Tabloya naverokê
Naveroka
Xewna dara li ser agir dikare çend tiştan bi wate be, li gorî çarçoweya ku dar di xewnê de xuya dike. Dar dikare xweseriya weya hundurîn temsîl bike û agir dikare hewes, afirînerî, veguherîn an hilweşînê temsîl bike.
Xewna li ser dara li ser agir dikare bibe sembola azwerî û afirîneriyê. Dar nefsa we ya hundirîn û agir jî dil û afirîneriya we temsîl dike. Ger hûn xewna darek dişewitînin, ev dikare were vê wateyê ku hûn hewce ne ku azwerî û afirîneriya we bêtir diyarker be.
Xewna li ser dara li ser agir jî dikare bibe sembola veguhertin an hilweşandinê. Dar nefsa weya hundurîn temsîl dike û agir jî veguherîn an hilweşîna ku di jiyana we de diqewime temsîl dike. Ger hûn di jiyana xwe de hin guhertinek girîng derbas dikin, wek mînak hevberdanek an guhertinek kar, hûn dikarin xewna darek li ser agir bikin ku vê guherînê temsîl bike.
Wateya xewna xewnek tê çi dara li ser agir?
Wateya xewna dara agirpêketî çi ye?
Belê, ji bo vê celebê xewnê gelek şîrove hene, lê ya herî gelemperî ew e ku ew hin nakokiyek an pirsgirêkek temsîl dike. di jiyana we de diqewime. Dibe ku hûn li ser rewşek metirsîdar an bêbawer hîs dikin, û ev yek dibe sedema hin stresê.û xemgîniyê.
Şîrovekirineke din a mumkin ev e ku agirê di darê de tiştekî ku di jiyana we de tê hilweşandin nîşan dide, wek têkiliyek an karek. Dibe ku hûn di demek dijwar re derbas bibin û bi tevahî winda bibin.
Bê çi wateyê, xewna darek li ser agir her dem nîşanek e ku hûn hewce ne ku bêtir bala xwe bidin hestên xwe û tiştên ku li dora we diqewimin. Biceribînin ku hûn li hundurê xwe binêrin û bibînin ka çi dibe sedema vê hesta tirsê an neewlehiyê. Piştî wê, hûn ê karibin bi pirsgirêkan re bi bandortir mijûl bibin.
Li gorî pirtûkên xewnan xewna darek li agir tê çi wateyê?
Li gorî Pirtûka Xewnan, xewna darek li ser agir dikare çend wateyên xwe hebe. Xewna ku hûn darekê dadixin agir dikare nîşan bide ku hûn li ser hin rewşan di jiyana xwe de bi fikar in an stres in. Xewna ku hûn di darekê de agir ditemirînin dikare were vê wateyê ku hûn hewl didin ku hestên xwe an rewşa li dest xwe kontrol bikin.
Xewna ku darek dişewite bêyî ku hûn bi ti awayî tevlê bibin, dikare nîşan bide ku tiştek we aciz dike û we aciz dike, lê bêyî ku hûn bi rastî zanibin ew çi ye. Di vê rewşê de, girîng e ku hûn bala xwe bidin hêmanên din ên xewna xwe da ku hûn hewl bidin ku çi fêm bikinew tê wateya.
Mînakî, heke dara ku di xewna we de agir pê dikeve darek pelgeyî û tijî pel be, ew dikare jiyana weya pir û zêde temsîl bike. Xewna ku ev dar dişewite, dikare nîşan bide ku hûn di serdemek guherîn û nediyariyê re derbas dibin, ku we xemgîn dike. Ji aliyê din ve, dar hişk û bê pel be, dibe ku jiyana weya vala û bêwate temsîl bike. Di wê rewşê de, xewna wê ya agir dikare were vê wateyê ku hûn hewce ne ku tiştek bikin da ku jiyana xwe bêtir wateyek bidin.
