Wateya Xewna Beqê Bi Devê Dirûtî? Find out!

Xewna beqê bi devê dirûtî serpêhatiyeke pir balkêş e. Ew dikare were vê wateyê ku hûn têne bêdeng kirin an jî nikarin hest û hestên xwe yên rastîn diyar bikin. Lêbelê, ew di heman demê de dikare nîşan bide ku hûn bi cûreyek tirs an blokek derûnî re mijûl dibin. Girîng e ku meriv li hemî hêmanên xewna xwe binêre da ku hûn wateya wê baştir fam bikin.

Bi gelemperî, xewna beqek ku devê wî hatiye dirûtin, bi gelemperî nîşan dide ku hûn an kesek nêzîkî we hewceyê alîkariyê ye ku hûn ji xewnê xilas bibin. tiştek ku di jiyana we de asteng dike. Dibe ku hûn xwe bêbawer hîs bikin û ditirsin ku hûn li ser tiştên ku hûn rast eleqedar dikin biaxivin. Dibe ku hûn hewl didin ku tiştek ji xwe re veşêrin an jî dixwazin hin agahiyan veşêrin.

Di rewşên din de, xewna beqek bi devê dirûtî dikare bibe peyamek ku hûn ne vekirî ne. ji bo ramanên nû. Dibe ku hûn di jiyana xwe de bi guhertinan re têkoşîn dikin û ji ber devera rehetiyê tercîh dikin ku di statûkoyê de bimînin. Dibe ku hûn ji redkirin û dadbarkirina kesên din bitirsin, ji ber vê yekê xwe ji nîşandana wan hestan dûr bixin.

Tevî van hestên neyînî, her gav ji bîr mekin ku girîng e ku hûn bi xwe re rastgo bin û berpirsiyariya hilbijart û bijartinên xwe bigirin. Wêrek bin û bi pirsgirêkan re rû bi rû bimînin, ji ber ku tenê wê hingê hûn ê biserkevin.Di rêwîtiya xwe de her astengiyek derbas bike!

Xewn cîhanek razdar e, tijî wêne û sembol e ku dikare me tevlihev bike – nemaze dema ku bi beqan re têkildar be. Xewna beqekî ku devê wî girtî ye ji bo hin kesan dibe ku tirsnak be, lê di heman demê de dikare wateyek kûr jî hebe.

Bifikirin ku hûn li orta daristanê bin û hûn beqek li ser bijareya xwe rûniştî bibînin. qurmê darê, lê devê wî yê dirûtî heye. Wateya wê çi ye? Ji bo bersiva vê pirsê divê em sembolîzma li pişt vê xewnê fam bikin.

Beq sembola guherîn û geşedanê ye, ji ber vê yekê xewna beqek ku devê wî hatiye dirûtin, wê nîşan bide ku tiştek di jiyana we de heye ku pêdivî ye ku were veguheztin an kontrol kirin. Ev tê wê wateyê ku pêwîst e rêyek ji van hestên neyînî û hestên sînordar re were dîtin da ku bikarin di vê jiyanê de mezin bibin û pêşde biçin.

Fêmkirina sembolên xewnê rê dide me ku em baştir fam bikin. bêhişiya me - ew hewcedariyên me yên kûr, bêbawerî û tirsên me yên veşartî eşkere dikin. Ji ber vê yekê werin em bi hev re fêr bibin ka meriv bi rastî tê çi wateyê ku meriv li ser beqê devê wî girtî xewnan dibîne!

Xewna beqê ku devê wî girtî ye dikare were vê wateyê ku hûn hest dikin ku hûn nikarin raman û hestên xwe bibêjin. Dibe ku hûn hest dikin ku hûn dengê xwe nakin û nikarin rastiya xwe ya rastîn eşkere bikin.nerrîn. Ji aliyê din ve, ev jî dikare were vê wateyê ku hûn xwe ewle û ewle hîs dikin, her çend hûn nikaribin ramanên xwe bibêjin. Ger hûn vê xewnê dibînin, dibe ku dem hatiye ku hûn li ser jiyana xwe çawa bi rê ve bibin û hûn çawa bi yên din re danûstendinê dikin bifikirin. Ger hûn hîs dikin ku hûn nikarin ramana xwe ya rastîn bînin ziman, dibe ku dem be ku hûn li alîkariyê bigerin an bi kesê ku hûn pê bawer in re bipeyivin. Ger hûn xwe ewle û ewledar hîs bikin, dibe ku dem hatiye ku hûn bêtir li ser tiştên ku hûn difikirin û hîs dikin dest pê bikin. Heke hûn dixwazin wateya xewna xewna bilbilên sabûnê bêtir bikolin vir an li ser hingiv li vir bikirtînin.

