ສາລະບານ
ເຮີ້ຍ, ເຈົ້າໄດ້ຍິນເລື່ອງການນອນຫຼັບຕາບໍ່? ດີ, ການປະຕິບັດນີ້ທີ່ເບິ່ງຄືວ່າແປກປະຫລາດແລະເປັນຕາຢ້ານຫຼາຍສໍາລັບຄົນຈໍານວນຫຼາຍ, ຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນເຕັກນິກທີ່ໃຊ້ໂດຍບາງຄົນໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງວິນຍານ. ແຕ່ເລື່ອງນີ້ມີຄຳອະທິບາຍຫຼືຄວາມໝາຍບໍ່?
ຕາມຜູ້ຕິດຕາມຂອງຜີປີສາດບາງຄົນ, ການນອນເປີດຕາເຄິ່ງໜຶ່ງຈະເປັນວິທີການຮັກສາການຕິດຕໍ່ກັບໂລກຝ່າຍວິນຍານໃນເວລານອນ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າ, ອີງຕາມຄໍາສອນຂອງຜີປີສາດ, ໃນເວລາກາງຄືນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາພັກຜ່ອນໃນຂະນະທີ່ຈິດວິນຍານຂອງພວກເຮົາແຍກຕົວອອກຈາກມັນຊົ່ວຄາວແລະເດີນທາງຜ່ານຍົນດາວເຄາະ.
ແຕ່ສະຫງົບລົງ! ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບການເບິ່ງຄືກັບ Zumbi dos Palmares ໃນ The Walking Dead (ຫົວເລາະ) . ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເມື່ອພວກເຮົາເວົ້າວ່າ "ເປີດເຄິ່ງຫນຶ່ງ", ພວກເຮົາຫມາຍເຖິງຕໍາແຫນ່ງທີ່ຫນັງຕາບໍ່ປິດຫຼືເປີດຢ່າງສົມບູນ.
ອີງຕາມການລາຍງານຈາກຜູ້ທີ່ໄດ້ປະຕິບັດເຕັກນິກນີ້ມາຫຼາຍປີແລ້ວ, ມັນສາມາດນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດເຊັ່ນ: ການເຊື່ອມຕໍ່ທາງວິນຍານຫຼາຍຂຶ້ນໃນເວລານອນຫລັບ ແລະແມ້ກະທັ້ງການຕື່ນນອນທີ່ສະຫງົບສຸກຫຼາຍຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າແຕ່ລະຄົນແມ່ນເປັນເອກະລັກແລະອາດຈະມີປະສົບການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມີພື້ນຖານວິທະຍາສາດສໍາລັບການປະຕິບັດນີ້ບໍ? ດີ… ບາງທີບໍ່ແນ່ນອນ. ວິທະຍາສາດຍັງມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ຈະຄົ້ນພົບກ່ຽວກັບວິທີການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງຂອງມະນຸດໃນເວລານອນແລະຄວາມສໍາພັນຂອງມັນກັບການນອນ.ໂລກວິນຍານ. ແຕ່ບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດກໍຕາມ, ມັນບໍ່ເຄີຍເຈັບປວດທີ່ຈະຄົ້ນຫາຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃໝ່ໆ (ແລະລະວັງຢ່າໃຫ້ເບິ່ງຄືກະໂຫຼກຫົວ) .
ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າເຄີຍພະຍາຍາມນອນຫຼັບຕາເປີດເຄິ່ງບໍ? ບອກພວກເຮົາໃນຄຳເຫັນ!
ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າບາງຄົນນອນຫຼັບຕາເປີດເຄິ່ງ? ສະພາບນີ້ເອີ້ນວ່າການນອນຫຼັບເບົາບາງແລະມັກຈະເຫັນວ່າເປັນລັກສະນະທາງວິນຍານ. ອີງຕາມລັດທິຜີປີສາດ, ຄົນທີ່ນອນຫຼັບຕາເປີດເຄິ່ງໜຶ່ງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໄດ້ຮັບການມາຢາມຈາກວິນຍານໃນເວລານອນຫຼັບ. ການຕີຄວາມຝັນ. ຄວາມຝັນຂອງເຮືອນທີ່ບໍ່ມີຝາຫຼືຕໍ່ສູ້ກັບແມ່ຍິງແມ່ນບາງຕົວຢ່າງຂອງຄວາມຝັນທີ່ສາມາດມີຄວາມຫມາຍທີ່ເຊື່ອງໄວ້. ເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິຊາເຫຼົ່ານີ້, ກວດເບິ່ງລິ້ງຂ້າງລຸ່ມນີ້:
ເບິ່ງ_ນຳ: ຄວາມໂສກເສົ້າໃນການຖືພາ: ສິ່ງທີ່ວິນຍານສອນພວກເຮົາ 
ເນື້ອຫາ
ມັນແມ່ນຫຍັງ ຫມາຍເຖິງການນອນເປີດຕາເຄິ່ງຫນຶ່ງໃນຜີປີສາດ
ຖ້າທ່ານເຄີຍມີປະສົບການຂອງການຕື່ນນອນກາງຄືນແລະຮູ້ວ່າຕາຂອງເຈົ້າເປີດເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສວ່າມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ? . ໃນລັດທິຜີປີສາດ, ສະຖານະການນີ້ຖືກເຫັນວ່າເປັນປະກົດການທາງວິນຍານ, ເຊິ່ງອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການເປັນກາງ.
ຕາມຄໍາສອນຂອງຜີປີສາດ, ການນອນຫຼັບຕາຂອງເຈົ້າເຄິ່ງໜຶ່ງສາມາດເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າກຳລັງຖືກວິນຍານມາຢາມ.ໃນລະຫວ່າງການນອນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າ, ໃນລະຫວ່າງການນອນ, ຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາຜ່ອນຄາຍຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບວິນຍານທີ່ຈະຕິດຕໍ່ກັບພວກເຮົາ. ແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ຈະຕິດຕໍ່ກັບວິນຍານ. ໃນລະຫວ່າງການນອນ, ສື່ກາງອາດມີຄວາມຝັນທີ່ເປີດເຜີຍ ຫຼືໄດ້ຮັບຂໍ້ຄວາມ ແລະຄໍາແນະນໍາຈາກວິນຍານທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບຕົວລາວ. ມີຄໍາອະທິບາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້ອື່ນໆສໍາລັບປະກົດການນີ້, ເຊັ່ນ: ສາຍຕາຫຼືບັນຫາກ້າມຊີ້ນ.
ວິທີການກໍານົດວ່າທ່ານນອນຫລັບຕາຂອງທ່ານເຄິ່ງຫນຶ່ງ
ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານກໍາລັງນອນກັບຕາຂອງທ່ານ. ເປີດເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ທ່ານສາມາດເຮັດການທົດສອບງ່າຍໆບາງຢ່າງເພື່ອຢືນຢັນ. ວິທີໜຶ່ງຄືການເບິ່ງຕົວເອງໃນກະຈົກກ່ອນເຂົ້ານອນ ແລະ ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕາຂອງເຈົ້າປິດໝົດແລ້ວ.
ອີກວິທີໜຶ່ງຄືການຖາມຄົນໃກ້ຊິດຂອງເຈົ້າໃຫ້ກວດເບິ່ງໃນຂະນະທີ່ເຈົ້ານອນ. ຖ້າຕາຂອງເຈົ້າເປີດເຄິ່ງໜຶ່ງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຈາກມືອາຊີບເພື່ອກໍາຈັດບັນຫາສຸຂະພາບຕ່າງໆ. ມີການຕີລາຄາທີ່ເປັນໄປໄດ້ອື່ນໆທີ່ຈະນອນດ້ວຍຕາເປີດເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ບາງຄົນເຊື່ອວ່ານີ້ອາດຈະເປັນສັນຍານຂອງຄວາມກົດດັນຫຼືຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນເຊື່ອວ່າມັນເປັນພຽງການນອນຫຼັບ. ສິ່ງນັ້ນຢູ່ອ້ອມຕົວທ່ານ.
ເຄັດລັບໃນການຮັບມືກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງການນອນຫຼັບຕາເຄິ່ງໜຶ່ງ
ຖ້າທ່ານບໍ່ສະບາຍທີ່ນອນຫຼັບຕາເປີດເຄິ່ງໜຶ່ງ, ມີຄຳແນະນຳບາງຢ່າງທີ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ອັນໜຶ່ງແມ່ນໃຊ້ຜ້າອັດປາກ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນແສງ ແລະປິດຕາໃນເວລານອນ.
ອີກທາງເລືອກໜຶ່ງຄືການຝຶກວິທີຜ່ອນຄາຍກ່ອນນອນ ເຊັ່ນ: ການນັ່ງສະມາທິ ຫຼື ໂຍຄະ. ອັນນີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຄຽດ ແລະ ຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ເຊິ່ງອາດຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນປະກົດການດັ່ງກ່າວ.
ໂດຍຫຍໍ້, ການນອນຫຼັບຕາເປີດເຄິ່ງໜຶ່ງສາມາດມີຄຳອະທິບາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ຈາກບັນຫາສຸຂະພາບຈົນເຖິງບັນຫາທາງວິນຍານ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາຄໍາແນະນໍາແບບມືອາຊີບຖ້າມີຄວາມບໍ່ສະບາຍຫຼືຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບປະກົດການ. ແລະ, ຖ້າມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເປັນກາງ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງພະຍາຍາມພັດທະນາຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຈັດການກັບພະລັງງານທີ່ອ້ອມຮອບຕົວເຈົ້າ.
ການນອນຫຼັບຕາຂອງເຈົ້າເຄິ່ງໜຶ່ງເປັນຄວາມລຶກລັບທີ່ເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຄົນສົນໃຈ, ໂດຍສະເພາະນັກຜີປີສາດ. . ອີງຕາມຄໍາສອນ, ນີ້ອາດຈະຊີ້ບອກວ່າຮ່າງກາຍກໍາລັງນອນ, ແຕ່ວິນຍານຕື່ນແລະການເຄື່ອນໄຫວ. ຕ້ອງການຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບມັນ?ເຂົ້າໄປທີ່ເວັບໄຊຂອງສະຫະພັນນັກຜີປີສາດບຣາຊິວທີ່ www.febnet.org.br ແລະຄົ້ນພົບເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຈັກກະວານຂອງຜີປີສາດ.
| 👻 | ນອນຫຼັບຕາເປີດເຄິ່ງໜຶ່ງ. | 🌟 |
|---|---|---|
| 🔮 | ການປະຕິບັດໂດຍຜູ້ຕິດຕາມພວກຜີປີສາດບາງຄົນ | 🤔 |
| 💤 | ວິທີທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຕິດຕໍ່ກັບໂລກວິນຍານໃນຂະນະທີ່ນອນ | ✨ |
| 👁️ | Elids ບໍ່ແມ່ນ ປິດຢ່າງສິ້ນເຊີງ ຫຼືບໍ່ເປີດຢ່າງສິ້ນເຊີງ | 😴 |
| 🧬 | ບໍ່ມີພື້ນຖານທາງວິທະຍາສາດທີ່ພິສູດໄດ້ສຳລັບການປະຕິບັດ | 🤷♀️ |
ຄຳຖາມທີ່ພົບເລື້ອຍ: ນອນເປີດຕາເຄິ່ງໜຶ່ງ – ຄວາມລຶກລັບຂອງວິນຍານ
ແມ່ນຫຍັງຄືການນອນເປີດຕາເຄິ່ງ?
ການນອນເປີດຕາເຄິ່ງໜຶ່ງເປັນປະກົດການທີ່ຫາຍາກ ແລະລຶກລັບທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບບາງຄົນ. ໃນລັດນີ້, ຫນັງຕາບໍ່ໄດ້ປິດຢ່າງສົມບູນ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ເປີດຢ່າງເຕັມທີ່. ມັນຄ້າຍຄືຕາເປີດເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ພຶດຕິກຳນີ້ສາມາດສັງເກດເຫັນໄດ້ໃນບາງຄົນທີ່ທົນທຸກຈາກການຍ່າງນອນຫຼັບ ຫຼືໃນບາງຄົນທີ່ຕິດຕາມຜີປີສາດ.
ໃນລັດທິຜີປີສາດ ເຊື່ອກັນວ່າການນອນຫຼັບຕາເຄິ່ງໜຶ່ງອາດກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສາມາດໃນການສື່ສານກັບໂລກຝ່າຍວິນຍານ. ຕາມຄວາມເຊື່ອນີ້, ເມື່ອຄົນນອນຫຼັບຕາເປີດອອກໜ້ອຍໜຶ່ງ, ເຂົາເຈົ້າຍອມຮັບພະລັງງານອັນສຳຄັນຂອງເຈົ້າທີ່ຈະໄຫຼອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບມິຕິອື່ນ.
ບໍ່ຈຳເປັນ. ການນອນຫຼັບຕາເປີດເຄິ່ງໜຶ່ງເປັນພຽງໜຶ່ງໃນຫຼາຍອາການທີ່ສາມາດບົ່ງບອກເຖິງຄວາມອ່ອນໄຫວທາງວິນຍານຫຼາຍຂຶ້ນ. ອາການອື່ນໆລວມມີຄວາມສາມາດໃນການຮັບຮູ້ການປະກົດຕົວຂອງວິນຍານຫຼືການເບິ່ງເຫັນໃນຂະນະທີ່ນອນ.
ແມ່ນແລ້ວ, ເຊື່ອກັນວ່າຄົນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວທາງວິນຍານຫຼາຍອາດຈະພົບວ່າມັນງ່າຍຕໍ່ການພັດທະນາການເປັນກາງ, ເຊິ່ງເປັນຄວາມສາມາດໃນການສື່ສານກັບວິນຍານ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາໄວ້ວ່າຂະຫນາດກາງບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບຫຼືພັດທະນາໂດຍໃຜ.
ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຮຽນຮູ້ການນອນຫລັບຕາຂອງທ່ານເຄິ່ງຫນຶ່ງ?
ບໍ່ມີຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດເພື່ອສະໜັບສະໜູນຄວາມເປັນໄປໄດ້ນີ້. ການນອນຫຼັບຕາເຄິ່ງໜຶ່ງເປັນປະກົດການທີ່ຫາຍາກຫຼາຍທີ່ເບິ່ງຄືວ່າເກີດຂຶ້ນຕາມທຳມະຊາດໃນບາງຄົນ.
ການນອນຫຼັບຕາເຄິ່ງໜຶ່ງມີປະໂຫຍດຫຍັງແດ່?
ບໍ່ມີຫຼັກຖານທີ່ແນ່ນອນກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງການນອນຫຼັບຕາເຄິ່ງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫຼາຍຄົນທີ່ລາຍງານປະກົດການນີ້ອ້າງວ່າມີປະສົບການທາງວິນຍານທີ່ສໍາຄັນໃນຂະນະທີ່ນອນ.
ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນການນອນຕາເຄິ່ງເປີດ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້ານອນຢູ່ແບບນີ້ຈົນກວ່າຈະມີຄົນແຈ້ງເຕືອນເຂົາເຈົ້າ.
ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຄົນທີ່ນອນຫຼັບຕາເຄິ່ງໜຶ່ງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຫັນວິນຍານຫຼາຍກວ່າບໍ?
ບໍ່ຈຳເປັນ. ການເຫັນວິນຍານເປັນທັກສະທີ່ຂຶ້ນກັບແຕ່ລະຄົນ ແລະ ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບການນອນຫຼັບຕາເຄິ່ງໜຶ່ງ.
ແມ່ນແລ້ວ, ການຍ່າງນອນແມ່ນສະພາບທີ່ຄົນເຮັດກິດຈະກຳເຄື່ອງຈັກໃນຂະນະນອນ. ບາງຄົນທີ່ນອນຫລັບຕາເປີດເຄິ່ງໜຶ່ງ, ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນກົດລະບຽບ.
ຜູ້ໃດທີ່ນອນຫຼັບຕາເປີດເຄິ່ງຕ້ອງການການປິ່ນປົວຊະນິດໃດ?
ບໍ່ມີຄວາມຕ້ອງການໃນການປິ່ນປົວໃດໆສໍາລັບຜູ້ທີ່ນອນຫລັບຕາຂອງເຂົາເຈົ້າເປີດເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ປະກົດການຈະເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະບາຍບາງຢ່າງຫຼືບັນຫາສຸຂະພາບ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໄປພົບແພດ.
ການນອນຫຼັບຕາເຄິ່ງໜຶ່ງສາມາດເປັນການປົກປ້ອງທາງວິນຍານໄດ້ບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ບາງຄົນເຊື່ອວ່າການນອນເປີດຕາເຄິ່ງໜຶ່ງສາມາດເຮັດວຽກເປັນການປົກປ້ອງທາງວິນຍານໄດ້, ເພາະວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຄົນຮູ້ຈັກສິ່ງອ້ອມຂ້າງຫຼາຍຂຶ້ນໃນເວລານອນ.
ມີບໍ? ຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງການນອນຫຼັບກັບຕາທີ່ເປີດເຄິ່ງໜຶ່ງແລະຝັນທີ່ສົດໃສ?
ບໍ່ມີຫຼັກຖານທີ່ແນ່ນອນຂອງຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັນນີ້. ຄວາມຝັນ Lucid ແມ່ນຜູ້ທີ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າກຳລັງຝັນ ແລະສາມາດຄວບຄຸມການກະທຳຂອງເຈົ້າພາຍໃນຄວາມຝັນໄດ້.
ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍທີ່ຈະມີປະສົບການທາງວິນຍານໃນເວລານອນແມ້ແຕ່ບໍ່ໄດ້ນອນເປີດຕາເຄິ່ງ?
ແມ່ນແລ້ວ, ຫຼາຍຄົນມີປະສົບການທາງວິນຍານທີ່ສຳຄັນໃນເວລານອນ, ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງຕາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ປະສົບການເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະລວມເຖິງຄວາມຝັນເບື້ອງຕົ້ນ, ການເບິ່ງເຫັນ ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການປະກົດຕົວທາງວິນຍານ.
ການນອນຫຼັບຕາເປີດເປັນສັນຍານຂອງບັນຫາທາງດ້ານຈິດໃຈ ຫຼືທາງຈິດໃຈບໍ?
ບໍ່ມີຫຼັກຖານທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການນອນຫຼັບຕາເຄິ່ງໜຶ່ງເປັນສັນຍານຂອງບັນຫາທາງຈິດໃຈ ຫຼືທາງຈິດໃຈ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ປະກົດການທີ່ຫາຍາກ ແລະລຶກລັບທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບບາງຄົນ.
ມີວິທີໃດທີ່ຈະຮູ້ໄດ້ວ່າຂ້ອຍນອນຫຼັບຕາເຄິ່ງໜຶ່ງບໍ?
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮູ້ວ່າເຈົ້ານອນຫຼັບຕາຂອງເຈົ້າເຄິ່ງໜຶ່ງແມ່ນຖາມ
