Агуулгын хүснэгт
Амарракао Аморосагийн тухай зүүдлэх нь бидний мөрөөдөл биднийг хайрын харилцаатай, хайрын мэдрэмж маш хүчтэй, салгах боломжгүй гэдгийг харуулдаг. Бид ямар нэгэн ид шидийн шившлэгээр өөр хүнтэй холбогдсон мэт. Энэхүү холбоо нь гүн гүнзгий бөгөөд утга учиртай бөгөөд хоёр хүний хоорондын өвөрмөц холбоог бэлэгддэг бөгөөд үүнд хамсаатан, дотно байдал давамгайлдаг. Тиймээс ийм төрлийн зүүдийг ихэвчлэн гүн гүнзгий эв нэгдэл, тууштай байдал, үнэнч байдлын шинж тэмдэг гэж тайлбарладаг.
Хэдийгээр энэ нь нийтлэг биш боловч хайр дурлалын харилцааг мөрөөдөх нь олон хүмүүст аль хэдийн тохиолдсон туршлага юм. Заримдаа зүүд маш хүчтэй байдаг тул бид юу гэсэн үг болохыг нь мэддэггүй!
Жишээ нь би хуучин найз охин маань намайг өрөөний голд хүлж байна гэж зүүдэлж байснаа санаж байна. Би гүйх гэж оролдоод түүнийг зогсоохыг хичээнгүйлэн хашгирлаа. Би сэрэхдээ зүүдний утгыг эргэлзэж байсан ч энэ нь юу гэсэн үг болохыг мэдэхийг бас сонирхож байсан!
Хайрын тухай зүүдний утгыг илүү сайн ойлгохын тулд бэлгэдлийн утгыг мэдэх нь чухал юм. Эдгээр мөрөөдлийн ард. Хайр дурлалдаа баригдсан гэж мөрөөдөх нь ихэвчлэн сэтгэл хөдлөлөө хянах ямар нэгэн хэлбэрийг илэрхийлдэг бөгөөд харилцаанаас өөрийгөө ангижруулах арга хэмжээ авах шаардлагатай байгааг илтгэнэ.
Энэ нийтлэлд бид эдгээр зүүдний утгыг илүү сайн судалж, тэдэнтэй хэрхэн харьцах талаар олж мэдэх болнотаны харилцаанд асуудал үүсч байгааг илтгэнэ. Энэ нь та хамтрагчийнхаа хандлагад баригдсан эсвэл хайртай хүнийхээ хайрыг алдахаас айж байна гэсэн үг юм.
хамгийн сайн арга. Эдгээр зүүд бидэнд илгээж болох сэрэмжлүүлгийн шинж тэмдгүүдийн талаар ярилцаж, ийм төрлийн харилцаанд орсон үед өөрийгөө чөлөөлөх хамгийн сайн аргуудын талаар ярилцъя.
Зүүдний зангилаатай зүүдний тоон утга
Моорингтой Жого до Бичогийн сүнслэг утга учир
Хэн хачин зүүд зүүдэлж байгаагүй вэ? Тэр зураг нь юу гэсэн үг вэ, ямар мэдрэмж төрүүлэв гэж хэн хэзээ ч сэрээгүй юм бэ? Зүүд бол мэдээжийн хэрэг хамгийн сонирхолтой үзэгдлүүдийн нэг бөгөөд олон хүн түүний утгыг олж мэдэхийг хүсдэг. Ялангуяа хайр дурлалын тухай мөрөөддөг бол.
Эдгээр мөрөөдөл нь сэтгэл түгшээж, айдас төрүүлж болох ч таны амьдралд чухал захиас авчирдаг. Тийм ч учраас энэ нийтлэлд бид эдгээр зүүдний утгыг олж мэдэхийн тулд тэдгээрийг илүү сайн ойлгохыг хичээх болно.
