ຄົ້ນພົບຄວາມຫມາຍຂອງຄວາມຝັນຂອງຊັ້ນປຽກ!

ຝັນຂອງຊັ້ນປຽກເປັນສັນຍານວ່າທ່ານກໍາລັງຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພກ່ຽວກັບບາງບັນຫາຫຼືໂຄງການ. ມັນອາດຈະເປັນຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະບໍ່ບັນລຸຜົນສໍາເລັດ, ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກວ່າສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ. ຊັ້ນປຽກສາມາດເປັນສັນຍາລັກຂອງຄວາມກັງວົນແລະຄວາມປາຖະຫນາສໍາລັບການປ່ຽນແປງໃນຊີວິດ. ບາງທີເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາທັດສະນະໃຫມ່ເພື່ອປະສົບຜົນສໍາເລັດແລະຮັບຮູ້ເປົ້າຫມາຍຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າບັນຫາທັງຫມົດມີທາງອອກແລະວ່າ, ຖ້າທ່ານຍັງຄົງຢູ່, ທ່ານຈະຊອກຫາວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອບັນລຸສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

ໃຜບໍ່ເຄີຍມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າຍ່າງຕີນເປົ່າຢູ່ເທິງພື້ນປຽກ? ມັນແມ່ນເວລານັ້ນເມື່ອທ່ານຮູ້ວ່າພື້ນເຮືອນຂອງເຈົ້າປຽກແລະທັນທີທັນໃດຕີນຂອງເຈົ້າເລີ່ມຮູ້ສຶກດີ. ມັນຄືກັບວ່າພວກເຮົາລອຍຕົວຢູ່!

ການຝັນເຖິງພື້ນທີ່ປຽກເປັນຄວາມຝັນທົ່ວໄປຫຼາຍທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນໄວເດັກ. ໃນ​ຕອນ​ຍັງ​ນ້ອຍ, ພວກ​ເຮົາ​ມັກ​ສົງໄສ​ວ່າ​ການ​ຍ່າງ​ຕີນ​ເປົ່າ​ຢູ່​ພື້ນ​ທີ່​ປຽກ​ຊຸ່ມ​ຂອງ​ບ້ານ​ເຮົາ​ຈະ​ມ່ວນ​ຫຼາຍ​ປານ​ໃດ. ມັນຄືກັບວ່າພວກເຮົາຕິດພັນກັບສະພາບແວດລ້ອມອ້ອມຕົວເຮົາ, ຮູ້ສຶກວ່າມີໂຄງສ້າງ ແລະ ອຸນຫະພູມທີ່ມະຫັດສະຈັນຂອງສະຖານທີ່.

ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ຈະຝັນກ່ຽວກັບພື້ນດິນຊຸ່ມ? ດີ, ມັນເຊື່ອວ່າຄວາມຝັນນີ້ເປັນສັນຍາລັກຂອງການຄົ້ນຫາສໍາລັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອິດສະລະພາບແລະຄວາມງຽບສະຫງົບ. ມັນສະແດງເຖິງຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ຈາກຄວາມກັງວົນປະຈໍາວັນແລະເອົາຕົວເຮົາເອງເຂົ້າໄປໃນໂລກທີ່ສະຫງົບແລະສະຫງົບກວ່າ.ຜ່ອນຄາຍ.

ສະນັ້ນ ຄວາມຝັນໃນພື້ນທີ່ປຽກຊຸ່ມເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍ ແລະເພີດເພີນກັບຄວາມສຸກທີ່ລຽບງ່າຍຂອງຊີວິດ, ພວກມັນເຕືອນພວກເຮົາເຖິງຄວາມສຳຄັນຂອງການໃຊ້ເວລາອອກໄປເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ກັບຕົວເຮົາເອງ. ສືບຕໍ່ອ່ານບົດຄວາມນີ້ເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມຫມາຍທີ່ເຊື່ອງໄວ້ເຫຼົ່ານີ້ທີ່ມີຢູ່ໃນຄວາມຝັນຂອງພວກເຮົາ! ກົງກັນຂ້າມກັບສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນເຊື່ອ, ຄວາມຫມາຍຂອງຄວາມຝັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄົງທີ່ແລະບໍ່ປ່ຽນແປງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຄວາມຫມາຍຂອງຄວາມຝັນແຕ່ລະຄົນແມ່ນຂຶ້ນກັບສະພາບການທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອຄົ້ນພົບຄວາມໝາຍຂອງການຝັນກ່ຽວກັບພື້ນທີ່ປຽກຊຸ່ມ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະວິເຄາະລາຍລະອຽດແລະຄວາມຮູ້ສຶກທັງ ໝົດ ທີ່ເຈົ້າມີໃນລະຫວ່າງປະສົບການ. ຝັນ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າຍ່າງຢູ່ເທິງພື້ນດິນທີ່ປຽກ, ມັນອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າພະຍາຍາມຊອກຫາທາງຂອງເຈົ້າຜ່ານບັນຫາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ຖ້າເຈົ້າຢືນຢູ່ເທິງພື້ນດິນທີ່ປຽກ, ມັນສາມາດຊີ້ບອກວ່າເຈົ້າຕິດຢູ່ບ່ອນດຽວ ຫຼືຢູ່ໃນຊີວິດໂດຍທົ່ວໄປ. ຖ້າເຈົ້ານັ່ງຢູ່ເທິງພື້ນທີ່ປຽກ, ນີ້ສາມາດຊີ້ບອກວ່າມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ ຫຼື ບໍ່ແນ່ນອນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຄວາມຊຸ່ມຂອງພື້ນແມ່ນສໍາຄັນເອົາໃຈໃສ່ທຸກລາຍລະອຽດຂອງຄວາມຝັນ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າຢູ່ໃສ? ມີໃຜອີກແດ່? ເຈົ້ານຸ່ງຫຍັງ? ຝົນຕົກບໍ? ຖ້າແມ່ນ, ມີນ້ໍາຫຼາຍປານໃດແລະສະພາບອາກາດແມ່ນຫຍັງ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດໃນຂະນະທີ່ຍ່າງຢູ່ເທິງພື້ນດິນທີ່ຊຸ່ມ? ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄໍາຖາມທີ່ສໍາຄັນທັງຫມົດທີ່ຈະຕອບກ່ອນທີ່ຈະພະຍາຍາມຕີຄວາມຫມາຍຂອງຄວາມຝັນຂອງທ່ານ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບສະພາບຈິດໃຈຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມຝັນນີ້. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າມີຄວາມສຸກຫຼືໂສກເສົ້າບໍ? ເຈົ້າກັງວົນບໍ? ຂ້ອຍໃຈຮ້າຍ? ປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ການຕີຄວາມຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ ແລະໃຫ້ຂໍ້ຄຶດກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈົ້າກຳລັງປະສົບຢູ່ໃນເວລານີ້. ການຕີຄວາມຫມາຍຂອງຄວາມຝັນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງ, ສີຂອງນ້ໍາໃນຄວາມຝັນຂອງທ່ານສາມາດມີຄວາມຫມາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂຶ້ນຢູ່ກັບສະພາບການ. ຖ້ານ້ໍາສະອາດແລະສະອາດ, ມັນອາດຈະຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກເຖິງອິດສະລະໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຖ້ານ້ຳມືດ ແລະ ມີເມກ, ສິ່ງນີ້ສາມາດສະແດງເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພ ຫຼື ຄວາມຢ້ານກົວ. ສີທີ່ມີຢູ່ໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າຍັງສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ຄວາມຫມາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ອີກປັດໃຈຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ຕ້ອງພິຈາລະນາແມ່ນປະລິມານນ້ໍາໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ. ຖ້າຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະກວມເອົາຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງພື້ນເຮືອນ, ນີ້ສາມາດຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຄວາມ​ບໍ່​ປອດ​ໄພ​ແລະ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​ກ່ຽວ​ກັບ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ໃນ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ​. ຖ້າປະລິມານໜ້ອຍ ແລະພຽງແຕ່ສ່ວນນ້ອຍໆຂອງພື້ນດິນຖືກປົກຄຸມ, ນີ້ອາດຈະເປັນສັນຍານຂອງຄວາມຫວັງ ແລະ ຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະເອົາຊະນະອຸປະສັກໄດ້. ສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາເຂົ້າໃຈຄວາມຝັນຂອງພວກເຮົາໄດ້ດີຂຶ້ນ. ອີງຕາມການ Freud, ຄວາມຝັນຂອງພວກເຮົາແມ່ນວິທີການສະແດງຄວາມປາຖະຫນາທີ່ບີບບັງຄັບຂອງພວກເຮົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີຄວາມຝັນທີ່ທ່ານກໍາລັງຍ່າງຜ່ານທົ່ງນາທີ່ປົກຄຸມດ້ວຍນ້ໍາຝົນ, ນີ້ອາດຈະເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມປາຖະຫນາທີ່ບໍ່ມີສະຕິບາງຢ່າງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ອົງປະກອບຂອງທໍາມະຊາດທີ່ມີຢູ່ໃນຄວາມຝັນຂອງພວກເຮົາ. ຍັງສາມາດມີຄວາມຫມາຍສັນຍາລັກຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ຕົວຢ່າງ, ນໍ້າຝົນສະແດງເຖິງວິທີທາງທີ່ເປັນໄປໄດ້ຈາກສະຖານະການປັດຈຸບັນ ແລະກ້າວໄປສູ່ສິ່ງທີ່ດີຂຶ້ນ. ການປະກົດຕົວຂອງຂີ້ຕົມຢູ່ເທິງພື້ນດິນສາມາດສະແດງເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງແລະບໍ່ສາມາດທີ່ຈະກ້າວໄປສູ່ສິ່ງທີ່ດີກວ່າ. ໃຊ້ເພື່ອຕີຄວາມຄວາມຝັນຂອງເຮົາຍັງສາມາດຖືກໃຊ້ເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມຝັນຂອງຊັ້ນປຽກຂອງພວກເຮົາໄດ້ດີຂຶ້ນ. ຕົວຢ່າງ, ການຫຼີ້ນ jogo do bicho (ຫຼືເກມອື່ນໆ) ແລະການສັງເກດເບິ່ງວ່າຕົວເລກໃດຖືກແຕ້ມໃນລະຫວ່າງຂະບວນການສາມາດສະເຫນີໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ວ່າທິດທາງໃດໃນຊີວິດ.

ໃນທຳນອງດຽວກັນ, ເລກຄະນິດສາດຍັງສາມາດສະເໜີຂໍ້ຄຶດທີ່ມີຄຸນຄ່າແກ່ພວກເຮົາກ່ຽວກັບຈຸດໝາຍປາຍທາງໃນອະນາຄົດຂອງພວກເຮົາ. ການເບິ່ງຕົວເລກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຝັນຂອງພວກເຮົາ - ຕົວຢ່າງ, ຫຼາຍປານໃດທີ່ພວກເຮົາພົບຄໍາວ່າ "ຝົນ" - ສາມາດເປີດເຜີຍຮູບແບບທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕັດສິນໃຈທີ່ພວກເຮົາເຮັດໃນຊີວິດຈິງ.

ດ້ວຍຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນໃຈ , ພວກເຮົາຫວັງວ່າຈະສາມາດສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີການຄົ້ນພົບຄວາມຫມາຍຂອງຄວາມຝັນຊັ້ນທີ່ປຽກຂອງເຈົ້າ! ຈື່ໄວ້ສະເໝີວ່າ: ລາຍລະອຽດເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງທັງໝົດ!

ຄໍາອະທິບາຍຕາມປື້ມຂອງຄວາມຝັນ:

ຊັ້ນປຽກເປັນຮູບພາບທົ່ວໄປໃນຄວາມຝັນ , ແຕ່ ຄວາມຫມາຍຂອງມັນແມ່ນຫຍັງ? ອີງຕາມຫນັງສືຝັນ, ຄວາມຝັນຂອງຊັ້ນປຽກແມ່ນສັນຍານວ່າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາສິ່ງໃຫມ່. ມັນອາດຈະເປັນການປ່ຽນແປງອາຊີບ, ຄວາມສໍາພັນຫຼືແມ້ກະທັ້ງຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະພະຍາຍາມບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ພື້ນ​ທີ່​ປຽກ​ຊຸ່ມ​ເປັນ​ສັນ​ຍາ​ລັກ​ໃຫ້​ແກ່​ການ​ຕໍ່​ອາ​ຍຸ​ແລະ​ຄວາມ​ປາ​ຖະ​ຫນາ​ທີ່​ຈະ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ໃຫມ່. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າເຄີຍຝັນກ່ຽວກັບພື້ນທີ່ປຽກ, ບາງທີມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະເລີ່ມສຳຫຼວດທາງເລືອກຂອງເຈົ້າແລ້ວ!

ສິ່ງທີ່ນັກຈິດຕະວິທະຍາເວົ້າກ່ຽວກັບການຝັນກ່ຽວກັບພື້ນທີ່ປຽກ

The ຄວາມຝັນ ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການເສຍສະຕິຂອງພວກເຮົາແລະຫຼາຍຄັ້ງ, ພວກເຂົາສາມາດຫມາຍຄວາມວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ. ອີງຕາມຈິດຕະວິທະຍາ, ຄວາມຝັນກ່ຽວກັບພື້ນເຮືອນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນມີຄວາມຫມາຍສະເພາະ.

ອີງ​ຕາມ​ປຶ້ມ “ຈິດ​ຕະ​ສາດ​ຂອງ​ຄວາມ​ຝັນ”, ໂດຍ Frederic Van Der Linden, ຝັນ​ກ່ຽວ​ກັບ​ພື້ນ​ທີ່ປຽກຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ຜູ້ຂຽນຍັງລະບຸວ່າຊັ້ນປຽກສາມາດເປັນຕົວແທນຂອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢ້ານກົວຫຼືຄວາມກັງວົນ.

ນອກນັ້ນ, ນັກຈິດຕະສາດທາງດ້ານຄລີນິກ ແລະນັກຈິດຕະສາດ Maria Helena Barros ອະທິບາຍວ່າຄວາມຝັນກ່ຽວກັບພື້ນເຮືອນທີ່ປຽກຊຸ່ມແມ່ນສັນຍານທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຕັດສິນໃຈທີ່ສຳຄັນ. ນາງແນະນໍາໃຫ້ຄົນຊອກຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າໃຈຄວາມຫມາຍຂອງຄວາມຝັນນີ້ດີຂຶ້ນ.

ເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມໝາຍຂອງຄວາມຝັນນັ້ນໄດ້ດີຂຶ້ນ, ຂໍແນະນຳໃຫ້ອ່ານປຶ້ມ “ຈິດຕະວິທະຍາຂອງຄວາມຝັນ” ໂດຍ Frederic Van Der Linden. ວຽກງານນີ້ສະຫນອງການວິເຄາະໃນຄວາມເລິກຂອງປະເພດຕ່າງໆຂອງຄວາມຝັນແລະຄວາມຫມາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເພາະສະນັ້ນ, ຄວາມຝັນກ່ຽວກັບພື້ນທີ່ປຽກຊຸ່ມມີຄວາມໝາຍສະເພາະໃນຈິດຕະວິທະຍາ ແລະ ເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມຝັນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ດີກວ່າ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນພາກສະຫນາມ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

Van Der Linden, F. (2019). ຈິດຕະວິທະຍາຂອງຄວາມຝັນ. Editora Pensamento.

Barros, M. H. (2020). ຈິດຕະວິທະຍາຂອງຄວາມຝັນ. ຜູ້ພິມເຜີຍແຜ່ Martin Claret.

ຄຳຖາມຈາກຜູ້ອ່ານ:

ການຝັນເຖິງພື້ນທີ່ປຽກຊຸ່ມໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?

ການຝັນກ່ຽວກັບພື້ນທີ່ປຽກສາມາດໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພ ແລະ ບໍ່ສະບາຍໃນບາງສະຖານະການໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ມັນອາດຈະເປັນສັນຍານຂອງຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມກັງວົນຫຼືຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະມາເຖິງ.

ເປັນ​ຫຍັງ​ພວກ​ເຮົາ​ຈຶ່ງ​ຝັນ​ເຖິງ​ພື້ນ​ທີ່​ຊຸ່ມ?

ບາງເທື່ອຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການແຈ້ງເຕືອນພວກເຮົາເຖິງສະຖານະການ ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກສະເພາະ. ຝັນເຖິງພື້ນທີ່ປຽກຊຸ່ມອາດຈະເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າກໍາລັງປະເຊີນກັບຄວາມຢ້ານກົວຫຼືຄວາມບໍ່ແນ່ນອນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າໃນເວລານີ້.

ວິທີການຕີຄວາມຄວາມຝັນດັ່ງກ່າວຢ່າງຖືກຕ້ອງ?

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາລາຍລະອຽດຂອງຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າເພື່ອຕີຄວາມຫມາຍຂອງມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຄິດກ່ຽວກັບສີ, ຄວາມຮູ້ສຶກແລະຮູບພາບອື່ນໆທີ່ປາກົດຢູ່ໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າແລະກວດເບິ່ງວ່າສັນຍານໃດທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານ.

ຂ້ອຍຄວນເບິ່ງແຍງແບບໃດຫຼັງຈາກຝັນແບບນີ້?

ຫຼັງຈາກມີຄວາມຝັນປະເພດນີ້ແລ້ວ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະ ສະຖານະການໃນຊີວິດປັດຈຸບັນຂອງເຈົ້າເພື່ອລະບຸແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມກັງວົນ ຫຼືຄວາມບໍ່ປອດໄພ. ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີຂຶ້ນເພື່ອຮັບມືກັບມັນດ້ວຍວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ຄວາມຝັນຂອງຜູ້ຕິດຕາມຂອງພວກເຮົາ: