Tabloya naverokê
Ma kê qet xewna heywanek xerîb nedîtiye, çîçek be, spider an jî mar be? Û ya herî xirab: her gav li erdê digere, her ku diçe şopek nefret dihêle. Di kûrahiya bêhişiya me de, van heywanan tiştekî ku me aciz dike û em dixwazin jê birevin nîşan didin. Lê gelo meriv di xewna mar de li erdê digere tê çi wateyê?
Ji bo Çînîyan mar heywanekî pîroz e û aqil temsîl dike. Ji bo Yewnaniyan mar bi derman û xwedayê Aesculapius ve girêdayî ye. Di mîtolojiya Norse de, mar hevwateya zanîn û saxkirinê ye. Lêbelê, di piraniya çandan de, mar wekî sembolek neyînî û tirsnak tê hesibandin.
Xewna marekî ku li erdê digevize tê wateya ku hûn hest bi bêbaweriyê dikin û ji hêla tiştek an kesek ve têne tehdît kirin. Mimkun e ku hûn bi pirsgirêkek tevlihev re rû bi rû ne û li rêyek derketinê digerin. Alternatîf, ev xewn dibe ku însên weya seretayî û tirsa weya nenas temsîl bike.
Heke we di xewna xwe de marek li erdê dizivire, hewl bidin ku bînin bîra xwe ka ew kîjan heywan e. Marên jehrîn bi gelemperî xetereyên rastîn an xetereyên nêzîk temsîl dikin. Ger mar mezin û tirsnak bûya, ew dikare tirsek bêaqil an xemek zêde nîşan bide.
Binêre_jî: Fêr bibin ka tê çi wateyê ku meriv li ser bîrê di tenûrê de xewn bike!
1. Xewna maran tê çi wateyê?
Gelek kes ji maran ditirsin, û ev tê fêmkirin, ji ber ku ew heywanên xeternak û jehrî ne. Lebê,Mar gelek caran di xewnên me de xuya dibin, û dikarin mirovan bipirsin ka ew çi temsîl dikin. Mar bi gelemperî bi tirs, mirin û xetereyê ve girêdayî ne, lê ew dikarin saxbûn, veguherîn û şehrezayî jî temsîl bikin. Xewna li ser mar dikare wateyên cûda hebe, li gorî çarçoweya xewnê û têkiliya we ya bi heywan re.
Naveroka
2. Çima ez bi vî rengî dibim ji fikaran? xewn?
Xewn rêyek e ku binehişê me tiştên ku di jiyana me de diqewimin bipêçe. Carinan xewn dikarin bibin rêyek ji bo binehişê me ku me ji tiştekî ku di jiyana me de diqewime hişyar bike, an jî ku divê em bêtir bala xwe bidinê. Xewna li ser mar dikare bibe rêyek ku bihişê we ji we re bêje haya we ji tiştekî an kesek. Dikare bibe rêyek ji bo binhişê we ku ji we re bêje hay ji tiştekî ku di jiyana we de diqewime, an ku di pêşerojê de dibe bila bibe, hebe.
3. Di xewnên min de mar çi temsîl dikin?
Mar dikarin di xewnên me de tiştên cihêreng temsîl bikin, li gorî şert û mercên me û têkiliya me bi wan re. Mar dikarin tirs, mirin û xetereyê temsîl bikin, lê ew dikarin saxbûn, veguherîn û şehrezayî jî temsîl bikin. Xewna li ser mar dikare wateyên cûda hebe, li gorî çarçoweya xewnê û têkiliya we ya bi heywan re.
Binêre_jî: Çima xewna motorsîklêta xwe ya li agir dikare bibe nîşanek baş!4. Ew ê bibeku ev xewn ji bo min wateyek taybetî heye?
Xewna li ser mar dikare wateyên cûda hebe, li gorî çarçoweya xewnê û têkiliya we ya bi heywan re. Heke hûn ji maran ditirsin, wê hingê xewna mar dikare nîşan bide tirs an dilgiraniya we li ser tiştek di jiyana we de. Heke hûn ji maran netirsin, wê hingê xewna mar dikare tiştek di jiyana we de diqewime nîşan bide, an jî çi dibe bila bibe. di pêşerojê de. Girîng e ku ji bîr mekin ku xewn rêyek e ku binehişê me tiştên ku di jiyana me de diqewimin bişopîne, û carinan ew dikarin hinekî tevlihev bibin.
5. Ma divê ez ji tiştên ku ez tê de dibînim xema jiyana min? xewnên min?
Xewn rêyek e ku binehişê me tiştên ku di jiyana me de diqewimin bişopîne, û carinan ew dikarin hinekî tevlihev bibin. Lêbelê, bi gelemperî xewn ne pêşdîtin in û bûyerên paşerojê temsîl nakin. Xewna li ser mar dikare bibe awayê weya bihişmendî ku ji we re bêje haya we ji tiştek an kesek heye. Ew dikare rêyek be ku binehişiya we ji we re bêje ku hûn baldar bin li ser tiştek ku di jiyana we de diqewime, an ku dikare di pêşerojê de çêbibe. Lêbelê, bi gelemperî ev xewn ne pêşdîtin in û bûyerên paşerojê temsîl nakin.
6. Ji bo şîrovekirina tiştê ku ez di xewnên xwe de dibînim gelo rêyek heye?
Xewn dikarin bibinbi awayên cuda tê şîrovekirin, li gorî çarçove û têkiliya wan a bi heywan re. Heke hûn ji maran ditirsin, wê hingê xewna mar dikare nîşan bide tirs an dilgiraniya we li ser tiştek di jiyana we de. Heke hûn ji maran netirsin, wê hingê xewna mar dikare tiştek di jiyana we de diqewime nîşan bide, an jî çi dibe bila bibe. di pêşerojê de. Girîng e ku em ji bîr nekin ku xewn rêyek in ji bo binehişê me ku tiştên ku di jiyana me de diqewimin bişopîne, û carinan ew dikarin hinekî tevlihev bibin.
7. Cûreyên maran hene ku di xewnan de xuya dikin?
Erê, cureyên maran hene ku li gorî wateya wan di xewnan de xuya dibin. Mar dikarin tirs, mirin û metirsiyê temsîl bikin, lê di heman demê de dikarin saxbûn, veguhertin û şehrezayiyê jî temsîl bikin.
Li gorî pirtûka xewnan dîtina marek ku li erdê digevize tê çi wateyê?
Li gorî pirtûka xewnan, xewna marekî ku li erdê dizivire tê wateya ku hûn xwe bêbawer û metirsîdar hîs dikin. Dibe ku hûn di jiyana xwe de bi hin pirsgirêkan re rû bi rû bimînin û ji we re demek hindik hewce ye ku hûn her tiştî pêvajoyê bikin. Dibe ku hûn bi fikar û tengezar bin, û ev xewn rêyek e ku binehişê we dide zanîn. Biceribînin ku xwe rihet bikin û dem bidin xwe ku hûn tiştan li ser bifikirin. Hûn ê van astengan zû derbas bikin!
TheDerûnnas li ser vê xewnê çi dibêjin:
Psîkolog dibêjin ku xewna marên ku li erdê digevizin, nîşana tirs û xofê ye. Ew îddîa dikin ku ev xewn dibe ku ronîkirina tirsa me ya bêhiş ji êrîşkirin an jehrîbûnê be. Mar jî dikarin însên meya seretayî û alîyê tarî yê kesayeta me temsîl bikin. Xewna marên ku li erdê dizivirin dikare bibe hişyariyek ku em hay ji xetereyên ku li dora me ne.
Xewnên ku ji hêla Xwendevanan ve hatine şandin:
| Xewn | Wate |
|---|---|
| Ez di nav daristanê de bûm û ji nişka ve min dît ku marek li erdê digere. Ez ji tirsa felc bûm û nekarîm birevim. Mar li dora min geriya û dest bi daqurtandina min kir. Min têkoşiya, lê hêza min têrê nedikir ku ez azad bibim. Ez bi tirs û di nava xwîdaneke sar de şiyar bûm. | Ev xewneke gelek berbelav e û dikare çend wateyên xwe hebin. Ew dikare tehdîdên veşartî, xetereya nêzîk, dijmin an pirsgirêkên ku jiyana we dorpêç dikin temsîl bike. Di heman demê de ew dikare tirsa ji nenasan nîşan bide an jî rewşek ku we ji tirsê felc dike nîşan bide. |
| Ez di daristanek tarî de dimeşiyam ji nişka ve min pê li tiştekî nerm kir. Min li jêr mêze kir û dît ku marek li erdê digere. Wê li min nerî û min dest bi bazdanê kir, lê ew li pey bû. Ez bi lez û bez bezîm, lê min nekarî birevim. Mar li dora min geriya û ez kuştim. | Ev dibe axewna ku bi gelemperî ji tirsa ku ji hêla mar ve were êrîş kirin an jehrîkirin çêdibe. Di heman demê de ew dikare xeterek an pirsgirêkek nêzîk nîşan bide. Ew dikare bibe hişyariyek ku hûn hişyar bimînin û bi kes û rewşên li dora xwe re hişyar bin. |
| Ez li ber peravê dimeşiyam, min dît ku marek li erdê digevize. Ez ji tirsa felc bûm, lê min karî xwe birevim. Mar negihîşt min, lê ez pir tirsiyam. | Xewnek weha dikare xeterek nêzîk an xeterek veşartî nîşan bide. Di heman demê de ew dikare bibe hişyariyek ku hûn hişyar bimînin û ji kes û rewşên li dora xwe haydar bin. |
| Ez li zeviyek vekirî bûm dema ku min dît ku marek li erdê digevize. Ez ji tirsa felc bûm û nekarîm birevim. Mar li dora min geriya û dest bi daqurtandina min kir. Min têkoşiya, lê hêza min têrê nedikir ku ez azad bibim. Ez bi tirs û di nava xwîdaneke sar de şiyar bûm. | Ev xewn dikare xeterek nêzîk an jî xetereyek veşartî nîşan bide. Di heman demê de ew dikare bibe hişyariyek ku hûn hişyar bimînin û bi kes û rewşên li dora xwe re hişyar bin. |
| Ez di daristanek tarî de dimeşiyam ji nişka ve min pê li tiştekî nerm kir. Min li jêr mêze kir û dît ku marek li erdê digere. Wê li min nerî û min dest bi bazdanê kir, lê ew li pey bû. Ez bi lez û bez bezîm, lê min nekarî birevim. Mar li dora min geriya û ez kuştim. | Ev dikare xewnek hevpar beji tirsa êrîş an jî jehrîbûna mar pêk tê. Di heman demê de ew dikare xeterek an pirsgirêkek nêzîk nîşan bide. Ew dikare bibe hişyariyek ku hûn hişyar bimînin û bi kes û rewşên li dora xwe re hişyar bimînin. |
