Tabloya naverokê
Ma kê qet xewna xaniyek şikestî nedîtiye? Em dizanin ku jiyan ne çîrokek e, lê carinan dijwar e ku meriv piçek xeyaliyê nehêle. Jixwe, xewna xewnan tiştek nîne, rast?
Lê tê çi wateyê ku meriv xewna xaniyek şikestî bibîne? Welê, şirove dê gelek bi çarçoweya xewna we ve girêdayî be. Dibe ku hûn di hin tengasiyên darayî re derbas dibin û ew we xemgîn dike? An jî dibe ku hûn di derbarê paşerojê de nebawer bin.
Di her rewşê de, girîng e ku ji bîr mekin ku xewn tenê ronîkirina binhişê me ne. Ew her gav tiştek bi rastî temsîl nakin. Ji ber vê yekê, berî ku hûn bi awayekî bêhêvî li çakûçekê bigerin da ku xaniyê xwe sererast bikin, baş li tiştê ku xewna we hewl dide ku ji we re vebêje binêre.
Û heke hûn hîn jî di gumanê de ne, hin şîroveyên mumkin binihêrin ji bo xewna te li jêr:
1. Xewna xaniyekî şikestî tê çi wateyê?
Xewna xaniyekî şikestî dikare wateyên cuda hebin, li gor kê xewnê şîrove dike. Dibe ku hin kes vê xewnê wekî nîşana ku tiştek di jiyana wan de xelet e û pêdivî ye ku were sererast kirin şîrove bikin, hinên din jî dikarin wekî nîşana ku ew hewce ne ku mal biguhezînin şîrove bikin.
Naveroka
2. Çima ez xewna xaniyekî şikestî dibînim?
Gelek sedem hene ku hûn dikarin xewna xaniyekê bibîninşikestî. Yek ji sedemên herî gelemperî ev e ku hûn di jiyana xwe de pirsgirêkek dikişînin û hewceyê guhartinê ne. Sedemek din a gengaz jî ev e ku hûn di jiyana xwe de ji tiştek nerazî ne û li rêyek ji bo sererastkirina wê digerin. Ger hûn pir caran xewna xaniyekî şikestî dibînin, girîng e ku hûn biceribînin ka sedema vê xewnê çi ye û ger hewce be li alîkariyê bigerin.
3. Ez dikarim çi bikim da ku xewna xaniyekî şikestî nebînim?
Hin tişt hene ku hûn dikarin bikin ku hûn xewna xaniyekî şikestî nebînin. Yek ji awayên herî bibandor ji bo nehiştina vî rengî xewnê ev e ku hûn hewl bidin ku bizanin ka çi dibe sedema xewnê û hewl bidin ku pirsgirêkê rast bikin. Ger hûn di jiyana xwe de ji tiştek nerazî bin, hewl bidin ku wê biguhezînin. Heke hûn pirsgirêkek dijîn, alîkariyê bigerin. Heger tu nikarî diyar bikî ka sedema xewnê çi ye, hewl bide ku xwe rihet bike û berî razanê dev ji pirsgirêkên xwe berde.
Binêre_jî: Wateya Xewna Mirovên Avjeniyê Kif Bikin!4. Ez çawa dikarim xewna ku ez tê de xaniyek şikestî dibînim şîrove bikim?
Wek ku berê jî hat behs kirin, xewna xaniyek şikestî dikare wateyên cûda hebe, li gorî kesê ku xewnê şîrove dike. Dibe ku hin kes vê xewnê wekî nîşanek şîrove bikin ku tiştek di jiyana wan de xelet e û pêdivî ye ku were sererast kirin, hinên din jî dikarin wê wekî nîşanek şîrove bikin ku ew hewce ne ku xanî biguhezînin. Ger hûn xewna xaniyekê bibîninPir caran dişkê, girîng e ku meriv bizanibe sedema vê xewnê çi ye û ger hewce bike li alîkariyê bigerin.
5. Ger min xewna xaniyek şikestî dît divê ez xeman bim?
Heke we tenê carekê xewna xaniyekî şikestî dîtibe, tu sedemek xemgîniyê tune. Lêbelê, heke hûn pir caran bi vî rengî xewnan dibînin, girîng e ku hûn hewl bidin ku bizanin ka çi dibe sedema vê xewnê û ger hewce bike alîkariyê bigerin. Xewna xaniyek şikestî dikare bibe nîşanek ku tiştek di jiyana we de xelet e û pêdivî ye ku were sererast kirin. Ji ber vê yekê, eger hûn gelek caran xewnên bi vî rengî dibînin, girîng e ku hûn li alîkariyê bigerin da ku pirsgirêk çareser bikin.
6. Ma wateyên din hene ku meriv xewna xaniyek şikestî bibîne?
Ji bilî wateyên ku berê hatine behs kirin, xewna xaniyek şikestî jî dikare nîşanek be ku hûn bi hin pirsgirêkek darayî re rû bi rû ne. Ger tu gelek caran xewnên bi vî rengî dibînî, girîng e ku ji bo çareserkirina pirsgirêkê li alîkariyê bigerî.
