ដើម្បីសុបិន្តសុក គឺជាសញ្ញានៃការបន្ត និងការផ្លាស់ប្តូរ។ សុក​ជា​សរីរាង្គ​ដែល​ភ្ជាប់​ទារក​ទៅនឹង​រាងកាយ​ម្តាយ ដោយ​ផ្តល់​សារធាតុចិញ្ចឹម និង​អុកស៊ីហ្សែន។ ដូច្នេះ ការយល់សប្តិឃើញនាង អាចមានន័យថា អ្នកជិតដល់ពេលនៃការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំមួយ មិនថាការងារថ្មី អាពាហ៍ពិពាហ៍ កូនជាដើម។ ទោះ​មាន​ការ​ផ្លាស់​ប្តូ​រ​អ្វី​ក៏ដោយ​វា​សន្យា​ថា​នឹង​មាន​ភាព​រឹង​មាំ​និង​ប្រទាន​ពរ​។ ក្នុងដំណាក់កាលបន្តនេះ សូមចងចាំជានិច្ច៖ គ្មានអ្វីល្អដូចអ្នកជឿទេ ហើយគ្មានអ្វីអាក្រក់ដូចដែលអ្នកស្រមៃនោះទេ។

អូ សុបិនចម្លែកដែលធ្វើឱ្យយើងភ្ញាក់ពីគេងភ័យខ្លាច! ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ភ្ញាក់ពីដំណេក ហើយឆ្ងល់ពីអ្វីដែលបានមកលេងអ្នកនាពេលយប់នោះ អ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយដើម្បីស្តាប់អំពីសុបិនដ៏ចម្លែកបំផុតមួយដែលអ្នកអាចមាន៖ សុបិនអំពីសុក!

មនុស្សជាច្រើនដែលពួកគេពិតជាមិនដឹងថាមានន័យយ៉ាងណានោះទេ ប៉ុន្តែមានរឿងព្រេងដែលចង់ដឹងចង់ឃើញអំពីសុបិននេះ។ ទីមួយនិយាយថាប្រសិនបើអ្នកសុបិនឃើញសុកវាមានន័យថាគ្រួសាររបស់អ្នកនឹងរីកចម្រើនឆាប់ៗនេះ។ នោះ​គឺ អ្នក​នឹង​ទទួល​បាន​សមាជិក​ថ្មី​នៅ​ពេល​ណា​ក៏​បាន!

ទោះបីជា​ការ​បកស្រាយ​នេះ​អាច​ស្តាប់​ទៅ​ល្អ​សម្រាប់​មនុស្ស​ជា​ច្រើន ប៉ុន្តែ​មាន​អត្ថន័យ​ផ្សេង​ទៀត​នៃ​សុបិន​នេះ។ អ្នកខ្លះជឿថាវាតំណាងឱ្យទំនួលខុសត្រូវ និងការប្តេជ្ញាចិត្តបន្ថែមដែលទាក់ទងនឹងការនាំទារកទើបនឹងកើតចូលក្នុងជីវិតគ្រួសារ។ ដូច្នេះ​ហើយ​ត្រូវ​ចាំ​ថា​ត្រូវ​ប្រយ័ត្ន​កុំ​ឲ្យ​មាន​សម្ពាធ​ពី​អ្នក​ថ្មី​ពេកកាតព្វកិច្ច។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានអ្នកជឿផងដែរថា ការសុបិនអំពីសុកអាចនាំមកនូវព័ត៌មានល្អទាក់ទងនឹងភាពជោគជ័យក្នុងអាជីព និងសមិទ្ធផលសម្ភារៈ។ ដូច្នេះ បើទោះបីជាវាជាប្រធានបទដ៏ចម្លែកបន្តិចក្នុងការនិយាយនៅទីនេះនៅក្នុងប្លុកដ៏រីករាយនេះក៏ដោយ យើងសង្ឃឹមថាសុបិនប្រភេទនេះនឹងនាំសំណាងដល់អ្នកដែលមានសំណាងណាស់ដែលបានដឹងពីអាថ៌កំបាំងនេះ!

មាតិកា

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ស្វែងយល់ពីអត្ថន័យនៃសុបិនអំពីសុក!

ការសុបិនអំពីសុកអាចជាបទពិសោធន៍ដ៏រំខានមួយ ប៉ុន្តែវាក៏អាចតំណាងឱ្យអ្វីមួយផងដែរ។ មានន័យយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ និងសំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ សុកគឺជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់សម្រាប់សុខភាពទារក ហើយក៏អាចតំណាងឱ្យទំនាក់ទំនងរវាងម្តាយ និងកូននៅក្នុងពិភពសុបិនផងដែរ។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងស្រាយអាថ៌កំបាំងនៅពីក្រោយសុបិនសុក និងស្វែងយល់ពីអ្វីដែលពួកគេ មានន័យ​ថា. យើងនឹងស្វែងយល់ពីអត្ថន័យនិមិត្តសញ្ញាជាច្រើននៃសុកក្នុងសុបិន ផ្តល់ឧទាហរណ៍ក្នុងសុបិនមួយចំនួន បកស្រាយពួកវា និងពិភាក្សាអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ ប្រសិនបើអ្នកមានសុកកើតឡើងម្តងទៀត។ តោះ​ចាប់​ផ្ដើម!

តើសុបិនអំពីសុកមានន័យដូចម្តេច?

ជាដំបូង វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា សុបិនគឺជាប្រធានបទខ្លាំងណាស់។ អត្ថន័យ​នៃ​សុបិន​គឺ​អាស្រ័យ​ទៅ​លើ​អ្នក​ណា​កំពុង​មាន​សុបិន ព្រម​ទាំង​បរិបទ​នៃ​សុបិន។ វាក៏មានអត្ថន័យទូទៅមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងរូបភាពសុបិន្ត - ក្នុងករណីសុក វាអាចតំណាងឱ្យការតភ្ជាប់។ទំនាក់ទំនងផ្លូវអារម្មណ៍រវាងមនុស្ស ឬតម្រូវការដើម្បីចិញ្ចឹមប្រភេទនៃការតភ្ជាប់នេះ។

សុកគឺជាសរីរាង្គមួយដែលត្រូវបានរកឃើញតែនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីប៉ុណ្ណោះ។ វាត្រូវបានផលិតអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងដើរតួជាប្រភេទនៃទំនាក់ទំនងរវាងម្តាយ និងទារកអំឡុងពេលមានការលូតលាស់ក្នុងស្បូន។ វា​មាន​តួនាទី​ផ្តល់​សារធាតុចិញ្ចឹម និង​អុកស៊ីហ្សែន​ដល់​ទារក ហើយ​ក៏​ជួយ​យក​សារធាតុ​មិន​បរិសុទ្ធ​ចេញពី​ឈាម​ម្តាយ​ផងដែរ។ នេះមានន័យថាសុកតំណាងឱ្យសេចក្តីស្រឡាញ់ដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌរវាងម្តាយនិងកូន។

ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកមានសុបិនទាក់ទងនឹងសុក វាអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់ដែលនៅជិតអ្នក ប្រហែលជាសាច់ញាតិចាស់ ឬដៃគូស្នេហារបស់អ្នក។ ការស្វែងរកទំនាក់ទំនងទាំងនេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តរបស់យើង។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានសុបិនប្រភេទនេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការពិចារណាបង្កើតទំនាក់ទំនងកាន់តែរឹងមាំជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។

អត្ថន័យនិមិត្តសញ្ញានៃសុកក្នុងសុបិន

លើសពីនេះទៅទៀត សុបិនសុកក៏អាចជានិមិត្តរូបនៃឫសគល់គ្រួសាររបស់អ្នកផងដែរ មិនថាវាជាគ្រួសារកំណើតរបស់អ្នក ឬអ្នកដែលជិតស្និទ្ធនឹងអ្នក និងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកនោះទេ។ វាអាចថាអ្នកមានទំនាក់ទំនងដ៏ច្របូកច្របល់ជាមួយឪពុកម្តាយ ឬបងប្អូនរបស់អ្នកកាលពីអតីតកាល ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវដោះស្រាយវាឥឡូវនេះ ដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អជាមួយមនុស្សទាំងនេះក្នុងជីវិតពិត។ ឬប្រហែលជាមាននរណាម្នាក់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែលអ្នកមិនស្គាល់ត្រឹមត្រូវ ប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមានទំនាក់ទំនងពិសេសមួយចំនួន។ ក្នុងករណីនេះ ការសុបិនអំពីសុកអាចជាសញ្ញាមួយដើម្បីស្វែងរកការបង្កើតចំណងផ្លូវចិត្តទាំងនេះ។

ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើអ្នកកំពុងសុបិនអំពីសុកដែលស្លាប់ ឬខូច នេះអាចជាសញ្ញាព្រមានមួយដើម្បីថែរក្សាទំនាក់ទំនងទាំងនោះឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង ប្រហែលជាអ្នកកំពុងធ្វេសប្រហែសសមាជិកគ្រួសារជិតស្និទ្ធ ឬត្រូវការស្វែងរក ការប្តេជ្ញាចិត្តកាន់តែស៊ីជម្រៅជាមួយអ្នកដែលពួកគេស្រឡាញ់។ ក្នុងករណីនេះ ការដឹងអំពីអារម្មណ៍ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងទំនាក់ទំនងគ្រួសាររបស់អ្នក គឺជាគន្លឹះក្នុងការរក្សាទំនាក់ទំនងឱ្យបានល្អនៅក្នុងគ្រួសារ។

បកស្រាយសុបិនសុកផ្សេងៗគ្នា

ឥឡូវនេះ យើងបានពិភាក្សាអំពីអត្ថន័យនិមិត្តសញ្ញាសំខាន់ៗមួយចំនួននៃសុកក្នុងសុបិន សូមឲ្យយើងពិនិត្យមើលប្រភេទផ្សេងៗនៃសុបិនដែលទាក់ទងនឹងសរីរាង្គទាំងនេះ៖

• សុបិន្តថាអ្នកកំពុងកាន់សុក៖ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានសុបិនប្រភេទនេះ វាជាធម្មតាបង្ហាញថាអ្នកកំពុងមានបញ្ហាក្នុងការទទួលយកទំនួលខុសត្រូវផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក ប្រហែលជាអ្នកកំពុងទប់ទល់នឹងការប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ

ការវិភាគយោងទៅតាមសៀវភៅសុបិន៖

ការយល់សប្តិឃើញសុក គឺជាសុបិនដែលសំដៅលើភាគីខាងម្តាយរបស់យើង។ យោងទៅតាមសៀវភៅក្តីសុបិន្តនេះមានន័យថាអ្នកកំពុងត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយភាគីដែលស្រលាញ់និងការពារបំផុតរបស់អ្នក។ វាជាការរំលឹកថាអ្នកមានសមត្ថភាពថែរក្សាខ្លួនអ្នក និងអ្នកដទៃដោយក្តីមេត្តា និងសប្បុរស។ ដូច្នេះ ចូរស្វែងរកវិធីដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកម្ខាងនោះ ដើម្បីអ្នកអាចក្លាយជាមនុស្សល្អជាមួយខ្លួនអ្នក និងពិភពលោកជុំវិញអ្នក។

តើអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយអ្វីខ្លះអំពីការសុបិនអំពីសុក?

សុបិនអំពីសុក គឺជាប្រធានបទដែលត្រូវបានស្រាវជ្រាវដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្តអស់រយៈពេលជាយូរ។ យោងទៅតាម Freud រូបភាពដូចក្នុងសុបិន គឺជាការបង្ហាញនៃស្មារតីសន្លប់ ដែលមានន័យថា ការសុបិនអំពីសុកអាចនាំមកនូវអារម្មណ៍ និងគំនិតដែលកប់យ៉ាងជ្រៅនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នកសុបិន។

Jung ម៉្យាងវិញទៀត ជឿថារូបភាពក្នុងសុបិន គឺជាការបង្ហាញនិមិត្តសញ្ញានៃខ្លឹមសារស្ថាបត្យកម្ម ពោលគឺធាតុសកលដែលមានវត្តមាននៅក្នុងវប្បធម៌ទាំងអស់។ យោងតាមលោក Jung ការសុបិនអំពីសុកអាចតំណាងឱ្យទំនាក់ទំនងរវាងពិភពសម្ភារៈ និងពិភពវិញ្ញាណ។

លើសពីនេះទៀត ការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រណែនាំថា ការសុបិនអំពីសុកអាចទាក់ទងនឹងបញ្ហាអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ ឧទាហរណ៍ Gilligan (1989) បានរកឃើញថាសុបិនដែលទាក់ទងនឹងសុកត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃការទទួលយកខ្លួនឯង និងកម្មសិទ្ធិសង្គម។

ដូច្នេះហើយ នៅពេលវាយតម្លៃអត្ថន័យនៃសុបិន អ្នកចិត្តសាស្រ្តពិចារណាទ្រឹស្ដីជាច្រើនដើម្បីបកស្រាយបរិបទ និងអត្ថន័យនៃសុបិនទាំងនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថា ការបកស្រាយទាំងនេះគ្រាន់តែជាសម្មតិកម្មប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនគួរមានចាត់ទុកថាជាការពិតទាំងស្រុង។

ឯកសារយោង៖ Gilligan, C. (1989)។ ការគូសផែនទីដែនសីលធម៌៖ ការរួមចំណែកនៃការគិតរបស់ស្ត្រីចំពោះទ្រឹស្តីផ្លូវចិត្ត និងការអប់រំ។ Harvard Educational Review 59(4), ទំព័រ។ 547-594.

សំណួរអ្នកអាន៖

តើសុកជាអ្វី?

សុកគឺជារចនាសម្ព័ន្ធខាងក្នុងនៃស្បូនដែលផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែន និងសារធាតុចិញ្ចឹមដល់ទារកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយជាលិកាមាតា និងទារក ហើយភ្ជាប់ទារកទៅនឹងម្តាយ។

តើសុបិនអំពីសុកមានអត្ថន័យសំខាន់អ្វីខ្លះ?

ការយល់សប្តិឃើញសុកជាធម្មតាជានិមិត្តរូបនៃការការពារ ការមើលថែមាតា ទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តរវាងម្តាយ និងកូន ការលួងលោម និងអាហារូបត្ថម្ភ។ វាក៏អាចតំណាងឱ្យការអភិវឌ្ឍន៍រាងកាយ ឬអារម្មណ៍ ផ្លាស់ប្តូរទៅជាអ្វីដែលថ្មី និងរីកចម្រើន។

តើមានការបកស្រាយជាក់លាក់ណាមួយសម្រាប់សុបិនទាក់ទងនឹងសុកទេ?

បាទ! ការសុបិនអំពីសុកអាចជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកត្រូវការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយសភាវគតិមាតារបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ នេះអាចរួមបញ្ចូលការសម្រេចចិត្តដ៏តឹងតែងដើម្បីការពារមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់ ដោយអនុញ្ញាតឱ្យតម្រូវការរបស់អ្នកដទៃមានអាទិភាពលើខ្លួនអ្នក។

តើរូបភាពអ្វីផ្សេងទៀតអាចជួយយើងបកស្រាយសុបិនទាំងនេះ?

បន្ថែមពីលើសុកខ្លួនឯង រូបភាពដែលទាក់ទងនឹងពណ៌ក្រហម និងពណ៌មូល (ដូចជាផ្លែឈើ) ក៏អាចជួយយើងក្នុងការបកស្រាយសុបិនទាំងនេះផងដែរ។ ក្រហមតំណាងឱ្យថាមពលដ៏សំខាន់ ខណៈពេលដែលរាងមូលតំណាងឱ្យអាហារូបត្ថម្ភ និងការលួងលោម។ ខ្ញុំសុបិនថាខ្ញុំកាន់សុកនៅក្នុងដៃ។ សុបិននេះបង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកក្នុងការថែរក្សានរណាម្នាក់ដែលនៅជិតអ្នក ដូចជាពួកគេនៅក្មេង។ វាជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកត្រៀមខ្លួនទទួលខុសត្រូវ និងការពារមនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់។ ខ្ញុំសុបិនថាខ្ញុំកំពុងសម្រាលសុក។ សុបិននេះគឺជា សញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីបើកខ្លួនអ្នកនូវបទពិសោធន៍ និងការផ្លាស់ប្តូរថ្មីៗ។ អ្នកត្រៀមខ្លួនដើម្បីប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈមក្នុងជីវិត និងសម្របខ្លួនទៅនឹងកាលៈទេសៈថ្មី។ ខ្ញុំសុបិនថាខ្ញុំកំពុងញ៉ាំសុក។ សុបិននេះអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងស្វែងរកអាហារ អារម្មណ៍ ឬខាងវិញ្ញាណ។ អ្នកកំពុងស្វែងរកអ្វីមួយដែលនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកម្លាំង និងថាមពលដើម្បីប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាក្នុងជីវិត។ ខ្ញុំសុបិនថាខ្ញុំត្រូវបានដេញដោយសុក។ សុបិននេះអាចមានន័យ ថាអ្នកកំពុងត្រូវបានខ្មោចលងដោយអ្វីមួយពីអតីតកាល។ អ្នក​កំពុង​មាន​ការ​លំបាក​ក្នុង​ការ​បោះ​បង់​អ្វី​មួយ​ដែល​រារាំង​អ្នក។