ສາລະບານ
ເຈົ້າເຄີຍໄດ້ຍິນຄົນຫົວເລາະນອນບໍ? ແມ່ນແລ້ວ, ນີ້ເປັນໄປໄດ້ ແລະມັນອາດເປັນເລື່ອງຕະຫຼົກຫຼາຍ (ຫຼືຢ້ານ) ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງເຈົ້າ. ແຕ່ມີຄວາມໝາຍທາງວິນຍານທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງປະກົດການນີ້ບໍ? ເຊື່ອຫຼືບໍ່, ຄໍາຕອບແມ່ນແມ່ນແລ້ວ!
ຫຍໍ້ໜ້າທຳອິດ: ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມຈິງທາງວິທະຍາສາດ. ການຫົວເລາະໃນເວລານອນແມ່ນເອີ້ນວ່າຫົວເລາະແບບບໍ່ສະໝັກໃຈ ແລະເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງໄລຍະ REM ຂອງການນອນ, ເມື່ອສະໝອງຂອງພວກເຮົາມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍທີ່ສຸດ. ໄລຍະນີ້ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມຝັນທີ່ມີຊີວິດຊີວາແລະຮຸນແຮງ, ສະນັ້ນມັນເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກວ່າພວກເຮົາອາດຈະຫົວ (ຫຼືຮ້ອງໄຫ້) ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາຢູ່ໃນນັ້ນ. ຂ້າງຂອງສິ່ງຕ່າງໆ. ຫຼາຍໆວັດທະນະທໍາທົ່ວໂລກເຊື່ອວ່າການຫົວເລາະມີພະລັງປິ່ນປົວ ແລະສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນພະລັງງານທາງລົບໄດ້. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນປະເທດອິນເດຍ, ມີການປະຕິບັດທີ່ເອີ້ນວ່າ "ການປິ່ນປົວການຫົວ" ເຊິ່ງປະຊາຊົນມາຮ່ວມກັນເພື່ອຫົວຂວັນເພື່ອແນໃສ່ປັບປຸງສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ວັກທີສາມ: ນັກວິຊາການບາງຄົນຍັງລວມເອົາການຫົວເລາະໃນເວລານອນກັບປະສົບການນອກຮ່າງກາຍ ຫຼືການເຊື່ອມຕໍ່ກັບມິຕິອື່ນໆ. ອີງຕາມທິດສະດີນີ້, ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຫົວໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົານອນ, ພວກເຮົາຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບສັດວິນຍານຫຼືແມ້ກະທັ້ງໄປຢ້ຽມຢາມຍົນດາວອື່ນໆ. ປະສົບການ transcendental. ບາງຄັ້ງມັນເປັນພຽງແຕ່ຄວາມຝັນຕະຫລົກຫຼືຄວາມຊົງຈໍາທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຫົວເລາະໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ. ແຕ່ຖ້າທ່ານເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ທີ່ມັກຈະຫົວເລາະໃນເວລານອນຫລັບ, ບາງທີມັນສົມຄວນທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນຢູ່ໃນຈິດໃຕ້ສໍານຶກຂອງເຈົ້າ. ໃຜຮູ້, ບາງທີເຈົ້າກຳລັງຄົ້ນພົບສິ່ງໃໝ່ໆກ່ຽວກັບຕົວເຈົ້າເອງ ແລະຈັກກະວານທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າ?
ເຈົ້າເຄີຍຫົວເລາະນອນບໍ? ມັນບໍ່ແມ່ນເປັນປະກົດການທີ່ແປກປະຫລາດແລະປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍປະສົບກັບມັນ. ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າມີຄວາມໝາຍທາງວິນຍານທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງເຫດການນີ້? ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມຝັນ, ການຫົວເລາະໃນຂະນະທີ່ນອນສາມາດຊີ້ບອກເຖິງການປົດປ່ອຍຄວາມຮູ້ສຶກຫຼືແມ້ກະທັ້ງຄວາມສຸກໃນ subconscious. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວາມຝັນຂອງເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບບາດເຈັບຫຼືອາຫານພຽງເລັກນ້ອຍສາມາດມີຄວາມຫມາຍອື່ນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບມັນ, ກວດເບິ່ງບົດຄວາມເຫຼົ່ານີ້: "ຄວາມຝັນຂອງເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບການເຈັບປວດ" ແລະ "ຄວາມຝັນຂອງອາຫານພຽງເລັກນ້ອຍ".