Naveroka

Wateya Xewna Beqê Bi Devê Dirûkirî? Find out!

Xewna beqê ku devê wî girtî ye ji bo hin kesan dibe xewnek xerîb û tirsnak. Lê ev xewn bi rastî tê çi wateyê? Têkiliya wê bi sêrbaz an olê re heye? An jî ew tenê xewnek e? Were em lêbigerin.

Xewna beqê ku devê wî girtî ye tê çi wateyê?

Xewna beqê bi devê dirûtî dikare were vê wateyê ku hûn bi rengekî têne çewisandin. Beq dengê weya hundurîn û hestên we sembolîze dike û dema devê we tê dirûtin, ev nîşan dide ku hûn nikanin wan hestan îfade bikin. Ev dibe sedema tirs, fikar, an hestên din.ji wê kûrtir e ku hûn nikarin fêm bikin.

Xewna beqê bi devê dirûtî jî dikare were wê wateyê ku hûn ji hêla kesek an tiştek ve têne asteng kirin an zext kirin. Dema ku devê beqê tê dirûtin, wisa dixuye ku tu kontrola te li ser tiştên ku di jiyana te de diqewimin tune ye. Dibe ku hûn xwe di hin şert û mercan de girtî hîs bikin û nikaribin ji wan derbikevin.

Çima hin kes xewnên weha dibînin?

Kesên ku xewnên bi vî rengî hene, dibe ku bi pirsgirêkên hundurîn an derveyî re mijûl bibin ku nehêle ku ew hestên xwe diyar bikin. Gava ku ew diqewime, ew bi xewnên xerîb ên mîna vê yekê meyla dikin. Dibe ku ew di jiyanê de di demên dijwar re derbas dibin, bi rewşên dijwar re rû bi rû dimînin an jî hewl didin ku bi pirsgirêkên kevn re mijûl bibin.

Sedemek din a dîtina xewnên bi vî rengî ew e ku hûn bi hin travmayên zaroktiyê re mijûl dibin. cureyê travmayê. Ger we di zarokatiyê de nikaribin hestên xwe diyar bikin, ev yek dikare bandorê li jiyana weya mezinan bike û bibe sedema xewnên ecêb ên mîna vê.

Dema we xewnek weha bibîne divê hûn çi bikin?

Heke we xewnek bi vî rengî hebe, girîng e ku hûn sedemên li pişt wê fam bikin. Bifikirin ka hûn di jiyana rast de çi hîs dikin û hewl bidin ku fêm bikin ka çi ji we re dijwar bûye ku hûn pê re mijûl bibin. Bi vî awayî, hûn dikarin dest bi xebatê bikin ku rewşa xwe ya heyî baştir bikin.

Herwiha girîng e ku hûn lê bigerinalîkariya profesyonel heke pêwîst be. Terapîstek an şêwirmendek psîkolojîk dikare ji we re bibe alîkar ku hûn sedemên li pişt xewnê nas bikin û rêyên ku bi van hestan re mijûl bibin bibînin. Ew her weha dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn di nav travmayên berê de bixebitin û ezmûnên xwe bişopînin.

Ji bilî vê, tevlêbûna çalakiyên bêhnvedan û meditative jî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bi hestên xwe çêtir mijûl bibin. Van çalakiyan dikarin we hîn bikin ka meriv çawa hestên neyînî rehet bike û kontrol bike. Bi tetbîqkirina van çalakiyan bi rêkûpêk, hûn ê bikaribin li ser hestên xwe aramtir û ji xwe bawer bin.

Encam

Bi kurtî, xewna beqê bi devê dirûtî tiştekî ecêb e. xewnek tirsnak, lê wateyek wê ya kûr heye. Girîng e ku hûn sedemên li pişt vê xewnê fam bikin da ku hûn çêtir karibin bi hestên xwe mijûl bibin û rêyên derbaskirina zehmetiyên jiyanê bibînin.

Heke we pir caran xewnên bi vî rengî dibînin, li alîkariya pispor bigerin da ku hûn çêtir fam bikin. motîvên li pişt wê. Kirina vê yekê dikare ji we re bibe alîkar ku hûn van hestan bişopînin û çareseriyek ji pirsgirêkên ku hûn di jiyana rast de rû didin bibînin.

Analîz ji perspektîfa Pirtûka Xewnan:

Te carî xewnek xerîb li ser beqek ku devê wî girtî dîtiye? Xem neke, tu ne bi tenê yî! Li gorî pirtûka xewnê, xewnek wusa ji gerê pirtir erica dikim. Lê, jixwe, wateya wê çi ye?

Beqê dirûtî sembola tepisandina hest û hestan e. Mimkun e ku hûn tiştekî ku hûn dixwazin ji yekî re bibêjin, lê ditirsin ku xwe îfade bikin, tepeser dikin. Her weha dibe ku ew rewşek be ku hûn nikaribin biryarekê bidin an jî jiyana xwe kontrol bikin.

Eger we ev xewn dît, xem neke. Tişta çêtirîn ku hûn dikarin bikin ev e ku li ser tiştê ku hûn hîs dikin bifikirin û hewl bidin ku awayên îfadekirina wê bibînin. Ger hewcedariya we bi alîkariyê hebe, dudilî nebin ku hûn li pisporekî bigerin!

Derûnnas li ser xewna beqê ku devê wî girtî ye çi dibêjin?

Xewna li ser beqan di lêkolînên derûnnasî de yek ji mijarên herî gelemperî ye. Li gorî Freud, di pirtûka xwe ya bi navê "Şîrovekirina Xewnan" de , ev cure xewn nîşana tirs û xofê ye ku mirov li hember rewşên nenas hîs dike. Ji ber vê yekê, xewna beqê ku devê wî hatiye dirûtin, dikare were wê wateyê ku mirov li pêşberî rastiyê bêhêz hîs dike.

Jung jî li ser mijarê rawestiya û diyar kir ku xewna beqan temsîl dike. kesayetiya aliyê bêhiş. Ji bo wî, dema ku beqek di xewnên me de xuya dike, ev tê wê wateyê ku em bi qelsî û tirsên xwe re rû bi rû ne. Ger devê beqê bê dirûtin, ev tê wê maneyê ku mirov hest û hestên xwe ditepisîne.

Li aliyê din. li gorî Hillman , nivîskarê pirtûka bi navê "Psîkolojiya Xewnan", xewna beqê sembola veguhertin û vejînê ye. Ji ber vê yekê dema ku mirov xewna beqekî ku devê wî girtî ye dibîne, ev tê wê wateyê ku di jiyana xwe de di qonaxek guherînê re derbas dibe û hewce dike ku hêza xwe bibîne ku astengiyan derbas bike.

Bi kurtî, Xewna bi beqê bi devê dirûtî dikare wateyên cuda hebin , li gor şirovekirina xewnewar bi xwe. Nivîskarên sereke yên Psîkolojiyê: Freud, Jung û Hillman li ser vê mijarê nêrînên xwe pêşkêş kirin, lê ew di destê mirov de ye ku biryarê bide ka kîjan herî baş li gorî rastiya xwe ye>

Freud, S. (1900). Şîrovekirina Xewnan. Viyana: Verlag Franz Deuticke.

Jung, C. G. (1916). Cureyên Psîkolojîk. Barcelona: Paidós.

Hillman, J. (1975). Psîkolojiya Xewnan. São Paulo: Cultrix.

Pirsên Xwendevanan:

Xewna beqê devê dirûtî tê çi wateyê?

A: Bi xewna beqê ku devê wî hatiye dirûtin, nîşana wê ye ku tu têra xwe xwe îfade nakî an jî hewl didî ku hin hestan veşêrî. Dem hatiye ku hûn dilê xwe vekin û bibêjin ku hûn bi rastî çi hîs dikin!

Meriv çawa vê xewnê şîrove dike?

A: Dema ku we xewnek bi vî rengî hebe, awayê çêtirîn ku hûn wê şîrove bikin ev e ku hûn li ser peyama veşartî bifikirinerd. Beq hest û hestên we temsîl dike, ji ber vê yekê li ser her tiştê ku we di van demên dawî de tepeser kiriye bifikire. Devê dirûtî pêdiviya lezgîn a berdana van hestan nîşan dide.

Têkiliya xewnê bi jiyana min a rojane re çawa ye?

A: Ev celeb xewn bi gelemperî dema ku tiştek di jiyana meya rojane de hebe ku pêdivî ye ku were vegotin çêdibe. Heke hûn ji rewşek ditirsin an jî hêrs dibin, dibe ku wextê axaftinê ye ku encamek erênî hebe.

Dersên sereke yên vê xewnê çi ne?

A: Dersa sereke ya vê xewnê ev e ku hûn hemî hest û hestên xwe berdin, ji ber ku ew her gav li ser xwe tiştek girîng ji me re dibêjin. Ji bilî vê, ew dikarin rêberiya me bikin ku em biryarên baş bidin û bigihîjin armancên xwestin.

Xewnên mêvanên me:s