Tabloya naverokê
Ma kê qet xewna şerkirina ga nedîtiye? Ev ajal ewqas mezin û bi hêz in ku dema mirov şerkirina wan dibîne, mirov bandor li wan neke. Lê ev tê çi wateyê ku meriv di xewnê de ga şer dike?
Belê, yekem tiştê ku divê em zanibin ev e ku ga heywanên pir aştîxwaz in. Ew bi gelemperî tenê dema ku birçî an tî ne şer dikin. Ji ber vê yekê, heke hûn xewna gayek şer dikin, ev tê wê wateyê ku hûn di serdemek birçîbûn an tîbûna hestyarî re derbas dibin.
Herwiha, ga dikarin enerjî û hêza mêraniyê jî temsîl bikin. Ger hûn xewnek bibînin ku ga şer dike, ew dikare bibe nîşanek ku hûn di jiyana xwe de bi tiştek re têdikoşin. Dibe ku hûn di kar de bi pirsgirêkek re mijûl dibin an jî dibe ku hûn ji bo derbaskirina hin tirs û neewlehiyê têdikoşin.
Bi gelemperî, xewna şerkirina ga dikare were wê wateyê ku hûn di jiyana xwe de bi cûreyek dijwariyê re rû bi rû ne. Lê xem neke, wekî ev dikare tiştekî baş be. Beriya her tiştî, rûbirûbûna kêşeyan dibe alîkar ku em wekî mirov mezin bibin û pêşbikevin.
Binêre_jî: Wateya Xewna Tio Jogo do Bicho kifş bikin!
1. Wateya wê çi ye ku meriv di xewnê de şer dike?
Xewna şerkirina ga dikare wateyên cûda hebe, li gorî çarçoweya xewnê û jiyana we ya kesane. Lê, bi gelemperî, ev celeb xewn bi nakokiyên hundurîn an derveyî yên ku di jiyana we de diqewimin ve girêdayî ye.
Naveroka
2. ÇimaMa ez xewna gayek dibînim ku şer dike?
Xewna şerkirina ga dikare rêyek be ku binehişê we we ji pirsgirêkek ku di jiyana we de diqewime hişyar bike. Ev pirsgirêk dikare hundirîn be, wek nakokîyek hestyarî yan derûnî, yan jî ji derve be, wek pirsgirêkek li kar yan jî di malbatê de.
3. Binehişiya min dixwaze ji min re çi bibêje?
Xewna şerkirina ga dikare rêyek be ku binehişê we hewl bide ku bala we bikşîne ser hin pirsgirêkek ku di jiyana we de diqewime. Dibe ku ev pirsgirêk bi hin nakokiyên hûndir yan jî yên derve ve girêdayî be.
4. Divê ez ji bo vê xewnê xemgîn bim?
Tu sedem tune ku meriv xewnek ku tê de ga şer dike bitirsîne. Ev celeb xewn bi gelemperî bi nakokiyên navxweyî an derveyî yên ku di jiyana we de diqewimin ve girêdayî ye. Lê eger ev xewn bibe sedema xemgîniyek an tengahiyek girîng, pêdivî ye ku meriv ji pisporek tenduristiya derûnî alîkariyê bixwaze.
Binêre_jî: Çima hûn xewnan dibînin ku zarok fêrî rêve bibin?5. Ma wateyên din ên vê xewnê hene?
Ji bilî wateya ku bi pevçûnan ve girêdayî ye, xewna şerkirina ga jî dikare têkoşîna ji bo bidestxistina tiştek di jiyana we de temsîl bike. Ev armanc dikare profesyonel, kesane an madî be. Di heman demê de ew dikare tekoşîna derbaskirina hin astengî an dijwariyan jî temsîl bike.
6. Sembolên herî gelemperî çi nebi vê xewnê ve girêdayî ye?
Sembolên herî gelemperî yên ku bi vê xewnê ve girêdayî ne yên pevçûn, têkoşîn û astengî ne. Sembolên din ên ku dibe ku di vê xewnê de hebin, yên tirs, fikar û nezelaliyê ne.
7. Ez çawa dikarim vê xewnê baştir şîrove bikim?
Ji bo şîrovekirina vê xewnê çêtir e, girîng e ku hûn çarçoweya xewnê û jiyana xwe ya kesane li ber çavan bigirin. Her weha girîng e ku hûn di xewnê de bala xwe bidin hest û hestên xwe. Heger hûn ji xewnê dilteng bin an jî xemgîn bibin, girîng e ku hûn ji pisporek tenduristiya derûnî alîkariyê bixwazin.
Wateya dîtina gayek ku li gorî pirtûka xewnê şer dike tê çi wateyê?
Li gorî pirtûka xewnê, xewna ku ga şer dike, tê vê wateyê ku hûn di jiyana xwe de ji bo derbaskirina hin pirsgirêk an dijwariyek têdikoşin. Dibe ku hûn ji hêla hin rewşan ve bêhêvî an zextê bibin û ji bo ku hûn bi wê re mijûl bibin hin dem hewce ne. An jî dibe ku hûn di girtina biryarek girîng de tengasiyê digirin. Di her rewşê de, binehişê we ji we re peyamek dişîne ku divê hûn şer bikin da ku van astengan derbas bikin.
Derûnnas li ser vê xewnê çi dibêjin:
Psîkolog dibêjin ku xewna ga şer dike dikare were wateya hûn bi cinên xwe re şer dikin. Ew dikare bibe rêyek ku binehişê we tiştek ku we aciz dike pêvajoyê bike.hûn. An jî dibe ku hûn berî razanê pir tirsnak temaşe dikin! Her çi be jî, zêde xem neke - şerê gayan tenê yek ji wan xewnên ecêb e ku mirov dibîne. Bi rastî, şans heye ku we berê xewnek ecêb dîtibe, her çend hûn wê ji bîr nekin. Xewna şerkirina ga dikare xerîb be, lê ev nayê wê wateyê ku hûn dîn dibin.
Xewnên ku ji hêla Xwendevanan ve hatine şandin:
| Xewna gayekî ku şer dike | Wateya xewnê |
|---|---|
| 1. Min di xewna xwe de dît ku ez li meydanekê bûm ku ji hêla ga ve êrîş kir. Wateya vê xewnê dikare wekî tirsa ku kesek êrîşî wî bike an jî birîndar bike. | 2. Min xewn dît ku ez bi ga re şer dikim. Ev xewn dikare şerek ku hûn di jiyana rast de dikin nîşan bide, an jî dikare bibe sembola hêrs û xemgîniya we. |
| 3. Min di xewna xwe de dît ku gayek şer dike. Ev xewn dikare nîşan bide ku hûn di jiyana rast de şahidiya şer an nakokî dikin. | 4. Min di xewna xwe de dît ku ez li gayekî xwedî dikim. Ev xewn dikare nîşan bide ku hûn hewce ne ku hûn di jiyana xwe de hin berpirsiyarî an peywiran bigirin. |
| 5. Min di xewna xwe de dît ku ga êrîşî min kir. Ev xewn dikare wekî tirsa ku ji hêla kesek ve êrîş bibe an birîndar bibe tê şîrove kirin. |