Мөн_үзнэ үү: Бие махбодгүй сүнснүүдийг мөрөөдөх нь: Утгыг олж мэд!Хайртай зангиа зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
Хайрын харилцааг мөрөөдөх нь таны амьдралд ямар нэг зүйл таныг саатуулж байгааг илтгэнэ. Энэ нь таны сэтгэл хөдлөл, найдваргүй байдал, эсвэл өнгөрсөн үеийн харилцаатай холбоотой байж болох юм. Энэ зангиа нь бие махбодийн болон сэтгэл зүйн шинжтэй байж болох бөгөөд таныг урагшлахад саад болж магадгүй юм.
Эдгээр мөрөөдөл нь таныг өөрийгөө илэрхийлэхэд бэрхшээлтэй байгааг илтгэнэ.таны мэдрэмж. Хэрэв та гологдохоос айж, үл ойлгогдохоос айж мэдрэмжээ илэрхийлэхэд бэрхшээлтэй байгаа бол энэ мөрөөдөл нь таны айдас, итгэлгүй байдлыг илэрхийлж магадгүй юм.
Бид яагаад уяхыг мөрөөддөг вэ?
Мөрөөдөл нь ихэнхдээ бидний далд ухамсар бидний амьдралд тохиолдож буй зүйлсийн талаар сэрэмжлүүлэг илгээдэг. Бид ямар нэг нөхцөл байдлыг даван туулж чадахгүй эсвэл гацсан үед бидний оюун ухаан зүүдээр дамжуулан хариу үйлдэл үзүүлж, нөхцөл байдлыг өөрчлөхийг хэлэх дохио илгээдэг.
Хайрын холбоог ихэвчлэн хүчирхийллийн зүйрлэл болгон ашигладаг. харилцаа, бид гарах ямар ч боломжгүйгээр ийм нөхцөл байдалд баригдахаас өөр аргагүй болдог. Эдгээр мөрөөдөл нь бидний урхинд орсон сэтгэл хөдлөлийн урхины талаар сэрэмжлүүлж, нөхцөл байдлаас гарах арга замыг зааж өгдөг.
Хүлээлтийг хүлээн зөвшөөрч, чөлөөлөхийн тулд мөрөөдлөө хэрхэн ашиглах вэ?
Хэрэв та хайр дурлалд хүлэгдэж байна гэж мөрөөдөж байгаа бол энэ нь таны далд ухамсрын зүгээс байгаа нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөрөхийг анхааруулж байна. Энэ байдлаас өөрийгөө чөлөөлөх хамгийн сайн арга бол үүнийг хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Хэрэв та өөрийн нөхцөл байдлын бодит байдлыг хүлээн зөвшөөрч, түүнд байгаа шалтгааныг ойлгож, түүнээс суралцвал эцэст нь энэ боолчлолоос салж чадна.
Бүх туршлага сайн гэдгийг санах нь чухал.Тэд сурсан л бол. Хэрэв та өөрийн нөхцөл байдлын бодит байдлыг хүлээн зөвшөөрч, түүнээс суралцвал үүний үр дүнд та өсч томрох бөгөөд эцэст нь эрх чөлөөнд хүрэх болно.
Зүүдний ертөнц дэх хүлгийн бэлгэдлийг ойлгох нь
Зүүдний ертөнцөд хүлгийн утгыг олон янзаар тайлбарладаг. Тодорхой утга нь таны мөрөөдлийн нөхцөл байдлаас хамаарна. Жишээлбэл, хэрэв таныг бусад хүмүүс хүлж байгаа бол энэ нь хэн нэгэн таныг удирдах эсвэл таны сонголтыг хязгаарлахыг оролдож байна гэсэн үг юм.
Гэхдээ хэрэв та бусдыг уруу татаж байгаа бол энэ нь хяналтаа алдахаас айж байна гэсэн үг юм. тэдний тухай. Ямар ч тохиолдолд мөрөөдлийн туршлагын яг ямар утгатай болохыг олж мэдэхийн тулд мөрөөдлийнхөө бүх нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэх нь чухал юм. Зангиа мөрөөдлийн тоонологийн утга тоон судлал нь таны мөрөөдлийн утгын талаар хэрэгтэй мэдээллийг өгөх болно. Шүүмж, хариуцлага, тэнцвэртэй байдлыг илэрхийлдэг тул ташуурдахтай холбоотой тоо нь 8 байна. Эдгээр тоонууд нь хөх унтдаг киноны гол дүрийн баатрын мэдэрсэн мэдрэмж, сэдэл, сэдэл төрүүлэгчийн талаар маш их зүйлийг хэлж чадна.8-ын тоо нь санхүүгийн хөгжил цэцэглэлт, материаллаг тогтвортой байдлыг бэлгэддэг ч бидэнд үүнийг хийх шаардлагатай байгааг харуулж байна.үг хэллэг, тайлбараа илүү сайн тэнцвэржүүлж, шударга ёс, итгэлцэлээр хангагдсан мэдрэх хүсэл зоригийн эрх чөлөөг амжилттай харуулж чадна. Мооринготой Жого бичогийн сүнслэг утга Жого до Бичо нь тэргэл сартай шөнөтэй холбоотой гүн гүнзгий сүнслэг утгатай; ялангуяа мөрөөдөлтэй хамт уяач авчрах үед. “Бүтэн сар нь өөрчлөлт, эдгэрэлтийг бэлэгддэг; Энэ төрлийн мөрөөдөл нь хэн нэгэнд амьдралаа өөрчлөх хэрэгцээг илэрхийлж болно." "Энэ нь мөн тэдний хандлага, амин чухал шийдвэрт илүү болгоомжтой хандахыг анхааруулж байна." “Эдгээр зүүд зүүдлэгчдийг улайж буй асуудлыг цэвэрлэх, шийдвэрлэх сорилтыг мөн илэрхийлж болно.” “Ийм төрлийн мөрөөдөл нь хэрэгцээг илэрхийлж болно. хүн өөр хүнтэй хуваалцаж буй жинхэнэ мэдрэмжийг олж мэдэх.” “Уяач нь өөрийгөө танин мэдэхүйг нэмэгдүүлж, илүү эрхэмсэг, эрүүл, харилцан бие биенээ бататгах харилцааг хөгжүүлэх хэрэгцээг илэрхийлж чадна. ” “Энэ нь мөн амьдрал нь өөрчлөлт, дасан зохицох, өөрчлөлтөөс бүрддэг бөгөөд хэзээ ч байнгын байж чадахгүй гэдгийг ойлгох хэрэгцээг илэрхийлж болно. ” “Ийм төрлийн зүүд нь үнэн, бодит байдалд илүү тодорхой байдлыг ойртуулдаг гадаад, дотоод нөхцөл байдал, цаг мөчүүд байдгийг ойлгох хэрэгцээг илэрхийлж болно.” “Энэ төрлийн зүүд Мөрөөдөл нь бодит байдлыг мөн илэрхийлж болно.Санамсаргүй байдал, тодорхой бус байдал нь хүний оршихуйн нэг хэсэг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй бөгөөд хүн бидний өдөр тутмын амьдралд тохиолддог эерэг, сөрөг, илүү чухал асуудлуудын талаар илүү бодитойгоор бясалгах хандлагатай байдаг." "Эдгээр мөрөөдөл нь амьдралд өөрчлөлт, тэнцвэртэй байдгийг ойлгох хэрэгцээг илэрхийлж болно, үүнийг эерэг ба сөрөг туршлагуудаар дамжуулан хүлээн зөвшөөрч, сайжруулах шаардлагатай бөгөөд ингэснээр тогтвортой, эерэг байдалд хүрэх болно." “Омороза уях нь яг одоо ямар нэг зүйл төгс төгөлдөр болж, түүнд анхаарал тавьж, арчлах шаардлагатай нөхцөл байдал, яг тодорхой мөчүүд байдгийг ойлгох хэрэгцээг илэрхийлж болно.” Инээдэмтэй, сэтгэцийн холбоотой зүүд зүүдлэх. Сэтгэл түгшээх эсвэл айдас төрүүлэхүйц байж болох ч үнэн хэрэгтээ энэ нь эерэг алсын хараа, өөрийгөө танин мэдэх, хүний оршин тогтнох байгалийн хөгжил, хүсэл тэмүүлэл унтдаг гол баатрын чиг хандлагыг илэрхийлдэг.
Зүүдний номонд дурдсан алсын хараа:
Өө, ямар сайхан зүүд вэ! Хайрын тухай мөрөөдөх нь бидний мөрөөдөж болох хамгийн үзэсгэлэнтэй, сэтгэл татам зүүдний нэг юм. Мөрөөдлийн номны дагуу тэрээр та хайр, дотно харилцаанд өөрийгөө нээж байна гэсэн үг юм. Энэ нь таныг шинэ харилцаа тогтооход бэлэн байгааг илтгэх тул ганц бие хүмүүсийн хувьд гайхалтай мэдээ юм. Хэрэв та аль хэдийн харилцаатай байгаа бол энэ мөрөөдөл таныг улам бүр ойртож байгааг илтгэнэ. Хайрын тухай мөрөөдөх шиг сайхан зүйл байхгүй биз дээ?
ЮуСэтгэл судлаачид хайраар цохиулахыг мөрөөддөг гэж хэлдэг үү?
Мөрөөдөл бол хүний амьдралын салшгүй нэг хэсэг бөгөөд ихэнхдээ тайлбарлаж болохуйц сэтгэл хөдлөл, мэдрэмж, бодлыг авчирдаг. Хайрын хэлхээ холбоог мөрөөдөх нь айдасаас эхлээд сониуч зан хүртэл олон янзын хариу үйлдэл үзүүлэх мөрөөдлийн жишээ юм.
Сэтгэл судлаачид энэ төрлийн зүүдний талаар юу гэж хэлдэг вэ? Фрейдийн (1923) хийсэн судалгаагаар эдгээр мөрөөдөл нь хүсэл тэмүүлэл, хүсэл эрмэлзэл хоёрын хоорондох тэмцлийг илэрхийлж болно. хувь хүний ухамсар. Нөгөөтэйгүүр, Жун (1921) эдгээр зүүд нь хувь хүний бусад хүмүүстэй холбоотой байх хэрэгцээг илэрхийлдэг гэж үздэг.
Энэ төрлийн тухай сэтгэл судлаачид ямар гол тайлбар хийдэг вэ? зүүд үү? Эриксон (1963)-ын хэлснээр, хайр дурлалтай холбоотой байх мөрөөдөл нь сэтгэл хөдлөлийн аюулгүй байдал, тогтвортой байдлын хэрэгцээ гэсэн үг юм. Нэмж дурдахад, Хиллман (1975) энэ төрлийн мөрөөдөл нь дотно харилцаа, холбоо тогтоохыг хүсч буйг илтгэнэ гэж дурджээ.
Товчхондоо, хайр дурлалтай холбоотой мөрөөдөл нь бэлгэдлийн арга зам гэж сэтгэл судлаачид үздэг. хувь хүний ухамсаргүй байдалд гүн гүнзгий суурилж буй мэдрэмжийг илэрхийлэх. Эдгээр мэдрэмжүүд нь аюулгүй байдлын хэрэгцээ шаардлагаас эхлээд ойр дотно байх хүсэл хүртэл байж болно.
Ашигласан материал:
Erikson, E.H. (1963). Хүүхэд нас ба нийгэм. Рио де Жанейро: Захар Редакторс.
Фрейд,С. (1923). Эго ба Id. Сан Пауло: Companhia Editora Nacional.
Hillman, J. (1975). Дахин харах сэтгэл зүй. Нью Йорк: Харпер & AMP; Row Publishers Inc..
Jung, C.G. (1921). Сэтгэл судлал ба шашин шүтлэг. Сан Пауло: Мартинс Фонтес.
Уншигчдын асуулт:
Хайрын тухай зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ?
Хайрын тухай зүүдлэх нь амьдралынхаа зарим хэсэгт хязгаарлагдмал байгааг илтгэнэ. Та өөртөө итгэлгүй, жинхэнэ мэдрэмж, хүслээ илэрхийлэхээс эмээж магадгүй. Энэ нь эдгээр холбооноос өөрийгөө ангижруулж, эрх чөлөөг мэдрэхийн тулд анхааруулга байж болох юм.
Би Амарракао Аморосагийн тухай мөрөөдлөө хэрхэн тайлбарлах вэ?
Мөрөөдлөө хайрын зангилаагаар тайлбарлах нь тухайн зүүдний элементүүд ямар нөхцөл байдалд байсанаас хамаарна. Хэрэв зүүдэнд бусад хүмүүс багтсан бол энэ нь таныг хэн эсвэл юу саатуулж болохыг харуулах болно. Хэрэв зүүдэндээ хэн ч байгаагүй бол энэ нь та боломжуудыг нээхээс айдаг гэсэн үг юм.
Бодит амьдрал дээр хайр дурлал үүсгэж болзошгүй нөхцөл байдлын жишээ юу вэ?
Хайр дурлалд хөтлөгдөх бодит нөхцөл байдлын зарим жишээнд хорт харилцаа, тасалдсан хэв маяг, сэтгэл хөдлөлийн манипуляци, мансууруулах бодис, архины хамаарал, харилцан хамааралтай байдал, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага зэрэг орно. Эдгээр нөхцөл байдал нь туршлагыг хязгаарладагхувь хүн бөгөөд холбогдох түншүүдийн дотор уур хилэн, уйтгар гунигийг бий болгодог.
Энэ миний хувьд юу гэсэн үг вэ?
Энэ нь та энэ нөхцөл байдалд хэр их өртөж байгаагаа мэдэж, түүнийг шийдвэрлэхийн тулд ажиллаж эхлэх хэрэгтэй гэсэн үг юм. Эхний алхам бол таныг яагаад ийм төрлийн сэтгэл хөдлөлийн холбоонд татагдсаныг ойлгохыг хичээж, өдөөгч хүчин зүйлсийг тодорхойлох явдал юм. Үүнийг хийсний дараа та өөрчлөлтийн эрүүл сонголтуудыг хийж эхлэх боломжтой!
Мөн_үзнэ үү: Битүү хүрэн хайрцгаар мөрөөдлийн утгыг олж мэдээрэй!Манай уншигчдын мөрөөдөл:
| Мөрөөдөл | Утга |
|---|---|
| Би өөрийгөө танихгүй хүнтэй холбоотой байна гэж мөрөөддөг байсан. | Энэ мөрөөдөл нь таныг гадны хүчний нөлөөнд автаж, таны сонголтыг хязгаарлаж, саад бэрхшээл үүсгэж болзошгүй гэсэн үг юм. та зорилгодоо хүрэхийн тулд. |
| Би өөрийгөө модонд хүлсэн гэж мөрөөдөж байсан. | Энэ мөрөөдөл нь таныг ямар нэгэн харилцаа эсвэл ажилдаа баригдаж байна гэсэн үг юм. танд сэтгэл ханамж авчрахгүй. Та хавханд баригдаж, хөдөлж чадахгүй байгаа мэт санагдаж магадгүй юм. |
| Би өөрийгөө амьтанд хүлсэн байна гэж зүүдэлсэн. | Энэ мөрөөдөл таныг хэн нэгэн эсвэл хэн нэгэнд захирагдаж байна гэсэн үг юм. таны хянах боломжгүй зүйл. Та хавханд баригдаж, хөдөлж чадахгүй байгаа мэт санагдаж магадгүй юм. |
| Би өөр хүнтэй хүлэгдэж байна гэж зүүдэлсэн. | Энэ мөрөөдөл |
