Tabloya naverokê
Xewnandina bi hembêzek xweş dikare were vê wateyê ku hûn evîn û evînê distînin. Dibe ku hûn xwe tenê hîs dikin û hewcedariya we bi hezkirinek piçûk heye. Hembêzek germ dikare dermankirina birînek hestyarî nîşan bide. An jî dibe ku ew sembola hewcedariya we ye ku hûn xwe parastî û hezkirinê hîs bikin.
Wateya xewna hembêzek xweş tê çi wateyê?
Wateya wê çi ye ku meriv hembêzek xweş xewn bike? Gava ku hûn xewna hembêzkirinê dikin, ev tê vê wateyê ku hûn hewceyê hezkirin û baldariyê ne. Dibe ku hûn xwe tenê hîs dikin an jî hewcedariya we bi hezkirinek piçûk heye. Hembêzkirin rêyek e ku hezkirin û evînê îfade dike, û dibe ku hûn di xewnên xwe de lê digerin. Ger hûn di xewna xwe de hembêzek germ wergirin, ev dikare were wê wateyê ku hûn têne hezkirin û lênihêrîn. Dibe ku hûn niha xwe bi taybetî bêhêz hîs bikin an hewcedariya we bi piştgiriyê hebe. Ger hûn di xewna xwe de hembêzek germ bidin yekî, ev tê wê wateyê ku hûn dixwazin hestên xwe yên hezkirinê û lênihêrîna wî mirovî diyar bikin. Dibe ku hûn jî bixwazin ku di demek dijwar de piştgirî bidin vî mirovî.
Wateya wê çi ye ku meriv hembêzek xweş li gorî Books Dream xewn bike?
Hembêzkirina kesekî dikare bibe ezmûnek pir dermanker. Hestek aîdîyet, ewlehî û parastinê dide hembêzkirin. Lê gava ku hûn wê xewnê dikin tê çi wateyêtu hembêz dikî?
Li gorî Pirtûkên Xewnan, xewna ku tê hembêz kirin dikare çend wateyên xwe hebin. Ew dikare daxwaza weya hezkirin û pejirandinê temsîl bike, an jî dikare bibe sembola hewcedariya we ya parastin û ewlehiyê. Her weha dikare xwesteka girêdana hestyarî bi kesekî re nîşan bide.
Xewna ku hûn hembêz dikin dikare were wê wateyê ku hûn hestên hezkirin û hezkirina xwe ji yekî re diyar dikin. Di heman demê de ew dikare dilxwaziya we ya parastina wî kesî jî temsîl bike. Ew dikare nîşanek be ku hûn dixwazin pêwendiyek kûrtir bi wê re saz bikin.
Binêre_jî: Xewna Pasto Verde: Wateya Wê Keşif Bikin!Xewna ku hûn ji hêla xerîbek ve hembêz dibin dikare nîşan bide ku tiştek di jiyana we de heye ku hûn bi tevahî fêm nakin. Di heman demê de dibe ku hişyariyek be ku hûn ji nîşanên ku cîhan ji we re dişîne haydar bin. An jî, bi hêsanî, ew dikare bibe sembola hewcedariya we ya hezkirin û pejirandinê.
Binêre_jî: Wateya Xewna Pisîkek Kesk Vedîtin!Xewna ku hûn zarokek hembêz bikin dikare were wateya ku hûn dixwazin zarokek biparêzin û lênihêrin. Di heman demê de ew dikare hestên te yên nazik û dilnerm ji bo wê temsîl bike. Heger zarokê di xewna we de xizmekî nêzîk be, dibe ku nîşana wê yekê be ku hûn dixwazin pêwendiyek bihêztir pê re saz bikin.
Guman û pirs:
1. Xewna hembêzek germ tê çi wateyê?
Xewna hembêzek germ dikare çend tiştan be, li gorî çarçoweya xewn û jiyana weguys. Ew dikare daxwaziya we ya ji bo hembêzek evîndar û dilnerm temsîl bike, an jî dikare daxwaziya we ya parastin û ewlehiyê temsîl bike. Di heman demê de ew dikare bibe sembola hewcedariya we ya ji bo nêzîkbûn û pêwendiya hestyarî. Heke hûn di jiyana xwe de di demek dijwar re derbas dibin, dibe ku hûn li çavkaniyek rihetî û piştgiriyê digerin.
