Tabloya naverokê
Çirandina cilan di xewnan de dikare çend wateyên xwe hebin. Ew dikare nîşanek be ku hûn di rewşek diyarkirî de xwe bêbawer hîs dikin an eşkere dibin. Di heman demê de dikare daxwaza azadiyê û li pey xwe hiştina rewşek nebaş temsîl bike. Xewna çirandina cilan dikare bibe daxwazek ku hûn jiyana xwe analîz bikin û hin biryarên girîng bidin.
Lê tê çi wateyê ku hûn xewna cilên çiryayî bibînin? Em di vê nivîsê de her tiştî ji we re rave dikin!
Naverok
Xewna cilên çiryayî tê çi wateyê?
Wek ku me berê jî got, xewna kincên çiryayî dikare wateyên cûda hebe. Dê her tişt bi çarçoweya xewnê ve girêdayî be û we çawa li seranserê wê hîs kir. Lê hin sembol hene ku dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn xewna xwe şîrove bikin.
Xewna ku hûn cilên xwe diçirînin dikare bibe nîşanek ku hûn di rewşek diyarkirî de xwe ne ewlehiyê hîs dikin an jî eşkere dibin. Dibe ku hûn di kar de bi pirsgirêkek re rû bi rû ne û xwe di xetereyê de an zextê de hîs bikin. An na hûn di pêwendiya xwe de di demeke dijwar re derbas dibin û ditirsin ku hevjînê xwe dev jê berde.
Herwiha mimkun e ku ev xewn bi azadîxwaziya xwe ve û li pey xwe hiştina rewşek şermokî ve girêdayî be. Dibe ku hûn di jiyana xwe de ji tiştek nerazî bin û bi lezgîn hewce ne ku biguhezînin. Çirandina kincên xwe di xewnan de dikare rêyek sembolîk bewê hestê îfade bike.
Binêre_jî: Xewna Kûçikek Difire: Wateyê Fêm Bikin!
1. Wateya dîtina kincên çiryayî tê çi wateyê?
Xewna kincên çiryayî dikare wateyên cûda hebe, li gorî çend faktoran, wek çirandina cil, sedema çirandina cil û awayê cil. ji hev diqetin.cil diqetin.
2. Çima em xewna kincên çiryayî dibînin?
Xewna kincên çiryayî dikare nîşanek be ku hûn di jiyana xwe de li hember tiştek bêhêz an bêbawer in. Dibe ku nîşana wê yekê be ku hûn di demeke krîz an guherînê re derbas dibin, an jî ku hûn xwe li ber hin xetereyan hîs dikin.
3. Dema ku cil di xewnê de çirandin tê çi wateyê?
Xewna ku kincên we çirandine dikare were vê wateyê ku hûn xwe bêhêz û bêbawer hîs dikin. Dibe ku ev nîşana wê yekê be ku hûn di demeke krîzê an guherînê re derbas dibin, an jî ku hûn xwe li ber hin xetereyan hîs dikin.
Binêre_jî: Pitika Rainbow: wateya giyanî ya li pişt vê diyardeya mîstîk.4. Ger cil û bergên we ji hêla heywanan ve hatibin çirandin tê çi wateyê?
Xewna ku kincên we ji hêla heywanan ve hatine çirandin, dikare were vê wateyê ku hûn ji hêla tiştek an kesek ve di bin xetereyê de ne. Dibe ku ev nîşanek be ku hûn di demek krîz an guherînê re derbas dibin, an jî ku hûn xwe li ber hin xetereyê hîs dikin.
5. Ger cil û bergên we ji hêla heyînekê ve were çirandin tê çi wateyê? mirov?
Xewna ku kincên te çirandinemirovek dikare were vê wateyê ku hûn ji hêla tiştek an kesek ve di bin xetereyê de ne. Ew dikare nîşanek be ku hûn di demek krîz an guhertinê re derbas dibin, an jî ku hûn xwe li ber hin xetereyê hîs dikin.
6. Ger we xewna kincên çiryayî dît hûnê çi bikin?
Heke we kincên çiryayî xewn dît, girîng e ku hûn çarçoweya xewnê analîz bikin û wateya wê ji bo we çi ye. Ger kincên çiryayî di jiyana we de tiştek temsîl dike, girîng e ku hûn bifikirin ka ev tê çi wateyê û gelo hûn hewce ne ku tevbigerin. Ger kincên çiryayî nîşana bêhêziya we ye, dibe ku kêrhatî be ku hûn ji bo ku hûn bi hestên ku diqewime li alîkariyê bigerin.
7. Encam: Bi rastî bi xewna cilên çiryayî tê çi wateyê?
Xewna kincên çiryayî dikare wateyên cuda hebin, li gorî çend faktoran, wek çirandina cil, sedema çirandina cil û berg û çirandina cil û bergan. Xewna kincên çiryayî dikare bibe nîşanek ku hûn li ser tiştek di jiyana xwe de xwe bêhêz an bêbawer hîs dikin. Dibe ku ev nîşanek be ku hûn di demek krîz an guhertinê re derbas dibin, an ku hûn xwe li ber hin xetereyê hîs dikin.
Li gorî kitêba Xewnan dîtina cilên çiryayî tê çi wateyê ?
Xewna li ser kincên çiryayî dikare were wateyaku hûn li ser tiştek di jiyana xwe de bêbawer an bêbawer hîs dikin. Ew dibe ku hûn hestiyar an bêhêz in, û ev dibe ku we nerehet bike. Dibe ku hûn bi fikar in ku kesên din dê li ser we çi bifikirin an dê çi bibêjin. An jî, dibe ku hûn ji hêla tiştek an kesek ve xwe ditirsin an jî tehdît dikin. Rewşa we çi dibe bila bibe, xewna kincên çiryayî dikare nîşanek be ku hûn hewce ne ku tiştek bikin da ku rewşa ku hûn tê de ne biguherînin.
Derûnnas li ser vê xewnê çi dibêjin:
Psîkolog dibêjin ku xewna li ser cilên çiryayî dikare were vê wateyê ku hûn xwe bêhêz an bêbawer hîs dikin. Ew dikare nîşanek be ku hûn di jiyana xwe de bi pirsgirêkek re rû bi rû ne û ji bo ku hûn pê re mijûl bibin hewceyê alîkariyê ne.
Xewnên ku ji hêla Xwendevanan ve hatine şandin:
| Xewn | Wate |
|---|---|
| Min di xewna xwe de dît ku cilên min çirandine | Wateya xewnê dikare bi awayên cûda were şîrove kirin, lê yek ji yên herî gelemperî ew e ku hûn xwe bêhêz û bêbawer hîs bikin. Dibe ku hûn di jiyana xwe de demek dijwar derbas dibin û xwe bêparastin hîs dikin. Şirovekirinek din a gengaz ev e ku hûn xwe eşkere dikin û ditirsin ku hûn ji hêla kesên din ve werin darizandin. Li çarçoweya xewna xwe binêrin da ku hûn şîroveyek rasttir bistînin. |
| Min xewn dît ku ez di nav xewnê de dimeşimkolan û kincên min çirandin | Ev xewn dikare were wê wateyê ku hûn xwe eşkere û bêbawer hîs dikin. Dibe ku hûn bi pirsgirêk an dijwariyek re rû bi rû ne û xwe bêparastin hîs bikin. Di heman demê de dibe ku ew bêhêziya we an tirsa ku hûn ji hêla kesên din ve têne darizandin jî nîşan bide. Li çarçoweya xewna xwe binêrin da ku hûn şîroveyek rasttir bistînin. |
| Min xewn dît ku cil û bergên min ji hêla heywanekî ve hatine çirandin | Ev xewn dikare were wateya ku hûn xwe di xetereyê de hîs dikin. yan ji aliyê tiştekî yan kesekî ve hatiye êrîş kirin. Dibe ku hûn bi pirsgirêkek an dijwariyê re rû bi rû ne û xwe bêbawer hîs bikin. Di heman demê de dibe ku ew bêhêziya we an tirsa ku hûn ji hêla kesên din ve têne darizandin jî nîşan bide. Li çarçoweya xewna xwe binêrin da ku hûn şîroveyek rasttir bistînin. |
| Min di xewna xwe de dît ku min cilên xwe çirandin | Ev xewn dikare were wê wateyê ku hûn bi fikar an stres in. Dibe ku hûn bi pirsgirêkek an dijwariyê re rû bi rû ne û xwe dişewitînin. Her weha dibe ku ew hêrs an hêrsa we jî nîşan bide. Li çarçoweya xewna xwe binêrin da ku hûn şîroveyek rasttir bistînin. |
| Min di xewna xwe de dît ku cilên min li ber raya giştî çirandine | Ev xewn dikare were wê wateyê ku hûn xwe bêhêz hîs dikin û xwenebawer. Dibe ku hûn bi pirsgirêkek an dijwariyê re rû bi rû ne û xwe bêparastin hîs bikin. Di heman demê de dibe ku şerm an tirsa we ya bûyînê jî nîşan bideji hêla kesên din ve têne darizandin. Li çarçoweya xewna xwe binêrin da ku hûn şîroveyek rasttir bistînin. |