Bêyî wateya taybetî ya xewna we, girîng e ku ji bîr mekin ku xewn tenê şîroveyên subjektîf ên hişê we ne. Ji bo her hêmanek di xewnên we de wateya rastîn tune, ji ber vê yekê xem nekin ku hûn şîroveyek bêkêmasî ji wan re bibînin. Di şûna wê de, bala xwe bidin ser têgihiştina ku xewnên we hewl didin ku li ser xwe û jiyana we ji we re bibêjin.
Guman û Pirs:
1. Wateya dîtina dara agirpêketî di xewna xwe de çi ye?
A: Xewna dara agirpêketî dibe ku hêrs an jî xemgîniya weya berhevkirî nîşan bide. Dibe ku ew awayê weya nehişmend be ku hûn îfade bikin ka hûn li ser tiştek di jiyana xwe de çiqas sert û aciz in. Wekî din, ev xewn di heman demê de dibe ku metaforek be ji bo tiştek ku ji hêla fikar an tirsa we ve tê vexwarin.
2. Herku em ê xewna darek li ser agir bikin?
A: Xewna darek di agir de dikare bibe rêyek ji bo bêhişê me ku hestên hêrs, xemgînî an zordestiya ku em di jiyana xwe de hîs dikin diyar bike. Dibe ku em ji ber berpirsiyarî û berpirsiyariyên ku me hene xwe xeniqînin, an jî dibe ku em ji hêla tiştek ve di xetereyê de bin. Lêbelê, ev xewn dikare ji me re bibe alîkar ku em van hestan bi bandortir nas bikin û bi wan re mijûl bibin.
3. Em dikarin çi bikin dema ku em xewnek li ser darek dişewitînin?
A: Ger hûn xewnek li ser darek di agir de bibînin, ev dikare were vê wateyê ku hûn hewce ne ku hûn hestên neyînî nas bikin û bi wan re mijûl bibin. tu diceribînî. Biceribînin ku rewşa jiyana xwe ya ku dibe sedema van hestan analîz bikin û bibînin ku hûn dikarin çi bikin da ku rewşê baştir bikin. Bînin bîra xwe ku xewn tenê temsîlên sembolîk ên hestên me ne û divê bi rastî neyên girtin.
4. Wateyên din ên xewna li ser agir çi ne?
A: Ji bilî temsîlkirina hestên neyînî yên wekî hêrs, bêhêvî an tirsê, xewna li ser agir dikare azwerî, enerjî û afirîneriyê jî nîşan bide. Ger hûn xewnek agirek heyecan û erênî dibînin, ev dikare were vê wateyê ku hûn di jiyana xwe de bi îlham û motîvasyonê hîs dikin. Lêbelê, ew girîng ehemî hêmanên xewna xwe bihesibîne da ku bigihîje wateyek tam.
5. Ma cureyên daran hene ku dikarin di xewnên me de xuya bibin?
A: Belê, celebên daran hene ku dikarin di xewnên me de xuya bibin û her yek ji wan dikare wateyek cûda hebe. Mînakî, xewna darek pel û şîn dikare di jiyana we de berberî, afirînerî û pirbûnê temsîl bike. Jixwe xewna darek hişk û dimire dikare pirsgirêkên tenduristiyê an tengasiyên darayî nîşan bide. Ji ber vê yekê, girîng e ku hûn hemî hêmanên xewna xwe bidin ber çavan, da ku hûn bigihîjin wateyek temamtir.
Wateya Incîlê ya xewna li ser darek li ser agir¨:
Li gorî şîroveya xewn, xewna bi darê ser agir tê wê wateyê ku yê êşkêş bi deynan dişewite. Dar jiyan e û agir deyn e. Ev xewn hişyariyek e ji bo kesê ku êş kişandiye ku li deynan miqate be û nehêle ew kom bibin.
Binêre_jî: Fêr bibin ku tê çi wateyê ku meriv xewna Kesek Bê Rû heye!Cureyên Xewnên li ser dara di agir de:
• Xewna dara di agir de: dikare. nîşana wê yekê be ku tu di xeterê de yî yan jî tiştekî xerab li ber e.
