យល់សប្តិឃើញវិញ្ញាណអាក្រក់ ព្យាយាមយកខ្ញុំ៖ ស្វែងយល់អត្ថន័យ!

សុបិននៃវិញ្ញាណអាក្រក់ចង់ទទួលបានអ្នកអាចជាបទពិសោធន៍ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្តីសុបិនទាំងនេះតំណាងឱ្យការភ័យខ្លាច និងអសន្តិសុខក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។ ដើម្បីសុបិន្តឃើញវិញ្ញាណអាក្រក់ចង់ចាប់អ្នក ជានិមិត្តរូបនៃអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយមិនអាចគ្រប់គ្រងបាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយអ្នកត្រូវចាត់វិធានការដើម្បីធ្វើឱ្យវាមានតុល្យភាពជាងមុន។ វាក៏អាចមានន័យថា អ្នកកំពុងប្រយុទ្ធជាមួយកម្លាំងខាងក្នុងដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ដូចជាកំហឹង ឬអសន្តិសុខ។

ជារឿយៗ ចាំបាច់ត្រូវប្រឈមមុខនឹងអារម្មណ៍ទាំងនេះ ហើយទទួលយកវា ដើម្បីឈានទៅមុខយ៉ាងពិតប្រាកដ។ សូមឱ្យក្តីសុបិន្តនេះបង្ហាញអ្នកពីផ្លូវត្រឹមត្រូវដើម្បីទទួលយកភាពងាយរងគ្រោះរបស់អ្នក និងយកឈ្នះលើឧបសគ្គណាមួយ។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាអារក្សពិតជាមិនមានទេ ប៉ុន្តែការភ័យខ្លាច និងបញ្ហាប្រឈមក្នុងជីវិតកើតឡើង។

ការសុបិនអំពីវិញ្ញាណអាក្រក់ដែលព្យាយាមចាប់អ្នកគឺជាបទពិសោធន៍ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចសម្រាប់នរណាម្នាក់។ វាជារឿងធម្មតាណាស់សម្រាប់មនុស្សដែលមានសុបិនបែបនេះ ព្រោះការភ័យខ្លាចនៃការមិនស្គាល់គឺជារឿងធម្មតាណាស់នៅក្នុងវប្បធម៌របស់យើង។ បើ​សុបិន​ឃើញ​បែប​នេះ កុំ​អស់​សង្ឃឹម! យើងនៅទីនេះដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះមួយចំនួនអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ និងអ្វីដែលសុបិននេះមានន័យ។

យើងទាំងអស់គ្នាធ្លាប់មានសុបិន្តអាក្រក់ដ៏គួរឱ្យខ្លាចទាំងនោះ ដែលវិញ្ញាណអាក្រក់មួយចំនួនកំពុងដេញតាមយើងនៅក្នុងទីងងឹត ហើយព្យាយាមចាប់ពួកយើង។ ប៉ុន្តែទោះបីជានេះអាចស្តាប់ទៅគួរឱ្យភ័យខ្លាចក៏ដោយក៏ដឹងថាមានអត្ថន័យផ្សេងទៀតសម្រាប់សុបិនប្រភេទនេះ។ ឧទាហរណ៍ខ្លះជឿថាវាគឺជាការព្រមានពី subconscious របស់យើងថាយើងកំពុងត្រូវបានវាយប្រហារដោយថាមពលអវិជ្ជមាននៅជុំវិញយើង។

ការពន្យល់ដែលអាចមានមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់សុបិននេះគឺថាវាអាចតំណាងឱ្យការភ័យខ្លាចលាក់កំបាំងដែលយើងមានអំពីជីវិត។ ការភ័យខ្លាចទាំងនេះអាចទាក់ទងនឹងការផ្លាស់ប្តូរក្នុងអាជីព ស្នេហា ឬជីវិតហិរញ្ញវត្ថុរបស់យើង។ វិញ្ញាណអាក្រក់នឹងតំណាងឱ្យកម្លាំងនៅខាងក្រៅខ្លួនយើង - វត្ថុទាំងនោះដែលមកពីខាងក្រៅ និងប៉ះពាល់ដល់យើងក្នុងផ្លូវអវិជ្ជមាន។

ជាចុងក្រោយ ក៏មានគំនិតដែលថាវិញ្ញាណអាក្រក់ចង់នាំយើងទៅក្នុងសុបិនអាចបង្ហាញពី គ្រោះថ្នាក់ពិតប្រាកដក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង ដាស់តឿនយើងឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយរបស់យើង។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានសុបិនប្រភេទនេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើបរិបទ និងឆ្លុះបញ្ចាំងពីសារដែលដឹងមុននឹងធ្វើការសម្រេចចិត្តណាមួយ!

ការសុបិនអំពីវិញ្ញាណអាក្រក់ដែលព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកអាចគួរឱ្យខ្លាច ប៉ុន្តែវាគួរឱ្យខ្លាច សំខាន់​ត្រូវ​ចាំ​ថា សុបិន​មិន​តែងតែ​មានន័យ​ដូច​អ្វី​ដែល​ពួកគេ​មើល​ឃើញ​នោះ​ទេ។ ក្តីសុបិន្តអាចត្រូវបានបកស្រាយតាមវិធីជាច្រើន ហើយជារឿយៗអត្ថន័យគឺមានលក្ខណៈជាប្រធានបទច្រើនជាងព្យញ្ជនៈ។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនឃើញវិញ្ញាណអាក្រក់ចង់មករកអ្នក វាអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍គំរាមកំហែងដោយអ្វីមួយ ឬនរណាម្នាក់ក្នុងជីវិតពិត។ វាក៏អាចតំណាងឱ្យប្រភេទនៃការភ័យខ្លាច ឬការថប់បារម្ភមួយចំនួនដែលអ្នកកំពុងប្រឈមមុខ។ ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់ពីអត្ថន័យនៃសុបិនរបស់អ្នក អ្នកអាចអានបន្ថែមអំពីសុបិន្តឃើញពស់កំពុងដេក ឬហាត់ម៉ាគូបា។

ខ្លឹមសារ

តើសុបិនឃើញវិញ្ញាណអាក្រក់មានន័យយ៉ាងណា?

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានសុបិនដដែលៗ ដែលវិញ្ញាណអាក្រក់កំពុងព្យាយាមចាប់អ្នក នោះទំនងជាអ្នកមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ និងភ័យខ្លាច។ រឿងល្អគឺថាក្តីសុបិន្តទាំងនេះអាចត្រូវបានពន្យល់ហើយជាមួយនឹងចំណេះដឹងត្រឹមត្រូវអ្នកអាចប្រើវាដើម្បីរីកចម្រើនខាងវិញ្ញាណ។ គន្លឹះក្នុងការបកស្រាយសុបិន្តរបស់អ្នកគឺសួរខ្លួនឯងថា "តើសុបិនទាំងនេះប្រាប់ខ្ញុំអ្វីខ្លះ?"

ជាដំបូង សូមនិយាយអំពីអត្ថន័យនៃការយល់សប្តិឃើញវិញ្ញាណអាក្រក់ដែលព្យាយាមមករកអ្នក។ ជាទូទៅ សុបិនប្រភេទនេះទាក់ទងនឹងអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល ឬអសន្តិសុខ។ វាអាចតំណាងឱ្យអារម្មណ៍ឈឺចាប់ អស់សង្ឃឹម ការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភ។ ប្រសិនបើអ្នកជឿលើវិញ្ញាណ នោះសុបិនប្រភេទនេះអាចបង្ហាញថាមានអ្វីមួយ ឬនរណាម្នាក់មកពីពិភពវិញ្ញាណកំពុងព្យាយាមជ្រៀតជ្រែកក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

តើត្រូវដោះស្រាយយ៉ាងណាចំពោះអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចដែលបណ្តាលមកពីសុបិន?

អ្នកអាចដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចដែលបណ្តាលមកពីសុបិនទាំងនេះតាមពីរវិធី៖ ទីមួយ ដោយអនុវត្តបច្ចេកទេសកាត់បន្ថយស្ត្រេស ដើម្បីសម្រាក និងបញ្ចេញភាពតានតឹង។ នេះអាចរួមបញ្ចូលយូហ្គា សមាធិ ដកដង្ហើមជ្រៅ ឬលំហាត់ប្រាណ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ សូមព្យាយាមសរសេរនូវអ្វីដែលកើតឡើងនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចយល់កាន់តែច្បាស់អំពីវា។

វិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងសុបិនទាំងនេះគឺការស្វែងរកដំបូន្មានខាងវិញ្ញាណពីអ្នកជំនាញដែលមានបទពិសោធន៍។ ពួកគេអាចជួយអ្នកឱ្យយល់ពីអត្ថន័យនៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឧបករណ៍ដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងថាមពលអវិជ្ជមានដែលអាចមាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាថាមពលផ្កាយរបស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាព?

វិធីដ៏ល្អមួយក្នុងការរក្សាថាមពលផ្កាយរបស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាពគឺត្រូវអនុវត្តជាប្រចាំ។ ហ្គេមសត្វគឺជាការអនុវត្តលេខបុរាណដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលឃើញកន្លែងដែលថាមពលអវិជ្ជមានមានវត្តមាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក និងអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីលុបបំបាត់ពួកគេ។ នេះអាចរួមបញ្ចូលការមើលឃើញជាវិជ្ជមាន និងការបញ្ជាក់អំពីការព្យាបាល ដើម្បីបញ្ជូនថាមពលព្យាបាលទៅក្នុងរាងកាយតារារបស់អ្នក។

លើសពីនេះទៅទៀត អ្នកក៏អាចប្រើគ្រីស្តាល់ និងឧបករណ៍អាថ៌កំបាំងផ្សេងទៀតដើម្បីបង្កើតកន្លែងការពារនៅជុំវិញអ្នក។ វាលទាំងនេះក៏អាចត្រូវបានបង្កើតតាមរយៈការមើលឃើញ និងចេតនា ដោយដាក់ពន្លឺពណ៌សសុទ្ធនៅជុំវិញអ្នក នៅពេលអ្នកផ្ដោតម្តងហើយម្តងទៀតលើការការពារប្រឆាំងនឹងថាមពលអវិជ្ជមាន។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ការសុបិនឃើញមនុស្សអាក្រក់វិញ្ញាណចេញមកទទួលអ្នក។ វាអាចគួរឱ្យខ្លាច ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថាមានកម្លាំងអាក្រក់ដែលកំពុងប្រតិបត្តិការនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ សុបិនទាំងនេះអាចមានន័យថា អ្នកកំពុងមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត ឬខាងវិញ្ញាណដែលត្រូវធ្វើការ។ ដោយប្រើបច្ចេកទេសកាត់បន្ថយស្ត្រេស និងស្វែងរកដំបូន្មានពីអ្នកជំនាញ អ្នកអាចរៀនពីរបៀបធ្វើការទាំងនេះបញ្ហានិងរីកចម្រើនខាងវិញ្ញាណ។ ជាងនេះទៅទៀត តាមរយៈការអនុវត្តហ្គេមសត្វ និងការប្រើគ្រីស្តាល់ដើម្បីបង្កើតកន្លែងការពារ អ្នកអាចរក្សាថាមពលផ្កាយរបស់អ្នកដោយឥតគិតថ្លៃពីឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាន។

ការនិមិត្តយោងទៅតាមសៀវភៅសុបិន៖

អេ សុបិនឃើញវិញ្ញាណអាក្រក់មករកអ្នក? វាមិនល្អមែនទេ? ប៉ុន្តែ​តើ​អ្នក​ដឹង​ទេ​ថា​សុបិន​នេះ​អាច​មាន​អត្ថន័យ​ជ្រាលជ្រៅ​បំផុត​? យោងតាមសៀវភៅសុបិន្ត ការសុបិនអំពីអ្វីមួយដូចនេះមានន័យថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍រងសម្ពាធដោយស្ថានភាពខ្លះក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ អ្នក​កំពុង​មាន​អារម្មណ៍​គំរាម​កំហែង និង​អសន្តិសុខ ហើយ​អ្នក​ត្រូវ​ចាត់​វិធានការ​ដើម្បី​បំបែក​អារម្មណ៍​នោះ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានសុបិននេះ ប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវមើលខាងក្នុងខ្លួនអ្នក ហើយមើលអ្វីដែលអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពជាងមុន។

តើអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយអ្វីខ្លះអំពីការសុបិនអំពីវិញ្ញាណអាក្រក់ចង់ចាប់អ្នក?

មនុស្សជាច្រើនបានរាយការណ៍ថាបានសុបិនឃើញវិញ្ញាណអាក្រក់មួយចំនួនចង់ចាប់ពួកគេ។ យោងទៅតាម Freud ក្តីសុបិន្តទាំងនេះគឺជាការបង្ហាញនៃសេចក្តីប្រាថ្នាដែលសង្កត់សង្កិន ពោលគឺអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ដែលមិនត្រូវបានទទួលយក ឬបង្ហាញដោយមនសិការ។ ដូច្នេះ សុបិន​ជា​វិធី​មួយ​ដើម្បី​បញ្ចេញ​អារម្មណ៍​ទាំង​នេះ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ Jung ជឿថាសុបិនទាំងនេះមានអត្ថន័យកាន់តែស៊ីជម្រៅ៖ ពួកគេតំណាងឱ្យការតស៊ូរវាងផ្នែកដែលមិនដឹងខ្លួននៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ ក្នុងន័យនេះ សុបិន្តឃើញវិញ្ញាណអាក្រក់ចង់ចាប់អ្នក តំណាងឱ្យការតស៊ូរវាងកម្លាំងនៃល្អ និងអាក្រក់នៅក្នុងចិត្ត។

លើសពីនេះទៅទៀត ការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រផ្សេងទៀតណែនាំថា សុបិនទាំងនេះក៏អាចត្រូវបានបកស្រាយថាជាយន្តការការពារដើម្បីដោះស្រាយស្ថានភាពដែលបណ្តាលឱ្យយើងភ័យខ្លាច ឬការថប់បារម្ភ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ អ្នកអាចមានសុបិនប្រភេទនេះដើម្បីតំណាងឱ្យការភ័យខ្លាច និងការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នក។

និយាយឱ្យខ្លី អ្នកចិត្តសាស្រ្តជឿថាសុបិនអំពីវិញ្ញាណអាក្រក់ដែលចង់ទទួលបានអ្នកគឺជាការបង្ហាញនៃអារម្មណ៍ដែលសង្កត់សង្កិន , ជានិមិត្តរូបនៃការតស៊ូរវាងផ្នែកដែលមិនដឹងខ្លួននៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងជាយន្តការការពារដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងស្ថានភាពលំបាក។ ឯកសារយោង៖ Freud, S. (1913) ។ Totem និង Taboo: ភាពស្រដៀងគ្នារវាងជីវិតផ្លូវចិត្តរបស់ Savages និង Neurotics ។ រ៉ោតទ័រ; Jung, C.G. (1921) ។ ប្រភេទផ្លូវចិត្ត៖ ចិត្តវិទ្យានៃបុគ្គល។ រ៉ោតទ័រ; Smith, R., & Stevens, J. (2003) ។ សុបិន្តក្នុងសាសនាពិភពលោក៖ ប្រវត្តិប្រៀបធៀប។ សារព័ត៌មានសាកលវិទ្យាល័យញូវយ៉ក។

សំណួររបស់អ្នកអាន៖

1. តើវិញ្ញាណអាក្រក់ប្រភេទណាខ្លះអាចព្យាយាមចាប់ខ្ញុំក្នុងសុបិន?

មានជំនឿខុសៗគ្នាជាច្រើនអំពីអ្វីដែលវិញ្ញាណអាក្រក់ និងអ្វីដែលពួកគេចង់បាន ប៉ុន្តែជាទូទៅគេជឿថាពួកគេកំពុងស្វែងរកព្រលឹងទន់ខ្សោយដើម្បីគ្រប់គ្រង។ នេះអាចរួមបញ្ចូលខ្មោចអាក្រក់ អារក្ស អង្គភាពថាមពលអវិជ្ជមាន ក្នុងចំណោមអ្នកដទៃទៀត។

2. ហេតុអ្វីបានជាវិញ្ញាណអាក្រក់ចង់ចាប់ខ្ញុំក្នុងសុបិនរបស់ខ្ញុំ?

វិញ្ញាណអាក្រក់ស្វែងរកព្រលឹងទន់ខ្សោយ ព្រោះវាងាយស្រួលគ្រប់គ្រង និងរៀបចំ។ ពួកគេអាចប្រើការភ័យខ្លាច និងភាពអសន្តិសុខរបស់អ្នកមកលើអ្នក ដែលបណ្តាលឱ្យអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តមិនល្អ ឬមិនចាត់វិធានការនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការ។

3. តើមានវិធីណាដើម្បីការពារខ្លួនពីវិញ្ញាណអាក្រក់កំឡុងពេលយល់សប្តិទេ?

បាទ! វិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកគឺការមើលឃើញពន្លឺពណ៌សដែលបន្សុតនៅជុំវិញខ្លួនអ្នកនៅពេលអ្នកគេង។ ពន្លឺនេះនឹងការពារថាមពលអវិជ្ជមាន និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានសុបិនដោយសន្តិវិធី ដោះលែងពីឥទ្ធិពលនៃវិញ្ញាណអាក្រក់។ អ្នកក៏អាចរក្សាវត្ថុដូចជាគ្រីស្តាល់ ឬគ្រឿងលម្អនៅក្បែរគ្រែរបស់អ្នក ដើម្បីទាក់ទាញថាមពលវិជ្ជមាននៅពេលយប់។

4. តើការយល់សប្តិឃើញវិញ្ញាណអាក្រក់មកចាប់ខ្ញុំមានន័យដូចម្តេច?

ដើម្បីសុបិន្តនៃវិញ្ញាណអាក្រក់ចង់ទទួលបានអ្នកតំណាងឱ្យការភ័យខ្លាចនិងកង្វល់របស់អ្នកចាក់ឫសយ៉ាងជ្រៅនៅក្នុង subconscious ។ ប្រហែលជាមានអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតពិតរបស់អ្នកដែលរំខានអ្នក ឬធ្វើឱ្យអ្នកតានតឹង ហើយអ្នកកំពុងបង្ហាញពីអារម្មណ៍ទាំងនេះទៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក ជាការបង្ហាញពីជម្លោះខាងក្នុងនេះ។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការទទួលស្គាល់ប្រភពនៃអារម្មណ៍ទាំងនេះ ដើម្បីកម្ចាត់វាមុនពេលវាក្លាយជាបញ្ហាធំនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

ក្តីស្រមៃរបស់អ្នកដើរតាមរបស់យើង៖