Боломжтой бол энэ талаар итгэмжлэгдсэн хүнтэй ярилцахыг хичээгээрэй, магадгүй дотны найз эсвэл бүр эмчлэгч эмчтэй ярилцаарай.

Цагаан дүрсийг зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Эцэст нь цагаан дүрс мөрөөдөж байнаЭнэ нь ихэвчлэн чухал зүйлийг илэрхийлдэг. Энэ нь тэнгэрлэг оршихуй эсвэл сүнслэг удирдамжууд биднийг эерэг чиглэлд чиглүүлэхийг оролдож байгаагийн шинж тэмдэг байж магадгүй юм. Энэ нь бас яаран шийдвэр гаргахгүй, материаллаг зүйлд хэт найдах хэрэггүй гэсэн анхааруулга байж болно. Тиймээс зүүдэндээ байгаа бусад зургуудыг ойлгохыг хичээж, түүний утгыг бодох нь чухал юм.

Цагаан дүрстэй холбоотой зүүдний утга учир

Үүнтэй холбоотой өөр олон мөрөөдөл байдаг. бэлэг тэмдэг. Жишээлбэл, тоо томшгүй олон цагаан дүрс зүүдлэх нь ерөнхийдөө бурханлаг хамгааллын шинж тэмдэг гэж тооцогддог - магадгүй таныг тэр газраас сахиусан тэнгэрүүд эсвэл сүнсний хөтөч нар харж байгаа байх. Энэ мөрөөдлийн бусад хэлбэрүүд нь бас өөр өөр утгатай:

• Хаанаас ч гарч ирж буй цагаан дүрс: : Энэ нь шинэ зүйл гарах гэж байгаагийн шинж тэмдэг байж болох юм. Таны амьдралд тохиолдох зүйл. таны амьдрал – магадгүй эерэг өөрчлөлт.
• Цагаан булцуу таныг авах гэж байна: : Энэ нь сэтгэлийн түгшүүр, айдсын шинж тэмдэг байж магадгүй. Та амьдралдаа ямар нэг зүйлд санаа зовж байна. Таны амьдрал.
• Цагаан булцуу чамтай тулалдаж байна: : Энэ нь дотоод тэмцлийн шинж тэмдэг байж магадгүй - магадгүй та түүнтэй тэмцэж байгаа байх. Таны зан чанарын талууд.

Цагаан дүрс зүүдлэхийн утгыг хэрхэн тайлбарлах вэ?

Энэ мөрөөдлийн утга учрыг илүү сайн ойлгохын тулд бусад зургуудыг анхаарч үзэх нь чухал юмтүүнд байгаа мэдрэмжүүд. Таны амьдралд тохиолдсон сүүлийн үеийн үйл явдлуудыг анхаарч үзэх нь адил чухал юм - магадгүй та яг одоо ямар нэгэн төвөгтэй зүйлийг даван туулж байна уу? Хэрэв тийм бол магадгүй энэ мөрөөдөл нь түүний танд өөрийгөө илэрхийлэх арга зам байж магадгүй юм.

Эцэст нь энэ мөрөөдлийн утгыг илүү сайн ойлгохын тулд мэргэжилтний зөвлөгөө авах нь бас тустай. Та энэ талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд эмчлэгч эмчтэй ярилцах эсвэл тоон зүй, амьтны тоглоом судалж болно.

Мөрөөдлийн номны орчуулга:

Цагаан дүрсийг мөрөөдөх нь аймшигтай байж болох ч мөрөөдлийн номонд санаа зовох хэрэггүй гэж хэлдэг! Түүний хэлснээр, энэ мөрөөдөл нь хүний ​​амьдралд шинэ зүйл орж ирэхийг илэрхийлдэг. Энэ нь сайн эсвэл муу зүйл байж болох ч өөрчлөлт гарах нь баталгаатай.

Хэрэв та ийм мөрөөдөлтэй байсан бол шинэ зүйлд бэлэн байгаарай! Магадгүй энэ нь илүү сайн ажил, эсвэл шинэ хайр, эсвэл бүр гэнэтийн аялал байж магадгүй юм! Юу ч байсан өөрчлөлтийг хүлээн авч, таны амьдралыг хэрхэн сайжруулахыг хараарай.