ເນື້ອໃນ
ການຫົວເຍາະເຍີ້ຍໃນຂະນະທີ່ນອນຫລັບ: ປະສົບການທາງວິນຍານ
ໃຜບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນຄົນຫົວເລາະໃນເວລານອນ? ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າແປກ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນປະສົບການທົ່ວໄປຫຼາຍແລະມັນສາມາດມີຄວາມຫມາຍທາງວິນຍານທີ່ສໍາຄັນ. ການຫົວເປັນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ ແລະມີຄວາມສຸກທີ່ສຸດໃນການສະແດງຄວາມສຸກ ແລະຄວາມສຸກ, ແລະເມື່ອມັນເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການນອນ, ມັນສາມາດເປັນຕົວຊີ້ບອກໄດ້ວ່າສິ່ງທີ່ດີເກີດຂຶ້ນຢູ່ເທິງຍົນດາວເຄາະ.
ການຫົວມັນໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດ. ໃນເວລານອນບໍ?spiritist, laughter ໃນລະຫວ່າງການນອນແມ່ນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງສະພາບຂອງຄວາມສຸກແລະຄວາມກົມກຽວກັນທີ່ຈິດວິນຍານກໍາລັງປະສົບຢູ່ໃນຍົນອື່ນໆ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າ, ໃນຂະນະທີ່ຮ່າງກາຍພັກຜ່ອນ, ຈິດວິນຍານມີການເຄື່ອນໄຫວໃນຂະຫນາດອື່ນໆ, ປະສົບກັບຊ່ວງເວລາຂອງຄວາມສຸກແລະການຜ່ອນຄາຍ. ຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນການສະທ້ອນເຖິງພະລັງທີ່ດີທີ່ໄດ້ຮັບໂດຍບຸກຄົນ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ເປັນວິທີການປະມວນຜົນສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນທາງທີ່ເບົາບາງກວ່າ. 0>ຕາມຄໍາສອນທາງວິນຍານ, ຄວາມຝັນແມ່ນຮູບແບບຂອງການສື່ສານລະຫວ່າງຈິດວິນຍານແລະໂລກທາງວິນຍານ. ພວກເຂົາສາມາດຖືກຕີຄວາມວ່າເປັນການແປສັນຍາລັກຂອງຄວາມປາຖະຫນາ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມກັງວົນແລະຄວາມທຸກທໍລະມານຂອງພວກເຮົາ. ການຫົວ, ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນຫນ້ານີ້, ເປັນການສະທ້ອນເຖິງຄວາມສຸກແລະຄວາມສາມັກຄີທີ່ຈິດວິນຍານກໍາລັງປະສົບ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອຄົນຫົວເລາະໃນເວລານອນ, ມັນສາມາດເປັນຕົວຊີ້ບອກວ່າເຂົາເຈົ້າກໍາລັງຝັນເຫັນສິ່ງທີ່ດີ ແລະມີຄວາມສຸກ. ເປັນຫຍັງບາງຄົນຈຶ່ງຫົວເລາະໃນເວລານອນ? ເຂົ້າໃຈຈາກ prism ຂອງ esotericism
ຈາກທັດສະນະຂອງ esoteric, ການຫົວເລາະໃນເວລານອນສາມາດໄດ້ຮັບການເຫັນວ່າເປັນການສະແດງອອກຂອງພະລັງງານຂອງຄວາມສຸກແລະການຜ່ອນຄາຍ. ພະລັງງານນີ້ສາມາດສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວແລະຄວາມສົມດູນໃນຫຼາຍດ້ານຂອງຊີວິດ, ລວມທັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈແລະວິນຍານ. ໃນເວລາທີ່ຄົນຫົວເລາະໃນຂະນະທີ່ນອນ, ລາວກໍາລັງດູດເອົາພະລັງງານເຫຼົ່ານີ້.ໃນແງ່ບວກ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ ແລະ ໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນໃນມື້ຕໍ່ມາ.
ຄວາມລຶກລັບທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການຫົວຫົວຕອນກາງຄືນທີ່ເປີດເຜີຍໂດຍວິໄສທັດຂອງວິນຍານ
ທາງວິນຍານສອນພວກເຮົາວ່າທຸກສິ່ງທີ່ເຮົາເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງເຮົາມີ. ຈຸດປະສົງແລະຄວາມຫມາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈມັນຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ການຫົວເຍາະເຍີ້ຍໃນຂະນະທີ່ນອນຫລັບແມ່ນອີກປະສົບການຫນຶ່ງທີ່ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າແປກໃນ glance ທໍາອິດ, ແຕ່ເປັນຂໍ້ຄວາມທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວທາງວິນຍານຂອງພວກເຮົາ. ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຫົວໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົານອນ, ພວກເຮົາກໍາລັງເຊື່ອມຕໍ່ກັບພະລັງງານໃນທາງບວກແລະອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວເຮົາເອງມີປະສົບການກັບຊ່ວງເວລາຂອງຄວາມສຸກແລະຄວາມສາມັກຄີໃນຍົນອື່ນໆ. ມັນເປັນປະສົບການທີ່ເປັນເອກະລັກ ແລະໜ້າສົນໃຈທີ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບຄຸນຄ່າ ແລະເຂົ້າໃຈໃນຄວາມສັບສົນທັງໝົດຂອງມັນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ຄວາມຝັນຂອງເຂົ້າດິບ: ຄວາມຫມາຍ, ການແປພາສາແລະເກມສັດເຈົ້າເຄີຍໄດ້ຍິນສຽງຫົວຫົວຕອນນອນບໍ່? ແທ້ຈິງແລ້ວ, ປະກົດການນີ້ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າຄິດ ແລະສາມາດມີຄວາມໝາຍທາງວິນຍານທີ່ໜ້າສົນໃຈຫຼາຍ. ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ການຫົວເລາະໃນຂະນະທີ່ນອນສາມາດຊີ້ບອກເຖິງການເຊື່ອມຕໍ່ກັບໂລກຄວາມຝັນແລະເຖິງແມ່ນວ່າມີພະລັງງານໃນທາງບວກຂອງຈັກກະວານ. ຕ້ອງການຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບມັນ? ເຂົ້າຫາເວັບໄຊທ໌ Significados.com.br ແລະຄົ້ນພົບຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນກ່ຽວກັບໂລກທາງວິນຍານ.
| ຂໍ້ເທັດຈິງທາງວິທະຍາສາດ | ຝ່າຍວິນຍານ | ທິດສະດີ |
|---|---|---|
| 😴 ການຫົວເຍາະເຍີ້ຍແບບບໍ່ສະໝັກໃຈເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງໄລຍະ REM ຂອງການນອນຫຼັບ. | 👻 ມັນອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບປະສົບການນອກຮ່າງກາຍຫຼືການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຂະຫນາດອື່ນໆ. | |
| 🧘 ການປະຕິບັດ "risotherapy" ໃນປະເທດອິນເດຍ ເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບທາງກາຍ ແລະຈິດໃຈ. | ||
| 💭 ເມື່ອເຮົາຫົວໃນຂະນະທີ່ເຮົານອນ ເຮົາກຳລັງສື່ສານກັບ ດວງວິນຍານ ຫຼື ໄປຢ້ຽມຢາມຍົນດາວພະຫັດອື່ນໆ. | ||
| 🤔 ການຫົວເຍາະເຍີ້ຍໃນຂະນະທີ່ເຈົ້ານອນເປັນໂອກາດທີ່ຈະຄົ້ນພົບສິ່ງໃໝ່ໆກ່ຽວກັບຕົວເຈົ້າເອງ ແລະ ຈັກກະວານ. ທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າ . |
ຄຳຖາມທີ່ພົບເລື້ອຍ: ການຫົວເລື່ອຍໃນຂະນະນອນ – ຄວາມໝາຍທາງວິນຍານຂອງປະກົດການ
ການຫົວມັນໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດ? ໃນຂະນະທີ່ນອນ?
ການຫົວໃນເວລານອນເປັນປະກົດການທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍ ແລະສາມາດຕີຄວາມໝາຍໄດ້ໃນຫຼາຍວິທີ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວນີ້ເຊື່ອກັນວ່າສະແດງເຖິງສະພາບຂອງຄວາມສຸກແລະຄວາມງຽບສະຫງົບໃນຂະນະທີ່ນອນຫລັບ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດມີຄວາມໝາຍທາງວິນຍານທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ.
ໃນບັນດາຄວາມໝາຍທາງວິນຍານທີ່ທົ່ວໄປທີ່ສຸດ, ການຫົວເຍາະເຍີ້ຍໃນຂະນະທີ່ນອນຫລັບແມ່ນເຊື່ອວ່າເປັນຕົວແທນຂອງການເຊື່ອມໂຍງກັບພະລັງງານທາງບວກ ແລະມີວິນຍານສູງ, ເຊັ່ນເທວະດາ ແລະວິນຍານທີ່ນຳພາ. ມັນຍັງສາມາດເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າເຂົ້າກັບຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າເອງ ແລະຮູ້ສຶກດີກັບຕົວເຈົ້າເອງ.
ມີຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງການຫົວເລາະໃນຂະນະທີ່ນອນຫລັບກັບຄວາມຝັນບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຫົວໃນເວລານອນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຝັນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພວກເຮົາມັກຈະປະສົບກັບສະຖານະການທີ່ມີຄວາມສຸກຫຼືຕະຫລົກໃນຄວາມຝັນຂອງພວກເຮົາແລະນີ້ສາມາດສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນການສະແດງຫນ້າແລະການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໃນເວລານອນ.
ແມ່ນ, ມັນເປັນໄປໄດ້. ບາງຄົນສາມາດຫົວເລາະໃນເວລານອນໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຝັນໃດໜຶ່ງ. ນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນຍ້ອນຫຼາຍເຫດຜົນ, ເຊັ່ນ: ການບັນເທົາຄວາມກົດດັນທີ່ສະສົມຫຼືການຜ່ອນຄາຍຢ່າງເລິກເຊິ່ງ.
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ການຫົວເຍາະເຍີ້ຍໃນເວລານອນບໍ່ໄດ້ບົ່ງບອກເຖິງບັນຫາສຸຂະພາບໃດໆ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເຈົ້າມີອາການອື່ນໆພ້ອມກັບຫົວຫົວ, ເຊັ່ນ: ຢຸດຫາຍໃຈຝືດ ຫຼື ນອນບໍ່ຫຼັບ, ມັນຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຊອກຫາຄຳແນະນຳຈາກແພດ.
ມັນບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມສຽງຫົວໃນເວລານອນຫລັບໄດ້, ເພາະວ່າມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບຂະບວນການເສຍສະຕິໃນສະໝອງຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສ້າງເງື່ອນໄຂສໍາລັບການນອນທີ່ສະຫງົບແລະຜ່ອນຄາຍຫຼາຍ, ເຊິ່ງສາມາດເພີ່ມໂອກາດຂອງການຫົວເລາະໃນຂະນະທີ່ນອນຫລັບ.
ແມ່ນແລ້ວ, ບາງຄົນຕີຄວາມໝາຍການຫົວເຍາະເຍີ້ຍໃນຂະນະທີ່ນອນຫລັບເປັນເຄື່ອງໝາຍອັນສູງສົ່ງ ຫຼືຂໍ້ຄວາມຈາກຜູ້ແນະນຳທາງວິນຍານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອັນນີ້ອາດຈະຊີ້ບອກວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຍົນທີ່ສູງກວ່າ.
ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຂ້ອຍສາມາດຫົວເລາະນອນໄດ້ບໍ?
ບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກະຕິກັບການບໍ່ຫົວເລາະໃນເວລານອນຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ລະຄົນມີຈັງຫວະຂອງຕົນເອງ ແລະວິທີການເຊື່ອມຕໍ່ກັບໂລກທາງວິນຍານ. ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຫົວເລາະໃນເວລານອນ, ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າກໍາລັງເຮັດຫຍັງຜິດ ຫຼືວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ທາງວິນຍານ.
ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຂ້ອຍກຳລັງຫົວຢູ່ບ່ອນນອນ?
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮູ້ວ່າເຈົ້າກຳລັງຫົວເລາະຢູ່ໃນການນອນຂອງເຈົ້າແມ່ນຂໍໃຫ້ຄົນເບິ່ງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້ານອນຫຼັບ. ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານບໍ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້, ເອົາໃຈໃສ່ກັບພຶດຕິກໍາຂອງຕົນເອງໃນເວລາທີ່ທ່ານຕື່ນນອນ: ໂດຍປົກກະຕິທ່ານຈື່ໄດ້ວ່າໄດ້ຫົວເລາະໃນຕອນກາງຄືນ?
ບໍ່ຈຳເປັນ. ການຫົວເຍາະເຍີ້ຍໃນຂະນະນອນເປັນປະກົດການທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍ ແລະບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບລະດັບຄວາມສະຫວ່າງທາງວິນຍານສະເພາະໃດໆ.
ບໍ່ມີການປະຕິບັດສະເພາະໃດໆທີ່ຈະເພີ່ມໂອກາດຂອງການຫົວເຍາະເຍີ້ຍໃນເວລານອນ, ແຕ່ບາງເຕັກນິກການນັ່ງສະມາທິ ແລະ ການຜ່ອນຄາຍສາມາດຊ່ວຍສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເອື້ອອໍານວຍໃຫ້ແກ່ການສະແດງອອກທາງວິນຍານປະເພດນີ້.
ການຫົວຫົວໃນເວລານອນສາມາດ ເອົາຜົນປະໂຫຍດມາສູ່ຊີວິດຂອງຂ້ອຍບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ການຫົວເຍາະເຍີ້ຍໃນຂະນະທີ່ເຈົ້ານອນຫລັບສາມາດນໍາຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງມາສູ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ເຊັ່ນ: ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີ, ຄວາມສຸກ ແລະ ຄວາມສຳພັນທາງວິນຍານ. ນອກຈາກນີ້, ມັນສາມາດເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າຢູ່ຢ່າງສະຫງົບສຸກກັບຕົວເຈົ້າເອງ ແລະໂລກອ້ອມຕົວເຈົ້າ.
ມັນຕ້ອງໃຊ້ຫຍັງເພື່ອແປຄວາມຫົວເລາະໃນເວລານອນໃຫ້ຖືກຕ້ອງ?
ເພື່ອຕີຄວາມຫົວເລົາໃຫ້ຖືກຕ້ອງໃນເວລານອນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບອາລົມ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງມື້, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມີຄວາມສຸກແລະພໍໃຈກັບຕົວທ່ານເອງ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພື້ນຖານສໍາລັບການຕີຄວາມຫມາຍທາງວິນຍານທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ແມ່ນແລ້ວ, ການຫົວເຍາະເຍີ້ຍໃນເວລານອນສາມາດເປັນວິທີທີ່ຈະປົດປ່ອຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງ ແລະ ຄວາມເຄັ່ງຕຶງທີ່ສະສົມໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າມີຄວາມສະຫວ່າງ ແລະຜ່ອນຄາຍຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊິ່ງສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການແກ້ໄຂບັນຫາທາງດ້ານອາລົມ.
ຂ້ອຍສາມາດຝຶກສະໝອງໃຫ້ຫົວເລາະຫຼາຍໃນເວລານອນໄດ້ບໍ?
ບໍ່ສາມາດຝຶກສະໝອງຂອງເຈົ້າໄດ້
