Агуулгын хүснэгт
Зүүдэндээ гар харах нь ямар нэгэн зорилго эсвэл мэдлэгт хүрэхийн тулд ажиллаж байна гэсэн үг юм. Энэ нь таны ямар нэг зүйлийн талаар илүү ихийг мэдэх хүсэл эрмэлзлийн бэлгэдэл байж болох юм, тэр ч байтугай авъяас чадвараа дээшлүүлж магадгүй юм. Гар нь бас эрх чөлөө, бүтээлч илэрхийлэлийн нэг хэлбэр бөгөөд танд үнэхээр өвөрмөц зүйлийг бүтээх боломжтой. Нөгөөтэйгүүр, энэ нь таныг богино хугацаанд тодорхой ажлуудыг бүтээх эсвэл дуусгах дарамт шахалтанд орж байгааг илтгэж магадгүй юм.
Магадгүй энэ мөрөөдөл нь хүссэн ирээдүйгээ бүтээхийн тулд юу ч хийх гэсэн таны шийдэмгий байдлыг илэрхийлж байгаа байх. Түүнчлэн, гар зүүдлэх нь таны оюуны чадвар, төвөгтэй нөхцөл байдлыг даван туулах чадварыг бэлэгддэг.
Эцэст нь энэ мөрөөдөл танд өөрийнхөө тухай гүн гүнзгий ойлголт өгөх болно. Та амьдралын шинэ аккорд тоглоход бэлэн үү? Эсвэл ая зохиохдоо алдаа гаргахаас айдаг болов уу? Ямартай ч энэ зүүд таны сэтгэлийг илчилж, өөрийнхөө дотор хэн бэ гэдгийг илчилдэг!
Гарны тухай зүүдлэх нь таны бодож байснаас илүү олон удаа тохиолддог зүйл юм. Хэдийгээр энэ нь хачирхалтай мэт санагдаж болох ч олон хүн энэ сэдвээр зүүд зүүдэлдэг. Тиймээс өнөөдрийн нийтлэлээрээ бид энэ зүүдний утга учир, түүний гол тайлал юу болох талаар ярилцах болно.
Та хэзээ нэгэн цагт гарны тухай зүүдэлж байсан уу? Та ямар нэгэн зүйл бичиж байсан үеэ санаж байгаа байхкомпьютер, гэхдээ үгсийг харуулах дэлгэцийн оронд том гар байсан! Эсвэл та хөгжим тоглохын тулд гар ашиглаж байна гэж мөрөөдөж, таны хуруунаас аялгуу гарч ирэв! Ямар ч байсан ийм төрлийн мөрөөдөл үнэхээр сонирхолтой байдаг.
Ихэнхдээ гар нь бусдын хариу үйлдэл үзүүлэхээс айхгүйгээр өөрийн санаа, мэдрэмжээ илэрхийлэх хэрэгцээг бэлэгддэг. Энэ нь мөн бидний гаргаж буй шийдвэр, амьдралд илүү их хяналт тавих хүслийг илэрхийлж болно. Мэргэжлийн нөхцөлд энэ нь бидний ажиллаж буй салбарт өөрийгөө чөлөөтэй илэрхийлэх хүслийг илэрхийлж болно.
Мөн_үзнэ үү: Гэгээнтний дүр төрхийг мөрөөдөх нь юу гэсэн үг болохыг олж мэдээрэй! Гэсэн хэдий ч мөрөөдөл бүр өвөрмөц бөгөөд түүнд холбогдох утга нь таны туршлагаас хамаарч өөр өөр байж болно. Энэ нийтлэлд бид энэ төрлийн зүүдийг илүү сайн ойлгохын тулд гарны тухай зүүдлэхтэй холбоотой өөр өөр утгыг судлах болно. 
Гар дээрх тоонууд ямар утгатай вэ?
Биксо тоглоом зүүдний тайлалд хэрхэн тусалж болох вэ
Зүүд тайлах нь хүмүүсийн олон зууны турш хийж ирсэн зүйл бөгөөд гарны тухай мөрөөдөл нь тэдний олонхын хувьд онцгой утгатай байдаг. Зүүдэндээ гар харах нь амьдралынхаа зарим хэсэгт хяналттай эсвэл дарамт шахалтанд орсон гэсэн үг юм. Энэ нь мөн өөрийгөө илэрхийлэх эсвэл мэдрэмжээ харуулах хэрэгцээг илэрхийлж болно.
Заримдаа зүүдэнд байгаа гарны өнгө, хэлбэр ньтаны амьдралд өөр өөр чиглэл. Жишээлбэл, цагаан гар нь өөрийгөө болон жинхэнэ мөн чанарыг тань илүү сайн мэддэг болсон гэсэн үг юм. Харин хар өнгийн гар нь таны амьдралын шинэ салбаруудыг судалж, өөрчлөлт хайж байгааг илтгэнэ.
Мөн_үзнэ үү: Зүүдний тайлбар: хүүхдийг баасанд бохирдсон байхыг мөрөөдөх нь юу гэсэн үг вэ?Гарны өнгөний утга
Зүүдэнд байгаа гарны өнгө нь ихэвчлэн тодорхой утгатай байдаг. Энэ нь тухайн өнгөнөөс хамаарна. Жишээлбэл, ногоон гар нь өсөлт, эдгэрэлтийг бэлэгддэг бол улаан нь хүсэл тэмүүлэл, эрч хүчийг бэлэгддэг. Шар өнгө нь оюун ухаан, бүтээлч байдлыг илэрхийлдэг бол цэнхэр өнгө нь тайван байдал, тэнцвэрт байдлыг илэрхийлдэг.
Хэрэв та мөнгө, алтан гарыг мөрөөдөж байгаа бол энэ нь хөгжил цэцэглэлт, элбэг дэлбэг байдлыг илэрхийлж болно. Хэрэв гар нь хар өнгөтэй бол энэ нь сорилт эсвэл айдсыг бэлэгддэг. Ерөнхийдөө зүүдэнд байгаа гарны өнгө нь түүний утгыг илүү сайн ойлгоход чухал ач холбогдолтой.
Зүүдэнд байгаа хөгжмийн нөлөө
Гарны тухай зүүдлэх нь хөгжмийн төрлөөс мөн нөлөөлдөг. чи унтаж байхдаа сонсож байна тоглодог. Жишээлбэл, хэрэв та унтахынхаа өмнө рок-н ролл сонсож байгаа бол өөдрөг, өндөр энергитэй рифф тоглодог том гарыг мөрөөдөж магадгүй юм. Хэрэв та унтахынхаа өмнө тайван хөгжим сонсож байгаа бол жижиг гарнаас илүү намуухан, тайвшруулах чимээ гарахыг мөрөөдөж магадгүй юм.
Мөн таны мэдэрч буй сэтгэл хөдлөлийг анхаарч үзэх нь чухал юм.Тэд таны мөрөөдөлд нөлөөлж болзошгүй тул өдрийн турш мэдэрдэг. Хэрэв та өдрийн турш хүнд хэцүү мөчүүдийг туулсан бол эдгээр сэтгэл хөдлөлүүд таныг гар дээр төгөлдөр хуур тоглож байх үед таны зүүдэнд гарч ирэх байх.
Гарын мөрөөдөл таны сэтгэл санаанд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Гарны тухай зүүдлэх нь өдрийн цагаар таны сэтгэл санааны байдалд нөлөөлдөг. Жишээлбэл, хэрэв та төгөлдөр хуур тоглож байсан сайхан дурсамжтай бол том, гялалзсан цагаан төгөлдөр хуур зүүдлэсний дараа сэрэхдээ эерэг мэдрэмж төрж магадгүй юм. Хэрэв зүүдэнд байгаа мэдрэмжүүд сөрөг байвал (жишээлбэл, хэн нэгэн тоглож байхдаа хашгирч байвал) энэ нь өдрийн цагаар таны сэтгэл санааны байдалд нөлөөлж болзошгүй.
Гар дээрх тоонууд юу гэсэн үг вэ?
Мөрөөдлийн гар дээрх тоонууд мөн өөрийн гэсэн утгатай байж болно. Жишээлбэл, 1, 2, 3 тоо нь эхлэл, дунд, төгсгөлийг илэрхийлж болно; 7 нь азыг бэлэгддэг; 8 нь эд баялгийг илэрхийлж болно; 9 нь мэргэн ухаантай холбоотой; 10 төгс төгөлдөрт хүрэх; 11 шударга ёсны төлөө; холбоонд 12; 13 азын төлөө; 14 эрх чөлөө; 15 - бүтээлч байдал; 16 засварын ажил; 17 манлайлал; 18 сүнслэг мэргэн ухаанд; 19 тэвчээртэй байх; 20 хувиргах.
Эдгээр нь зүүдний гар дээрх тоонуудын боломжит утгын зарим нь гэдгийг санах нь чухал бөгөөд тус бүр өөрийн гэсэн тайлбартай байдаг.
Биксо тоглоом хэрхэн тоглох боломжтой вэ? өөрчлөлтөд туслах. мөрөөдлийн тайлбар?
Биксо тоглоом бол хэрэгсэл юмзүүдийг тайлбарлахад тустай. Тоглоом нь ширээн дээр дугаарласан картуудыг байрлуулж, мөрөөдлийн тайлбарыг олж мэдэхийн тулд үр дүнг уншихаас бүрдэнэ. Тоо бүр өөрийн гэсэн тодорхой утгатай байдаг – жишээлбэл, 1 нь эхлэл, 2 дунд, 3 төгсгөл – мөн түүнтэй холбоотой үсгүүдийг илэрхийлдэг.
Энэ хэрэгсэл нь зүүдээ тайлах сонирхолтой хэн бүхэнд тохиромжтой. Та мөрөөдлийнхөө элемент бүрийг (гарын өнгө гэх мэт) илэрхийлэх картыг сонгож, мөрөөдлийнхөө утгыг илүү гүн гүнзгий олж мэдэхийн тулд ашиглаж болно.
Мөрөөдлийн номонд юу гэж хэлдэг вэ:
Хэн хэзээ ч гарыг мөрөөдөж байгаагүй вэ? Компьютерийн гар ч бай, хуучин төгөлдөр хуур дээрх ч бай. Гэхдээ мөрөөдлийн номонд бичсэнээр энэ нь юу гэсэн үг вэ?
Хэрэв та гар мөрөөдөж байсан бол энэ нь таны амьдралд зарим өөрчлөлт хийх цаг болсон гэсэн үг юм. Магадгүй та удаан хугацаанд толгойдоо тээж явсан тэр номоо бичиж эхлэх эсвэл карьераа өөрчлөх цаг болсон байж магадгүй юм.
Мөрөөдлийн номонд бичсэнээр гар нь таныг энэ номонд бэлэн байгааг илтгэж болно. шинэ зүйл эхлүүлэх. Тиймээс, хэрэв та гарын тухай мөрөөдөж байсан бол дахин цаг үрэлгүй, хүссэн зүйлээ хэрэгжүүлж эхлээрэй.
Сэтгэл зүйчид юу гэж хэлдэг: Гарны тухай мөрөөдөх
Их олон Хэрэв зүүдний утга учрыг ярьж байсан бол ихэнхдээ мөрөөддөггар бол хүмүүсийн сонирхлыг татдаг зүйл юм. Энэ нь бусадтай харилцахын бэлгэдэл болохоос гадна өөрийгөө илэрхийлэх хэрэгцээг илэрхийлж болно. Фрейд -ийн хэлснээр гар нь ухамсар ба ухамсаргүй байдлын хоорондох холбоосын бэлгэдэл юм. Энэ нь та гарыг мөрөөдөж байхдаа мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх арга замыг хайж байж магадгүй гэсэн үг юм.
Доктор. Гэйл Салтз , Өөр зүйлийн хүч: Эмх замбараагүй байдал ба суут ухаантны хоорондох холбоо номын зохиолч, гарны тухай зүүдлэх нь сэтгэлийн түгшүүр, дарамттай холбоотой байж болохыг санал болгож байна. Учир нь гар нь ажил, хариуцлагатай холбоотой байж болох бөгөөд та үүнийг мөрөөдөж байхдаа өдөр тутмын амьдралдаа эдгээр мэдрэмжийг мэдэрч магадгүй юм.
Др. Бидний амьдралыг өөрчилдөг мөрөөдөл: Зүүдээ тайлахад эртний мэргэн ухааныг ашиглах номын зохиолч Лаура Мациуика мөн гарны тухай зүүдлэх нь өөрийгөө илэрхийлэх гүн гүнзгий холбоотой гэж үздэг. Түүний хэлснээр ийм төрлийн зүүд ихэвчлэн мэдрэмжээ илэрхийлэх арга замыг хайж олох хэрэгтэйг илтгэдэг ч илүү сэтгэл хангалуун байхын тулд амьдралдаа ямар нэг зүйлийг өөрчлөх хэрэгтэй гэсэн үг юм.
Тиймээс мөрөөдөж байхдаа Гарын хувьд энэ зүүд нь таны хувьд ямар утгатай болохыг олж мэдэхийн тулд энэ зүүдтэй холбоотой нөхцөл байдал, мэдрэмжийг харах нь чухал юм. Хэрэв та хайж байгаа болХариултыг авахын тулд сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь энэ зүүдний утгыг илүү сайн ойлгоход тустай.
Ном зүйн эх сурвалж:
Фрейд , Зигмунд . Мөрөөдлийн тайлбар. Редактор Мартинс Фонтес, 2010.
Салтц, Гейл. Өөр өөр хүч: Эмх замбараагүй байдал ба суут ухаан хоёрын хоорондох холбоо. HarperCollins Publishers, 2017.
Масиуика, Лаура. Бидний амьдралыг өөрчилдөг мөрөөдөл: Зүүдээ тайлбарлахын тулд эртний мэргэн ухааныг ашиглах. Llewellyn Publications, 2017.
Уншигчдын асуулт:
1. Би яагаад гарыг мөрөөддөг вэ?
Хариулт нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг ч ерөнхийдөө гарны тухай зүүдлэх нь сэтгэцийн нарийн төвөгтэй үйл явц эсвэл удахгүй болох сорилтуудыг илэрхийлж болно. Энэ нь өөрийгөө илүү сайн илэрхийлэх эсвэл бодит амьдрал дахь зарим нөхцөл байдлыг хянах хүчтэй хүсэл эрмэлзэлийг илэрхийлж болно.
2. Би гар мөрөөдлийнхөө утгыг хэрхэн олж мэдэх вэ?
Эхний алхам бол зүүдний тухай аль болох олон нарийн ширийн зүйлийг санахыг хичээх явдал юм, учир нь энэ нь хэв маягийг олж илрүүлэх, түүнд нуугдаж болзошгүй утгыг тодорхойлоход тусалдаг. Дараа нь зүүдэндээ ямар мэдрэмж төрж байсныг ойлгож, таны одоогийн амьдралд үүнтэй холбоотой ямар нэгэн зүйл байгаа эсэхийг олж мэдээрэй. Эцэст нь, энэ мэдээллийг ашиглан гарын мөрөөдлийн өвөрмөц тайлбарыг бий болго!
3. Зүүдлэхтэй холбоотой янз бүрийн бэлгэдэл байдаггарнууд?
Тийм ээ! Гарыг мөрөөдөх нь мэдлэг хайхаас эхлээд бүтээлч сэтгэлгээний хэрэгцээ хүртэл юу ч байж болно. Энэ нь гарнаас удирддаг компьютертэй адил таны өөрийн чадвар, эсвэл амьдралынхаа аливаа зүйлийг удирдах чадварт үл итгэх байдлыг илэрхийлж болно.
4. Би энэ мэдлэгээ амьдралдаа хамгийн их ашиг тусыг хүртэхийн тулд хэрхэн ашиглах вэ?
Мөрөөдлийнхөө утга учрыг ойлгох нь таны амьдралд маш их ашиг тустай байж болох юм: Ингэснээр та өөрийнхөө тухай болон тулгарч буй сорилт бэрхшээлийнхээ талаар илүү ихийг олж мэдээд зогсохгүй, мөн тэдгээрийг ухамсарлаж, Эдгээр асуудлыг шийдвэрлэх бүтээлч аргуудыг олоорой!
Уншигчдын ирүүлсэн мөрөөдөл:
| Мөрөөдөл | Утга |
|---|---|
| Би өөрийгөө төгөлдөр хуурын гар дээр тоглож, маш сайхан санагдаж байна гэж мөрөөддөг байсан. | Төгөлдөр хуурын гарыг мөрөөдөх нь та өөрийн мэдрэмжээ бүтээлч байдлаар илэрхийлэхийг хүсч байна гэсэн үг юм. Төгөлдөр хуурын гар дээр тоглох нь өөрийгөө шинэ туршлагад нээж байна гэсэн үг юм. |
| Би гар ашиглан чухал зүйл бичиж байна гэж мөрөөддөг байсан. | Мөрөөдөх Гар гэдэг нь та өөрийн санаа, мэдрэмжээ илэрхийлэхийг хүсч байна гэсэн үг юм. Гараар чухал зүйл бичих нь өөрийгөө нээх шатандаа явж байна гэсэн үг юм.эсвэл амьдралын чиглэл өөрчлөгдсөн. |
| Би компьютерийн гар дээр бичиж байна гэж мөрөөддөг байсан. | Компьютерийн гар дээр бичиж байгаа нь та шийдэл хайж байна гэсэн үг юм. төвөгтэй асуудлууд руу. Энэ нь таныг маш их хүчин чармайлт, хичээл зүтгэл шаарддаг чухал зүйл дээр ажиллаж байна гэсэн үг юм. |
| Би синтезаторын гар дээр тоглож байна гэж мөрөөддөг байсан. | Синтезаторын гар дээр тоглох нь та мэдрэмжээ илэрхийлэх эрх чөлөөг хайж байна гэсэн үг юм. Энэ нь та өөрийгөө бүтээлчээр илэрхийлэх арга замыг хайж байна гэсэн үг юм. |
