ការយល់សប្តិឃើញវិញ្ញាណបង្កប់ន័យមានន័យថា អ្នកកំពុងត្រូវបានវិញ្ញាណមកពីផ្នែកម្ខាងទៀតនៃជីវិត។ វិញ្ញាណទាំងនេះអាចត្រូវបានគេស្គាល់ ឬមិនស្គាល់ ហើយជាធម្មតាគឺជាតួអង្គដ៏ទាក់ទាញនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក មិនថាសម្រាប់ល្អ ឬអាក្រក់ក៏ដោយ។ ពួកគេត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអារម្មណ៍ចង់ដឹងចង់ឃើញ ការភ័យខ្លាច ការការពារ និងសូម្បីតែស្នេហា។ នៅពេលសុបិនឃើញវិញ្ញាណដែលបង្កប់ខ្លួនទាំងនេះ សូមព្យាយាមស្វែងយល់ថាតើសារណាដែលពួកគេកំពុងព្យាយាមទាក់ទងមកអ្នក។ ប្រហែល​ជា​អ្នក​ត្រូវ​រៀន​អ្វី​មួយ​អំពី​ខ្លួន​ឯង ប្រឈម​មុខ​នឹង​ស្ថានភាព​លំបាក ឬ​គ្រាន់​តែ​ទទួល​យក​រឿង​ខ្លះ​ដែល​អ្នក​មិន​អាច​ផ្លាស់​ប្តូរ។ ការយល់ដឹងអំពីសារនៃវិញ្ញាណបង្កប់ អាចជួយអ្នកឱ្យស្វែងរកអត្ថន័យក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

នៅពេលដែលវាមកដល់សុបិនអំពីវិញ្ញាណបង្កប់ មនុស្សជាច្រើនអាចមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។ យ៉ាងណាមិញ តើសុបិនទាំងនេះមានន័យយ៉ាងណា? តើពួកគេមានអ្វីដែលគួរឱ្យខ្លាចទេ? ឬពួកគេអាចជាអ្វីដែលជ្រៅជាងគ្រាន់តែជាសុបិនអាក្រក់? វាហាក់ដូចជាគួរឱ្យខ្លាចសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ប៉ុន្តែជឿខ្ញុំចុះ៖ មានរឿងជាច្រើននៅពីក្រោយរឿងនេះ។

ការយល់សប្តិឃើញវិញ្ញាណបង្កប់គឺជាបទពិសោធន៍ទូទៅក្នុងចំណោមអ្នកដែលជឿលើពិភពខាងវិញ្ញាណ។ ជួនកាលជីដូនជីតារបស់យើង ឬមិត្ដភក្ដិដែលបានស្លាប់ទៅសួរសុខទុក្ខយើងក្នុងសុបិនរបស់យើង ដើម្បីផ្តល់ដំបូន្មាន ឬធានាដល់យើងអំពីបញ្ហាដែលមិនអាចដោះស្រាយបាននៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ ពេលខ្លះការជួបគ្នាទាំងនេះមិនសូវជាមិត្តភាពទេ ប្រហែលជាពួកគេជាវិញ្ញាណអាក្រក់។ព្យាយាមជះឥទ្ធិពលលើជីវិតរបស់យើងក្នុងផ្លូវអវិជ្ជមាន។

អត្ថបទនេះនឹងស្វែងយល់ពីការបកស្រាយដែលអាចកើតមាននៃសុបិនដែលមានវិញ្ញាណបង្កប់។ យើងនឹងប្រាប់រឿងពិតរបស់មនុស្សដែលធ្លាប់មានបទពិសោធន៍បែបនេះ ស្វែងយល់ពីសញ្ញាដែលអ្នកគួររកមើល និងចែករំលែកគន្លឹះអំពីរបៀបដោះស្រាយសុបិនដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចទាំងនេះ ប៉ុន្តែក៏មានសក្តានុពលដ៏សំខាន់ផងដែរ!

តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការសុបិនអំពីវិញ្ញាណដែលរួមបញ្ចូល?

ស្វែងយល់ថាតើសុបិននៃវិញ្ញាណបង្កប់ន័យមានន័យយ៉ាងណា!

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងអានអត្ថបទនេះ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់មានសុបិនអំពីវិញ្ញាណបង្កប់ន័យរួចហើយ។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច មិនស្រួល ឬសូម្បីតែខ្មោចលង។ មិនថាអ្នកធ្លាប់មានបទពិសោធន៍អ្វីទេ ត្រូវដឹងថាអ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ។ ការយល់សប្តិឃើញវិញ្ញាណបង្កប់គឺជារឿងធម្មតាណាស់ ហើយមានរឿងជាច្រើនដែលត្រូវរៀនពីសុបិនទាំងនេះ។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងស្វែងយល់ពីអត្ថន័យដែលអាចកើតមាននៃការយល់សប្តិឃើញវិញ្ញាណបង្កប់។ ចូរពិភាក្សាអំពីអ្វីដែលសត្វទាំងនេះ ក៏ដូចជាបទពិសោធន៍នៃការសុបិនអំពីពួកវា។ យើងក៏នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគន្លឹះមួយចំនួនអំពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយនឹងការភ័យខ្លាច និងភាពមិនស្រួលដែលសុបិនទាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យ។ ជាចុងក្រោយ ចូរយើងពន្យល់ពីអត្ថន័យដ៏ស៊ីជម្រៅនៅពីក្រោយសុបិននៃវិញ្ញាណបង្កប់។

តើវិញ្ញាណបង្កប់ន័យជាអ្វី?

វិញ្ញាណដែលបង្កប់ខ្លួនគឺជាសត្វដែលមានថាមពលដែលមកលេងយើងក្នុងសុបិនរបស់យើង។ ពួកវាអាចលេចឡើងក្នុងទម្រង់ជាទេវតា អារក្ស។ខ្មោចឬសូម្បីតែសត្វ។ ខណៈពេលដែលមានការបកស្រាយផ្សេងៗគ្នាជាច្រើននៃវិញ្ញាណបង្កប់ខ្លួន មនុស្សភាគច្រើនយល់ស្របថាពួកវាតំណាងឱ្យប្រភេទនៃថាមពលផ្លូវចិត្តឬអារម្មណ៍ដ៏ជ្រាលជ្រៅ។

ជំនឿដែលថាវិញ្ញាណបង្កប់ខ្លួនមានគឺបុរាណ ហើយត្រលប់ទៅវប្បធម៌បុរាណវិញ។ យោងទៅតាមជំនឿប្រពៃណី វិញ្ញាណដែលបង្កប់ខ្លួនអាចជួយយើងឱ្យយល់អត្ថន័យកាន់តែស៊ីជម្រៅនៃជីវិត និងដឹកនាំយើងឆ្ពោះទៅរកការយល់ដឹងខាងវិញ្ញាណកាន់តែច្រើន។

បទពិសោធន៍នៃសុបិននៃវិញ្ញាណបង្កប់ខ្លួន

ការយល់សប្តិឃើញវិញ្ញាណបង្កប់ខ្លួនអាចជារឿងដ៏រន្ធត់មួយ ឬបទពិសោធន៍ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច អាស្រ័យលើបរិបទនៃសុបិន។ អ្នកសុបិនខ្លះរាយការណ៍ថាមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច ឬមិនស្រួលនៅពេលពួកគេជួបមុខជាមួយវិញ្ញាណដែលបង្កប់នៅក្នុងសុបិនរបស់ពួកគេ។

អ្នកផ្សេងទៀតរាយការណ៍ថាមានអារម្មណ៍វិជ្ជមានកាន់តែច្រើននៅពេលដែលពួកគេឃើញវិញ្ញាណបង្កប់នៅក្នុងសុបិនរបស់ពួកគេ។ ពួកគេអាចមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល លួងលោម ឬបំផុសគំនិតដោយការជួបជាមួយសត្វដ៏ស្វាហាប់នេះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការភ័យខ្លាច ឬភាពមិនស្រួលដែលសុបិនអាចបណ្តាលឱ្យ?

ប្រសិនបើ​អ្នក​កំពុង​មាន​សុបិន​ដ៏​គួរ​ឲ្យ​ភ័យខ្លាច​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​វិញ្ញាណ​បង្កប់​ក្នុង​ខ្លួន កុំ​បារម្ភ៖ នេះ​ជា​រឿង​ធម្មតា។ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីដោះស្រាយការភ័យខ្លាច ឬភាពមិនស្រួលដែលបណ្តាលមកពីសុបិនប្រភេទនេះគឺការមើលវាដោយចង់ដឹងចង់ឃើញ និងស្វែងយល់ពីស្រទាប់ជ្រៅរបស់វា។

អ្នកអាចចាប់ផ្តើមដោយសរសេរអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកជួបប្រទះ។ចងចាំក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក - ពីរូបភាពទៅជាសំឡេង និងអារម្មណ៍ - ហើយព្យាយាមស្វែងរកមេរៀនមូលដ្ឋាន។ ការព្យាយាមបកស្រាយនិមិត្តសញ្ញាដែលមាននៅក្នុងសុបិនក៏ជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់ពីបទពិសោធន៍របស់អ្នក។

ការស្វែងយល់ពីអត្ថន័យដ៏ជ្រាលជ្រៅនៃសុបិនដោយវិញ្ញាណ

ការបកស្រាយពីសៀវភៅ នៃក្តីសុបិន៖

ការយល់សប្តិដោយវិញ្ញាណបង្កប់ គឺជាសុបិនដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតមួយ ដែលមានស្រាប់! យោងទៅតាមសៀវភៅក្តីសុបិន្តនេះមានន័យថាយើងកំពុងបើកគំនិតរបស់យើងទៅកាន់កម្រិតថ្មីមួយនៃស្មារតី។ វា​អាច​ថា​អ្នក​កំពុង​ភ្ជាប់​ទៅ​នឹង​វិមាត្រ​ខាង​វិញ្ញាណ និង​ទាក់ទង​នឹង​ព្រលឹង​ដែល​បាន​ឆ្លង​ផុត​ពី​ពិភពលោក​នេះ។ ឬវាអាចថាអ្នកកំពុងបើកខ្លួនអ្នកឱ្យទទួលការណែនាំដ៏ទេវភាព និងប្រាជ្ញាខាងវិញ្ញាណ។ មិនថាក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើសុបិនទាំងនេះ ហើយពិចារណាពីអ្វីដែលពួកគេអាចបង្រៀនយើង។

តើអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយអ្វីខ្លះអំពីការសុបិនអំពីវិញ្ញាណបង្កប់ន័យ?

ចិត្តវិទ្យាសម័យទំនើបបានដោះស្រាយបញ្ហានៃសុបិនអំពីវិញ្ញាណបង្កប់ និងផលប៉ះពាល់របស់វាចំពោះសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ យោងទៅតាម Jung, C. G. (1953) នៅក្នុងសៀវភៅរបស់គាត់ ចិត្តវិទ្យា និងព្រលឹងទំនើប សុបិនគឺជាទម្រង់នៃការបញ្ចេញមតិដោយខ្លួនឯង ដែលអនុញ្ញាតឱ្យបុគ្គលម្នាក់ៗបញ្ចេញនូវអារម្មណ៍ដែលមិនដឹងខ្លួនពីខាងក្រៅ។ ដូច្នេះនៅពេលដែលសុបិននាំមកនូវធាតុនៃវិញ្ញាណបង្កប់ខ្លួន វាអាចត្រូវបានបកស្រាយថាជាវិធីនៃការបញ្ចេញអារម្មណ៍។

លើសពីនេះទៅទៀត Freud, S. (1900) នៅក្នុងសៀវភៅរបស់គាត់ The Interpretation of Dreams បាននិយាយថា សុបិនគឺជាវិធីមួយនៃការដោះលែងភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តដែលប្រមូលផ្តុំនៅពេលថ្ងៃ។ . ដោយហេតុផលនេះ សុបិនដែលមានវិញ្ញាណរួមបញ្ចូលគ្នាអាចត្រូវបានបកស្រាយថាជាយន្តការការពារផ្លូវចិត្តដើម្បីដោះស្រាយស្ថានភាពស្ត្រេស។

Klein, M. (1946) បានស្នើទ្រឹស្តីនៃការវិភាគស៊ីជម្រៅនៃសុបិន។ . យោងទៅតាមនាង សុបិនគឺជាវិធីមួយដើម្បីស្វែងយល់ពីជម្រៅនៃចិត្ត និងស្វែងរកការពិតដែលលាក់កំបាំង។ ដូច្នេះ វិញ្ញាណដែលបានបញ្ចូលក្នុងសុបិនអាចតំណាងឱ្យទិដ្ឋភាពនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសដើម្បីយល់ និងទទួលយកបាន។

ជាចុងក្រោយ Adler, A. (1927) នៅក្នុងសៀវភៅរបស់គាត់ បុរសបុគ្គល បានស្នើថាសុបិនទាំងអស់មានអត្ថន័យផ្លូវចិត្ត។ ក្នុងន័យនេះ វិញ្ញាណដែលដាក់បញ្ចូលក្នុងសុបិន អាចតំណាងឱ្យសេចក្តីប្រាថ្នា ឬការភ័យខ្លាចដែលសង្កត់សង្កិនក្នុងបុគ្គលដែលចាំបាច់ត្រូវទទួលស្គាល់ និងធ្វើការ។

សរុបមក អ្នកចិត្តសាស្រ្តមានទស្សនៈចម្រុះលើអត្ថន័យនៃសុបិនដែលមានវិញ្ញាណបង្កប់។ ពួកគេអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាយន្តការការពារនៃចិត្ត ការបង្ហាញដោយមិនដឹងខ្លួន ឬនិមិត្តសញ្ញាដែលចាក់ឫសយ៉ាងជ្រៅនៅក្នុងចិត្តរបស់មនុស្ស។

សំណួររបស់អ្នកអាន៖

តើសុបិននៃវិញ្ញាណបង្កប់ន័យមានន័យដូចម្តេច?

សុបិន្តជាមួយវិញ្ញាណដែលបង្កប់ខ្លួនអាចមានអត្ថន័យខុសៗគ្នា អាស្រ័យលើបរិបទ និងព័ត៌មានលម្អិតនៃចក្ខុវិស័យខ្លួនឯង។ ជាធម្មតាវាគឺជាការបង្ហាញថាអ្នកកំពុងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយថាមពល និងអារម្មណ៍ដ៏ជ្រាលជ្រៅនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ វាក៏អាចជាសញ្ញាមួយសម្រាប់អ្នកក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅជុំវិញអ្នក ព្រោះថាសភាវគតិរបស់អ្នកអាចនឹងព្រមានអ្នកអំពីអ្វីមួយដែលសំខាន់។

តើអ្វីជាការបកស្រាយសំខាន់ៗសម្រាប់សុបិននេះ?

ការបកស្រាយសំខាន់ៗសម្រាប់សុបិននេះរួមមានៈ ការទទួលបានប្រាជ្ញា ឬដំបូន្មានពីវិញ្ញាណដូនតា។ បង្ហាញផ្នែកលាក់ខ្លួនរបស់អ្នក; នាំមកនូវការយល់ដឹងអំពីការស្ទះផ្លូវអារម្មណ៍មួយចំនួន; ការទទួលស្គាល់នរណាម្នាក់ដែលបានឆ្លងកាត់; ការបើកចំហដល់ថាមពលលោហធាតុ ក្នុងចំណោមលទ្ធភាពផ្សេងទៀត។

តើខ្ញុំអាចរៀបចំខ្លួនមុនពេលចូលគេងដើម្បីមានសុបិនបែបនេះដោយរបៀបណា?

មុនពេលចូលគេង សូមព្យាយាមសម្រាក និងសម្អាតថាមពលដែលមិនចាំបាច់ទាំងអស់។ គំនិតល្អគឺធ្វើសមាធិដែលដឹកនាំ ឬមើលឃើញជាវិជ្ជមានដែលផ្តោតលើយន្តហោះ astral ។ ចូលរួមក្នុងសកម្មភាពដែលផ្តោតលើវិចារណញាណក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ ហើយសួរខ្លួនឯងថាតើមេរៀនអ្វីដែលអ្នកចង់ទទួលនៅពេលយប់។

តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចបន្ទាប់ពីមានសុបិនបែបនេះ?

បន្ទាប់​ពី​អ្នក​ភ្ញាក់​ពី​គេង សូម​ព្យាយាម​សរសេរ​ព័ត៌មាន​លម្អិត ខណៈ​ដែល​វា​នៅ​តែ​ស្រស់​ស្អាត​ក្នុង​ការ​ចងចាំ​របស់​អ្នក។ ការវិភាគធាតុនៃក្តីសុបិន្តអាចជួយអ្នកឱ្យរកឃើញថាមួយណាពិតប្រាកដ។អត្ថន័យនៅពីក្រោយវា។ បើចាំបាច់ ស្វែងរកដំបូន្មានប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈលើបញ្ហានេះ - មានវិធីផ្សេងគ្នាជាច្រើនដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាទាក់ទងនឹងសុខភាពផ្លូវចិត្តទាំងនេះ ដូចជាការវិភាគផ្លូវចិត្ត និងការព្យាបាលរួម។

ក្តីស្រមៃដែលដាក់ជូនដោយសហគមន៍របស់យើង៖