Tabloya naverokê
We qet xewn dît ku jaguar êrîşî we kir? Na? Belê, min jî nekir… Heta hefteya çûyî. Hemî roja pêncşemek bêserûber dest pê kir, ez li mala xwe dixebitim, ji nişka ve min dengek xerîb li derve bihîst. Ez çûm ku bibînim ew çi ye, û min jaguarek dît!
Ew li tenişta pencereya min bû, û ez ji tirsê felc bûm. Wê bi wan çavên zer ên tirsnak li min nêrî, û min fikir kir ku ew bû. Lê wê tiştek nekir, tenê li wir rawesta û li min nihêrî. Min xwe kontrol kir û çûm gazî polîs kirim.
Dema ku polîs hat, jaguar jixwe çûbû. Wan got ku ew heywanek xeternak e, û ez bextewar bûm ku min êrîş nekir. Lê tiştê ku min nizanibû ev e ku ya herî xirab hîna li pêş bû…
Binêre_jî: Wateya xewna li ser karek nû kifş bikinWê şevê, min xewn dît ku jaguar vedigere ku êrîşî min bike. Ew kabûsek tirsnak bû! Ez di nav xwîdaneke sar de şiyar bûm û ji wê demê ve ez nikarim wî wêneyî ji serê xwe derxim. Xewna li ser jaguar bi rastî tirsnak e!
1. Çima min di xewna xwe de dît ku jaguar êrîşî min dike?
Xewna jaguar dikare nîşanek be ku hûn ji hêla tiştek an kesek ve têne tehdît kirin an êrîş kirin. Ew dikare ji bo we hişyariyek be ku hûn hişyar û hişyar bin. Carinan ev xewn dikare bibe temsîla xeterek rastîn wek heywanek çolê an dizek. Carên din, ew dikare bibe metaforek ji bo tiştek ku we aciz dike, mîna pirsgirêkek.li ser kar an şerê bi hevalekî re.
2. Dema ku hûn xewna jaguar dibînin tê çi wateyê?
Xewna li ser jaguar dikare were wateya ku hûn ji hêla tiştek an kesek ve têne tehdît kirin an êriş kirin. Ew dikare ji bo we hişyariyek be ku hûn hişyar û hişyar bin. Carinan ev xewn dikare bibe temsîla xeterek rastîn wek heywanek çolê an dizek. Carên din, ew dikare bibe metelokek ji bo tiştekî ku we aciz dike, wek pirsgirêkek li ser kar an şerek bi hevalek re.
3. Ger ez xewna jaguarek bikim divê ez çi bikim?
Heke we jaguar xewn dît, girîng e ku hûn çarçoweya xewna xwe analîz bikin û wateya wê ji bo we çi ye. Ger hûn ji hêla tiştek an kesek ve têne tehdît kirin an êriş kirin, dibe ku dem were ku hûn gav bavêjin û bi pirsgirêkê re rû bi rû bimînin. Ger xewn metelokek pirsgirêkek di jiyana we de ye, dibe ku dem be ku hûn ji bo çareserkirina wê li alîkariyê bigerin. Di her rewşê de, ji bîr mekin ku xewn tenê peyamên binhişê we ne, û ne hewce ne ku ciddî werin girtin.
Binêre_jî: Wateya wê çi ye ku meriv xewna Xwedê bi min re dipeyive? Find out!4. Çima jaguar xeternak in?
Jaguar xeternak in ji ber ku dikarin êrîşî mirovan bikin. Ew heywanên kovî ne û ji bo jiyana bi mirovan re nexwestî ne, ji ber vê yekê dema ku li dora xwe bin dikarin hest bi metirsiyê bikin. Wekî din, jaguar pir bi hêz in û dikarin bibin sedema gelekanzirarê dema êrîşê. Girîng e ji bîr mekin ku ew heywanên kovî ne û divê bi baldarî û hurmet li wan bê girtin.