Wateya Mizgîniyê ya xewna hembêzek germ ¨:
The Wateya Mizgîniyê ya xewna hembêzek rihet rehetî û parastinê ye. Xwedê her dem amade ye ku me hembêz bike û biparêze, di demjimêrên herî dijwar de jî. Ew Bavê me yê ezmanî ye ku dê tu carî me neterikîne.
Cureyên Xewnên li ser hembêzkirina xweş:
1. Xewna ku hûn hembêzek rihet didin, dikare were vê wateyê ku hûn hest bi hezkirin û lênêrînê dikin. Ev jî dikare nîşan bide ku hûn dixwazin bi yekî re têkiliyek nêzîk û nêzîktir bikin.
2. Xewna ku hûn hembêzek germ distînin dikare were vê wateyê ku hûn xwe hez dikin û dixwazin. Alternatîf, ev xewn dikare daxwaza we ya lênêrîn û parastinê nîşan bide.
3. Xewna ku hûn li kesên din temaşe dikin ku hembêzek rihet didin an distînin, dibe ku çavnebarî an çavnebariya têkiliyek bextewar û samîmî be. Wekî din, ev xewn dikare kêmbûna xwebaweriya we û hestên bêkêmasiyê nîşan bide.
4. xewna ku hûn hembêz bikinkesek taybetî di hembêzek xweş de dikare hest û/an ramanên we li ser wî kesê taybetî nîşan bide. Dibe ku hûn ji pêwendiya bextewar, samîmî ya vî mirovî bi kesek din re çavnebariyê dikin. Alternatîf, ev xewn di heman demê de dikare bibe diyardeya xwesteka we ji bo wî kesî.
5. Xewna ku hûn têne red kirin dema ku hûn hewl didin ku meriv hembêzek germ bihêlin, dikare were wateya hestên xemgîniyê û neewlehiyê li ser şiyanên we yên ji bo danîn û domandina têkiliyên xwe yên bi mirovên din re.
Meraqên li ser xewna hembêzek xweş:
1. Hembêzkirina kesek di xewnê de dikare were vê wateyê ku hûn di jiyana rast de hembêzek hewce ne. Ev dikare bibe nîşanek ku hûn xwe tenêtî an îzolebûnê hîs dikin.
2. Hembêzkirina kesek di xewnê de dikare hewcedariya weya ku hûn jê hez dikin û qebûl dikin jî nîşan bide. Dibe ku hûn di jiyana xwe de zêdetir li peywendî û nêzîkbûnê digerin.
3. Hembêzek hişk di xewnê de dikare nîşan bide ku hûn di jiyana rast de stres an fikar dijîn. Dibe ku ji we re demek hewce be ku hûn rihet bibin û bi hestên xwe ve girêdayî bin.
4. Xewnek ku hûn ji hêla kesek ve têne hembêz kirin, dibe ku rêyek be ku binehişê we xwestekên xwe yên hezkirin û pejirandinê diyar bike.
5. Ger hûn di xewnê de yekî hembêz bikin, ev tê wê wateyê ku hûndi jiyana rast de piştgirî û têgihiştinê pêşkêşî wî mirovî dike. Di demeke dijwar de hûn dikarin ji bo wê bibin çavkaniya hêzê.
6. Hembêzkirina heywanekî di xewnê de hewcedariya hevaltî û hezkirinê nîşan dide. Dibe ku hûn di jiyana rast de li peywendiya laşî an pêwendiya civakî bêtir lê digerin.
7. Ger hûn di xewnê de bi heywanek hembêz bibin, ev dikare were vê wateyê ku di kesayeta we de tiştek heye ku we hîn bi tevahî vekolandiye an qebûl nekirine. Belkî ji ber tirs û bêewlehiyê tê astengkirin.
8. Hembêzkirinên nerm û dilovan di xewnan de dikare hewcedariya nazik û evînê di jiyana rast de nîşan bide. Ev bi taybetî ji ber vê yekê ye ku hûn niha gelek hezkirinê nagirin.
9. Heke hûn di xewnê de ji hêla kesayetiyek nenas ve hembêz bibin, ev dikare were vê wateyê ku tiştek nû tê jiyana we - dibe ku têkiliyek an ezmûnek nû - ku dê bêtir hezkirin û girêdanê bi we re bîne.