7. Çend tiştên ku dikarin biqewimin hene ku ez xewna xaniyek şikestî bikim?
Wek ku berê jî hat behs kirin, xewna xaniyek şikestî dikare wateyên cûda hebe, li gorî kesê ku xewnê şîrove dike. Dibe ku hin kes vê xewnê wekî nîşanek şîrove bikin ku tiştek di jiyana wan de xelet e û pêdivî ye ku were sererast kirin, hinên din jî dikarin şîrove bikinwekî nîşanek ku ew hewce ne ku xanî biguhezînin. Ger tu gelek caran xewnên bi vî rengî dibînî, girîng e ku biceribînin ka sedema vê xewnê çi ye û ger hewce be li alîkariyê bigerin.
Li gorî pirtûka xewnan xewna xaniyek şikestî tê çi wateyê ?
Xewna li ser xaniyek şikestî dikare were vê wateyê ku hûn di jiyana xwe de demek dijwar derbas dibin. Dibe ku hûn xwe bêbawer hîs dikin an jî hûn di pirsgirêkek darayî re derbas dibin. Ev jî dikare were vê wateyê ku hûn di nav hevberdanê de derbas dibin an jî di têkiliya we de pirsgirêkên we hene. Heke hûn di xewna xwe de dibînin ku xaniyê we tê hilweşandin, ev tê vê wateyê ku hûn di jiyana xwe de di demek guheztinê re derbas dibin. Dibe ku hûn diçin cîhek nû an ku hûn di jiyana xwe de qonaxek nû dest pê dikin. Heke hûn xewnê bibînin ku êrîşî mala we tê kirin, ev dikare were wê wateyê ku hûn têne tehdîd kirin an jî hûn di demek tirs û fikar de dijîn. Heke hûn di xewna xwe de bibînin ku xaniyê we dişewite, ev dikare were vê wateyê ku hûn di demek hêrs û xemgîniyê re derbas dibin. Ger hûn xewn bikin ku xaniyê we tê dizîn, ev tê wê wateyê ku hûn demek bêewlehî û tirsê dijîn.
Derûnnas li ser vê xewnê çi dibêjin:
Psîkolog dibêjin ku xewnek şikestî ye. xanî dikare were vê wateyê ku hûn hîs dikindi jiyana xwe de bêbawer an bêbawer. Dibe ku hûn di jiyana xwe de hin tengasiyan derbas dikin û li cîhek ewle digerin ku hûn xwe veşêrin. Di heman demê de ev tê vê wateyê ku hûn di jiyana xwe de bi mirovên xwe re têkildar in û li cîhek digerin ku hûn xwe ewle bikin. Ger hûn xewna xaniyek şikestî bibînin, girîng e ku hûn tiştên ku di jiyana we de diqewimin analîz bikin û bibînin ka tiştek heye ku hûn bikin da ku hûn xwe ewletir hîs bikin.
Binêre_jî: Wateya xewna xwe bi Manso Black Dog re kifş bikin!Xewnên ku ji hêla Xwendevanan ve hatine şandin:
| Xewn | Wate |
|---|---|
| Min di xewna xwe de dît ku mala min şikestiye û cihê ku ez biçim nemaye. | Ev xewn dikare were wateya ku hûn di derbarê rewşa xwe ya heyî de xwe bêbawer an bêhêz hîs dikin. Dibe ku ev nîşanek be ku hûn ji ya ku hûn digirin bêtir hewceyê piştgirî an alîkariyê ne. |
| Min xewn dît ku xaniyê ku ez tê de dijiyam tê hilweşandin. | Ev xewn ew e dikare were vê wateyê ku hûn xwe di xetereyê de hîs dikin an jî tiştek di jiyana we de tê perçe kirin. Ew dikare nîşanek be ku hûn kontrola tiştek winda dikin an ku hûn bi cûreyek krîzê re rû bi rû ne. |
| Min xewn dît ku xaniyê ku ez tê de dişewitim. | Ev xewn dikare were wê wateyê ku hûn di cûreyek veguherînek de derbas dibin an ku hûn bi rewşek dijwar re rû bi rû ne. Ew dikare nîşanek be ku hûn hewce ne ku hûn bi baldar bintu çi dikî yan jî tu xwe ditirsînî. |
| Min xewn dît ku mala ku ez lê dijîm hatiye dagirkirin. | Ev xewn dikare were wateya ku hûn xwe di xetereyê de hîs dikin. an ku tiştek jiyana we dagir dike. Ew dikare nîşanek be ku divê hûn baldar bin ku hûn kê rê didin jiyana xwe an ku hûn bi cûreyek krîzê re rû bi rû ne. |
| Min xewn dît ku ez di xaniyekî de asê mam. hilweşîn . | Ev xewn dikare were wateya ku hûn di jiyana xwe de ji tiştek ditirsin an jî ditirsin. Ew dikare nîşanek be ku hûn xwe bêhêz hîs dikin an ku hûn bi cûreyek krîzê re rû bi rû ne. |
