Faigh a-mach brìgh a bhith a’ bruadar air fòn cealla a chaidh a ghoid!

Faodaidh bruadar air fòn cealla a chaidh a ghoid a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn mì-chinnteach no ann an cunnart ann an raon air choireigin de do bheatha. Dh’ fhaodadh e a bhith na dhòigh air do fho-mhothachadh rabhadh a thoirt dhut mu chunnart fìor no mac-meanmnach. Air neo, dh’ fhaodadh an aisling seo d’ imcheist a nochdadh mu bhith a’ call rudeigin a tha luachmhor dhut, leithid càirdeas no gaol.

Chan eil e neo-chumanta idir a bhith a’ bruadar mu rudan a tha a’ cur dragh no eagal oirnn – agus a bhith a’ bruadar gu bheil am fòn agad chaidh a ghoid gu cinnteach a’ tuiteam a-steach don roinn seo. A-raoir, bha bruadar gu math neònach agam: bha mi a’ coiseachd timcheall a’ bhaile agam nuair, gu h-obann, thàinig mèirleach a-steach thugam agus thog e am fòn agam. Is e an rud as neònaiche ged a bha fios agam gur e mèirleach a bh’ ann, cha b’ urrainn dhomh gluasad gu leòr gus stad a chuir air bho bhith a’ goid am fòn agam!

Faodaidh an seòrsa aisling seo tòrr a ràdh mu na fìor dhraghan a th’ agad. . Mar eisimpleir, is dòcha gu bheil cus dragh ort mu thèarainteachd an uidheim agad - gu sònraichte leis gu bheil fònaichean sgairteil daor agus gu bheil fiosrachadh cudromach air a stòradh orra. Tha e comasach gu bheil thu a’ faireachdainn eagal mu na neo-aithnichte, na bagairtean bho dhaoine droch-rùnach, no eadhon gum bi thu air do thoirt air falbh le comhfhurtachdan an latha an-diugh aig àm air choreigin nad bheatha.

Ach, tha deagh naidheachd ann cuideachd: tha ceumannan sìmplidh ann as urrainn dhut a ghabhail gus tèarainteachd do fòn cliste a neartachadh tuilleadh- bho bhith a’ stàladh faclan-faire làidir gu bhith a’ cleachdadh lorgairean àite. Cuideachd, tha e cudromach cuimhneachadh gun a bhith a 'toirt buaidh air càileachd nan stuthan a thathar a' cleachdadh gus na h-innealan agad a dhìon; às deidh a h-uile càil, chan eil prìs ìosal an-còmhnaidh a’ ciallachadh barrachd tèarainteachd!

Co-dhiù, is e fìor dhroch eòlas a th’ ann a bhith a’ bruadar mu fhòn cealla a ghoid - ach gu fortanach tha dòighean ann gus seo a sheachnadh ann am fìor bheatha. Ma tha thu airson ionracas an uidheim agad a dhèanamh cinnteach, lean air adhart a’ leughadh an artaigil seo gus tuilleadh ionnsachadh mu mar a nì thu sin!

Smaoinich air àireamhachd agus geama nam beathaichean

Bruadar mun chill agad fòn ga ghoid 's e rud uabhasach eagallach a th' ann. Dè tha sin a’ ciallachadh? Ma bha thu a’ bruadar gun deach fòn cealla a ghoid, is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd dè tha e a’ ciallachadh agus ciamar a dhèiligeas tu ris an t-seòrsa aisling seo. San artaigil seo, tha sinn gu bhith a’ bruidhinn air brìgh a bhith a’ bruadar mu dheidhinn fòn cealla a bhith air a ghoid, a bharrachd air dòighean air dèiligeadh ris an t-seòrsa bruadar seo.

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu fhòn cealla air a ghoid?

Faodaidh grunn bhrìgh eadar-dhealaichte a bhith ann a bhith a’ bruadar mu fhòn cealla a bhith air a ghoid. San fharsaingeachd, tha bruadar mu fhòn cealla air a ghoid a’ ciallachadh gu bheil dragh ort mu do phrìobhaideachd no tèarainteachd. Dh’ fhaodadh seo a bhith na chomharra nach eil thu a’ faireachdainn sàbhailte an-dràsta no gu bheil do phrìobhaideachd ann an cunnart.

Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil cus dragh ort mu rudan tàbhachdach agusfaodaidh seo a bhith cronail do shlàinte inntinn. Is dòcha gu bheil thu a’ leigeil le rudan tàbhachdach cus buaidh a thoirt air do bheatha, agus mar sin dh’ fhaodadh an aisling seo a bhith na rabhadh dhut meòrachadh air.

Ciall samhlachail a bhith a’ bruadar mu fhòn cealla ga ghoid

A bharrachd air sin Ann an ciall nas dìriche, tha fònaichean cealla cuideachd nan samhlaidhean cudromach ann an cultar an latha an-diugh. Tha iad a’ samhlachadh ar ceangal ris an t-saoghal a-muigh agus na lìonraidhean sòisealta againn. Ma tha duilgheadas agad a bhith a’ cumail conaltradh ris na daoine as fheàrr leat, dh’ fhaodadh am bruadar seo a bhith na chomharra air sin.

Dh’ fhaodadh e cuideachd ar miann a bhith a’ seachnadh dleastanasan no fois a lorg. Ma tha thu air a bhith ag obair gu cruaidh agus a’ miannachadh fois, dh’ fhaodadh an aisling seo a bhith na dhòigh air sin a chuir an cèill. Air an làimh eile, dh'fhaodadh e nochdadh cuideachd gu bheil thu a' coimhead ri teicheadh ​​bho uallach.

Ciamar a dhèiligeas tu ris an t-seòrsa aisling seo?

Nam biodh an leithid de bhruadar agad, tha dòighean ann air dèiligeadh ris:

• An toiseach, feuch ri smaoineachadh air suidheachaidhean nad bheatha o chionn ghoirid agus faigh a-mach dè a bu choireach. den aisling. Dh'fhaodadh gur e rud a thachair o chionn ghoirid a dh'adhbharaich e.

• Feuch ri smaoineachadh mun dàimh a th' agad an-dràsta: ma tha rudeigin a' cur dragh ort fhèin agus air na pàrtaidhean eile a tha an sàs ann.

• Feuch ris na faireachdainnean agad mu do dhleastanasan a mheasadh: ma tha thu fo chuideam mòr gus a choileanadhdo dhleastanasan, faodaidh an aisling seo a bhith na dhòigh air a chuir an cèill.

• Smaoinich air mar a chleachdas tu am fòn cealla agad: airson adhbharan gnìomhachais no airson adhbharan spòrsail? Mas ann airson adhbharan spòrsail a tha e sa mhòr-chuid, is dòcha gu bheil na faireachdainnean sin a’ faighinn faireachdainn an-seo.

• Feuch ri smaoineachadh air na taobhan adhartach de bhith a’ cleachdadh am fòn cealla agad: is dòcha gu bheil thu ga chleachdadh cus airson àicheil adhbharan, mar sin smaoinich air sin atharrachadh airson na b’ fheàrr.

An urrainn bruadar air fòn cealla a bhith na sheòrsa de fhèin-mheasadh?

Seadh! Faodaidh bruadar mu fhòn cealla a ghoid cuideachd a bhith na sheòrsa de fhèin-mheasadh. Nuair a tha an seòrsa aisling seo againn, tha e cudromach gun dèan sinn sgrùdadh air ar beatha agus faicinn far am faodadh duilgheadasan a bhith ann no raointean far am feum sinn leasachadh. Ma tha raointean sam bith nad bheatha far am faodadh duilgheadasan a bhith ann no raointean far am feum sinn leasachadh, dh'fhaodadh an aisling seo a bhith na chomharra airson tòiseachadh air obair orra.

Smaoinich air àireamhachd agus geama nam beathaichean

Faodaidh àireamhachd agus geama nam beathaichean do chuideachadh le bhith a’ tuigsinn brìgh do bhruadar nas fheàrr. Is e seann chleachdadh a th’ ann an àireamhachd stèidhichte air a’ bheachd gu bheil lùths eadar-dhealaichte aig a h-uile àireamh agus gun urrainn dhaibh buaidh a thoirt air suidheachadh ar beatha. 'S e seann chleachdadh eile a th' ann an Jogo do bicho a tha stèidhichte air a' bheachd gu bheil diofar lùths aig beathaichean cuideachd agus gum faod na lùths sin buaidh a thoirt air ar fortan.

'S urrainn dhut iad sin a chleachdadhbun-bheachdan gus feuchainn ri tuigse nas fheàrr fhaighinn air brìgh do bhruadar. Mar eisimpleir, ma tha bruadar agad mu fhòn cealla a bhith air a ghoid, is dòcha gum biodh e air buaidh a thoirt air lùths co-cheangailte ri àireamhan sònraichte agus beathaichean. Le bhith a’ dèanamh mion-sgrùdadh air seo nas doimhne, is dòcha gun lorg thu rudeigin ùr mur deidhinn fhèin no mu thùs a’ bhruadar seo.

An lèirsinn a rèir Leabhar Aislingean:

An robh thu a-riamh a’ bruadar sin an deach am fòn-làimhe agad a ghoid? Ma tha, na gabh dragh: chan eil sin a’ ciallachadh gu bheil thu gu bhith a’ fulang mèirle! A rèir an leabhair aisling, tha bruadar air fòn cealla a ghoid na chomharra gu bheil thu deiseil airson rudeigin atharrachadh nad bheatha. Tha an t-àm ann ceum a-mach às an raon comhfhurtachd agad agus gabhail ris na cothroman ùra a tha beatha a’ tabhann dhut. Bi treun agus cuir aghaidh air na dùbhlain! Creid annad fhèin agus obraichidh a h-uile càil a-mach.