5. Meriv çawa ji êrişa jaguar dûr dikeve?
Ji bo ku ji êrîşa jaguar dûr nekevin, girîng e ku meriv hin tedbîran bigire. Ya yekem, girîng e ku meriv zêde nêzî van heywanan nebe. Girîng e ku meriv dûriyek ewledar bigire û tevgerên ji nişka ve neke. Di heman demê de, girîng e ku meriv jaguaran bêhn neke û nehêle, ji ber ku ev dikare wan hêrs bike. Heke hûn li cîhek ku jaguar lê hene, girîng e ku hûn hişyar bimînin û li nîşanên ku ew dikarin êriş bikin temaşe bikin. Ger hûn bala xwe bidinê ku jaguar aciz e an jî aciz e, girîng e ku hûn di zûtirîn dem de ji herêmê derkevin.
6. Ger jaguar êrîşî we bike hûnê çi bikin?
Heke jaguar êrîşî we bike, girîng e ku hûn aram bimînin û nelivînin. Girîng e ku meriv di pozîsyona fetusê de bimîne û serê xwe bi destên xwe veşêre. Ger gengaz be, girîng e ku hûn hewl bidin ku rû û çavên xwe biparêzin. Ger jaguar êrîş berdewam bike, girîng e ku hûn li ber xwe bidin û hewl bidin ku bi tiştekê lêxin. Heger hûn birevin, girîng e ku hûn bi lez û bez birevin û li alîkariyê bigerin.
7. Encam.
Xewna li ser jaguar dikare nîşanek be ku hûn ji hêla tiştek an kesek ve têne tehdît kirin an êrîş kirin. Ew dikare ji bo we hişyariyek be ku hûn hişyar û hişyar bin. Carinan evxewn dibe ku temsîla xeterek rastîn be, wek heywanek çolê an dizek. Carên din, ew dikare bibe metaforek ji bo tiştek ku we aciz kiriye, mîna pirsgirêkek li kar an şerek bi hevalek re. Ger we xewna jaguar dît, girîng e ku hûn çarçoweya xewna xwe analîz bikin û wateya wê ji we re çi ye.
Li gorî pirtûka xewnê dîtina jaguarek ku êrîşî we dike tê çi wateyê?
Min xewn dît ku jaguarek êrîşî min dike!
Ez di daristanê de dimeşiyam, ji nişka ve jaguarek li min ket! Min bi hemû hêza xwe şer kir, lê ew pir bi hêz bû û bi pencên xwe ez xişandim. Di nava xwîdaneke sar û bi dilekî bez de şiyar bûm. Lê dû re pirtûka xewnê hat bîra min û ez dilniya bûm.
Li gorî pirtûka xewnan, xewna ku jaguar êrîşî min bike tê wateya ku ez ji hêla tiştek an kesek ji min pir bihêztir ve tê tehdîd kirin. Divê ez baldar bim û xetereyê kêm nebînim.
Psîkolog li ser vê xewnê çi dibêjin:
Psîkolog dibêjin ku xewna jaguarek ku êrîşî we dike, tê wê wateyê ku hûn rastî êrişên însên xwe yên seretayî tên. Jaguar aliyê hov û xeternak ê xwezaya we temsîl dike, û hûn ji bo kontrolkirina wê têdikoşin. Dibe ku hûn xwe metirsîdar an bêbawer hîs dikin, û ev xewn rêyek e ku binehişê we ji we re bêjedibêjin divê hûn hişyar bin. An jî dibe ku hûn bi hin aliyên kesayetiya xwe re ku hûn difikirin xeternak an hov e re têkoşîn dikin. Çi dibe bila bibe, ev xewn ji bo we hişyariyek e ku hûn hay ji xwe hebin û nehêlin însên xwe yên seretayî li we serdest bin.
Pirsên Xwendevanan:
1. Xewna jaguar tê çi wateyê boyaxkirin êrîşî te dike?
Belê, ew bi çarçoweya jaguarê ve girêdayî ye û hûn di xewna xwe de çawa li ser wê hîs dikin. Carinan heywanek hov însên bingehîn an taybetmendiyên kesayetiyê yên ku hûn di xwe de nas dikin, lê ditirsin îfade bikin temsîl dike. Carên din, dibe ku ew tehdîdek derveyî an hişyariyek be ku hûn hay ji kê bawer bin. Ger jaguar bi tundî û ji kontrolê tevdigere, ew dikare nîşan bide ku hûn di jiyana xwe de li ser tiştek xeternak an nebawer in. Lê eger jaguar di bin kontrolê de be û tenê xaka xwe diparêze, ev dikare nîşanek baş be ku hûn xwe bi xwe ewle hîs dikin û jiyana xwe di bin kontrola xwe de hîs dikin.
2. Çima min xewna jaguarek dît ku êrişî min bike?
Ji ber ku xewn bi kesane têne şîrove kirin, bersivek yekane tune. Wekî ku me berê jî got, carinan heywanek hov însên bingehîn an taybetmendiyên kesayetiyê yên ku hûn di xwe de nas dikin lê ditirsin îfade bikin temsîl dike. Carinan din, dibe ku ew tehdîdek derveyî an hişyariyek ji bo çalakiyê be.hay ji kê bawer bin. Ger jaguar bi tundî û ji kontrolê tevdigere, ew dikare nîşan bide ku hûn di jiyana xwe de li ser tiştek xeternak an nebawer in. Lê heke jaguar di bin kontrolê de ye û tenê axa xwe diparêze, ev dikare nîşanek baş be ku hûn xwe ewle hîs dikin û jiyana xwe di bin kontrola xwe de hîs dikin.
3. Ger ez di xewna xwe de jaguarek êrîşî min bike divê ez çi bikim?
Dîsa, bersivek yekane ji vê yekê re tune ku xewn li ser bingehek kesane têne şîrove kirin. Ger jaguar bi tundî û ji kontrolê tevdigere, ew dikare nîşan bide ku hûn di jiyana xwe de li ser tiştek xeternak an nebawer in. Ger wusa be, dibe ku hêja be ku li wan hestan binihêrin û bibînin ka tiştek heye ku hûn dikarin bi wan re mijûl bibin. Lê heke jaguar di bin kontrolê de ye û tenê axa xwe diparêze, ev dikare nîşanek baş be ku hûn xwe ewle hîs dikin û jiyana xwe di bin kontrola xwe de hîs dikin.
4. Xewna jaguar nîşanek baş e?
Ne hewce ye. Wekî ku me berê jî got, xewn bi rengek kesane têne şîrove kirin. Carinan heywanek hov însên bingehîn an taybetmendiyên kesayetiyê yên ku hûn di xwe de nas dikin, lê ditirsin îfade bikin temsîl dike. Carên din, dibe ku ew tehdîdek derveyî an hişyariyek be ku hûn hay ji kê bawer bin. Ger jaguar bi tundî û ji kontrolê tevdigere, ev dikare nîşan bide ku hûn xwe ditirsin anli ser tiştek di jiyana xwe de nebawer in. Lê eger jaguar di bin kontrola xwe de be û tenê xaka xwe diparêze, ev dikare nîşanek baş be ku hûn xwe ewle hîs dikin û jiyana xwe di bin kontrola xwe de hîs dikin.
5. Ger ez berî ku jaguar êrîşî min bike ji xew şiyar bibim?
Pir caran xewn ji nişka ve berî dawiya çaverêkirî diqedin ji ber ku hişê me berî dawiya xewnê şiyar dibe. Ev nayê wê wateyê ku xeterî ji holê radibe - carinan ew tenê hîleyek hişê me ye ku me li ser lingên xwe bihêle! – lê ev jî tê wê maneyê ku te di xewnê de tehdîd bi ser ket û şiyar bû ji ber ku tiştekî tirsê nemabû.