Xewnek himbêza germ baş e yan xerab e?
Hembêzkirin delal in û dikarin pir xweş bin. Lê carinan xewnên li ser hembêzkirinê dikarin wateyek din bidin. Ew dikarin hewcedariya hezkirinê an têkiliyek mirovî temsîl bikin. Ew dikarin bêbawerî an tirsê jî nîşan bidin. Carinan xewnên li ser hembêzkirinê dikarin ji we re bibin hişyariyek ku hûn li tiştekê bigerin. An jî, ew dikarin awayê hişê we bin ku bûyerek trawmatîk ku qewimî.
Heke we xewn dît ku hûn bûnehembêz kirin, ev dikare were vê wateyê ku hûn hewceyê hezkirin û baldariyê ne. Dibe ku hûn xwe tenêtî an îzolebûnê hîs bikin. An jî, dibe ku hûn di demek dijwar re derbas dibin û pêdivî bi milek heye ku hûn li ser bigirî. Ger we xewn dît ku hûn hembêz dikin, ew dikare daxwaziya we ya ku hûn bi kesek re têkildar bin an jî hestên xwe diyar bikin temsîl bike. Dibe ku hûn li rêyekê digerin ku hûn hestên xwe ji kesekî din re diyar bikin.
Carinan xewnên li ser hembêzkirinê dikarin bibin hişyariyek ku hûn ji tiştekî haydar bin. Heke hûn ditirsin ku tiştek xirab bibe, xewnên we dikarin hewl bidin ku ji we re bêjin ku hûn hişyar bin. An jî, ew dikarin awayê hişê we bin ku hûn bûyerek trawmatîk a ku qewimî. Ger di xewna xwe de we ji aliyê kesekî ve hat hembêzkirin û ev yek tirsonek an jî xemgîn bû, ev tê wê wateyê ku hûn têne tehdîd kirin an jî ku hûn di jiyana xwe de xeternak hîs dikin.
Xewnên li ser hembêzkirinê bi gelemperî wekî erênî an neyînî têne şîrove kirin. . Lê bi rastî, ew dikarin her du jî bin. Ew hemî bi çarçoweya xewna we ve girêdayî ye û we çawa di wê de hîs kir. Ger we di xewnê de xwe xweş hîs kir, wê hingê ew belkî nîşanek baş e. Ger we di xewnê de xwe ditirsîne an jî ditirsîne, wê hingê ev dikare were wê wateyê ku di jiyana we de tiştek heye ku hewcedarê balê ye.
Dema ku em xewna hembêzek xweş dixwin Psîkolog çi dibêjin?
Gava ku kesek hembêzek xweş xewn dike, ev dikare were vê wateyê ku ew di jiyana xwe de li têkiliyek û nêzîkbûnê digere. Ev xewn dikare bibe temsîla xwestekek ku têkiliyek samîmî û evînî hebe, an hewcedariya hezkirin û baldariyê be.
Kesên ku xewna hembêzên xweş dixwin dibe ku demên tenêtiyê an depresyonê bijîn, û hembêzkirin dibe ku celebek revê an dilşewatiyê nîşan bide. Di van rewşan de, hembêz bi gelemperî sembola tiştê ku di jiyana kesane de winda ye û dibe ku hewcedariya hezkirin û hezkirinê nîşan bide.
Xewna hembêzkirinê jî dikare wekî rêyek ji bo girêdana bi jinbûn an mêraniya xwe ve were şîrove kirin. Di vê çerçoveyê de hembêzkirin weke navgîna vegotina hezkirina xwe û xwepejirandinê tê dîtin. Girîng e ku were zanîn ku ev celeb şîrove bi gelemperî ji zilamên ku xewna hembêz dikin re tê dayîn, dema ku jin vê xewnê wekî sembola nêzîkbûn û girêdanê şîrove dikin.
Bi gelemperî, xewna hembêzek xweş bi erênî tê şîrove kirin, ji ber ku ew daxwazek ji bo nêzîkbûn û girêdanê temsîl dike. Lêbelê ev xewn jî dikare nîşan bide ku mirov di demên dijwar re derbas dibe û hewceyê hezkirin û baldariyê ye.