Na tha eòlaichean-inntinn ag ràdh mu dheidhinn: A’ bruadar air fòn cealla ga ghoid

Tha aislingean nam pàirt chudromach de bheatha gach neach, bidh iad gar cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh agus tuigsinn na h-eòlasan a th’ againn tron ​​latha. Mar sin, faodaidh bruadar gun tèid fòn cealla a ghoid a bhith na chomharra gu bheil thu a’ dèiligeadh ri seòrsa de dh’ iomagain. Tha sgrùdaidhean saidheansail a rinn ùghdaran leithid Freud , Jung , Erikson , am measg feadhainn eile, a’ sealltainn gum faod aislingean mar seo a bhith nan comharra air eagal is iomagain.

Tha an aisling mar dhòigh air dèiligeadh ris na h-eagallan sin agusdraghan. Faodaidh susbaint an aisling atharrachadh a rèir an neach, ach gu tric bidh e a 'nochdadh eagal a bhith a' call rudeigin no cuideigin a tha cudromach dha. Mar eisimpleir, faodaidh bruadar mu fhòn cealla a ghoid a bhith na dhòigh air dèiligeadh ris an eagal gun caillear ceangal ri caraidean, teaghlach no com-pàirtichean.

A bharrachd air an sin, faodaidh an seòrsa aisling seo cuideachd a bhith comharraich faireachdainnean mì-thèarainteachd oir dh’ fhaodadh tu a bhith a’ faireachdainn so-leònte ri feachdan bhon taobh a-muigh. Ma tha thu a’ dol tro àm duilich nad bheatha, dh’ fhaodadh gu bheil thu a’ faireachdainn gun dìon ann an iomadh taobh de do bheatha. Faodaidh an aisling a bhith na dhòigh air na faireachdainnean sin a chur an cèill.

Mar sin, tha e cudromach cuimhneachadh nach e droch mhanadh a th’ ann a bhith a’ bruadar mu fhòn cealla a bhith air a ghoid. An àite sin, tha e na dhòigh air dèiligeadh ri faireachdainnean domhainn a tha thu a’ giùlan timcheall leat. Tha e cudromach cuideachadh proifeiseanta a shireadh gus na faireachdainnean sin a thuigsinn nas fheàrr agus obrachadh gus faighinn thairis orra.

Tùs Leabhar-eòlais:

JUNG, Carl Gustav. Eòlas-inntinn pròiseasan neo-fhiosrachail. São Paulo: Martins Fontes, 2017.

ERIKSON, Erik Homburger. Dearbh-aithne agus Èiginn Òigridh. Rio de Janeiro: Zahar Editores, 2004.

Ceistean bho Luchd-leughaidh:

Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu fhòn cealla a chaidh a ghoid?

Bruadar mu fhòn cealladh’ fhaodadh do ghoid a bhith na dhòigh air do rabhadh gun mhothachadh a thoirt dhut gu bheil rudeigin cudromach, is dòcha eadhon do shunnd, ann an cunnart. Dh'fhaodadh e cuideachd a bhith a' ciallachadh gu bheil thu air do mhealladh le cuideigin a tha faisg ort, nach eil am fiosrachadh dìomhair agad fo do smachd tuilleadh.

Ciamar a mhìnicheas tu an seòrsa aisling seo?

Is e an dòigh as fheàrr air an seòrsa aisling seo a mhìneachadh a bhith a’ coimhead air na h-ìomhaighean agus na faireachdainnean eile a tha an làthair anns a’ bhruadar. Dèan mion-sgrùdadh air mion-fhiosrachadh an aisling gus tuilleadh fhaighinn a-mach mu na tha dha-rìribh a’ cur dragh ort ann am fìor bheatha. Is dòcha gun urrainn dha na faireachdainnean sin mòran a ràdh mu na dh'fheumas tu fhuasgladh ann am fìor bheatha gus fois inntinn fhaighinn.

Dè bu chòir dhomh a dhèanamh nuair a bhios a leithid de aisling agam?

Nuair a bhios an seòrsa aisling seo agad, tha e cudromach cuimhneachadh air an fhiosrachadh agus an sgrìobhadh sìos airson mion-sgrùdadh nas fhaide air adhart. Mar as motha a thèid mion-fhiosrachadh a thoirt fa-near, is ann as motha a tha an cothrom gum bi am mìneachadh ceart. Cuideachd, tha e cudromach meòrachadh air na dh’ fhaodadh a bhith air tachairt o chionn ghoirid nad bheatha gus am bruadar seo a bhrosnachadh. Faodaidh seo sanasan luachmhor a thoirt seachad a thaobh brìgh an aisling.

A bheil rud sam bith ann gus an leithid de aisling a sheachnadh?

Seadh! An toiseach, dèan fèin-sgrùdadh agus tuig dè na duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh iomagain agus dragh nad bheatha dha-rìribh. Às deidh sin, feuch ri fuasgladh fhaighinn orra san dòigh as fheàrr:faigh comhairle proifeasanta ma tha sin riatanach agus feuch ri cleachdaidhean fallain a chleachdadh gus dèiligeadh riutha (a’ cleachdadh eacarsaich cunbhalach, meòrachadh msaa). Le bhith a' leantainn nan ceumannan sìmplidh seo, bidh deagh chothrom agad mar-thà lùghdachadh mòr a dhèanamh air tricead nan trom-laighe sin!

Bruadar a chuir an luchd-èisteachd againn a-steach: