Tabloya naverokê
Kê qet xewna mêşan nedîtiye? Û we meraq kir ku ev dikare were çi wateyê?
Binêre_jî: Xewna Kûçikek Berdayî: Wateyê Fêm Bikin!Belê, bawer bikin an na, xewna li ser mêşan dikare wateyên giyanî yên cihêreng hebe. Û di vê nivîsê de em ê her tiştî ji we re vebêjin.
Xewna mêşan dikare were wê wateyê ku hûn ji ber nerehetî û westiyayî dikevin. Dibe ku hûn pir bixebitin û wendabûnê hîs bikin, an jî dibe ku hûn bi pirsgirêkek giran re rû bi rû ne.
Lê xem neke, ev jî dibe ku nîşanek be ku hûn van astengiyan derbas dikin û derbas dibin. zû dê bigihîje armanca xwe. Ev nîşana wê yekê ye ku tu mirovekî bi israr û bi hêz î, ku tu dikarî her zehmetiyê derbas bikî.
Binêre_jî: Xewnên we yên fatûreyên 20 û 50 reaîs dikarin çi wateyê bidin?
1. Wateya xewna mêşan çi ye?
Xewna mêşan dikare wateyên cûda hebe, li gorî çarçoweya ku tê de xuya dibin. Bi gelemperî, ew tiştek piçûk û negirîng temsîl dikin ku dibe sedema aciziyek mezin. Ant her weha dikare bi jiyana weya civakî an pîşeyî ve têkildar be, ev yek nîşan dide ku hûn xwe dişewitînin an tiştek we aciz dike.
Naveroka
2. Çima di xewnên me de mêşok derdikevin?
Xewn şirovekirina bêhişiya me ya li ser hin bûyer an jî rewşên ku em di nava rojê de dijîn. Ji ber vê yekê, normal e ku hêmanên ku di nav rojê de balê dikişînin an ku di nav de ne xuya dibinPirsgirêkan çêdike.
3. Di bêhişiya me de mêşan dikarin çi temsîl bikin?
Mirşok bi gelemperî wekî sembolên tiştek piçûk û negirîng ku dibe sedema aciziyek mezin têne şîrove kirin. Her weha ew dikarin vê rastiyê nîşan bidin ku hûn xwe dişewitînin an tiştek we aciz dike.
4. Meriv çawa xewnek li ser mêşan li gorî çanda populer şîrove dike?
Şîrovekirina xewnan hunereke kevnar e ku di gelek çandên cîhanê de heye. Her şaristanî li gor dîrok û kevneşopiyên xwe xwedî bawerî û şiroveyên xewnan e.Lê hin sembol gerdûnî ne û ji aliyê çandên cuda ve bi heman rengî têne şîrovekirin. Rewşa mêşan jî wisa ye, yên ku bi gelemperî wek sembolên tiştekî piçûk û negirîng ku dibe sedema aciziyek mezin tê şîrovekirin.
5. Di xewnan de sembolên sereke yên mêşan çi ne?
Sembolên sereke yên mêşan di xewnan de ev in: Tiştekî piçûk û negirîng ku dibe sedema aciziyek mezin; tu xwe serdest hîs dikî; Tiştek te aciz dike.
6. Xewnên curbecur li ser mêşan hene?
Cûreyên xewnên li ser mêşan hene, li gorî çarçoweya ku ew tê de xuya dibin. Çend mînak ev in: xewna ku rastî êrîşa mêşan tê, xewna ku ew ji hêla mêşan ve hatî lêdan,xewna ku ji aliyê kurmikan ve tê daqurtandin û hwd.
7. Ger xewna te li ser mêşan hebe divê çi bike?
Şîrovekirina xewnan hunereke kevnar e û ji ber vê yekê yek rêyek rast ji bo şîrovekirina xewnan tune. Her kes li gor dîrok, kevneşopî û baweriyên xwe, awayê xwe yê kirina vê yekê heye.Lêbelê hin şîret hene ku dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn xewnek li ser mêşan şîrove bikin: - Hewl bidin ku hemî hûrguliyên xewna xwe bi bîr bînin da ku hûn bikarin têgihîştinek zelaltir li ser wateya wê hebe;- Li ser çarçoweya ku di xewna we de mêşhingiv xuya bûne bifikire;- Binirxînin ka we di xewnê de çawa hîs kir û hestên we çi bûn;- Lêkolîna li ser şîrovekirina xewnan di çanda populer de ramanek giştî heye ku mêşhingiv dikarin çi temsîl bikin;- Rojnivîska xewnên xwe bigirin û hemî hûrguliyan binivîsin da ku hûn wan bi aramî û baldarî analîz bikin.
Wateya xewna giyanî ya mêşan çi ye wateya li gorî pirtûka xewnê?
Li gorî pirtûka xewnê, xewna mêşan tê vê wateyê ku hûn bi aliyê xweya giyanî re li hev in. Hûn ji ezmûnên nû re vekirî ne û li rastiyê digerin. Hûn amade ne ku ji bo bidestxistina armancên xwe pir bixebitin. Ants jî hêza xebata tîmê temsîl dikin. Hûn amade ne ku bi kesên din re hevkariyê bikin da ku bigihîjin armancek hevbeş.
Psîkolog li ser vê xewnê çi dibêjin:
Psîkolog dibêjin ku xewna li ser mêşan tê wê wateyê ku hûn ji hêla giyanî ve bêkêmasî hîs dikin. Dibe ku hûn di jiyana xwe de li wateyek mezintir digerin an li rêyek ku hûn bi cîhana giyan re têkildar bin digerin. Ant jî dikarin însên weyên bingehîn û daxwazên seretayî temsîl bikin. Dibe ku hûn van xwestekan şer bikin an jî hewl bidin ku wan kontrol bikin. Ger mêşhingiv êrîşî we dikin, ev dikare were vê wateyê ku hûn bi tirsek an bêewlehiyê re têdikoşin. Ger ew we diçikînin, ev dikare were vê wateyê ku hûn ji tiştek an kesek aciz dibin an aciz dibin. Ger mêşhingiv hêlînekê çêdikin, ev tê wê wateyê ku hûn li cîhek ewledar û ewledar digerin ku xwe lê bixin.
Xewnên ku ji hêla Xwendevanan ve hatine şandin:
| Xewn | Wate |
|---|---|
| Min di xewna xwe de dît ku ez di daristanê de dimeşim û ji nişka ve dar vebûn û bi hezaran mêşên dêw xuya bûn. Ew ber bi min ve dihatin û ez bezîm ku ji wan birevim. Di dawiyê de, min karî birevim, lê ez bi rastî ditirsiyam. | Ev xewn dikare were wê wateyê ku hûn di jiyana xwe de li ser tiştekê metirsîdar an nebawer in. Ant dikarin pirsgirêkên piçûk an fikarên ku li hev kom dibin û xuya dikin ku we daqurtînin temsîl bikin. Hûn dikarin hestê bistîninyê ku nikare xwe ji van pirsgirêkan rizgar bike, lê di dawiyê de ew ê van hemûyan bi ser bikeve. |
| Min di xewna xwe de dît ku ez keriyek dixwim. Ji nişka ve, mêş li min girt û ez bi tirs şiyar bûm. | Xewna ku tu mêşekê dixwî, dikare were wê wateyê ku tu li ser tiştekî di jiyana xwe de xwe dişewitîne an stresê dikişîne. Mêjûya ku we bişkîne dikare pirsgirêkek an fikarek ku ji we re gelek stresê dike temsîl bike. Ev xewn dikare bibe nîşanek ku hûn hewce ne ku xwe rihet bikin û xwe biparêzin. |
| Min di xewna xwe de dît ku ewrekî mêşan êrîşî min kir. Ew diçûn û min nedikarî birevim. Ez bi qîrîn û xwîdaneke sar şiyar bûm. | Ev xewn dikare were wê wateyê ku hûn li hember tiştek di jiyana xwe de xwe di xetereyê de hîs dikin an bêbawer in. Ant dikarin pirsgirêkên piçûk an fikarên ku li hev kom dibin û xuya dikin ku we daqurtînin temsîl bikin. Dibe ku hesta we hebe ku hûn nikarin ji van pirsgirêkan birevin, lê di dawiyê de hûn ê van hemûyan bi ser bixin. |
| Min di xewna xwe de dît ku ez ji aliyê keriyek mezin ve hatim daqurtandin. Min zehmetî kişand, lê ew pir xurt bû û min nekarî birevim. Ez bi tirs û di nava xwîdaneke sar de şiyar bûm. | Ev xewn dikare were wê wateyê ku hûn di jiyana xwe de li ser tiştekî metirsîdar an nebawer in. Ant dikarin pirsgirêkên piçûk an fikarên ku li hev kom dibin û xuya dikin ku we daqurtînin temsîl bikin.Dibe ku hesta we hebe ku hûn nikarin ji van pirsgirêkan birevin, lê di dawiyê de hûn ê van hemûyan bi ser bixin. |
| Min di xewna xwe de dît ku ez di daristanê de dimeşim û ji nişka ve di nav daristanê de mîrekek mezin xuya bû. li ber min. Wê li min mêze kir û ez bi tirs şiyar bûm. | Xewna li ser mîrekek mezin dikare were wê wateyê ku hûn di jiyana xwe de li ser tiştekî metirsîdar an nebawer in. Ant dikarin pirsgirêkên piçûk an fikarên ku li hev kom dibin û xuya dikin ku we daqurtînin temsîl bikin. Dibe ku hesta we hebe ku hûn nikarin ji van pirsgirêkan birevin, lê di dawiyê de hûn ê van hemûyan bi ser bixin. |