Цагаан дүрс зүүдлэх талаар сэтгэл судлаачид юу гэж хэлдэг вэ?

Цагаан сүүдрийн мөрөөдөл бол дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа олон хүмүүсийн мөрөөдлийн туршлага юм. Калвин С. Холл -ын “Мөрөөдлийн сэтгэл зүй” судалгаанаас үзэхэд цагаан дүрс нь ямар нэгэн зүйл гэсэн утгатай тул эдгээр зүүд нь арчаагүй, ганцаардлын мэдрэмжийг илэрхийлж болно.үл мэдэгдэх.

Гэсэн хэдий ч Фрейд , Жун зэрэг бусад зохиогчид энэ төрлийн зүүдийг сэтгэл хөдлөлийн зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг ухамсаргүй хамгаалалтын механизм гэж тодорхойлдог. Жишээлбэл, хэрэв хүн хүнд хэцүү үеийг туулж байгаа бол тэдний айдас, түгшүүрийг илэрхийлэхийн тулд цагаан бөөнөөр зүүд зүүдэлдэг.

Мөн зүүдийг тус тусад нь тайлбарладаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Энэ нь хүн бүр ижил зүүдний талаар өөр өөр ойлголттой байж болно гэсэн үг юм. Тиймээс цагаан дүрсийн утгыг илүү сайн ойлгохын тулд зүүдэнд тохиолдох үеийн нөхцөл байдал, мэдрэмжийг харгалзан үзэх шаардлагатай.

Эцэст нь, түүнтэй холбоотой асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд мэргэжлийн тусламж авах нь чухал юм. сэтгэцийн эрүүл мэнд. Мэргэшсэн сэтгэл зүйч, сэтгэцийн эмч нь зүүдэнд нөлөөлж буй сэтгэл хөдлөлийн хүчин зүйлсийг үнэлж, үүссэн мэдрэмжийг арилгахад хангалттай нөөцийг санал болгох боломжтой болно.

Ашигласан материал:

Hall, C. S. (1998). ). Мөрөөдлийн сэтгэл зүй. Мартинс Эх сурвалж: Сан Пауло.

Уншигчдын асуулт:

Цагаан биетэй хүн зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?

Цагаан дүрс зүүдлэх нь таны далд ухамсар таныг шинэ, гэнэтийн, нууцлаг зүйлээс сэрэмжлүүлэхийг оролдох явдал юм. Энэ нь таны амьдралд гарсан гүн гүнзгий өөрчлөлт эсвэл ер бусын хүн эсвэл нөхцөл байдлын орцыг илэрхийлж болно.чиний амьдралд.

Би яагаад цагаан дүрийг мөрөөддөг вэ?

Зүүдний цаад утга нь таны мөрөөдлийн нөхцөл байдлаас шалтгаална. Хэрэв та амьдралдаа зарим чухал өөрчлөлтүүдтэй тулгарч байгаа бол ийм төрлийн мөрөөдөл нь таны өмнө гарч буй шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулахыг сануулж магадгүй юм. Нэмж дурдахад энэ нь таны амьдралд чухал хүн ирэхийг илтгэж болно.

Миний зүүдэнд цагаан дүрстэй ямар гол тэмдэг байдаг вэ?

Цагаан дүрс бүхий зүүдэнд байдаг гол тэмдэг нь ихэвчлэн чухал өөрчлөлтүүд эсвэл урьдчилан таамаглаагүй нөхцөл байдлыг илэрхийлдэг. Эдгээр тоонуудын дүр төрхтэй ихэвчлэн холбоотой өөр нэг зүйл бол хэцүү шийдвэр гаргах хэрэгцээ юм.

Би цагаан дүрс зүүдлэхээс зайлсхийж чадах уу?

Бидний зүүдний агуулгыг шууд хянах ямар ч арга байхгүй, гэхдээ та шөнийн цагаар ийм төрлийн зүүд зүүдлэх магадлалыг багасгахын тулд өдрийн цагаар сэтгэлийн түгшүүрийг аль болох багасгахыг хичээж болно. Бие бялдрын болон амьсгалын дасгалуудыг тогтмол хийж, сайн амарч, зөв ​​хооллолтыг хэвшүүлэх нь энэ замд тань тусална!

Манай уншигчдын мөрөөдөл: