ដើម្បីសុបិន្តថាព្រលឹងរបស់អ្នកចាកចេញពីរាងកាយរបស់អ្នកអាចជារឿងគួរឱ្យភ័យខ្លាច ប៉ុន្តែវាក៏អាចមានន័យថាអ្នកកំពុងស្វែងរកការធ្វើដំណើរ និងបទពិសោធន៍ថ្មីៗនៅក្នុងជីវិតផងដែរ។ ជាទូទៅ ក្តីសុបិន្តនេះបង្ហាញថាអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ឬស្វែងរកឱកាសដើម្បីរីកចម្រើនជាមនុស្សម្នាក់។ ដូច្នេះហើយ វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកសង្កេតដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវព័ត៌មានលម្អិតនៃសុបិននេះ ដើម្បីដឹងថាវាមានន័យយ៉ាងណា។

សុបិននេះអាចបង្ហាញថាអ្នកធុញទ្រាន់នឹងទិសដៅជីវិតរបស់អ្នកកំពុងដំណើរការ។ ប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវស្វែងរកបញ្ហាប្រឈមថ្មី និងបទពិសោធន៍បរិយាកាសផ្សេង – បើទោះបីជាវាមានន័យថាការចាកចេញពីតំបន់សុខស្រួលរបស់អ្នកក៏ដោយ។ វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការសង្កេតមើលលក្ខណៈនៃព្រលឹងក្នុងអំឡុងពេលសុបិន: តើវាហោះហើរអណ្តែតឬគ្រាន់តែដើរ? ព័ត៌មានលម្អិតទាំងនេះអាចបង្ហាញពីរបៀបដែលអ្នកមានបំណងចាប់ផ្តើមដំណើរនេះ។

ក្តីសុបិន្តនេះក៏អាចជាសារមួយដើម្បីចាប់ផ្តើមធ្វើការលើគម្រោងខាងវិញ្ញាណដែលអ្នកតែងតែចង់ទាក់ទង។ គិតអំពីផ្នែកនៃជីវិតរបស់អ្នក ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ពេញចិត្តយ៉ាងខ្លាំង ហើយរកមើលវិធីដើម្បីពង្រឹងទំនាក់ទំនងទាំងនោះ។ មិនថាជាការតាំងសមាធិ រ៉េគី ឬយូហ្គានោះទេ មានជម្រើសជាច្រើនដែលអាចរកបានសម្រាប់អ្នកដែលចង់ចាប់ផ្តើមដំណើរខាងក្នុង។

ប្រសិនបើអ្នកមានសុបិនប្រភេទនេះជាប្រចាំ វាប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវវាយតម្លៃអាទិភាពជីវិតរបស់អ្នកឡើងវិញហើយ។ . គិតអំពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងតស៊ូ ហើយសួរខ្លួនឯងថាមួយណាវាត្រូវបានដោះលែងខ្លួនពីអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន និងដែនកំណត់។ វាដល់ពេលដែលត្រូវបោះបង់ចោលអតីតកាល ហើយផ្តោតលើបច្ចុប្បន្ន។ ខ្ញុំនៅកណ្តាលហ្វូងមនុស្ស ហើយភ្លាមៗនោះព្រលឹងរបស់ខ្ញុំបានចាកចេញពីរាងកាយរបស់ខ្ញុំ ហើយហោះទៅឆ្ងាយ។ សុបិននេះមានន័យថាអ្នកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជុំវិញអ្នក។ អ្នកកំពុងបើកបេះដូងរបស់អ្នកដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដ៏ទៃ។ ខ្ញុំនៅកន្លែងស្ងាត់មួយ ហើយភ្លាមៗនោះព្រលឹងរបស់ខ្ញុំបានចាកចេញពីរាងកាយរបស់ខ្ញុំ ហើយហោះទៅឆ្ងាយ។ សុបិននេះមានន័យ អ្នក​ត្រៀម​ខ្លួន​ជា​ស្រេច​ដើម្បី​ភ្ជាប់​ជាមួយ​ខ្លឹមសារ​ពិត​របស់​អ្នក។ ដល់ពេលត្រូវឱបក្រសោបខ្លួនពិតរបស់អ្នក ហើយរីករាយនឹងជីវិត។

សុបិននៃព្រលឹងដែលចាកចេញពីរាងកាយគឺជាអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះមនុស្សរាប់ពាន់នាក់នៅជុំវិញពិភពលោក។ វាហាក់ដូចជាអស្ចារ្យសម្រាប់អ្នកដែលមិនធ្លាប់មានបទពិសោធន៍ ប៉ុន្តែអ្នកដែលបានជួបប្រទះសុបិននេះរាយការណ៍ថាវាជាបទពិសោធន៍ដ៏ពិសេសមួយ។

សុបិនទាំងនេះគឺពិតណាស់ដែលពួកគេគួរឱ្យភ័យខ្លាច។ បើ​ធ្លាប់​សុបិន​បែប​នេះ ហើយ​ឆ្ងល់​ថា​វា​មាន​ន័យ​អី​ដែរ កុំ​បារម្ភ! យើងនៅទីនេះដើម្បីពន្យល់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីបទពិសោធន៍អាថ៌កំបាំងនេះ។

ដោយចាប់ផ្តើមពីអត្ថបទនេះ យើងនឹងប្រាប់អ្នកពីរឿងពិតអំពីសុបិនដែលមនុស្សអាចមានអារម្មណ៍ថាព្រលឹងរបស់ពួកគេចាកចេញពីរាងកាយរបស់ពួកគេ។ ចូរយើងយល់ពីអត្ថន័យនៃសុបិនទាំងនេះ និងអ្វីដែលជាហេតុផលដែលអាចឱ្យពួកគេកើតឡើង។ លើសពីនេះ យើងក៏នឹងនិយាយបន្តិចអំពីវិធីដែលយើងអាចរៀបចំខ្លួនយើងដើម្បីទទួលបានបទពិសោធន៍ផ្លាស់ប្តូរជីវិតទាំងនេះនៅពេលយើងកំពុងគេង។

ការសុបិនថាព្រលឹងរបស់អ្នកចាកចេញពីរាងកាយរបស់អ្នកអាចជារឿងដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចមួយ។ បទពិសោធន៍ ប៉ុន្តែវាក៏អាចមានន័យថា អ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ដំណើរការផ្លាស់ប្តូរ។ បទពិសោធន៍នេះអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងបញ្ចេញថាមពលអវិជ្ជមាន ដោយបន្សល់ទុកនូវគំរូចាស់នៃអាកប្បកិរិយានៅពីក្រោយ ហើយបើកខ្លួនអ្នកឱ្យមានទស្សនៈថ្មី។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តថាព្រលឹងរបស់អ្នកចាកចេញពីរាងកាយរបស់អ្នកនោះវាសំខាន់ណាស់។យកចិត្តទុកដាក់លើព័ត៌មានលម្អិតនៃសុបិន ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់ពីអត្ថន័យ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងបន្ថែមអំពីអត្ថន័យនៃក្តីសុបិន្តសូមមើលការសុបិនអំពីព្រះវិហារនៅក្នុងហ្គេមសត្វឬសុបិនអំពី pitaya ហើយស្វែងយល់ថាតើវាមានន័យយ៉ាងណា។

មាតិកា

4. ហេតុអ្វីបានជាសុបិន្តឃើញព្រលឹងចាកចេញពីរាងកាយ?

5. Numerology and the Dumb Game

6. Final Conclusion

Dreaming of the Soul Leaving the Body: Discover the meaning!

Dreaming of the ព្រលឹង​ដែល​ចាក​ចេញ​ពី​រូប​កាយ​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​យល់​ច្រឡំ ហើយ​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​ឆ្ងល់​ថា​វា​មាន​ន័យ​យ៉ាង​ណា។ វាអាចជារឿងដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានសុបិននេះ ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា វាគ្រាន់តែជាសុបិនប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានសុបិននេះ វាក៏អាចជួយអ្នកឱ្យរកឃើញអត្ថន័យរបស់វាផងដែរ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងស្វែងយល់ពីអត្ថន័យនៃការយល់សប្តិឃើញព្រលឹងរបស់អ្នកចាកចេញពីរូបកាយរបស់អ្នក ហើយហេតុអ្វីបានជាអ្នកប្រហែលជាមានសុបិនបែបនេះ។

1. តើសុបិនអំពីព្រលឹងរបស់អ្នកចាកចេញពីរាងកាយរបស់អ្នកគឺជាអ្វី?

ការយល់សប្តិឃើញព្រលឹងរបស់អ្នកចាកចេញពីរាងកាយរបស់អ្នក គឺនៅពេលដែលអ្នកមានសុបិនមួយដែលព្រលឹងរបស់អ្នកចាកចេញពីរាងកាយរបស់អ្នក ហើយអណ្តែតដោយសេរី។ ក្នុងករណីភាគច្រើន បុគ្គលនោះមិនមានការគ្រប់គ្រងលើអ្វីដែលកើតឡើង និងមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានផ្តាច់ចេញពីរាងកាយរបស់ពួកគេនោះទេ។ សុបិន​ប្រភេទ​នេះ​អាច​ជា​ការ​ភ័យ​ខ្លាច ហើយ​ពេល​ខ្លះ​ពិត​ជា​ប្រាកដ​ណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវយល់ថាសុបិនទាំងនេះគ្រាន់តែជាពាក្យប្រៀបធៀបសម្រាប់អារម្មណ៍ដ៏ជ្រាលជ្រៅប៉ុណ្ណោះ។

ការយល់សប្តិឃើញព្រលឹងចេញពីរូបកាយគឺជាវិធីនៃការបង្ហាញពីខ្លួនអ្នកដោយមិនដឹងខ្លួន។ គាត់វាអាចទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍អសន្តិសុខ ការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភ ប៉ុន្តែវាក៏អាចជាសញ្ញាមួយដែលថាវិញ្ញាណរបស់អ្នកកំពុងព្យាយាមភ្ជាប់ជាមួយខ្លួនវាផងដែរ។ ជួនកាលសុបិនអាចតំណាងឱ្យដំណើរផ្លូវវិញ្ញាណរបស់យើង ហើយរំឭកយើងអំពីតម្រូវការក្នុងការភ្ជាប់ជាមួយខ្លួនយើង។

2. អត្ថន័យ និងការបកស្រាយសុបិន

ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាគួរឱ្យខ្លាចក៏ដោយ ប៉ុន្តែការសុបិនអំពីព្រលឹងដែលចាកចេញពីរូបកាយគឺមិន ចាំបាច់អាក្រក់។ ជាការពិត វាអាចជាសញ្ញាមួយបង្ហាញថា អ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីបញ្ចេញអារម្មណ៍ដ៏ជ្រាលជ្រៅ និងថាមពលដែលរារាំង។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានសុបិននេះ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យស្វែងយល់ពីផ្នែកខាងវិញ្ញាណរបស់អ្នក និងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនអ្នកកាន់តែច្រើន។

ម្យ៉ាងវិញទៀត ការសុបិនអំពីព្រលឹងដែលចាកចេញពីរាងកាយក៏អាចជាសញ្ញាថាអ្នកជា មានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ ឬភ័យខ្លាចអំពីជីវិតរបស់អ្នក។ វាអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងព្យាយាមរត់ចេញពីអ្វីមួយ ឬថាអ្នកត្រូវបានផ្តាច់ចេញពីខ្លឹមសារពិតរបស់អ្នក។ ការរកឃើញឡើងវិញនូវអារម្មណ៍ទាំងនោះដែលលាក់នៅក្នុងខ្លួនអាចជួយអ្នកស្វែងរកតុល្យភាពក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

3. ការរុករកអាថ៌កំបាំងនៃបទពិសោធន៍ខាងវិញ្ញាណ

ការសុបិនអំពីព្រលឹងដែលចាកចេញពីរូបកាយក៏អាចជាបទពិសោធន៍ខាងវិញ្ញាណផងដែរ។ ការយល់សប្តិឃើញអារម្មណ៍នេះអាចជាសញ្ញាថាអ្នកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីស្វែងយល់ពីជម្រៅនៃស្មារតីរបស់អ្នក ហើយភ្ជាប់ជាមួយនឹងថាមពលលោហធាតុ។ ប្រភេទនៃក្តីសុបិន្តនេះជាធម្មតាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការព្យាបាលខាងវិញ្ញាណព្រោះវាជាញឹកញាប់ប្រើជាមធ្យោបាយដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនអ្នក។

ជាញឹកញាប់ ក្តីសុបិន្តទាំងនេះអាចបង្ហាញពីដំណើរការផ្ទៃក្នុងមួយចំនួនដែលអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរជីវិត ឬបញ្ហាផ្លូវចិត្តជាដើម។ ពួកគេអាចជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកត្រូវបោះបង់ចោលការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភទាំងនេះ ដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យការព្យាបាលកើតឡើង។

4. ហេតុអ្វីបានជាសុបិន្តនៃព្រលឹងចាកចេញពីរាងកាយ?

មានហេតុផលជាច្រើនដែលអ្នកប្រហែលជាមានសុបិនបែបនេះ។ វាអាចជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនអ្នក ឬស្វែងយល់ពីអាថ៌កំបាំងនៃស្មារតីរបស់អ្នក។ វាក៏អាចជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាអ្នកកំពុងព្យាយាមគេចចេញពីអ្វីមួយ ឬដោះស្រាយជាមួយនឹងរបួសផ្លូវចិត្តមួយចំនួន។

លើសពីនេះទៀត ក្តីសុបិន្តទាំងនេះក៏អាចបង្ហាញពីដំណើរការព្យាបាលខាងវិញ្ញាណដែលកំពុងត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មនៅក្នុងខ្លួនអ្នកផងដែរ។ ពួកវាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីរំលឹកអ្នកអំពីសារៈសំខាន់នៃចំណេះដឹងដោយខ្លួនឯង និងតម្រូវការក្នុងការតភ្ជាប់ទៅនឹងថាមពលលោហធាតុសម្រាប់ការព្យាបាលខាងក្នុង។

5. Numerology and Jogo do Bixo

Numerology and Gambling of the សត្វគឺជាឧបករណ៍ដ៏មានប្រយោជន៍ក្នុងការបកស្រាយអត្ថន័យនៃក្តីសុបិន្តជាមួយនឹងព្រលឹងដែលចាកចេញពីរាងកាយ។ លេខដែលមាននៅក្នុងហ្គេមទាំងនេះអាចផ្តល់តម្រុយអំពីបញ្ហាមូលដ្ឋាននៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក និងជួយអ្នកឱ្យរកឃើញអត្ថន័យពិតរបស់វា។

អ្នកក៏អាចប្រើ oracles ដើម្បីទទួលបានការយល់ដឹងបន្ថែមអំពីអត្ថន័យនៃសុបិនប្រភេទនេះ។ ចង់​ដឹង​បន្ថែម​ពី​អាថ៌កំបាំង​របស់​អ្នក។បទពិសោធន៍ខាងវិញ្ញាណ គម្ពីរ Oracles អាចផ្តល់នូវការណែនាំដ៏មានតម្លៃនៅលើផ្លូវត្រូវដើម្បីដើរតាម។

6. សេចក្តីសន្និដ្ឋានចុងក្រោយ

ការសុបិនអំពីព្រលឹងដែលចាកចេញពីរូបកាយអាចប្រាប់យើងច្រើនអំពីខ្លួនយើង និងផ្នែកខាងវិញ្ញាណរបស់យើង។ ខណៈពេលដែលវាអាចគួរឱ្យខ្លាចក្នុងការមានសុបិនប្រភេទនេះ វាមិនចាំបាច់មានភាពអវិជ្ជមាននោះទេ។ ជាការពិត វាអាចជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីស្វែងយល់ពីអាថ៌កំបាំងនៃស្មារតីរបស់អ្នក ដើម្បីស្វែងរកការព្យាបាលខាងក្នុង។

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានសុបិនប្រភេទនេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការពិចារណាលើកត្តាផ្សេងទៀតនៅក្នុងរបស់អ្នក។ ជីវិតដើម្បីយល់ពីអត្ថន័យរបស់វា។ Numerology និងហ្គេមសត្វក៏អាចផ្តល់នូវតម្រុយមានប្រយោជន៍ក្នុងការបកស្រាយសុបិនប្រភេទនេះ។ ដូចគ្នាដែរ ការស្វែងរកការណែនាំខាងវិញ្ញាណតាមរយៈ oracles អាចជួយអ្នកស្វែងរកចម្លើយដែលអ្នកកំពុងស្វែងរក។

ដូចដែលសៀវភៅសុបិនបកស្រាយ៖

The សៀវភៅក្តីសុបិន្តប្រាប់យើងថាសុបិនអំពីព្រលឹងដែលចាកចេញពីរាងកាយគឺជាសញ្ញានៃសេរីភាពនិងការផ្លាស់ប្តូរ។ វាដូចជាអ្នកកំពុងបោះបង់ចោលនូវអ្វីមួយដែលរារាំងអ្នកមិនថាវាជាទំនាក់ទំនងការងារ ឬទំនួលខុសត្រូវផ្សេងទៀត។ វា​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​បាន​ត្រៀម​ខ្លួន​ជា​ស្រេច​ក្នុង​ការ​បន្ត​ទៅ​មុខ​និង​ចាប់​ផ្តើ​ម​ដំណើរ​ការ​ថ្មី​មួយ​។

អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងការហោះហើរ និងទទួលយកអារម្មណ៍ដែលមកជាមួយវា។ អារម្មណ៍នៃការរំដោះគឺជាអ្វីដែលពិសេសបំផុត ហើយអាចនាំមកនូវការព្យាបាលផ្លូវចិត្តយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកសុបិនឃើញព្រលឹងរបស់អ្នកចាកចេញពីរាងកាយរបស់អ្នក សូមចាំថា: អ្នកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីចាប់ផ្តើមដើរឆ្ពោះទៅរកសេចក្តីប្រាថ្នាពិតរបស់អ្នក។ ទាញយកប្រយោជន៍ពីឱកាសនេះ ដើម្បីកែប្រែខ្លួនអ្នកឡើងវិញ និងទទួលយកបញ្ហាប្រឈមថ្មីៗ។

តើអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយអ្វីខ្លះអំពីការសុបិនអំពីព្រលឹងដែលចាកចេញពីរាងកាយ?

សុបិនគឺជាប្រធានបទដែលចាប់អារម្មណ៍ចំពោះចិត្តវិទ្យាអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ យោងតាម ​​ Freud ពួកគេផ្តល់ព័ត៌មានមានប្រយោជន៍អំពីស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស។ ការយល់សប្តិឃើញព្រលឹងចាកចេញពីរាងកាយ ដែលគេស្គាល់ថាជា ចេញពីបទពិសោធន៍រាងកាយ (OBE) គឺជាបាតុភូតមួយដែលត្រូវបានសិក្សាដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ។

យោងតាមសៀវភៅ “ចិត្តវិទ្យាបុគ្គល៖ ទ្រឹស្តី ការស្រាវជ្រាវ និងការអនុវត្ត” ដោយ Walsh & Vaughan , OBEs ត្រូវបានពិពណ៌នាថាជាបទពិសោធន៍ដែលមនសិការរបស់មនុស្សម្នាក់ចាកចេញពីរាងកាយរបស់ខ្លួនឯង ហើយអណ្តែតទៅកន្លែងឆ្ងាយៗ។ ការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រណែនាំថាបទពិសោធន៍ទាំងនេះអាចត្រូវបានជំរុញតាមរយៈការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពនៃស្មារតីដូចជា hypnosis ឬសមាធិជ្រៅ។

ការសិក្សាខ្លះណែនាំថា OBEs អាចមានផលវិជ្ជមានសម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស។ ការសិក្សាឆ្នាំ 2017 ដោយអ្នកស្រាវជ្រាវ Reed & Blanke បានបង្ហាញថាអ្នកដែលមាន OBEs ទំនងជាមិនសូវបង្កើតបញ្ហាថប់បារម្ភ និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទេ។ លើសពីនេះ ការសិក្សាផ្សេងទៀតបង្ហាញថា OBEs អាចមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពរាងកាយ។ដោយសារតែពួកគេអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់មនុស្ស។

និយាយឱ្យខ្លី សុបិននៃការចាកចេញពីរាងកាយគឺជាប្រធានបទដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយសម្រាប់អ្នកចិត្តសាស្រ្ត។ ការសិក្សាតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រណែនាំថា បទពិសោធន៍ទាំងនេះអាចមានអត្ថប្រយោជន៍ជាវិជ្ជមានសម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយរបស់មនុស្ស។ ខណៈពេលដែលការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀតគឺត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីស្វែងយល់ពីបាតុភូតនេះឱ្យកាន់តែច្បាស់ លទ្ធផលរហូតមកដល់ពេលនេះមានការរីកចម្រើន។

ប្រភព៖ Walsh & Vaughan (1993) ។ ចិត្តវិទ្យាអន្តរបុគ្គល៖ ទ្រឹស្តី ការស្រាវជ្រាវ និងការអនុវត្ត; Reed & Blanke (2017) ។ បទពិសោធន៍ក្រៅរាងកាយ និងសុខភាពផ្លូវចិត្ត។

សំណួររបស់អ្នកអាន៖

1. តើសុបិនឃើញព្រលឹងចាកចេញពីរាងកាយមានន័យដូចម្តេច?

A: នៅពេលដែលយើងសុបិន្តថាព្រលឹងរបស់យើងចាកចេញពីរូបកាយរបស់យើង វាអាចមានន័យថាយើងត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីបន្សល់ទុកនូវជំនឿ និងគំរូនៃជីវិតដែលមានកម្រិត។ នោះ​គឺ​វិញ្ញាណ​របស់​យើង​គឺ​មាន​សេរីភាព​! វាក៏មានន័យថាយើងដឹងពីខ្លឹមសារ និងថាមពលខ្ពស់របស់យើងផងដែរ។

2. ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមានសុបិនបែបនេះ?

A៖ ហេតុផលពិតប្រាកដនៅពីក្រោយសុបិននៃប្រភេទនេះគឺខុសគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ជាញឹកញាប់ បំណងប្រាថ្នាដើម្បីវិវឌ្ឍន៍ខាងវិញ្ញាណ ឬអារម្មណ៍នៃសេរីភាពផ្លូវចិត្តអាចទទួលខុសត្រូវចំពោះសុបិនប្រភេទនេះ។ វាក៏អាចមានន័យថាយើងកំពុងស្វែងរកតុល្យភាពខាងក្នុង ហើយព្យាយាមឈានដល់កម្រិតនៃស្មារតីកាន់តែស៊ីជម្រៅ។

3. តើអ្វីជាសញ្ញាផ្សេងទៀតនៅក្នុងពិភពនៃសុបិនទាក់ទងនឹងសុបិនទាំងនេះ?

A៖ សញ្ញាបន្ថែមប្រែប្រួលអាស្រ័យលើស្ថានភាពដែលអ្នកកំពុងមានសុបិននេះ។ អង្គភាពខាងវិញ្ញាណផ្សេងទៀតដែលលេចឡើងក្នុងក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក កន្លែងដែលមិនស្គាល់ និងអារម្មណ៍ខ្លាំងក្នុងអំឡុងពេលសុបិនគឺជាឧទាហរណ៍មួយចំនួននៃធាតុផ្សេងទៀតដែលអាចលេចឡើងក្នុងបរិបទនេះ។

4. តើ​ខ្ញុំ​អាច​បកស្រាយ​សុបិន​ប្រភេទ​នេះ​បាន​ល្អ​ជាង​ដោយ​របៀបណា?

A៖ ជាដំបូង សរសេរព័ត៌មានលម្អិតសំខាន់ៗនៃសុបិនរបស់អ្នកភ្លាមៗនៅពេលអ្នកភ្ញាក់ឡើង សូម្បីតែព័ត៌មានលម្អិតតូចក៏អាចមានន័យច្រើនដែរ! បន្ទាប់មកបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយពេលវេលាបច្ចុប្បន្នក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយស្វែងយល់ពីមេរៀនដែលព្រលឹងអ្នកកំពុងព្យាយាមបង្រៀនអ្នកពីរឿងនេះ។ ជាចុងក្រោយ រកមើលប្រភពល្បីឈ្មោះ ដើម្បីទទួលបានការអានយ៉ាងស៊ីជម្រៅអំពីសុបិនរបស់អ្នក នេះអាចជួយអ្នកឱ្យធ្វើការសន្និដ្ឋានបានត្រឹមត្រូវបន្ថែមទៀតអំពីអត្ថន័យនៃការទទួលបានបទពិសោធន៍សុបិនប្រភេទនេះ។

សុបិនពីអ្នកទស្សនារបស់យើង៖ s