Бречогийн тухай зүүдлэх нь ямар утгатай болохыг олж мэдээрэй!

Та хэзээ нэгэн цагт дэлгүүрээр зочлохыг мөрөөдөж байсан уу? Хэрэв тийм бол та ямар их хөгжилтэй болохыг ойлгосон байх! Хуримтлалын дэлгүүрүүд нь хуучин болон хуучин хувцас, сониуч, сонирхолтой зүйлсийг зардаг дэлгүүрүүд юм. Зүүдэндээ дэлгүүр хэсэх нь амьдралын шинэ эхлэлийг хайж байна гэсэн үг юм. Та шинэ дүр төрх, амьдралын хэв маягийг хайж байгаа байж магадгүй.

Зүүдэндээ дэлгүүр хэсэх нь танд хэлэх олон санаа, түүх байгааг илтгэнэ. Хадгаламжийн дэлгүүрүүдэд байгаа олон төрлийн эд зүйлс нь шинэ түүхийг амилахыг хүсдэг хүмүүст урам зориг өгөх гайхалтай эх сурвалж болдог. Эдгээр хэсгүүдийг ашиглаж байгаа нь хүний ​​​​олон жилийн туршлагыг өөртөө авч явдаг гэсэн үг юм.

Эцэст нь, дэлгүүр хэсэхийг мөрөөдөх нь та өөрийн оршин тогтнох асуултын хариултыг хайж байна гэсэн үг юм. Хадгаламжийн дэлгүүрүүдээс олдсон сониуч зүйлс нь өнгөрсөн болон бидний алдсан зүйлсийг сануулдаг тул халуун дулаан мэдрэмжийг авчирдаг. Хуучин эд зүйлсийн дундаас хайх нь алдагдсан зүйлийг сэргээх хамгийн тохиромжтой арга байж болох юм.

Тиймээс, хэрэв та дэлгүүр хөнгөвчлөхийг мөрөөдөж байсан бол энэ нь таны бүтээлч авъяас чадварыг нээн илрүүлэх, түүхээ хуваалцах, дотор талыг нь харах хамгийн тохиромжтой үе байж магадгүй юм. өөрийн оршин тогтнох асуултуудын хариултыг хайж байна.

Хямдхан дэлгүүрийн тухай мөрөөдөх нь таны бодож байснаас илүү олон удаа тохиолддог зүйл юм. Хувцас, гутал гэх мэт зүйлийг олохыг мөрөөдөх нь түгээмэл байдаггайхалтай дагалдах хэрэгслийг маш хямд үнээр. Хөгжилтэй, загварлаг, өөр өөр дүр төрхийг эвдэхгүйгээр эвлүүлж чаддаг тул энэ нь хөгжилтэй туршлага байж болно.

Хүмүүс хямдхан дэлгүүрүүдийг мөрөөддөг нь гайхах зүйл биш юм. Эцсийн эцэст хэн өвөрмөц хэсгүүдийг шударга үнээр худалдаж авах дургүй байдаг вэ? Би өөрөө ийм туршлагатай болсон: тэр цамцыг дуртай өнгөөрөө, алдартай брэндээс зах зээлээс хамаагүй доогуур үнээр олж авсан. Би диваажинд байгаа юм шиг санагдсан!

Хямдхан дэлгүүрийн тухай мөрөөдөх нь юугаараа сайхан байдгийг та мэдэх үү? Маш хямд үнээр гоё зүйлсийг олж нээхээс гадна өнгө өнгийн өмд, урт банзал, хэвлэмэл цамц... Бодит амьдрал дээр өмсөх зориггүй бүх зүйлээ айхгүйгээр туршиж үзэх боломжтой!

Тиймээс хэрэв танд хямдхан дэлгүүрийн тухай мөрөөдөх хангалттай азтай бол булан бүрийг судалж, өөрийн загвар өмсөгч гэдгээ олж мэдэх боломжийг ашиглаарай. Өө! Хэрэв та үүний тулд орноосоо босохгүй байхыг илүүд үзэж байгаа бол бүтээлч сэтгэлгээгээ гаргах жинхэнэ газар хайж эхлэх нь зүйтэй.

Агуулга

Зүүдээ тайлахдаа тоон зүй, Jogo do Bixo-г хэрхэн ашиглах вэ?

Хэрвээ та энэ нийтлэлийг уншиж байгаа бол арвичтай дэлгүүрийн мөрөөдлийн талаар сонсож байсан байх. Гэхдээ эдгээр зүүд ямар утгатай болохыг та мэдэх үү?

Хүмүүс хуучин хувцас сонирхдог тул хямдхан дэлгүүрийн тухай зүүдлэх нь тийм ч түгээмэл биш юм. Brechós нь борлуулалт хийдэг байгууллагууд юмшинэ хувцаснаас илүү хямд үнээр хуучин хувцас. Тэд мөнгө хэмнэх дуртай хүмүүсийн дунд түгээмэл байдаг, гэхдээ бас өвөрмөц, чимэг эдлэл хайж байгаа хүмүүсийн дунд түгээмэл байдаг.

Зүүдэндээ арчилгаа дэлгүүр харах нь юу гэсэн үг вэ?

Зүүдэндээ хэмнэлттэй дэлгүүр харах нь гадаад төрхөндөө хэт их санаа зовж, сайхан харагдахыг хүсч байгаагийн шинж гэж тайлбарладаг. Та бусад хүмүүс таны талаар юу гэж бодож байгаа талаар хэт их санаа зовж, бусдад таалагдахын тулд гадаад төрхөө өөрчлөхийг хүсч магадгүй.

Энэ нь та амьдралынхаа ямар нэг зүйлийн утга учрыг олохыг хичээж байна гэсэн үг юм. Та шинэ эхлэл, эрх чөлөө, эсвэл илүү том зорилго хайж байж магадгүй. Мөн энэ нь таны амьдралд ямар нэг зүйлийг өөрчлөх шаардлагатай байгаагийн дохио байж болох юм.

Арвич хямгач худалдан авалтын ашиг тус

Хямдхан дэлгүүр хэсэх нь олон давуу талтай. Нэгдүгээрт, энэ бол мөнгө хэмнэх маш сайн арга юм. Мөн хямд дэлгүүрүүдээс худалдан авалт хийснээр та хоёр дахь амьдралаа өгч, шинэ хувцас үйлдвэрлэх байгаль орчинд үзүүлэх нөлөөллийг бууруулж байна.

Түүгээр ч зогсохгүй хямд дэлгүүрүүдээс худалдан авалт хийснээр та өвөрмөц, чимэг эдлэлийг олох боломжтой болно. байхгүй. энгийн дэлгүүрт байдаг. Энэ нь та хэнд ч байхгүй өвөрмөц, анхны хувцастай болно гэсэн үг!

Хямдхан дэлгүүрийн хувцсыг хэрхэн цэвэрлэж, сэргээх вэ?

Хувцасны дэлгүүрээс худалдаж авсан хувцсыг цэвэрлэх, сэргээх нь энгийн бөгөөд энгийнамархан! Эхлээд нарийн ширхэгтэй хувцасыг тусгай угаалгын нунтаг ашиглан угаана. Дараа нь зөөлөн сойз ашиглан хуучин толбыг арилгана. Дараа нь хурц, болгоомжтой хайчаар элэгдсэн ирмэгүүд эсвэл сул давхаргыг хайчлаарай.

Эцэст нь хувцасны анхны өнгийг сэргээхийн тулд даавууг тусгай бүтээгдэхүүнээр цэвэрлэнэ. Хэрэв та хүсвэл хувцасны өнгийг өөрчлөхийн тулд будгаар будаж болно. Боломжтой бол хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд мэргэжлийн хими цэвэрлэгээнд аваачиж өгөөрэй.

Хямдхан дэлгүүрийн хувцас загварчлах санаанууд?

Хямдхан дэлгүүрийн хувцас загварчлах нь хөгжилтэй бөгөөд хялбар! Эхлээд хувцасны чимэг жинсэн өмд эсвэл энгийн подволк гэх мэт сонгодог хэсгүүдийг хайж олоорой. Эдгээр нь гайхалтай дүр төрхийг бий болгох маш сайн үндэс суурь юм! Дараа нь өнгөлөг товчлуур эсвэл хөгжилтэй засварууд гэх мэт орчин үеийн элементүүдийг нэмж оруулаарай.

Мөн та хувцсаа тайрч, өөрийнхөөрөө дахин бүтээх замаар хувцсаа өөрчлөх боломжтой. Жишээ нь, хуучин цамцны ханцуйг хайчилж, сэрүүн газар болгон хувирга! Мөн сонгодог хэсгүүдийг орчин үеийн эд зүйлстэй хослуулан өвөрмөц дүр төрхийг бий болго.

Мөрөөдлөө тайлахын тулд тоон зүй, Bixo тоглоомыг хэрхэн ашиглах вэ?

Тоонологи бол зүүдийг тайлбарлах хүчирхэг хэрэгсэл юм. Тоо бүр өөрийн гэсэн утгатай бөгөөд эдгээр утгыг зүүдийг илүү сайн ойлгоход ашиглаж болно. Жишээлбэл, 3-ын тоог илэрхийлдэг4-ийн тоо нь шаргуу хөдөлмөр, хичээл зүтгэлийг илэрхийлдэг.

Биксо тоглоомыг мөн ашиглаж болно. Энэ тоглоомонд картууд нь бидний амьдралын чухал архетип дүрүүдийг төлөөлдөг: баатрууд, хорон санаатнууд, зөвлөгчид гэх мэт. Эдгээр архетип баатруудыг хөтөч болгон ашигласнаар та зүүдний тайлагдах үед сүнслэг хөтөч болгон ашиглаж болно.

Зүүдний номонд дурдсан алсын хараа:

Зүүдлэх нь юу гэсэн үг вэ? дэлгүүрийн талаар? Мөрөөдлийн номонд бичсэнээр энэ нь таныг том сорилтод бэлдэж байна гэсэн үг юм! Та зорилгодоо хүрэх хамгийн сайн арга замыг хайж олох сонирхолтой аялалаа эхлүүлэх гэж байгаа байж магадгүй юм. Аяллаа үргэлжлүүлэхэд тань хамгийн сайн үйлчлэх барааг хайж олохын тулд дэлгүүрийн бараануудыг хайж байгаа юм шиг. Тиймээс, бүү бууж өг, хүссэн газраа хүрэхэд тань юу туслахыг эрэлхийл!

Сэтгэл зүйчид юу гэж хэлдэг: Брехосын зүүдлэх нь

Мөрөөдөл бол хамгийн их судлагдсан зүйлийн нэг юм. Сэтгэл судлаачид бидний оюун санаанд гүн гүнзгий ойлголт өгөх боломжтой. Цоорхойг зүүдлэх нь олон хүмүүст тохиолддог зүйл боловч энэ нь юу гэсэн үг вэ?

Психоанализыг бүтээгч Фрейдийн хэлснээр мөрөөдөл бол "ухамсаргүйд хүрэх үүд" юм. Зүүд нь дарагдсан хүсэл эрмэлзэл, булшлагдсан мэдрэмжийг илэрхийлдэг гэж тэр үздэг.бидний дотор гүн. Тиймээс зөрчлийн тухай зүүдлэх нь бидний амьдралд шийдвэрлэх шаардлагатай асуудлууд байгаа гэсэн үг юм.

Мөн бусад сэтгэл судлаачид зөрчлийн тухай зүүдлэх нь өөрчлөлт, сорилт бэрхшээлүүдийн бэлгэдэл гэж үздэг. Жишээлбэл, Жунг зүүд бол өөрийгөө илэрхийлэх нэг хэлбэр бөгөөд энэ нь бидний ухамсартайгаар мэдэхгүй байгаа хэсгүүдийг нээхэд тусалдаг гэж үздэг байв. Тиймээс зөрчлийн тухай зүүдлэх нь таныг шинэ сорилтуудтай тулгарах эсвэл амьдралаа өөрчлөхөд бэлэн байна гэсэн үг юм.

Гэсэн хэдий ч зүүдний утга учир нь хүн бүрт өвөрмөц байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Seligman & AMP; Reichenberg (2011) мөрөөдлийн тайлбарыг тухайн хүний ​​хувь хүний ​​туршлага, нийгмийн нөхцөл байдлыг харгалзан үзэхийг санал болгож байна. Тиймээс, хэрэв та ийм төрлийн зүүд зүүдэлж байгаа бол түүний утгыг эргэцүүлэн бодох нь чухал юм.

Эх сурвалж:

Seligman & Рейхенберг (2011). Мөрөөдлийн сэтгэл зүй: онол, судалгаа, клиник практик. Сан Пауло: Casa do Psicologista.

Уншигчдын асуулт:

Зүүдэндээ дэлгүүр хэсэх нь юу гэсэн үг вэ?

Зүүдэндээ дэлгүүр хэсэх нь хуучин зуршил, сэтгэл хөдлөлөөсөө салах хэрэгтэйг бэлэгддэг. Энэ нь мөн өөрийгөө шинээр зохион бүтээх, шинэ зүйлийг туршиж үзэх хүслийг илэрхийлж болно. Таны удаан хугацаанд хадгалсан боловч ашиглахаа больсон зүйлээ хэлэх цаг болжээСайн байцгаана уу!

Зүүдэнд хадгаламжийн дэлгүүр ямар ач холбогдолтой вэ?

Мөрөөдлийн дэлгүүр нь бидний мэдрэмж, зорилгыг илүү сайн ойлгоход чухал ач холбогдолтой юм. Энэ нь биднийг хүлээн зөвшөөрөх, хуучин асуудлуудыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар зааж, өөрсдийгөө хэн бэ гэдгийг илүү сайн ойлгоход тусалдаг.

Миний мөрөөдлийн бэлгэдлийг хэрхэн тайлах вэ?

Хямдны дэлгүүртэй холбоотой мөрөөдлийнхөө бэлгэдлийг тайлах хамгийн хялбар арга бол өдөр тутмын амьдралаа санахыг хичээх явдал юм: сайн ба муу дурсамж, өнгөрсөн ба одоогийн туршлага, энэ бүхэн таны мөрөөдлийн гүн гүнзгий утга учир. Өөр нэг арга бол зүүдний үеэр мэдэрсэн мэдрэмжүүддээ дүн шинжилгээ хийх явдал юм: айдас, уйтгар гуниг, аз жаргал ... Эдгээр хариултууд нь тухайн үед юу болж байгааг илүү сайн ойлгоход тань туслах болно.

Үүнийг хийсний дараа би ямар өөрчлөлтийг хүлээж болох вэ? мөрөөдлийн төрөл ??

Ийм төрлийн зүүд зүүдлэсний дараа та амьдралдаа эерэг өөрчлөлтүүдийг анзаарах болно. Зүүдэндээ олж авсан сургамж нь таны өдөр тутмын амьдралд хэрэгжиж, таны одоогийн нөхцөл байдалд байгаа асуудалтай тулгарах удирдамж болж чадна. Тэдний тухай тайвнаар бодож, тэдгээрийг хэрэгжүүлэх төлөвлөгөө гарга.

Манай зочдын мөрөөдөл:s