• Xewna ku darek agir pê dikeve û tê vemirandin: ev dikare were wê wateyê ku te kariye pirsgirêkek an zehmetiyek derbas bike.
• Xewna darekê li ser agir û her tiştî dişewitîne: ew dikare bibe nîşana ku hûnhûn xwe ditirsin an jî ne ewleh dikin.
• Xewna darekê dişewite û agir pê ket: dibe ku hişyariyek be ku hûn dikevin nav tiştekî xeternak an xeternak.
Meraqên li ser xewna bi darekê dişewite:
1) Li gor efsaneyeke çînî ya kevnar, xewna ku dar dişewite tê wateya ku xewnevan di karê xwe de bextewar dibe.
2) Şirovekirineke din. ya xewnê ew e ku mirov di jiyanê de pir serketî be.
3) Dibe ku ev xewn wekî hişyariyekê jî were şîrove kirin ku hûn di çalakiyên ku hûn dikin de baldar bin, ji ber ku dibe sedema pirsgirêkan.
4) Hin kes bawer dikin ku xewna darek li ser agir mirina kesek nêzîk nîşan dide.
5) Di dawiyê de, şîroveyek din a xewnê ev e ku mirov di demek mezin re derbas dibe. xemgînî û pêdivî ye ku meriv hişyar be ku zirarê nebîne.
Xewna dara li ser agir baş e an xirab e?
Xewna li ser dara li ser agir dikare bibe nîşana xetereyê an jî hişyariyek ku di hin rewşan de baldar bin. Heke we di xewna xwe de dît ku darek dişewite, hay ji îşaretên ku binehişiya we ji we re dişîne hebin û hewl bidin ku xewna xwe bi awayê çêtirîn şîrove bikin.
Xewna darek di agir de dikare bibe hişyariyek ji bo hûn ji bo ku hûn bala mirovên li dora xwe bigirin. Mirov hene ku dibe ku ew qas ne dost binhûn çiqas difikirin û dibe ku ew li dijî we tiştek plan dikin. Bala xwe bidin nîşanan û biceribînin ka ev kes kî ne, da ku hûn xwe biparêzin.
Xewna dara li ser agir jî ji bo we hişyariyek be ku hûn li ser tiştên ku hûn dikin hişyar bin. Hin tişt hene ku dibe ku ne bi qasî ku hûn difikirin baş bin û dibe ku ew di pêşerojê de ji we re bibin sedema pirsgirêkan. Ji ber vê yekê, hay ji nîşanan hebin û berî her tiştî biceribînin ka çi xelet e.
Dema em xewna darek li ser agir dixwin Psîkolog çi dibêjin?
Xewna dara li ser agir yek ji xewnên herî gelemperî tê hesibandin. Ew dikare hest û hestên cihêreng temsîl bike, ji xemgînî û tirsê, bi êş û xemgîniyê.
Binêre_jî: Xewnên Bi Çûkên Ji Qefesê Direvin: Wateya Ew Çi ye?Li gorî şîroveya psîkologan, xewna darek li ser agir dikare bibe metafora tiştek ku di jiyana we de bi dawî dibe. . Ew dikare dawiya têkiliyek, karek, projeyek, di nav tiştên din de temsîl bike.
Herwiha, xewn dikare nîşan bide ku hûn di demek stres û fikarek mezin re derbas dibin. Dara ku agir pê dikeve dikare bibe metelokek ji bo laş û hişê we yên ku zêde barkirî ne û her dem di hişyariyê de ne.
Di dawiyê de xewna dara agir jî dikare wekî daxwaza alîkariyê were şîrove kirin. Dibe ku hûn di jiyan û hewcedariya xwe de bi pirsgirêkek re rû bi rû nepiştgiriya ku bi ser bikeve. An na, dibe ku hûn di demek pir dijwar re derbas dibin û ji bo domandina hêzê hewce ne.
