តារាងមាតិកា
សុបិនបែបនេះចាត់ទុកជាសុបិនល្អ ព្រោះទឹកស្អាតតំណាងឲ្យភាពបរិសុទ្ធ និងភាពរុងរឿង។ ការសុបិនអំពីប្រភពទឹកស្អាតអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងចាប់ផ្តើមដំណាក់កាលថ្មីក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយវានឹងពោរពេញដោយពរជ័យ។
តើអ្នកធ្លាប់ឈប់គិតទេថាវាអស្ចារ្យប៉ុណ្ណាទៅដែលសុបិននៃនិទាឃរដូវ។ ទឹកគ្រីស្តាល់? វាជាអ្វីដែលមានតម្លៃមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន!
កាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុន ខ្ញុំមានឱកាសរស់នៅជាមួយបទពិសោធន៍នេះ។ វាទាំងអស់បានចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលខ្ញុំសម្រេចចិត្តចំណាយពេលវិស្សមកាលនៅក្នុងភូមិតូចមួយនៅលើភ្នំ Minas Gerais ។ នៅទីនោះមានទឹកជ្រោះដែលមានទឹកស្អាត និងថ្លា - ពិតជាឋានសួគ៌ពិត!
អំឡុងពេលខ្ញុំស្នាក់នៅទីនោះ ខ្ញុំសុបិនរាល់យប់អំពីនិទាឃរដូវដ៏ស្រស់ស្អាតនោះ។ ខ្ញុំចាំថាវាជាការមើលឃើញដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ និងសន្តិភាព ទឹកបានហូរយ៉ាងរលូនរវាងថ្ម និងរុក្ខជាតិជុំវិញគឺខៀវស្រងាត់។ ម្យ៉ាងវិញទៀត មានក្លិនឈ្ងុយនៅក្នុងខ្យល់… វាពិតជាមិនគួរឱ្យជឿ!
ចាប់ពីពេលវេទមន្តនោះមក ខ្ញុំចាប់ផ្តើមជឿថាសុបិនអាចផ្តល់ឱ្យយើងនូវពេលវេលាពិសេសៗ។ សុបិន្តឃើញទឹកស្អាតពិតជាអស្ចារ្យមែន! យ៉ាងណាមិញ តើអ្វីអាចឆ្ងាញ់ជាងការសម្រាកលំហែកាយនៅកណ្តាលធម្មជាតិ? លេខវិទ្យា?
សុបិននៃប្រភពទឹកស្អាតអាចមានអត្ថន័យជាច្រើន អាស្រ័យលើឈុតដែលកើតឡើងក្នុងសុបិនរបស់អ្នក។ ឧសុបិនទូទៅជាងនេះទៅទៀត គឺជាសុបិនដែលទាក់ទងនឹងនិទាឃរដូវដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីលាងសម្អាតអ្វីមួយ ផឹកទឹក ឬហែលទឹក។ អត្ថន័យនៃសុបិនប្រភេទនេះជាធម្មតាទាក់ទងនឹងការសម្អាត ការកើតជាថ្មី និងការមានកូន។
ទោះបីជាវាអាចមានអត្ថន័យផ្សេងទៀតសម្រាប់សុបិនប្រភេទនេះក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាមនុស្សម្នាក់ៗជួបប្រទះសុបិនខុសៗគ្នា។ ដូច្នេះហើយ អត្ថន័យពិតនៃសុបិនរបស់អ្នកអាចមានភាពខុសប្លែកគ្នាបន្តិចបន្តួចពីអត្ថន័យទូទៅដែលជាធម្មតាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសុបិនប្រភេទនេះ។
អត្ថន័យនៃសុបិនអំពីនិទាឃរដូវ
ការសុបិនអំពីនិទាឃរដូវគឺ ជាធម្មតាជាសញ្ញាមួយដែលថាដំណាក់កាលចាប់កំណើតឡើងវិញក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ និទាឃរដូវតំណាងឱ្យការចាប់ផ្តើមនៃអ្វីដែលថ្មី ហើយវាក៏តំណាងឱ្យថាមពលជីវិតដែលហូរកាត់អ្នកផងដែរ។ វាគឺជាសញ្ញានៃការព្យាបាល និងការសម្អាតផ្លូវចិត្ត និងខាងវិញ្ញាណ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចាប់ផ្តើមអ្វីថ្មីដោយគំនិតច្បាស់លាស់។
ជាធម្មតា មនុស្សបកស្រាយប្រភពទឹកនៅក្នុងសុបិនរបស់ពួកគេជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីទៅដល់កន្លែងដែលពួកគេអាចសម្អាតគំនិតរបស់ពួកគេ។ និងអារម្មណ៍មុនពេលចាប់ផ្តើមអ្វីថ្មី។ ពេលខ្លះសុបិនទាំងនេះក៏អាចតំណាងឱ្យដំណើរការនៃការអភិវឌ្ឍន៍ខាងវិញ្ញាណដែលអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ផងដែរ។
ការរុករកនិមិត្តសញ្ញាសុបិន
វាសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថានិមិត្តសញ្ញាសុបិន្តប្រែប្រួលអាស្រ័យលើវប្បធម៌ និងបរិបទដែលកើតឡើង។ . ជាឧទាហរណ៍ វប្បធម៌ខ្លះជឿថាប្រភពទឹកគឺជានិមិត្តសញ្ញាការមានកូននិងភាពរុងរឿង។ Springs ក៏អាចត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាច្រកទៅកាន់ពិភពខាងវិញ្ញាណ និងវិមាត្រផ្សេងទៀត។
លើសពីនេះទៀត ទឹកហូរក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការព្យាបាល និងការផ្លាស់ប្តូរខាងក្នុងផងដែរ។ វាអាចទៅរួចដែលអ្នកកំពុងសុបិនអំពីនិទាឃរដូវមួយ ពីព្រោះអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការការព្យាបាលអ្វីមួយនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ វាប្រហែលជាចាំបាច់ក្នុងការស្វែងរកវិធីដើម្បីរំដោះខ្លួនអ្នកពីការកំណត់ជំនឿ ឬការភ័យខ្លាចដែលចាក់ឫសយ៉ាងជ្រៅ។
របៀបធ្វើអន្តរកម្មជាមួយអត្ថន័យនៃសុបិននេះ
វិធីគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយដើម្បីធ្វើអន្តរកម្មជាមួយសុបិនប្រភេទនេះ។ គឺព្យាយាមកំណត់អត្តសញ្ញាណមួយណាជាអារម្មណ៍ដែលកើតឡើងដោយរូបភាពដែលមានវត្តមាននៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក។ រូបភាពទាំងនេះភាគច្រើនប្រហែលជាមានអត្ថន័យជានិមិត្តរូបយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងហែលទឹកក្នុងទឹកថ្លាឈ្វេង វាអាចមានន័យថាអ្នកត្រូវរកវិធីដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនអ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។
សូមមើលផងដែរ: ការបកស្រាយសុបិន៖ តើសុបិននៃមជ្ឈមណ្ឌលខាងវិញ្ញាណមានន័យយ៉ាងណា?វិធីមួយទៀតគឺត្រូវស្វែងរកឱ្យយល់ពីអ្វីដែលជាសារសំខាន់នៅក្នុងបទពិសោធន៍សុបិនរបស់អ្នក។ . ការស្វែងយល់ពីសារមូលដ្ឋានគឺមានសារៈសំខាន់ ព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យយើងស្វែងយល់បន្ថែមអំពីខ្លួនយើង និងស្វែងយល់ថាតើផ្នែកណាខ្លះក្នុងជីវិតរបស់យើងដែលយើងត្រូវធ្វើការបន្ថែមទៀត។
ការយល់ដឹងអំពីសារៈសំខាន់នៃទឹកស្អាត
វាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការ សូមចាំថា រូបភាពដែលទាក់ទងនឹងទឹកស្អាត ច្រើនតែមានអត្ថន័យជ្រាលជ្រៅ។ យោងតាមអ្នកប្រាជ្ញមួយចំនួន ទឹកស្អាតតំណាងឱ្យថាមពលវិជ្ជមាន និងការព្យាបាលពីសកលលោក។ វាក៏អាចជានិមិត្តរូបនៃភាពស៊ីជម្រៅនៃអារម្មណ៍ និងការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនខាងវិញ្ញាណផងដែរ។
ដូច្នេះ នៅពេលដែលអ្នកសុបិន្តឃើញទឹកស្អាត វាអាចមានន័យថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីទទួលយកថាមពលវិជ្ជមានទាំងនេះទៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដើម្បីចាប់ផ្តើមអ្វីថ្មី។ អ្នកបានរៀបចំរួចរាល់ហើយ ដើម្បីទទួលបានពរជ័យដ៏ទេវភាពទាំងនេះ ហើយវាដល់ពេលដែលត្រូវទទួលយកពួកគេ។
ហ្គេម Bixo និងអត្ថន័យនៃក្តីសុបិននៃនិទាឃរដូវ
ហ្គេម bixo គឺជាវិធីមួយផ្សេងទៀត ភាពសប្បាយរីករាយ និងវិចារណញាណក្នុងការស្វែងរកអត្ថន័យដ៏ជ្រាលជ្រៅនៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកអំពីនិទាឃរដូវ។ នៅក្នុងហ្គេមនេះ អ្នកត្រូវគិតឱ្យបានហ្មត់ចត់អំពីធាតុនីមួយៗដែលមាននៅក្នុងរូបភាពក្នុងសុបិន ឧទាហរណ៍ ពណ៌នៃទឹក វាយនភាពនៃថ្ម។ល។ ដោយសារទិដ្ឋភាពនីមួយៗមាននិមិត្តសញ្ញាជាក់លាក់ដែលទាក់ទងនឹងវា។
បន្ទាប់ពីនោះ បង្កើតបញ្ជីនៃធាតុទាំងនេះ ហើយរកមើលគំរូ ឬទំនាក់ទំនងរវាងធាតុទាំងនេះ - នេះអាចបង្ហាញពីតម្រុយជាក់ស្តែងចំពោះអត្ថន័យពិតនៃសុបិនរបស់អ្នកអំពីនិទាឃរដូវ។
តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការសុបិនអំពី លេខវិទ្យា?
លេខក៏ត្រូវបានគេជឿថាមានសារៈសំខាន់នៅក្នុងសុបិនរបស់យើង ជាពិសេសនៅពេលដែលយើងកំពុងបកស្រាយសុបិនរបស់យើងអំពីនិទាឃរដូវ។ លេខអាចផ្តល់នូវតម្រុយបន្ថែមអំពីបរិបទនៃបទពិសោធន៍សុបិនរបស់អ្នក - ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកចងចាំយ៉ាងច្បាស់លេខ “3” អំឡុងពេលសុបិនរបស់អ្នក នេះអាចបង្ហាញថាដែលអ្នកត្រូវចងចាំរឿងបីយ៉ាងមុននឹងធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏សំខាន់ណាមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
“ស្វែងយល់ពីអត្ថន័យនៃសុបិននៃការកើត”, ដោយផ្តោតលើ ធាតុទាំងអស់ដែលមានវត្តមាននៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នកអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងនៅពេលដែលអ្នកចង់ស្វែងយល់ថាតើអត្ថន័យពិតនៃសុបិនប្រភេទជាក់លាក់នោះជាអ្វី។ ការផ្តោតលើ numerology ក៏អាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវព័ត៌មានបន្ថែមសំខាន់ៗអំពីបទពិសោធន៍សុបិនរបស់អ្នកផងដែរ!
។
របៀបដែលសៀវភៅសុបិនបកស្រាយ៖
សុបិននៃប្រភពទឹកស្អាតគឺជាសុបិនចាស់បំផុតមួយនៅក្នុងសៀវភៅសុបិន។ វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសញ្ញានៃភាពបរិបូរណ៍ និងវិបុលភាព។ ទឹកស្អាតតំណាងឱ្យការបន្សុត និងការបន្ត ក៏ដូចជាការព្យាបាល និងសេរីភាព។ សុបិន្តនៃនិទាឃរដូវស្អាតមានន័យថាអ្នកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីចាប់ផ្តើមអ្វីថ្មីហើយថាអ្នកមានអារម្មណ៍រឹងមាំនៃគោលបំណង។ អ្នកប្រហែលជាកំពុងរៀបចំធ្វើការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗ ឬឆ្ពោះទៅរកផ្លូវថ្មីមួយ។ នេះគឺជាឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកក្នុងការផ្តោតលើគោលដៅរបស់អ្នក និងសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។ ដល់ពេលធ្វើចលនាហើយ!
តើអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយអ្វីខ្លះអំពីការសុបិនអំពីប្រភពទឹកស្អាត?
សុបិនគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃអាកប្បកិរិយា និងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើង ដែលនេះជាមូលហេតុដែលអ្នកចិត្តសាស្រ្តសិក្សាពីសារៈសំខាន់នៃសុបិន។ សុបិននៃប្រភពទឹកស្អាតមានត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃការបន្ត ការព្យាបាល និងសុខុមាលភាព។ យោងទៅតាម Freud ទឹកគ្រីស្តាល់តំណាងឱ្យថាមពលច្នៃប្រឌិតនៃជីវិត ខណៈដែល Jung បាននិយាយថាពួកវាតំណាងឱ្យសន្លប់សមូហភាព។ ការសិក្សាខ្លះណែនាំថាការសុបិនអំពីប្រភពទឹកស្អាតអាចបង្ហាញពីការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនកម្រិតថ្មីមួយ។
សូមមើលផងដែរ: អត្ថន័យផ្សាយដំណឹងល្អនៃសុបិននៃធ្មេញធ្លាក់ក្នុងដៃការវិភាគស៊ីជម្រៅនៃសុបិនទាំងនេះអាចបង្ហាញពីអ្វីដែលកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីចិត្តរបស់មនុស្ស។ Eng ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តឃើញប្រភពទឹកស្អាតនៅក្នុងបរិយាកាសព្រៃ នេះអាចបង្ហាញថាអ្នកកំពុងស្វែងរកសេរីភាព និងឯករាជ្យភាព។ ប្រសិនបើអ្នកនៅក្នុងព្រៃងងឹត ហើយអ្នករកឃើញប្រភពទឹកស្អាត នេះអាចបង្ហាញថាអ្នកកំពុងស្វែងរកពន្លឺ និងក្តីសង្ឃឹមនៅចំកណ្តាលស្រមោលនៃជីវិត។
លើសពីនេះទៅទៀត ក្តីសុបិន្តអាចត្រូវបានបកស្រាយថាជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីការពិត។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាក្នុងជីវិតពិត ហើយអ្នកមានសុបិនអំពីប្រភពទឹកស្អាត វាអាច បង្ហាញថាអ្នកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីចាប់ផ្តើមឡើងវិញ និងទទួលយកការផ្លាស់ប្តូរ។ ក្តីសុបិន្តប្រភេទនេះក៏អាចត្រូវបានគេបកស្រាយថាជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកត្រូវចាត់វិធានការដើម្បីកែលម្អស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។
ដូច្នេះ អ្នកចិត្តសាស្រ្តជឿថាសុបិនអាចផ្តល់នូវតម្រុយសំខាន់ៗអំពីស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើង។ ទោះបីជាមានការបកស្រាយជាច្រើនសម្រាប់សុបិនដូចគ្នាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាយើងម្នាក់ៗមានបទពិសោធន៍ពិសេសជាមួយសុបិន។ ប្រសិនបើអ្នកមានសុបិនអំពីប្រភពទឹកស្អាត វាជាការសំខាន់ក្នុងការឆ្លុះបញ្ចាំងពីអត្ថន័យនៃសុបិននេះសម្រាប់អ្នក មុនពេលស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញ។
ឯកសារយោង៖
– Freud, S. (1900) ។ ការបកស្រាយសុបិន្ត។ ទីក្រុងវីយែន៖ Verlag Franz Deuticke។
– Jung, C., G. (1916) ។ ប្រភេទផ្លូវចិត្ត។ ទីក្រុងឡុងដ៍៖ Routledge & Kegan Paul Ltd.
សំណួរអ្នកអាន៖
តើសុបិនឃើញប្រភពទឹកស្អាតមានន័យដូចម្តេច?
A៖ ការសុបិនអំពីប្រភពទឹកស្អាត គឺជានិមិត្តសញ្ញានៃការបន្ត ការបន្សុត និងការប្រែក្លាយ។ វាតំណាងឱ្យថាមពលដ៏សំខាន់ដែលផ្ទុកដោយទឹក ដែលផ្តល់ឱ្យយើងនូវកម្លាំងដើម្បីចាប់ផ្តើមអ្វីថ្មី ឬប្រឈមមុខនឹងបញ្ហា។
ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សសុបិនអំពីទឹកស្អាត?
A៖ មនុស្សអាចស្រមៃចង់បានទឹកស្អាតដោយសារហេតុផលជាច្រើន។ វាអាចជាសញ្ញាមួយដែលថាពួកគេត្រូវបន្តខ្លួនឯង ព្យាបាលអារម្មណ៍របស់ពួកគេ និងបោះបង់អតីតកាល។ វាក៏អាចបង្ហាញថាពួកគេត្រៀមខ្លួនដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងកាន់តែស៊ីជម្រៅជាមួយនឹងអ្វីដែលល្អនៅក្នុងជីវិត និងទទួលយកភាពសម្បូរបែបដែលពួកគេផ្តល់ជូន។
តើត្រូវបកស្រាយសុបិនអំពីប្រភពទឹកស្អាតដោយរបៀបណា?
A៖ ដើម្បីបកស្រាយសុបិនអំពីប្រភពទឹកស្អាត សូមព្យាយាមស្វែងយល់អំពីបរិបទដែលសុបិនបានកើតឡើង។ អារម្មណ៍ក្នុងអំឡុងពេលសុបិនក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការកំណត់អត្ថន័យនៃសុបិន។ ប្រភេទនៃក្តីសុបិន្តនេះជាធម្មតាត្រូវបានភ្ជាប់ទៅបញ្ហាទាក់ទងនឹងការបន្តខាងក្នុង និងការព្យាបាលរបួសផ្លូវចិត្ត។
តើខ្ញុំគួរព្រួយបារម្ភអំពីសុបិនអំពីប្រភពទឹកស្អាតនៅពេលណា?
A៖ អ្នកមិនចាំបាច់ខ្វល់ខ្វាយដោយផ្ទាល់អំពីសុបិនអំពីប្រភពទឹកស្អាតនោះទេ ព្រោះវាមានអត្ថន័យវិជ្ជមាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកត្រូវយកអារម្មណ៍ទាំងនេះទៅក្នុងជីវិតដែលភ្ញាក់ពីដំណេករបស់អ្នក ហើយស្វែងរកវិធីដើម្បីនាំមកនូវការបន្ត និងការព្យាបាលដល់ខ្លួនអ្នក។ ប្រសិនបើរឿងនេះមិនកើតឡើងទេ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាជាប់គាំង និងមិនមានការរីកចម្រើនខាងវិញ្ញាណអស់រយៈពេលជាយូរ។
សុបិនរបស់អ្នកដើរតាមរបស់យើង៖
សុបិន | អត្ថន័យ |
---|---|
ខ្ញុំសុបិនថាខ្ញុំនៅកន្លែងដ៏ស្រស់ស្អាតមួយ មានប្រភពទឹកស្អាត ដែលធ្វើអោយខ្ញុំស្រស់ស្រាយ និងនាំមកនូវសន្តិភាពដល់ខ្ញុំ។ | សុបិននេះអាចមានន័យថាអ្នកគឺជាអ្នក ស្វែងរកសន្តិភាពនិងភាពច្បាស់លាស់នៃចិត្ត។ ទឹកស្អាតតំណាងឱ្យការបន្សុទ្ធព្រលឹងអ្នក។ |
ខ្ញុំសុបិនថាខ្ញុំនៅកន្លែងដែលមិនស្គាល់ ហើយខ្ញុំបានរកឃើញប្រភពទឹកស្អាតដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំស្ងប់។ | សុបិននេះអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងស្វែងរកការណែនាំក្នុងការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗ។ ទឹកស្អាតតំណាងឱ្យភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងប្រាជ្ញាដែលត្រូវការដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏ល្អបំផុត។ |
ខ្ញុំសុបិនថាខ្ញុំស្ថិតនៅក្នុងទីងងឹត ប៉ុន្តែខ្ញុំបានរកឃើញប្រភពទឹកស្អាតដែលនាំឱ្យខ្ញុំសង្ឃឹម។ | សុបិននេះអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់គ្រាលំបាក ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែជឿថាអ្វីៗនឹងសម្រេចបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។ ទឹកស្អាតតំណាងឱ្យសុទិដ្ឋិនិយម ហើយសង្ឃឹមថាអ្វីៗនឹងដំណើរការ។ |
ខ្ញុំសុបិនថាខ្ញុំនៅកន្លែងដែលមិនស្គាល់ ហើយខ្ញុំបានរកឃើញប្រភពទឹកស្អាតដែលនាំឱ្យខ្ញុំមានកម្លាំង។ | ក្តីសុបិន្តនេះអាចមានន័យថាអ្នកត្រូវការកម្លាំងដើម្បីប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាក្នុងជីវិត។ ទឹកស្អាតតំណាងឱ្យថាមពល និងការប្តេជ្ញាចិត្តដែលត្រូវការដើម្បីជម្នះភាពលំបាក។ |